小議籃球原地單手運球教學策略

郭傳遜

摘? 要：隨著素質教育的推行，學校教育越發重視學生德、智、體、美、勞的全面發展，其中體育也受到了越來越多的關注。體育非常重要，但只有適合學生的運動，才能真正幫助學生達到鍛煉身體的目的，因此，小學體育教師應該根據學生的身體素質，安排不同的教學內容。在這個基礎上，教師還應該培養學生持之以恒的毅力，讓學生喜歡上鍛煉、喜歡上體育課。文章以籃球原地單手運球為例，討論了小學體育教學的策略，以期其他教師能更好地發現、運用體育教學策略，提高體育教學效率，從而幫助學生更好地鍛煉身體。

關鍵詞：小學體育；籃球教學；原地單手運球

體育鍛煉的好處非常多，它不僅能夠讓學生在鍛煉中釋放自己的情緒，緩解精神壓力，增強自信心，還可以增強學生的毅力，促使他們克服自身的不良行為、變得更加開朗活潑。

一、改變教學策略，激發學習興趣

目前，體育課仍然沒有得到學校的全面重視，經常出現其他學科占用體育教學時間的情況。因此，體育教師應首先改變自己的教學態度，讓體育課變得重要起來。

第一，體育教師應該合理安排每一堂課的教學內容，結合教學環境，及時地調整教學計劃。在室外時，教師可以讓學生利用寬闊的場地跑步、踢足球；在室內時，教師可以帶學生打羽毛球、籃球。

第二，籃球作為在世界范圍內受歡迎的運動項目，自然也會贏得小學生的喜愛，同時在學生玩籃球時播放一些音樂，可幫助學生在音樂的律動中更好地掌握籃球技巧。有人做過這樣的實驗，教師在學生玩籃球的同時播放音樂，會讓學生更加有激情。具體表現為：籃球技術不好的學生，會更加積極地鍛煉自己的運球能力；技術較好的學生會給自己增加難度，并反復練習。

第三，在課堂導入熱身部分，教師可安排籃球游戲來激發學生的興趣，如通過練習籃球操讓學生和籃球成為好朋友，這有利于學生進行基礎的球性練習，能更好地調動學生學習籃球的積極性和參與籃球活動的熱情。

第四，在引導課堂自主探究與合作探究時，教師可以原地運球為例開展教學。首先，教師示范原地運球動作，講解技巧；其次，學生進行自主原地運球的練習，熟悉球性；再次，引導學生進行分組練習，學生彼此相互觀摩、學習；最后，組織一場直線運球接力比賽。上述整個過程體現了運動技能從簡單到復雜的形成過程，雖然中途會出現一些狀況，但只要能堅持完成，學生便能夠收獲克服困難的成就感。

第五，教師可以在課堂結尾部分安排一些有助于學生放松身心的小游戲，使學生在愉悅的氛圍中結束體育課的教學，為下一次體育課的開展奠定了良好的基礎。

二、循序漸進的教學

鍛煉是一個日積月累的過程，教師應該根據學生的學習能力和身體狀況，循序漸進地開展教學活動，不能急于求成，否則會給學生的身體造成負擔，損害學生的身體健康。

其一，在教授單手運球技術時，教師應該先告訴學生單手運球的運動原理，并進行示范；然后再讓學生大膽嘗試，慢慢培養學生的手感。由于每名學生對籃球的敏感度不同，部分學生可能不會馬上學會該動作，教師可多給學生一些時間練習。當所有學生都掌握了基本運球動作后，教師可以再提出新的要求，比如拍球的聲音越小越好，引導學生自主練習。這樣的教學，不僅能提高學生的注意力，還能加深學生對運球技巧的熟練程度。

其二，在教學設計上，教師盡量讓學生在體育課中“玩”起來。讓學生在“玩”中學習籃球原地運球技術，有幾個好處，一是學生能在“玩”中培養自己的個性；二是在“玩”中能培養學生的實踐能力；三是充分調動學生的積極性；四是能更好地與他人合作及欣賞他人。

其三，教師可以在課堂開始時，通過組織“籃球速遞”游戲來提高學生的參與熱情。一方面，教師應該激發學生學習籃球的興趣，引導學生發揮的想象力和創造力，“玩”出自己的風格，“玩”出自己的個性；另一方面，教師需要引導學生在“玩”的過程中熟悉球性，達到熱身的效果。

其四，教師可以采用三段教學模式：首先，幫助學生突破重點和難點，比如讓學生體會“按”這個動作時，觀察膝關節與肘關節之間的配合規律，學會以肘關節為軸的運球方法。其次，通過高、低位運球的變換，鞏固動作要領，糾正學生對原地運球方法的單一現象；通過看信號、聽口令、背口訣、變節奏的教學思路讓學生在“玩”中實現對難點的逐一突破。最后，通過游戲“我的籃球我做主”檢驗學生的練習成果。三段教學模式能夠很好地激發學生的學習熱情，使學生克服技術難點、達成教學目標。

三、采用多種方式教學

小學生的注意力不夠集中，在課堂上經常出現走神的情況，對此教師應該采取靈活的教學方式開展課堂教學工作。

其一，教師在教學時，應充分考慮學生的童心。比如在排隊時，如果教師用“一隊”“二隊”來給學生的隊伍命名，會讓學生感到枯燥。但如果教師把隊名改為“老虎隊”“獅子隊”，就會更加吸引學生的注意力，學生在集合時，也會更快更好。

其二，教師應該讓體育委員和小組長充分發揮其作用。每個班至少有幾十名學生，教師無法照顧到每一名學生，對此可以安排小組長協助自己輔導學生，這能增強小組長的成就感，更好地起到帶頭作用。例如在熱身時，教師可以帶領學生一起做熱身運動，以防學生在運動中受傷。在熱身時觀察哪些學生態度更積極、動作更規范、肢體更協調，教師就可以安排這部分學生當小組長，以帶動各個組的學習氣氛。

其三，培養學生的協作精神。體育課不同于其他學科，多數時間需要學生獨立完成技能的練習，也是體育精神本來就體現了團隊精神，因此教師可以在課堂上安排合作學習，使學生通過互相幫助達成既定的目標。

其四，體育課的教學形式可以多樣化，教學內容可以豐富化。比如，在課堂教學即將結束時，教師可以安排打氣游戲來幫助學生放松身體、愉悅學生心情。

教師采用多種教學方式，能夠更好地培養學生的創新能力、協作能力，并能更好地磨煉學生的意志力。

四、在教學中注重個體差異性

小學體育中的一些項目，需要兩人或多人協同完成，對此，教師應根據不同的項目，靈活運用不同的教學方法，促使學生在相互配合中掌握動作的要領與技巧。

其一，由于每名學生的特長有所不同，因此教師應該根據學生的特點采用不同的教學方式對其進行有效的訓練。比如，讓彈跳力好的學生跳高，讓耐力好的人長跑。因人而異的教學方法才有利于學生的身體健康。

其二，教師應該根據不同學生的學習能力，合理地分配小組成員，讓能力更強的學生帶領能力較弱的學生一起進步；這能夠讓每一個小組的能力保持平衡；然后教師利用體育器材和場地組織比賽并為學生提供指導，讓學生在比賽中，主動探索最有效率的合作方式，使每一個學生都能在體育課中得到成長。在教學過程的組織上，常規的隊形，都是四列橫隊成體操隊形散開練習，但學生的練習效果不是很好，比如在練習原地運球時，學生之間只能看到相鄰學生的運球動作，這無法達到互相對比練習的效果。而如果讓多名學生一起練習，學生互相指點、互相學習，同時讓能力較弱的學生則跟著教師練習，這樣的練習效果會非常好，值得運用和推廣。

其三，教學方法要靈活。通常教師在體育課上都是講解與示范，學生上課稍不專心聽講，就無法領會動作要領、很難正確地學會動作。因此，教師在課上，首先，要多準備一些輔助器材。其次，多設計游戲性質的練習方法，因為游戲式練習有利于提高學生的積極性，讓學生在游戲中玩，在游戲中學習。再次，要合理安排課堂教學各環節的時間，保證學生有充足的練習。

五、全方位評價學生，對學生及時進行鼓勵

其一，在上課時，教師應根據不同學生的能力水平，運用不同的評價策略。只要學生有所進步，教師就應該給予鼓勵，因為適當的表揚，不僅可以給學生帶來喜悅，還會增加學生對體育的興趣。

其二，當學生出現錯誤時，教師應該在不打擾其他學生的前提下，與犯錯的學生小聲交流，并為其展示正確的動作，然后讓學生重復正確動作，直至熟練地做對為止。只有教師一對一地給予指導，學生才會更加快速地掌握正確的動作要領。

其三，利用多媒體進行教學。教師可以利用多媒體設備來為學生展現不同運動的分解動作，并且用云端分享給每一位學生。這樣，學生不僅在學校可以得到正確的指導，在離開學校時，自己也能及時糾正錯誤。具體而言，教師在上課前，可以先錄制一些幽默的科學運動小動畫，把不同的運動展現給學生，讓學生選出幾項喜歡的運動，再結合學生的身體素質，為其挑選最適合的運動。這種教學方式，對低年級的學生更具有吸引力，能夠讓學生更好地了解動作要領，避免犯錯或造成身體的損傷。

六、課后進行教學復盤，提高教學效率

在課后，教師應及時復盤當節課，如針對本節籃球運球技術課程，首先，教師在課堂準備導入時，給學生指明了本節課的學習內容，明確了學習目標和要求；其次，從學生的表現可見，男生和女生對籃球的興趣差異很大。剛開始，女生覺得運球很好玩，表現出很濃的興趣，全體女生都積極地參與了練習。隨著練習動作難度的加大，一部分女生明顯表現出興趣減弱、積極性降低。因此在課堂上，教師要多考慮女生的愛好和身體素質特性，分組進行教學，同時，要注意讓水平相當的學生在一組，這樣的安排對練習效果更有利；再次，在教學過程的組織上，教師要打破常規，常規的隊形都是四列橫隊成體操隊形散開進行練習，但學生練習效果不是很好。因此，教師應靈活運用教學方法，例如，教師可將雙運球的圖解擺出來，以展示雙運球的圖解，分析動作結構、掌握動作技術，教師再進行講解與示范，會提升相關技能的掌握速度。因此教師在上課前，可多準備一些教學輔助資料，這有利于提高教學效率。

另外，教師可讓學生多參與游戲性質的練習，學生的練習積極性則比平時要好，因此教師在備課時多花心思設計好游戲部分，讓學生在游戲中玩、在游戲中學；最后，本節課的時間安排不是很合理，學生的練習時間不充足，尤其是在分組比賽環節超時，整節課的節奏過于匆忙，因此教師在以后的課上，要合理地安排各個教學環節的時間。

總而言之，小學時期的體育活動可以在一定程度上改變學生的性格，經常參加這樣的集體活動，能夠促使學生養成與人協作的習慣和遵守規則的行為，為其以后的發展打下了良好的基礎。因此，教師應該重視體育這門課程的教學，利用合理的教學方式，充分提高學生的學習熱情，使學生能夠積極、主動地參與到體育教學中。