新時代雙線體育教學促進青少年體質健康發展的路徑研究

李莉 倪保銳 鄭永祥

摘? 要：當前在學校體育教學時期，由于外部因素青少年會遇到各種突發情況影響鍛煉，例如惡劣的天氣、學習考試和放假等，無法正常在學校參與體育課程的學習，并且在假期期間缺乏鍛煉。本文主要通過文獻資料法、觀察法、邏輯分析法等研究方法對新時代學校體育雙線教學促進青少年體質健康發展進行了系統的研究。發現在新時代背景下學生體質越來越弱，原因主要有：終身體育鍛煉意識不強、利用信息技術薄弱、教學內容的設置和設施資源不足、教學策略不全面、教學管理模式單一等。可利用線上網絡教學App成為學校體育的一部分，積極開展線上教學，充分利用其功能進行監督、運動、競賽等線上手段，密切銜接線上與線下的體能訓練，構建家庭、學校和社會相互交叉融合，線上教學與線下教學相配合。培養以學生為主體，教師為主導，充分發揮學生的個性，培養興趣為重心的體育模式。以此為契機，促進線上與線下學校體育的進一步發展，使青少年無論在學習期間還是居家期間能夠通過體育鍛煉增進健康、增強體質。

關鍵詞：新時代；學校體育；雙線教學；青少年健康

Research on the Path of Dual-line Teaching of School Physical Education in the new Era to Promote the Healthy Development of Adolescents' Physique

Abstract：At present， during the period of physical education in schools， due to external factors， teenagers will encounter various unexpected situations that affect exercise， such as bad weather， study exams and holidays， etc.， and cannot participate in physical education courses in school normally， and lack of exercise during the holidays. This paper systematically studies the promotion of the healthy development of adolescents by the dual-line teaching of school physical education in the new era through the literature method， observation method， logical analysis method and other research methods. It is found that in the context of the new era， students' physical fitness is getting weaker and weaker， and the main reasons are： weak awareness of lifelong physical exercise， weak use of information technology， insufficient teaching content and facility resources， incomplete teaching strategies， and single teaching management mode. You can use the online teaching app to become a part of school sports， actively carry out online teaching， make full use of its functions to supervise， sports， competitions and other online means， closely connect online and offline physical training， build a cross-integration of family， school and society， and cooperate with online teaching and offline teaching. Cultivate a student-oriented， teacher-led， student-oriented， student-oriented， interest-oriented sports model. This is an opportunity to promote the further development of online and offline school sports， so that young people can improve their health and physical fitness through physical exercise during their studies and at home.

KeyWords：New Era;School sports;Two-line teaching;Adolescent health

青少年是發展身體素質的關鍵期，增強青少年體質、增進健康，促進其健康成長關系到國家、民族未來發展的大事，是實現中華名族偉大復興，實現“中國夢”的重要基石。習近平總書記在很多重要的場合都強調體育的重要性，體育承載著國家強盛、民族振興的夢想。長期以來，習近平總書記高度關心體育事業，要求廣大青少年要積極投身體育鍛煉，特別在快速發展的時代，青少年的健康問題一直備受關注。強調“要樹立健康第一的教育理念，開足開齊體育課”，培養青少年終身體育意識，加強青少年課程思政教育，獲得終身體育鍛煉的能力。當前青少年的身體素質與以前相比略有下降，特別是學習壓力和競爭壓力都較大，很多青少年縮短了鍛煉的時間。基于此，要找出有效的解決辦法，促進青少年體質的健康發展。

1新時代學校體育“雙線教學”的本質內涵及要義

“雙線教學”是指線上教學和線下課堂相輔相成、相互促進，將兩種教學“融合”形成新式教學模式。所謂“融合”旨在形成線上教學與線下教學“你中有我”“我中有你”的教學格局，凸顯雙線教學的“共生性”[1]。21世紀以來是科技迅速發展的時代，青少年的健康問題也隨著時代的進步備受關注。但是從目前青少年的表現來看體質成下降的趨勢，一方面應試教育使青少年學習壓力越來越大，另一方面越來越多的青少年沉迷于網絡，在居家期間一直缺乏體育鍛煉，導致健康出現問題。因此，我們的體育教學不能只局限于線下教學，需要根據社會發展需求，不斷改進創新，要大力開展線上教學活動，銜接好線上與線下課堂教學，家長做好監督，家庭、學校和社會一起努力，實現體育強國目標，要大力弘揚新時代的體育精神，把青少年培養成為對國家、社會有用的棟梁之材。

1.1以體育教學為基線，探索線上線下兩種教學模式

在新時代背景下，為培養青少年體育鍛煉習慣，減少由信息化時代帶來的負面影響，促使學校體育線上教學和線下課堂深度融合發展，創新教學手段，從而不斷提高學生學習效果。需要將兩種教學模式進行合理銜接，形成新的教學模式，而兩種模式的融合不是簡單的合并或單純混雜。線上教學和線下課堂兩種模式是共生共存的，“雙線教學”模式更加突出教學效果，將兩種教學模式融合所發揮出的作用更加符合新時代發展的需要。

1.2以線上線下為合力，助力體育教學雙線融合發展

線上與線下教學融合就是既依賴線下課堂教學模式，又借助線上網絡教學模式，將兩種教學模式有機結合，實現雙線教學。既能通過線下教學進行情感交流，又能借助線上教學共享教育資源，學生可以自主選擇教育資源和教學平臺，在充分發揮學生主觀能動性的基礎上進行自我教育[2]。 從目前已有的教學模式來看，構成“雙線”融合的教學模式內涵要素包括：人、目標、內容、學習方式、互動及信息技術[3]。 “雙線”融合教學貫徹“健康第一”、“以人為本”的教學理念，需要全面考慮學生的學習狀況，教學環境、場地器材以及教學現場的動態。靈活的將線上教學資源和線下教學動態很好的配對，包括學習內容、學習情況，通過開放式的教學互動，達到教學目標，促進學生健康發展。

2新時代學校體育“雙線教學”促進青少年健康發展的困境

2.1終身體育鍛煉意識不強

在新時代的快速發展下，社會、家庭給青少年的壓力越來越大，主要體現在一方面由于國家鼓勵生育政策的開放，青少年人口逐漸增多，面臨的學習壓力和社會競爭越來越大。在校期間青少年在學校要求下還可以通過線下課堂和課間操進行體育鍛煉。但在居家期間，在壓力的驅使下青少年只能將大部分時間花在文化課的學習上。家庭、社會對青少年文化成績的過度關注，家長在社會的大環境下，只想提高青少年的成績，在假期間給青少年報了很多的輔導班，而忽視體育鍛煉的重要性，阻礙了青少年的健康發展。無論是在學校還是在家，孩子進行體育鍛煉，家長卻認為孩子在貪玩。尤其是在假期期間，家長會給孩子布置過量的作業，報各種補習班，怕孩子落后于別人，大部分家長的眼里成績成為了評價孩子的唯一標準。不知道缺乏體育鍛煉，會給青少年的身心健康帶來嚴重影響，而體育鍛煉可以有效避免不良情況的發生。

2.2利用信息技術薄弱

“雙線教學”是新時代發展中必不可少的一種新式教學手段，它將是青少年未來體育教育的一種新模式。但是，目前學校體育教學只停留在線下課堂，教師們對線上體育教學的信息技術條件不足。主要表現在：一是教師的“教”和學生的“學”在線上教學過程中體驗不加。一方面如使用超星學習通或者釘釘直播可能會出現簽到不正常、網絡不通、時常掉線、教師與學生互動難、監督不到位等問題。另一方面是因為體育這門課程比較特殊，主要以實踐課為主，在進行線上教學時大部分教師只講解理論，而且理論的講解與線下課堂的實踐還不銜接。由于體育教學特殊，教師需要提前準備大量的教學資源，特別對于老教師而言是一個非常大的挑戰，很多技術不會使用，就會表現出畏難情緒，就出現了有的老師支持有的老師反對，導致線上教學態度不同。而有的老師只是將部分內容上傳就認為完成任務的情況。三是體育線上教學過程效果難以評估。青少年在進行線上教學時，教師在引導學生學習的過程中不能及時觀察學生的學習情況。

2.3教學內容的設置和設施資源的不足

體育是青少年必修的一門課程之一，體育課可以促進青少年的身心健康發展。但遇到突發情況體育課就不能按課時計劃完成，這時“雙線教學”就起到很好的作用，通過合理的利用“雙線教學”可以使青少年在輕松愉快的環境中強化青少年的體育能力。

從目前的學校來看要開展線上教學，教學內容的設置和設施資源暫時還不能滿足線上教學開展的條件，首先是教學內容的設置，體育課在進行線上教學時教學內容偏理論化，導致青少年體育實踐與理論課脫節，影響青少年體育綜合素質的提高。而在假期間青少年通過線上教學的形式自主學習時場地和器材都不能滿足青少年，青少年想要進行籃球、足球、排球時，缺乏相應的場地和器材。有場地時有成年人在，青少年與成年人在體能和身體上存在差距，不能參與其中。有的場地甚至破損嚴重，器材陳舊，無法支持體育鍛煉，阻礙了青少年體育運動的參與。

2.4教學策略不全面

很多教師在制定教學計劃時是按照教學大綱的要求來設計的，只考慮了教學目標、教學內容和教學方法，沒有預定方案，在遇到突發情況時沒有很好的對策，臨時的線上教學與線下課堂不能很好的銜接，教學內容沒有關聯。導致青少年對體育技能的掌握和知識的理解不系統。特別是在居家期間沒有規律的體育鍛煉，導致體能下降，在開學后需花費大量的時間恢復體能。

2.5教學管理模式單一

教學管理是在現代管理理念的指導下，聯絡各教學要素，使其價值最大化，進而達到學校培養的目標。[4]大部分學校的管理主要是學校自己，沒有聯合家庭和社會，會出現一系列的問題，例如青少年在假期間缺乏主動參與體育鍛煉、家長不知道體育鍛煉的重要性、得不到社會的支持等。如果學校不聯動家庭和社會，線上教學的開展難度會比較大，從而阻礙了青少年體質的健康發展。

3新時代學校體育“雙線教學”促進青少年體質健康發展的路徑

3.1培養學生、家長的終身體育意識

終身體育意識不僅為青少年體育教育提供了方向引領，并且通過學校體育“雙線教育”還將進一步提升青少年的體育教育效果，將學校體育“雙線教育”與學生個人成長成才緊密聯系，展現青少年體育教育的重要價值。隨著時代的發展，終身體育意識在當今時代已有進一步的發展，更強調體育回歸教育，要求將體育作為教育的一部分，培養身心健康全面發展的人，培養體育競技后備人才，確保人才競技水平和文化素養水平的協同發展[5]。

針對青少年終身體育意識的培養，該階段的學生是身體有發展的關鍵期，是打好體育運動學習的基礎，培養青少年體育運動興趣的重要階段。除此之外，還要結合線上教育，給青少年適當傳授理論知識，并結合視屏講解，滿足心里需求，為終身體育鍛煉找到方向。教學方法的多元化，要拋開傳統體育的教學方式，引導青少年對體育的求知欲和積極性。為終身體育意識打下良好的基礎，使體育鍛煉成為自覺主動的行為。

3.2加強信息技術訓練

在新時代大環境下，信息技術發展迅速，目前大部分學校使用的網絡教學平臺有釘釘直播、超星學習通、慕課、云課堂、騰訊會議、學習強國等。首先，要有資金的投資建設信息技術設備，完善網絡平臺和基礎硬件。其次，對教師進行信息技術基礎的培訓，強化教師利用新技術的能力。最后要提高教師信息技術素養，新時代下線上教學是將來教育領域必不可少的一種教學方式，教師應該打破“舒適圈”，去接受新的挑戰，使“雙線教學”融合發展。通過線上體育教學和線下體育課堂，促使青少年體質健康發展。

3.3充分挖掘“雙線教學”素材，使教學內容均衡豐富

在學校體育線下課堂和線上教學的建設中，首先要保證體育課內容的設置可以實現體育學習素材和場地的雙向提供。同時，為了避免在教學內容混亂，線上教學與線下課堂的不銜接，教師可以在線上課程中同步網絡課程，方便青少年體育知識的學習。此外，教師也可以根據學生身體素質和運動水平做出全面的評價，制定體育運動方法和學習計劃[6]。例如：可以利用運動手環、體育運動APP記錄學生真實情況，給與學生人性化的體育教學服務。通過將這種線上教學資源和線下實踐活動相結合的“雙線教學”體系，為學生提供了便利，提高了教學質量，有效推動學校體育教學內容的豐富與革新。

3.4創設“雙線教學”方法，保證線上線下教學的緊密性

由于體育課程的教學形式與文化課的教學形式不同，比較特殊，體育課程的教學是以實踐課為主。因此，要是實現“雙線教學”模式必須保證線上教育與線下課堂的銜接，需要重視教學方法的多元化應用，在確保教學順利開展的同時達到體育課程“標準化”的要求。

第一，在體育課教學前。布置課前預習任務，分小組討論完成，在學習APP中上傳個人情況，提前了解所要學習的體育知識和技術動作要求，教師有針對性的解決學生的問題。

第二，在體育課教學中。根據學生課前準備情況，教師可以及時了解學生的基本情況，采取不同的教學方法，例如，分層教學，個別深層次指導。提高教學效果。

第三，在體育課教學后，教師布置課后練習作業，利用學習APP將課后練習情況以發圖片或視頻的方式上傳，教師可以及時、經常進行監督。

3.5構建家庭、學校和社會體育模式

2020年全國兩會提出構建家-校-社聯動網絡化發展，為青少年體育發展提供強有力的驅動力。青少年體育“家校社”協同育人是以促進青少年全面發展為根本目標，以體育鍛煉為主要手段，充分協調家庭、學校和社區等一切有益體育資源，展開多主體、多形式體育活動的綜合性行動[7]。在家庭層面，青少年進行體育鍛煉家長是最親密的支持者，青少年居家期間家長可以根據室內外的情況選擇體育鍛煉的內容，家長也可以陪同青少年一起運動。在學校層面，學校可以積極進行線上體育教學，充分利用運動APP、學習通等網絡手段相學生傳授體育知識，健全學校體育制度，指導與監督青少年的體育鍛煉情況。

4結語

在新時代背景下學校體育教育必須適應發展的需要，教學上要不斷革新，尋求新的教學路徑，結合線上教學和線下課堂教學的優勢，創新出新的模式“雙線教學”，“雙線教學”模式的實際應用體現了新時代智能教學和實踐教學融合的新范式。由于終身體育鍛煉意識不強、利用信息技術薄弱、教學內容的設置和設施資源不足、教學策略不全面、教學管理模式單一阻礙了青少年的健康發展，提出了相應的解決措施培養終身體育意識，加強信息技術訓練，挖掘“雙線教學”素材，確保“雙線教學”的銜接，結合構建家庭、學校和社會協同發展，帶動青少年都積極投身體育鍛煉，使青少年在居家期間持續健康發展，既把學習搞得好好的，又把身體搞得棒棒的，做到德智體美全面發展，將來成為祖國建設的棟梁之材。

參考文獻

郭風蘭，馬禎.高校體育專業田徑課程運用線上線下混合式教學效果的研究[J].田徑，2022（2）47-49

王文文. 高中思政課線上與線下教學融合研究[D].佳木斯大學，2023.

孫正莉.從微觀到宏觀，雙螺旋不再玄乎！ ———“DNA 分子的結構”教學案例[J].科學咨詢（教育科研），2020 （4）：208-209.

李秉德.教學論[M].北京.人民教育出版社，2000：356.

劉龍， 秦鵬. 終身體育意識下體育教育改革思路探索[J]. 安陽師范學院學報， 2023， （05）： 106-111.

董英輝，王健.高校體育“雙線教學”模式探索[J].商洛學院學報，2023，37（1）：78-83.

汪曉贊，楊燕國，孔琳等.中國兒童青少年體育健康促進發展戰略研究[J].成都體育學院學報，2020，46（3）：6-12.