幼小銜接背景下一年級入學適應能力提升的主題心理課探索

葉雅順

摘要：一年級新生入學后，面臨著身心巨變，部分新生容易出現焦慮和緊張，甚至會出現“適應性障礙”。嘗試以游戲和繪本為兩個主要教學策略，以五個入學適應能力元素為出發點，以八大心理品質培養為課程教學目標，構建以“一年級新生入學適應能力提升”為主題的心理課程計劃，并開展課堂的教學實踐。以心理課堂驅動科學幼小銜接，幫學生以陽光向上的心態面對各種新變化，積極主動適應小學學習和生活。

關鍵詞：幼小銜接；入學適應能力；核心素養

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）20-0018-04

目前，一年級新生入學后，面臨著學習環境、教師和同伴、學習方式和學習內容等多方面巨變，部分新生會產生一系列“水土不服”的癥狀。這種學習和生活上的不適應容易導致焦慮和緊張，甚至會出現“適應性障礙”。本文立足課堂教學實踐，嘗試以游戲和繪本為兩個主要抓手，構建以“一年級新生入學適應能力提升”為主題的心理課程計劃，旨在幫助新生培養積極樂觀的心理品質和較強的適應能力，以陽光向上的心態面對各種新變化，積極主動適應小學學習和生活。

一、入學適應，全面發展

鄭日昌認為，適應性就是心理適應能力，即個體在與周圍環境相互作用，與周圍人們相互交往的過程中，以一定的行為積極地反作用于周圍環境而獲得的心理平衡能力。入學適應能力指兒童在新接觸的學習環境中學習，能夠主動地調整自身的心理狀態，適應新的學習環境的能力，主要體現為五個元素，即學習適應、人際適應、生活自理的適應、環境的總體認同、身心癥狀表現。 2021年4月，教育部頒布的《關于大力推進幼兒園與小學科學銜接的指導意見》明確指出，針對長期存在的幼小教育分離、銜接意識薄弱等問題，全面推進幼兒園入學準備教育、小學入學適應教育。

學生發展核心素養主要指學生應具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。入學適應能力的培養和提升，是核心素養培養的內容和要求，“幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則”；“初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練”；“培養學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往”；“使學生有安全感和歸屬感”；“幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識”……這些是《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》對于小學低年級學生提出的心理健康教育的主要內容，最終指向入學適應能力的培養和提升。

綜上所述，一年級新生的入學適應能力的培養和提升，是學生發展的一項必備能力，更是心理健康教育的重要內容，對于學生的全面發展和身心健康發展具有重要的意義。

二、遵循天性，定制課程

“玩具好比是兒童的詞匯，游戲就是他們的語言。”“若是沒有充分游戲的機會，那么就不會有正常與和諧的情感發展。游戲具有象征性，兒童把現實中無法處理的情境，變成象征性的游戲環境（安全投射），而這是他能夠控制的。這樣，兒童就在自我指導中學習如何面對生活。”幼兒園主要以游戲為基本活動，因此游戲更符合一年級新生的心理特點和發展規律，更能激發他們對于課堂的興趣和主動性。

繪本因其精美的畫面和有趣的故事深受小朋友的喜愛。小學生在閱讀繪本的過程中，會不自覺地把自己內心的觀念、情緒投射到繪本故事中，在共情的過程中獲得啟發。因此，遵循一年級學生的心理特點和發展規律，我嘗試以游戲和繪本為兩個主要教學策略，以五個入學適應能力元素為出發點，以八大心理品質培養為課程教學目標，構建以“一年級新生入學適應能力提升”為主題的心理課程計劃，并開展課堂的教學實踐。（見表1）

三、用心設計，實踐探究

（一）把握憧憬期，促進角色認同

心理過渡，是指個體基于已有經驗，通過主動地調整和擴展心理結構，由一個階段或狀態逐漸發展變化而轉入另一個階段或狀態，以應對新環境的過程。一年級新生正處于心理過渡的憧憬期，他們初來乍到，對于未知的小學生活充滿期待，有較強的入學愿望。為把握入學憧憬期，激發他們對于成長的自豪感，促進角色認同，我精心挑選適合一年級的繪本《我愛一年級》，同時根據教學目標改編了心理游戲“小學生進化論”。

在暖身環節，教師借助多媒體設備，以形象的圖片形式介紹了“小學生進化論”的游戲規則：（1）首先每個人要扮演幾個角色：“小寶寶”（蹲著）—“幼兒園”（彎腰）—“小學生”（站直）。（2）口號。例如：我來，我來，變一變（石頭、剪刀、布），一局定勝負。（3）從游戲開始，每人都是“小寶寶”，自由選擇一個對象進行剪刀石頭布，贏的可以從“小寶寶”進化為“幼兒園”，輸的照樣還是“小寶寶”。（4）已經進化的“幼兒園”要和“幼兒園”進行剪刀石頭布，贏的進化為“小學生”；輸的照樣還是“幼兒園”，“幼兒園”和“幼兒園”進行剪刀石頭布，贏的可以進化為“小學生”，輸的照樣還是“幼兒園……（注意：“小寶寶”找“小寶寶”、“幼兒園”找“幼兒園”、“小學生”找“小學生”進化，直到完全進化成“小學生”）

經過激烈的活動，學生紛紛表示這個游戲很有趣。教師順勢引出課題：“看樣子大家都對‘小學生充滿了向往，接下來我們一起走進繪本《我愛一年級》，一起感受小學生的生活吧。”這本繪本直觀地展現了一年級新生豐富多彩的學校生活，喚醒了孩子對學校的積極體驗，他們對于剛剛開始的小學生活充滿期待。

在學生的情緒被調動起來之后，教師制造了一個小驚喜：“看樣子大家對于小學生活充滿期待！恭喜各位同學們，你們已經是一年級的小學生啦！老師想為大家頒發‘小學生的勛章。”緊接著，邀請同學一一上臺，為他們貼上代表小學生榮耀的勛章貼圖。

在這節心理課中，孩子們通過游戲體驗到成長的愉悅感，在繪本中了解小學的校園生活，授章儀式更是激發了他們的自豪感，促進他們對于一年級小學生的角色認同。

（二）培養安全感，緩解不良情緒

從幼兒園過渡到小學，這個過程對于孩子來講，是一次心理的“大地震”，他們容易產生焦慮、緊張等不良情緒。這些不良情緒的產生很大部分是源于安全感的缺失。安全感是個體在其安全需要得以滿足時內心產生的一種情緒體驗，安全感的產生對于個體的心理和行為有很大影響。因而，培養一年級新生的安全感極為重要，是入學適應的重中之重。基于這樣的培養目標，教師借助游戲“松鼠搬家”和繪本《小阿力的大學校》精心設計教學內容，以重構他們的安全感。

課程伊始，教師導入：“親愛的小朋友們，今天可愛的小松鼠們遇到了大麻煩，他們不得不搬家。他們希望各位小朋友能夠幫助他們順利找到新家。”然后，教師介紹游戲規則：（1）根據事先的分組，3人一組，其中2人面對面，舉高雙手呈拱橋狀，裝成樹；另一人蹲在拱橋下，裝成松鼠。（2）老師會發號施令。游戲中有三個指令——松鼠搬家、樵夫砍樹和森林大火。（3）老師發出指令后，同學們要按指令重新組合，哪個人、哪一組人最慢或未能夠組合成功則為輸。（4）松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵樹。如果樵夫砍樹，扮樹的人需要與另一人組成一棵新樹；如果指令是森林大火，所有同學需要重新組成樹和松鼠的組合。

游戲過程中，學生們異常興奮。有學生表示，當出現森林大火的時候，她很緊張，不知道要做什么，還好有同學找到她。其實這種情緒如同他們面臨的幼升小的巨變，身處其中的他們往往難以用準確的語言表達內心的慌亂，但是游戲卻能夠讓他們真實而自然地表達出來。

老師相機帶領他們進入繪本《小阿力的大學校》，繪本以圖文并茂的形式將小阿力入學的不安情緒生動地刻畫出來，孩子們很容易產生共鳴，他們也表達了初入學的各種情緒與擔憂。勇敢地表達不良情緒就是治愈的開始，教師接納孩子的各種情緒，然后借助《我的情緒小怪獸》帶領他們認識各種情緒，并請他們將自己初入學的各種情緒用五顏六色的畫筆畫下來，通過繪畫宣泄不良情緒。

（三）體驗愉悅感，增加人際友好

良好的人際關系是孩子一生發展的關鍵，而培養孩子積極主動的交往態度則是重點。我通過游戲“找到一個好朋友”和繪本《小恐龍愛麗第一天上學》，引導一年級新生在一同玩游戲和繪本共讀中體驗友誼的愉悅感，從而增進他們之間的人際友好。

課堂以歡樂的“找朋友”歌曲為暖身，孩子們跟著熟悉且歡快的音樂一起歌唱。老師緊接著介紹本節課的游戲“找到一個好朋友”的規則：（1）所有同學站到安全的地方，然后一起喊口令“找呀找呀找朋友”。（2）老師發出指令，比如向右轉，同學們即向右轉，并且喊出口令“找到一個好朋友”，然后同他身邊的同學鞠躬握手。（3）根據上述規則，重復游戲，最后比一比誰找到的好朋友最多。（4）活動過程中注意安全。

游戲讓孩子們充滿歡聲笑語，迅速拉近彼此之間的人際距離。老師接著講述繪本《小恐龍愛麗第一天上學》，在繪本前半段，孩子們感受到愛麗第一天上學的落寞。老師趁機引導：“雖然小愛麗暫時還沒交到朋友，但是小恐龍可是有很多交友小秘訣的，我們一起學習，等等看哪個小朋友會先找到交友的秘訣。”緊接著老師繼續講述下半段故事，讓孩子們帶著探索的心情學習。最后分享的時候，學生們表示，他們也期待每天和班級新同學見面，期待和自己的朋友在一起。喜歡人際交往正是入學適應的良好表現。

（四）增強歸屬感，培養規則意識

學生發展核心素養提出對“社會參與”的要求：能處理好自我與社會的關系，養成現代公民所必須遵守和履行的道德準則和行為規范，增強社會責任感。遵守規則的孩子容易在群體中獲得歸屬感，不容易出現心理問題，可見規則意識對于學生成長的重要性。

為增強歸屬感，培養規則意識，我設計兩課時教學內容：“哇！學校真有趣”和“我能守規則”。第一課時，借助繪本《我上小學了》里面有趣的走迷宮、找區別等互動游戲的形式，讓學生發現小學的樂趣。同時讓學生繪制屬于自己的“校園尋寶記”地圖，下課之后可以帶領學生去探秘他發現的“與眾不同”的“寶藏”。

第二課時“我能守規則”，教師創設情境：“有一個小朋友和大家一樣，也是一年級的小學生，可是他卻遇到了不開心的事情！你們看，他接到來自老師的無數個‘不可以！”同時出示繪本的扉頁圖片，讓學生感受“不可以”的嚴肅性。緊接著，讓學生帶著探究的精神共讀繪本《大衛不可以》。雖然規則同時代表著冷漠，但老師著重引導同學發現故事的最后那溫暖的一幕，讓學生了解規則是嚴肅的，而老師是可愛的、可敬的。

兩節課循序漸進地讓學生在新的學校、新的班級中尋找歸屬感，同時通過規則的學習和遵守，讓他們更融入新的環境，幫助他們順利度過入學適應期。

（五）樹立自信心，提升學習能力

學習能力也是學生入學適應能力的重要內容，學習能力與學習興趣和學習自信心是息息相關的。由于幼兒園和小學的學習方式和學習內容存在巨大差異，一年級新生在學習上易產生畏難情緒，為培養他們對于學習的興趣，樹立學習自信心，我借助繪本《上課，真的很有趣》和《在教室說錯了沒關系》設計了兩個課時內容。

在第一課時“學習真有趣”，老師創設了一個有趣的情景：“親愛的小朋友們，歡迎來到‘學習號飛船探索之旅，今天我們要探索的是各科學習的內容，第一站我們來到心理課堂站。根據前幾次的心理課之旅，誰來分享心理課是怎么上課的，你們有什么想法？”學生們表示，心理課有游戲，會講有趣的故事，他們都很喜歡心理課。老師緊接著引導：“接下來，我們就飛進繪本里面，一起探索其他學科的魅力吧！”通過繪本引導孩子發現上課的樂趣，讓孩子愛上學習這件事，語文課、數學課、音樂課、手工課等都各有魅力。由此消除他們對于課堂的恐懼，帶領他們一起發掘課堂的樂趣，讓孩子帶著對課堂的好奇、憧憬去學習知識。

在第二課時“說錯了，沒關系”中，老師以親切的談話導入：“親愛的小朋友們，你們是不是也有這樣的感受：每當老師請小朋友回答問題時，我們就在下面開始默默地祈禱，千萬不要叫到自己；有時候很想回答問題，但是又害怕自己會回答錯誤。”簡單的對話將學生們內心真實的心理活動表達出來，他們很有共鳴。老師順勢通過繪本《在教室說錯了沒關系》，帶領孩子們一起在繪本中感受課堂上那些驚心動魄的心路歷程。最后也在繪本中找到問題的答案：不用害怕答錯，只要勇敢表達就可以！

通過兩個課時的學習，孩子們對于學習的興趣和自信心得到了提升，更樂于在課堂上舉手發言。

幼小銜接是一個重要課題，作為小學心理教師，我嘗試以心理課堂作為一個切入口，以游戲和繪本兩個載體開展一年級新生入學適應能力提升的課程，以助力科學幼小銜接。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

參考文獻

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編輯/張國憲 終校/黃瀟瀟