從低要求出發

王卓偉

【摘 要】體育這門課程其實在學生們的整個學習階段是備受歡迎的。首先是體育不同于其他學科，它更講究放松、自由及舒適。通過體育課程，學生們可以達到身心全方面的舒適。其次是體育課程的難易程度，相比其他學科而言，體育課程的考核及要求稍微簡單。因而，無論從趣味角度，還是從完成容易度而言，體育算得上是一門高人氣的學科。但是，高中體育也面臨很多問題，這就要讓高中體育教師們必須做好教學對策。

【關鍵詞】高中體育 低要求 出發

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.04.137

體育課程可以讓學生們放松自己，是一種身體上的釋放，是一種精神上的釋懷。體育課程可以讓學生們暫時忘記學習的壓力及任務，給自己放一個短假。體育課程能給學生們緊張刺激的學習生活一次緩沖，重新梳理，整裝待發。體育課程的優點不可勝數，但是當體育課程遇到高中階段，又可以說它進入了一個瓶頸。高中階段相對更緊張、更充實的學習任務需要花更多大量時間與精力去完成。因而在體育教學的現實狀況中，體育課很多時候成為了犧牲品。這種教學狀況在整個高中階段其實并不少見。為了解決這種現狀，為了在高中教學中達到雙贏的目的，我建議體育教師們從低要求出發，從而逐漸達到體育教學的目標。下面我將從四個方面的低要求闡述關于高中體育課程的教學工作。

一、完成基本教學要求

教學要求是高中教師們教學工作中最基本的任務，也是教學過程中應該達到的目標。體育課程的基本教學要求是教師們工作的基礎指導方向。按照這樣的方向出發，我覺得教師們主要從兩個方面展開基本要求教學。當然，為大多數體育教師所重視及關注的是體育實踐課程。因而，大多數體育教師都將教學重點放在了體育實踐課上。在體育教學中，作為教師的我們當然應讓學生們接觸到各類型的體育項目，讓學生們參與體育項目也是基本教學要求之一。在體育實踐課中，教師們應當帶領高中生參與到運動中。對于高中生而言，他們有一定的知識基礎及見識，可能對所要學習的體育項目他們有所了解。在學習的過程中，他們可能會不遵從教師的安排，這些狀況都是教師在課程中經常遇到的。具體問題具體分析，教師們要保證讓全班學生都真正了解及參與該項運動、因此，即使部分學生了解所學，即使學生了解部分所學，我們都應該堅持繼續。相比體育實踐課程的輕松、愉悅及師生的共同參與，體育理論課或許既沒有引起學生們的關注，也沒有引起教師們的重視。

體育理論課程也是基本教學要求的一部分。例如關于體育運動的起源、比賽規則等，這些都需要理論課程的解釋、講解及補充。和高中生相比，體育教師們是術業有專攻。體育課程的基本要求對學生們應該掌握的理論有所要求，既然學習那就應該全面完善，而不是半吊子，補充不完善的理論知識需要教師與學生在課堂中的共同參與。完成基本教學要求看似簡單，但還包括其他許多細節，教師們需要考慮全面、教學全面。

二、完成強身健體的目標

在學習中，無論是面對哪門學科的考核，無論是學生，還是教師家長，他們都將成績作為了最終的標準。就個人角度出發，我覺得這很大程度上增添了學生們的學習壓力及教師們的教學壓力。或許學科之間的特點決定了其的考核方式，我不否認這種標準是適應中國教育情形的。但是作為體育教師，面對體育課程的教學，我覺得考核目標可以稍微降低。這也是一種激勵高中生們主動達成學習目標的手段。在體育實踐課中，我們會考核許多體育運動項目。為了達到標準，學生們在平時課程中就會加強訓練，但是這樣的方法并不能達到教學的真正目的，并且有些體育項目的標準并不是靠課程中鍛煉就能提高的，例如跑步。因而，就個人經驗，我會將課程中的標準降低，以帶領學生們達到強身健體的目標。

對體育項目的鍛煉，如果一味地按照考試要求準則，不僅給學生們造成學習壓力，也會激發學生們的煩躁情緒。在高中體育教程中，我們帶領學生們運動，從強身健體的角度解讀運動的標準及規則。例如跑步是為了鍛煉肺活量，提高免疫力。乒乓球能夠鍛煉眼神及思維反應能力。讓學生們從理解出發，先逐步地感受體育項目，逐漸地將其發展為興趣。我相信，強身健體是體育教學的基本標準，通過真正意義上的理解，學生們會在有限的時間內，在興趣的基礎上進行學習，完成學習。

三、灌輸運動意識

在現實的體育教學中，教師們不難發現：為了將更多的時間分配給其他學科的學習，高中生基本上都是在教室中度過。沒有課外活動，沒有身體鍛煉，體育實踐課是他們走出教室的原因之一。這種學習精神與勁頭是值得欣慰的，但是并不是最佳的學習方法。身體是革命的本錢，也是高中生們繼續深造學習的保障。若是學生們的身體質素不達標，我相信其必然會影響學生們后面的學習。并且，部分高中生已經先入為主地將體育課時間分配給其他學科。這種現象既阻礙了體育教師的教學，又阻礙了學生身體的發展。在糾正學生們體育學習的態度上，我不主張強迫性。我們應當將理性與實踐合并，不可以過分追求、強調，以免引起高中生的厭倦情緒。在平時課堂上，教師們可以向高中生們提醒運動的重要性，讓學生們有所覺悟及意識。只要真心實意去感化學生，在學生們的角度去理解他們，從而帶領學生們進入運動意識的強化過程。

四、自由自主原則

高中生們相比小學生、初中生而言，他們在各方面更加成熟。并且隨著年齡的增長，隨著教學要求及本質的改變，我們希望在整個學習過程中能夠培養學生們獨立自主的學習能力。為了響應這個要求，也為了尊重學生們的權利，在教學過程中我倡導自由自主原則。對于高中生們來說，學習的體育項目有很多，要了解的比賽規則也不少。當然，我們希望學生們能在短時間內掌握所有知識。但是，學習并不是一味地追求完美及掌握。只有興趣引導的學習才是最真實、最有效的收獲。因此，在面對眾多體育項目時，我并不要求學生們一一不落地囊括。我尊重學生們的選擇，選擇自己所愛的、感興趣的進行鍛煉及繼續深造。這個過程中讓學生們做主，給他們自由，我相信他們身體及心理都將得到鍛煉，從而成為一個真正意義上的高中生。

高中體育的學習不應一味地追求成績，我們更應該回到教學的根本。高中體育不只是在課堂時間才進行，只要教育得當，高中生們每天都在參加體育課。從低要求出發，讓高中生們身心愉悅地接受體育教學。