早期教育要著重培養學生的專注習慣

趙賾琨

摘 要：早期教育最重要的是培養學生的意志品質、性格及注意力。要讓學生養成專注的習慣，必須持之以恒地通過一點一滴的小事進行有意識的訓練。

關鍵詞：早期教育；專注的習慣；培養

中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1009-010X（2013）12-0008-02

法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。”注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其他活動和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，兒童良好的注意力能促使他們專心學習，提高學習效率。培養學生的注意力，我們可以從三個方面入手。

一、明確學習目標

在一節心理課上，一位教師讓學生聽《小貓釣魚》的故事，故事講完后，老師問：“你們從故事中聽到了幾個‘貓字？”孩子們都說不出準確的答案。第二次，老師明確了目標，讓孩子們關注故事中的“貓”字，幾乎全班都準確地說出了一共有10個‘貓字。

可見，在學習中，家長應該指導孩子制定一個學期的大目標，比如“一個學期共讀10本書”、“寫10篇讀后感”、“寫5篇數學小論文”……把每一個目標具體到數字，然后再分散到每一周、每一天中。還有一個小妙招是每個成功人士幾乎都會用到的，就是把每一天要做的事情按照緊急程度都寫在記事本上。例如：1.練字3行，聽寫詞語10個；2.練口算10道；3.聽英語磁帶10分鐘；4.讀書最少10頁。當孩子完成一項后，就用筆勾一下，這樣做，目標明確，又能促使做事條理清晰，做完后還有成就感。家長可以在孩子都完成后檢查一下，如果檢查優秀，可以在那一項后面畫一顆小星星，鼓勵孩子。

二、排除外部干擾

已故領袖毛澤東小時候非常愛讀書，學習也非常刻苦，很小的時候就能背《三字經》等當時私塾里學的課本。上學后，老師每次留的作業他都能及時并保質保量地完成，所以，他經常受到老師的表揚。有一次，他為了養成讀書專心致志的好習慣，便來到人群聚集的地方看書。開始時，他總是受到別人說話、走動等聲音的干擾，眼睛也不自覺地轉向周圍的人。但他努力控制自己不要走神，認真看書。時間長了，漸漸地養成了讀書時專心致志的好習慣，無論別人在旁邊做什么都絲毫影響不了他。從此，他的學習成績更好了。

毛澤東在少年時代就能有意識地在大街上訓練自己的注意力，我們也要設法培養小學生的這種能力和習慣。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1～25的數字打亂順序，填寫在里面，再以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出數目，同時計時。研究表明：7～8歲兒童按順序找每張圖表上的數字的時間是30～50秒，平均40～42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25～30秒，有些人還能縮短到十幾秒。家長可以給孩子多制做幾張這樣的訓練表，每一張數字的排列順序都不一樣，每天訓練一遍，相信孩子的注意力水平一定會逐步提高。

三、有效使用大腦

大腦像發動機，它需要燃料，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、違規違法使用的防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響智商。大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什么呢？因為接受了安排外部環境的訓練后，大腦學會了組織內部知識的技巧，孩子的記憶力會更好。

讓大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，孩子應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。大腦集中精力最多只有25分鐘，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘，休息后再回來繼續學習，效果會更好。大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。我們只有了解大腦，才能有效地運用大腦，更好地提高學習效率。

孩子的早期教育不只是學習生字拼音、ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養。培訓大師余世維的兩個女兒天資不是最聰穎的，但是他從小就用圖冊訓練女兒的專注力，所以兩個孩子發展得都很好。可見，為了使學生養成專注的習慣，我們必須從一點一滴的小事著手來培養他們專注的意識，持之以恒地耐心訓練他們專注的習慣。請記住，教育從來就只問耕耘，不問收獲。