網絡環境下的學生心理健康教育問題研究

陳健

摘 要：網絡的迅速發展給人們的生活帶來很多變化，但由于管理的不完善以及網絡社會道德規范的不完善，青少年在網絡時代所出現的心理問題十分明顯。就這一個問題，提出了如何在網絡環境下培養學生健康心理的教育策略。

關鍵詞：網絡環境；教育策略；心理表現

一、學生不良心理的主要表現

1.自卑感

在這樣一個新時代中，學生應具備自信、自尊、自愛的健康心理，而現代學生的心理健康問題卻十分突出，學生心理自卑是主要的問題。一些自卑心理與家庭環境有密切關系，那些家境不好的學生，由于經濟的原因，可能無法參與學校安排的各種活動，所以不如那些家境較好的同學放得開，這些學生表現得不善言辭、

內向，也不愿表現自己；還有的同學由于先天因素產生自卑感，比如個子矮、皮膚黑、長相較丑、肥胖、身有殘疾等，這類同學更不愿在其他同學面前展現自己，他們害怕被人恥笑。心理自卑的同學把自身因素看得很重，如果他們能自信的生活，其實會和其他孩子一樣精彩。

2.沉迷網絡

網絡給我們的生活、學習帶來了全新的改變，網絡資源給我們提供最新鮮、最及時的信息，但網絡的便捷也給學生造成了一些不良影響，很多學生或多或少的有網癮，這也是阻礙他們心里健康發展的絆腳石。學生沉迷網絡，與學校和家長的監管不嚴，以及社會監督不力都有關系，網絡的力量那么強大，就是因為學生在上網時會產生親密感、無時空感、無壓抑感，他們能夠操控網絡中的一切。網癮的問題較難解決，但主要問題還在學生身上，網絡所帶來的并不都是壞處，只要合理利用網絡，與網絡保持健康距離，網絡就能成為為我們服務的重要工具。

二、心理教育

1.進行網上的心理輔導

互聯網最大的優點是平等性和交互性，它和傳統教學的不同在于，學生可以不用為老師高高在上的講課模式感到畏懼，學生在網絡中是平等的。所以，進行心理健康教育，我們可以在網上平臺進行，開展網絡交流，使他們敢于提出自己的見解，尊重學生的需求，促進網上心理教育與直面心理教育的銜接、溝通，從而推動心理健康教育的實施。

2.組織實踐，鍛煉意志

學生可開展各種實踐活動，讓學生在實踐中認識到什么是對，什么是錯，也讓學生在實踐中鍛煉心理素質，得到磨煉，鼓勵他們勇敢走出困境，擁有健康強大的心理，只有這樣，學生才能進行自我約束、自我調節、自我教育，逐漸形成堅韌不拔的優良品格。如，在新學期開始時、成功喜悅時、遭受挫折時、不良傾向萌芽時均可開展形式多樣的班級活動，鼓勵學生積極參與，幫助學生找到自我，激發學生的自信心。網絡的利用是必要的，學校要看到網絡積極的一面，利用網絡中積極向上的內容凈化學生的心靈，

引導學生積極向上、努力學習，讓他們在學習中得到提升。

3.巧妙暗示，樹立自信

自信是對自我認可、自我價值體現的重要基礎，也是人類應該具備的優秀品格。自信的學生不怕苦惱，勇敢面對挫折，能堅持到底，并擁有堅定的信念和永恒的理想，敢于積極實現自己的目標。老師要換個角度看問題，看到學生的優點，不要老拿他們的缺點說事，發現學生的優點及閃光之處。其實，學生自信心的形成，與老師的一言一行有莫大關系，老師的一個微笑、一句關心的言語、一個關切的眼神、一句鼓勵的話語、一句真心的表揚，都能成為學生努力的動力，讓他們克服自卑，找到自信。老師要真確地認識學生心理健康的重要作用，科學的評價他們，讓學生明白自己有別人羨慕的長處，同時讓他們看到自己的不足，學會正確面對。當學生遇到困難，老師也要積極幫助，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，只有這樣，學生才能充滿自信，不斷進步。

總之，與時俱進的開展心理健康教育，重視網絡的發展與作用，才能使學生心理健康教育工作順應時代潮流，取得理想的教育效果。

參考文獻：

[1]徐曉東.網絡環境下的學生心理健康教育[J].天津市教科院學報，2008（3）.

[2]魏芳，司麗，謝修香.網絡環境下中職學生心理健康狀況的調查分析[J].職教通訊，2011（8）.

（作者單位 江蘇省邳州市教師進修學校）