“雙減”背景下提高初中體育課堂教學有效性的探究

王剛

摘要：體育作為初中的一門學科，不應該是被割裂在文化課教學之外的附屬課程，它與文化課具有同等的重要性。但是，傳統觀念中，部分體育教師對課堂的重視度不夠，在課堂教學中存在著或多或少的問題，亟待解決。本文從“雙減”政策出臺入手，首先分析了該政策下體育教學的要求、原則和目標，接下來分析了教學存在的問題，最后探討了新的政策下如何有效開展教學的辦法。本文突出了初中體育教學方法的研究，希望通過課堂教學實例分析，推動教學質量進一步提升。

關鍵詞：雙減背景；初中體育；教學探究

“雙減”政策之下，體育課堂教學越來越受到重視，每天活動一個小時的明確要求，讓原本被文化課占領的體育課堂，又重新回到了教學的一線，課后服務中的體育課程，也成了學生樂于選擇的對象。

然而觀念的改變和教學方法的改進不是一朝一夕可以完成的，現實教學中還存在著部分對體育教學不重視的現象，還存在著不少需要改進的教學方法。如何適應時代的要求，深化課程的改革，需要首先分析“雙減”政策對體育教學改革的助推力，理解好政策風向，才能更好地選擇有效的辦法解決體育教學中存在的問題。

1.“雙減”政策助推體育課堂教學改革

今年下半年伊始，“雙減”政策正式出爐。學生、家長們紛紛叫好。政策幫助孩子減輕了作業和培訓的負擔，讓學生從機械的刷題和學習中解放出來，也啟發我們進一步思考教育的目的到底是什么？教育的真正目的不是培養只會做題、只會考試的孩子，而是要培養德智體美勞全面發展的孩子。

1.1“雙減”政策下，體育課堂教學總體要求

我們需要重新塑造良好的教育生態，以德樹人，需要不斷提高課堂教學質量，學校應該扛起教育主陣地的大旗，并緩解家長焦慮的情緒，學校一定要關注學生全面發展、健康成長。在這一總體要求下，體育教學的總體要求應該是，要讓更多的學生喜歡體育課程，讓體育鍛煉成為一種習慣，讓體育不斷提升青年的綜合素質。

1.2“雙減”政策下，體育課堂教學工作原則

政策提出，要堅持學生為本，發揮學校主體作用，在體育課堂的教學中，教師也要從學生個體的特點出發，因材施教，切記不可以一刀切。教學是面向全體學生的，在雙減政策下，要顧全每個學生，做到教學的有效性，促進學生的全面發展。

1.3“雙減”政策下，體育課堂教學工作目標

具體到體育課堂教學，要進一步綻放體育課堂的魅力。體育課堂教學通過不同內容和形式的體育鍛煉，提升了學生身體素質，增強了學生品質，在初中科教育中占有重要的地位。但隨著學業壓力的增加，和對體育的不夠重視，以及一些電子產品的負面作用，學生的身體素質并沒有同步提升，甚至出現了普遍下降的趨勢。如何提升學生對體育課堂教學的重視，讓他們積極參與到體育課程中，提高學生的身體素質，成為了體育教學迫切要解決的問題。

2.初中體育課堂存在的問題

2.1教師對體育教學的重要性認識不到位

初中體育課堂的問題表現在以下幾方面：首先，教師自身對體育這門學科的重要性認識不夠，沒有充分認識到體育對學生的重要作用；其次，表現在部分教師教學比較粗放，有時備課時間不充足，不細致，把完成教學任務作為目標，而不注重學生綜合體質的鍛煉。長此以往，影響到學生對體育課程的正確認知，會導致學生對體育課的輕視。

2.2教師缺乏科學的教學技能

部分體育教師的教學方法比較單一，例如體育課就是先讓學生熱身跑，然后就具體運動項目開展練習，最后自由活動。放養式教學忽視了因材施教，忽視了學生多樣化的發展。教師應當制定合適的教學方案，提高課堂有效性，無論學生是否具有體育特長，都要從學生個體出發，將個性化教學和全班均衡發展相結合，這對教師的教學技能提出了比較高的要求，需要教師加強對學生的了解度，并仔細備課，選取合理的教學方案開展教學。

2.3學生思想上不夠重視

活潑、好動是青少年的天性，但是由于過重的學習壓力，以及體育觀念的淡薄，不愛動、不愿動成為了初中生普遍存在的問題。一方面由于部分學生從小沒有養成體育鍛煉的習慣，怕吃身體的苦；另一方面，學生對體育課缺少興趣和熱情。作為00后，很多初中生沉迷于電子產品，久而久之，更害怕運動，對體育課提不起興趣。加之部分體育教師沒有認識到體育課程的重要性，導致部分學生誤以為體育課可有可無，并不重要，從而以各種理由請假，逃避體育鍛煉。

3.提高初中體育課堂教學有效性的對策

合理有效的教學內容，對體育課堂起到良好的促進作用。傳統的應試類課程內容，顯然已經不能適應時代的要求。在信息化時代，學生對體育的需求包羅萬象，體育教學工作要針對這一現狀，設計能滿足更多需求的教學項目，不能把體育教學只限定在中考考點的那幾個內容。教師應當做到精心設計，加入學生喜愛的項目，滿足學生對體育課的多元化需求。

3.1從源頭入手，強化體育意識

體育并不是應付考試的一門學科，而是會讓我們終身受益的學科。俗話說“健康是1，其他是0，有了健康其他的0才有意義，沒有健康，再多的0都沒有意義。”因此，健康的身體最為重要，體育教師應該從思想源頭入手，不斷提高自己和學生對體育教學的重視度。從教師自身出發，教師應該端正態度，重視課堂教學，并積極引導學生，樹立正確的體育意識。在“雙減”政策之下，我們更應加強體育鍛煉，養成強健的身體，才能更好地適應新時代的要求。

在初中體育教學中，教師一定要明確教學的理念，在教學中要保持陽光的心態和熱情的教學風格，不可以簡單粗放。體育教師還應加強和學生的情感溝通，傳統的體育教學存在一個誤區，認為體育課教師不需要和學生有過多的交流，體育課只要完成體育任務就可以了。其實，體育老師也需要和學生保持情感互通，因為在教學中只有溝通順暢的互動，才能達到預想的教學目標。比如教導學生接力跑的技巧，教師要從學生的角度出發，耐心細致地講解體育技巧，做好示范動作和互動教學，學生才能高效地掌握并運用體育技巧。相反，不注重情感溝通和互動，往往事倍功半，容易降低體育課堂的效率，打擊學生參與體育的積極性。因此，教師充滿正能量的教學態度，會感染帶動學生，提升學生對體育這門學科的喜愛和熱情。

3.2從內容入手，突出多樣性

教師可以根據學生特點和興趣點，開展有創新、能調動學生興趣的教學活動。興趣是激發學習主動性的重要因素，在初中體育課堂教學上，教師可以采用組建興趣小組的辦法，開展一些有利于增強學生團隊意識、合作能力的小組，培養學生體育興趣特長，調動學生的學習興趣和參與熱情。例如，可以組建籃球小組、足球小組、踢毽子小組等，有相同興趣的學生在課堂上相互配合，完成團隊體育項目，在課后還可以相互取經，互相切磋，一同鍛煉，促成體育鍛煉習慣的養成。此外，教師在課堂上要合理分配時間，讓學生自主練習，這不是放任不管，而是讓學生根據自己的興趣愛好，開展針對性練習，教師則應做好引導和協同工作。

“雙減”政策實施后，學校更加重視體育課程的開設，不少專業教練被邀請參加課后延時教學服務。學校的體育教師可以利用這一機遇，虛心請教專業教練，更新教學方法。例如，一些學校在課后服務時間開設了足球俱樂部，邀請體校的專業教師指導學生，利用這樣的學習機會，請專業教練開展適當的指導工作，可以提升教師的專業能力，以更好地指導學生興趣小組的開設。總之，教師在教學內容上要不斷進行豐富，保證內容的多樣性，以此提高學生的學習興趣，提高教學質量。

3.3從競技入手，鍛煉強健體魄

體育課堂中，可以運用體育游戲競賽的形式吸引學生的注意力，將比賽與游戲應用于體育課堂，可以讓學生在體育競技中培養正確的三觀，學會如何面對競技的成敗，享受競技的成果。例如，教師可以選擇甩長繩、籃球、拔河這樣既能發揮集體能量，又能凸顯個人能力的比賽項目，作為體育課程的競技游戲內容。首先，教師可以根據項目，把學生分成不同的小組，學生自主報名；其次，每小組由學生自己確定人員的分工。具體以甩長繩隊為例，每組由學生自己推選善于甩長繩的隊員和善于跳繩的隊員，通過自主報名，同學的積極性被調動起來；然后，教師布置學生通過課堂分組練習和課后打卡練習，加強項目的訓練；最后，舉辦課堂競技PK賽，選出班級的興趣小組冠軍。籃球PK賽也是同樣的道理，學生自主報名，自己協商分配位置，課堂教授相關技巧，課后加強自我練習，最后課堂競技PK。調動學生興趣的教學方式，創新了互動模式，提升了學生課堂參與積極性，培養了學生良好的體育鍛煉習慣，塑造了良好的競技心態，可謂一舉多得。

3.4從評價及專業性入手，用好激勵手段

教師的正面評價，對學生起到很大的激勵作用，對調動學生積極性，發揮著重要的作用。因此，教師不要簡單地對學生做出評價，不要因為學生的某一項目的短板，就否定其體育精神和參與主動性。評價應該多從鼓勵、指導、肯定的角度出發，要善于發現學生的長處，如該生雖然不具備運動天賦，但是有積極合作的團隊意識，也應該適當鼓勵。教師還要幫助學生挖掘其潛力，尋找可以發展的體育特長項目。最后，教師要不斷完善評價體系，評價既要針對過程，也要有階段性總結；既要有技術性評價，也要有態度綜合性評價。總之，通過全方位的評價，用好激勵手段，才能更好地調動學生參與體育運動的積極性。

4.加強家校互動，助推體育課堂教學有效性開展

除了課堂體育教學，體育學習應該延伸到課后，體育教師可以合理利用多媒體形式，如釘釘、微信小程序、智慧學堂等，布置體育鍛煉任務，設置打卡練習，如跳繩、韻律操等家庭可以操作的作業，增強學校知識點的課后練習，并在下一節體育課上進行反饋。通過課后練習，促進課堂教學的良性互動。具體來說，家庭作業可以嘗試以下幾方面的內容。

4.1課堂教學內容的延伸

課堂教授的一個動作，短時間內不能達到熟練的程度，可以請學生通過課后的反復操練，自我總結，提高技能的嫻熟度，從而正確地掌握技術要領。例如，教師在教跳繩的雙飛動作時，學生在課堂有限的時間內，不能掌握收腹、多次甩繩的技巧，只能跳一到兩個，教師可以布置學生課后多多練習，強化手部甩繩分解動作訓練，提高動作的熟練度。

4.2體育中考項目練習

一分鐘跳短繩、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等是項目是中考的熱點，可以強化這些內容的課后練習，既提升了考試成績，也通過鍛煉放松了學習壓力，有效提升了學生的身體素質。

4.3興趣點項目練習

如上文所述，不同學生有不同的體育愛好，可以分成不同的興趣小組，按照這一分類，讓學生在自己感興趣的項目，如足球、籃球等項目上開展課后練習，培養體育特長。例如，籃球興趣小組，可以布置學生計時投籃作業，讓學生利用公園運動設施，加強練習，提升投籃技巧。

4.4親子活動練習

在家庭作業中，可以安排一些親子活動類體育作業，發揮體育對團隊意識的培養作用。例如，父子籃球PK賽，母女跳繩比賽，讓家庭成員共同參與到體育項目中，不僅能增強學生的身體素質，而且能營造全家總動員的良好氛圍，讓一家人一起享受體育帶來的快樂，也有利于營造和諧穩定的家庭氛圍。

5.結語

“雙減”的提出，讓我們更加認識到提高初中體育課堂教學有效性的迫切。體育教師應該與時俱進，改變傳統的固有觀念，加強對體育課堂教學的重視；及時發現體育課堂教學中存在的問題，用學生樂于接受的科學的方式去解決問題；設置合理的教學內容，不斷探索科學的教學方法，從學生特長出發，設置興趣小組，鼓勵學生參與體育運動，營造積極向上的課堂氛圍；培養學生的體育愛好，養成學生的鍛煉習慣，并不斷完善家校互動，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍，幫助學生提高身體素質，培養學生終身體育鍛煉的意識，從而對學生的人格教育起到積極的推動作用。

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