“立”門多花樣“足”賽添樂趣

關鍵詞：花樣；立門；樂趣；足賽

中圖分類號：G623" " "文獻標識碼：B" " "文章編號：1005-2410（2025）01-0102-02

筆者長期從事低年級體育教學，在足球教學過程中發現，學生喜歡自由的、不受很多約束的搶球。正規足球比賽的規則較多且不易懂；學校足球場地有限且班級多，球門過少且進球難等問題。針對這些問題，先“立”再“足”，用小場地、簡規則、多球門、自主決策等途徑，探索真正適合低水平段學生的足球比賽，使學生初步建立足球比賽意識和足球精神。通過觀察、總結和評價來豐富足球文化。

一、簡化版通則

（一）足球儀式和足球品德

每場比賽10分鐘，任何隊員要相互擊掌開始，做到尊重隊友和對手，不可抬腳過高、推、踢、鏟、拉等犯規動作，無越位、任意球、點球。

（二）足球手拋球和手球規則

球出界后，任意一名隊員到場外向場地中間擲球（圖1），不可擲給自己或直接擲球進門，比賽繼續開始。除守門員外，其他隊員不可用手接觸球（除躲避高球擊打，可用手擋）。守門員得到球后只可用手拋球的形式發球（圖2）。

（三）足球精神友愛樂學

雙方實力相差懸殊，則采用有愛原則：即通過一方多放置一個球門，另外一方少放置一個球門或者增減人員的形式，來增加比賽的樂趣，提高學生參與度。

二、多種形式的足“賽”

（一）多門大戰（圖4）

設計意圖：在低年級足球教學中，由于學生足球運球技術不夠熟練，“一窩蜂”搶一個球，沒有位置感，亂踢易受傷，而且進球難。本游戲通過設計多個球門，分散防守和進攻兵力，提高進攻效率，讓學生體驗足球賽的同時增加進球的概率，獲得成功的體驗。

器材準備：40張體操墊，多個小足球門，4號球1個。

立門方法：將40張體操小墊子打開上下疊放，圍成一塊約長18米×寬10米×高0.12米的長方形場地，短邊預留出多個擺放足球門的場地。將小足球門擺放在長方形的兩條短邊上，數量相等或者數量不等。

足賽方法：全班分成4組，其中2組先進行比賽。每個球門應有一名守門員，其他隊員按照位置分工進行比賽。在規定時間內進行足球賽。被進球后守門員快速手拋球，比賽繼續。在規定時間內比雙方進球數。

學生策略展示：在比賽中不斷總結本隊的獲勝秘訣：去掉4人守門，2人防守，1人主要進攻一個球門，當對方任何一個球門被重兵防守，立刻轉移進攻球門。

（二）全攻全守（圖5）

設計意圖：低年級學生的運球技術不熟練，大家亂作一團搶球，導致進攻方沒有組織進攻的時間，防守也沒有方法。本游戲讓學生有時間組織進攻射門和防守守門，同時增加樂趣，帶來不一樣的體驗感。

器材準備：40張體操墊兩折或三折，多個小足球門，4號球多個。

立門方法：將40張體操小墊子打開上下疊放，圍成約12米×10米×0.12米的場地，每條邊中間各放置一個小足球門。

足賽方法：全班分4組，其中2組先進行比賽。一方為防守者，每個足球門一名守門員，其余人為防守者；另一方為進攻者。在規定時間內進行足球賽。比賽場地內可放置多個足球，不論哪個球進入皆算進球，被進球后守門員手拋球，比賽繼續。在規定時間內比雙方進球數。

學生策略展示：為了避免擁擠，妨礙進攻效率，兩人專門負責中轉球，其余每個球門派兩人進攻。

（三）大小球門（圖6）

設計意圖：低年級學生射門技術不好，方向很難掌握，進球很難。設計本游戲，變大球門的同時再增加一條邊的球門，以此來增加成功的體驗。

器材準備：40張體操墊兩折或三折，2個大足球門、2個小足球門，4號球1個。

立門方法：將40張體操小墊子打開上下疊放，圍成約（20米×12米×0.12米的場地，每條邊預留出足球門的位置。兩條長邊放置大球門、兩條短邊放置小球門。

足賽方法：全班分成4組，其中2組先進行比賽，每隊各守一個大足球門和一個小足球門。大球門可1、2人守門，小球門只能1人守門。守門員不可以自由切換。其他隊員按照位置分工進行比賽。在規定時間內進行足球賽。踢進任意對方球門皆算進球，被進球后守門員手拋球，比賽繼續。

學生策略展示：對方會認為我們主攻大門，我們將計就計派3人進攻大門，實則將1人進攻主力埋伏在中場附近，隨時突擊小門。

（四）四面八門（圖7）

設計意圖：由于運球不好，射門次數少，比賽往往進球很難。設計本游戲，4個方向都有一個球門，大大增加了射門的次數，以此帶來成功的體驗。

器材準備：40張體操墊兩折或三折，8個小足球門，4號球1個。

立門方法：將40張體操小墊子打開上下疊放，圍成約12米×12米×0.12米的場地，每條邊各放置兩個小足球門。兩個球門相距約3.5米；4號球（19厘米）1個。

足賽方法：全班分成4組，其中2組先進行比賽，每隊選出4名守門員，4條邊線各守一門，守門員不可相互調換位置。其他隊員按照位置分工進行比賽，踢進任意對方球門都算進球，被進球后守門員手拋球，不可往對方球門扔，比賽繼續。規定時間內比雙方進球數。

學生策略展示：4人守門，6人全攻全守。但每個球門的進攻最多派2人，防止對方偷襲我方球門。

三、比賽總結與建議

1.豐富比賽：本文使用體操墊兩折（長1.8米×寬0.8米×高0.1米）或三折（長2.7米×寬0.8米×高0.1米），球門小型（寬1.2米×高1.5米）或者大型（寬3米×高2米），4號足球。根據KT足球原理，將體操墊擺成界線（圖3），球碰到體操墊可以彈回或者延緩出界距離。兩組比賽，另外兩組利用體操墊進行監督比賽、柔韌練習或者體能練習，以此練習密度，豐富學生足球文化。

2.管理比賽：充分發揮學生自主性，讓所有學生參與到比賽當中。全班分成4組，每組一名隊長，一名副隊長。隊長負責選派角色和分工，賽后召集隊員總結并為下一場比賽的重新分工，讓學生體驗不同位置的職責。副隊長負責管理本隊隊員，提醒場外隊員不可讓身體任何部位越過體操墊，以避免干擾比賽。

3.流暢比賽：比賽時守門員分工要明確，不可閑聊，禁止拉球門、球網或者躺地等干擾比賽的行為。教育學生遵守比賽規則，聽從裁判指令。區分手球的行為：多次故意手球的裁判員拿球后發給對方繼續開始比賽；若害怕被球擊打而用手擋，應給予語言提醒。盡量保持流暢的比賽，不要過多干擾、叫停比賽。