淺談積極心理學(xué)對(duì)塑造高職學(xué)生健康人格的啟示

董含湫

【摘 要】高職院校培養(yǎng)學(xué)生健康人格是實(shí)現(xiàn)高職畢業(yè)生可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，受傳統(tǒng)消極心理學(xué)影響，高職院校學(xué)生對(duì)自己缺乏自信，高職教師也往往對(duì)學(xué)生抱有負(fù)性評(píng)價(jià)，致使培養(yǎng)效果不佳。積極心理學(xué)重視人格的激發(fā)，強(qiáng)調(diào)自信，樂(lè)觀自尊等積極品質(zhì)，本文旨在從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，探討如何塑造高職學(xué)生的健康人格。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；健康人格；高職學(xué)生

2010年7月21日，國(guó)家出臺(tái)了《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》這一重要文件，文件指出，要大力發(fā)展職業(yè)教育。在社會(huì)需求及國(guó)家政策大力扶持的良好背景下，我國(guó)高職教育得到迅猛發(fā)展，形勢(shì)喜人，高職生隊(duì)伍日益壯大，占據(jù)了高等教育的半壁江山。但在此繁榮背景后，我們也可以看到，高職學(xué)生仍然比較自卑，信心不足。因此，高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)不僅要重視學(xué)生的職業(yè)能力，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力的教育，具有健康積極的人格是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的心理基礎(chǔ)。

一、高職生人格發(fā)展現(xiàn)狀

目前高職教育發(fā)展勢(shì)頭良好，但是社會(huì)上對(duì)待高職生的看法卻并不同步，社會(huì)上普遍認(rèn)同一種觀點(diǎn)：高職生是高考中的失敗者，是由于高考達(dá)不到本科的分?jǐn)?shù)線而不得不被調(diào)劑到高職院校。甚至很多高職生自身也持這樣的觀點(diǎn)。這種消極的態(tài)度導(dǎo)致高職生自信心不足，進(jìn)取心不強(qiáng)，責(zé)任心缺失，目標(biāo)不明確。

此外，高職生與本科生相比，在中學(xué)階段未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自控能力比較差，進(jìn)入大學(xué)后不像本科生有諸如考研，考公務(wù)員，出國(guó)等明確的目標(biāo)指引，較易出現(xiàn)遲到，曠課，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，談戀愛(ài)而導(dǎo)致荒廢學(xué)業(yè)的情況。

二、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等。心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛(ài)、成長(zhǎng)和娛樂(lè)的科學(xué)。

三、積極心理學(xué)對(duì)塑造高職學(xué)生健康人格的啟示

1.正確自我認(rèn)識(shí)，挖掘自身優(yōu)勢(shì)

加德納的多元智能理論提出，人類智能可分為八類，分別是：語(yǔ)言文字智能、數(shù)理邏輯智能、視覺(jué)空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)韻律智能、人際關(guān)系智能、自我認(rèn)知智能和自然觀察智能，不同的人會(huì)有不同的智能組合。在中學(xué)時(shí)期一般只強(qiáng)調(diào)學(xué)生在邏輯─數(shù)學(xué)和語(yǔ)文（主要是讀和寫(xiě)）兩方面的發(fā)展。高職生可能語(yǔ)言文字智能和數(shù)量邏輯智能與本科相比有差距，但不表示其他六種智能都弱，只是自身的某些優(yōu)勢(shì)在中學(xué)階段不被重視從而被掩蓋。這些優(yōu)勢(shì)就是高職生尚未被挖掘的潛能。進(jìn)入大學(xué)后，高職學(xué)生進(jìn)入了新的舞臺(tái)，可以通過(guò)各種學(xué)生會(huì)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)，充分挖掘自身潛力，逐步提高自我評(píng)價(jià)。學(xué)會(huì)悅納自己，積極的自我暗示和自我激勵(lì)。

2.深化教學(xué)改革，豐富教育內(nèi)容

二戰(zhàn)后，心理學(xué)成為專門(mén)致力于糾正人生命中所存在問(wèn)題的科學(xué)，把重心放在了治療人的精神或心理疾病上，即消極心理學(xué)。而積極心理學(xué)則認(rèn)為人既有消極的一面也有積極的一面。不應(yīng)僅僅對(duì)損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究，主張心理學(xué)應(yīng)重視人的積極力量，在關(guān)于普通人如何更好地生活、發(fā)展、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值等方面進(jìn)行大量的研究，

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育一般針對(duì)少數(shù)問(wèn)題學(xué)生，比如令高職教師頭痛的“網(wǎng)癮學(xué)生”，在積極心理學(xué)看來(lái)，要防止那些自信心不足目標(biāo)缺失的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，在他們已經(jīng)沾染上網(wǎng)癮后再進(jìn)行治療效果是很差的。但是在人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量，它們是：勇氣、樂(lè)觀主義、關(guān)注未來(lái)、人際技巧、職業(yè)道德、希望、誠(chéng)實(shí)、毅力和洞察力等等，一個(gè)關(guān)注未來(lái)、人際關(guān)系良好、并能從運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)的青年是不會(huì)沉迷網(wǎng)癮的。因此應(yīng)更注重預(yù)防而不是治療，預(yù)防的關(guān)鍵則是去了解如何在青年人身上培養(yǎng)出這些品質(zhì)，從而挖掘出高職學(xué)生身上的潛在力量。所以高職心理健康課除了關(guān)于挫折、抑郁、焦慮等負(fù)性情緒的預(yù)防措施與治療手段的教育外，還應(yīng)面對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理教育，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身具備的積極力量和積極品質(zhì)，培養(yǎng)其利用積極的思維去應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。發(fā)展積極的認(rèn)知，情感，意志，形成積極的習(xí)慣，在自我人格的塑造中發(fā)揮一定的作用。

3.教師轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，積極評(píng)價(jià)學(xué)生

當(dāng)前，有部分教師也只看到高職學(xué)生的消極面，抱怨學(xué)生學(xué)習(xí)不努力，行為習(xí)慣不好，這樣的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)通過(guò)教師平時(shí)與學(xué)生的接觸過(guò)程中不經(jīng)意地傳達(dá)給學(xué)生，更加重其自卑心理。“羅森塔爾實(shí)驗(yàn)”告訴我們，教師對(duì)學(xué)生的正向期待向?qū)W生傳達(dá)教師的正向暗示，能激發(fā)學(xué)生積極向上的動(dòng)力，促使學(xué)生達(dá)到教師的期待。反之， 教師對(duì)學(xué)生的負(fù)向期待向?qū)W生傳遞了負(fù)向暗示，使學(xué)生產(chǎn)生消極力量，不利于學(xué)生的發(fā)展。高職學(xué)院應(yīng)大力開(kāi)展對(duì)本校高職生的研究，鼓勵(lì)教職工開(kāi)展相關(guān)課題，樹(shù)立“行行出狀元，人人能成才”的高職學(xué)生觀，不要只看到他們存在的問(wèn)題和弱點(diǎn)，將高職生看成“缺陷人”和“問(wèn)題人”，更要看到他們身上的正面力量。可在校園里開(kāi)展“發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生的優(yōu)勢(shì)大討論”，組織類似的辯論賽，培養(yǎng)和樹(shù)立個(gè)人和集體的先進(jìn)典型，借助榜樣作用，在討論中讓大家認(rèn)識(shí)到高職生身上的潛力。

4.打造和諧校園 優(yōu)化成才環(huán)境

要構(gòu)建一個(gè)文明和諧的校園文化環(huán)境，尤其要重視精神文化環(huán)境對(duì)學(xué)生積極人格特質(zhì)培育的關(guān)鍵性，只有在樂(lè)觀積極的校園氛圍中，學(xué)生個(gè)體才能身心愉悅地學(xué)習(xí)生活，積極挖掘自身潛力，培養(yǎng)各種素質(zhì)與能力，探索符合自身特點(diǎn)的成才之路，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造良好的心理氛圍。

學(xué)校應(yīng)通過(guò)各類文體活動(dòng)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽、技能大賽、講座或報(bào)告等豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐中養(yǎng)成積極向上的人格素養(yǎng)，也使部份有人格缺陷的同學(xué)逐步走向健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉桂芬.積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康課的作用[J].心理健康教育.2011（2）

[2]李芳.積極心理學(xué)對(duì)高職學(xué)生人格培養(yǎng)的啟示和策略[J].高教論壇.2009