游戲教學法在初中體育田徑教學中的運用

馮杰

摘 要： 近年來，我國加大了素質教育提倡力度，各教育階段都展開了教育改革。體育教學是新課程改革不斷深入背景下一項重要的素質教育內容，對提高學生身體素質、緩解學習壓力并學會團隊合作等具有重要意義。初中體育教學中，田徑教學是一項基本課程內容，提高田徑教學質量對促進初中體育教學效率提升具有決定性作用。因此本文針對初中體育田徑教學中游戲教學法的應用展開探討。

關鍵詞： 游戲教學法 初中體育 田徑教學 應用

不同教育階段，體育教學最基本和最重要的內容都是田徑運動。然而我國初中在實施田徑教學過程中始終采用單一模式，教師引導學生進行短跑、慢跑，并逐漸加大訓練強度等，這種教學模式枯燥乏味，極易導致學生對體育運動失去學習興趣。當前，我國初中體育田徑教學應積極轉變教學模式，在保持原有體育項目的運動特點和技能要求不變的情況下，在充分利用各體育項目場地、器材及規則的基礎上遵循寓教于樂、快樂教學的原則，在體育與健康基礎教學內容中融入趣味性和競爭性。游戲教學法如果能很好地融入到教學中，那么將極大地豐富體育課堂內容，更好地營造課堂學習氛圍，使學生既能快樂有效地學習，同時身體素質又得到有效鍛煉。

一、游戲教學法在初中體育教學中應用的意義

首先，有利于提高學生對田徑項目的學習興趣。傳統初中體育田徑教學中，教師采用單一模式對學生進行準備活動和基礎環節鍛煉，活動方式及項目只是單純的幾個動作，學生感覺枯燥，同時田徑運動是對學生體能的挑戰，因此學生很容易產生厭學心理。當前，在準備活動和基礎環節教學過程中，教師精心設計，應用多種游戲，吸引學生參與，極大地提高學生的學習興趣；其次，有助于學生放松[1]。目前，初中體育田徑教學內容中常常包含一些難度較高的動作和技巧，學生一旦在學習中產生恐懼心理，將不利于體育教學順利開展。此時，體育教師如果能針對相關技術要領設計游戲，促使學生在游戲中更好地掌握動作，能有效緩解學生的緊張心理。學生在歡樂的環境中更高效率地掌握相關知識。

二、初中體育田徑教學中應用游戲教學法應注意的問題

（一）恰當選擇游戲內容

初中體育與健康教學過程中，每一節課都有自身的教學任務，包含不同動作要領和技術內容，教師如果想要應用游戲教學法促使學生更好地掌握課程內容，應當對游戲內容進行仔細思考和慎重選擇。該游戲在課堂使用過程中形式必須具有一定樂趣，吸引學生注意力，而內容必須針對課程內容設定，這樣一來，學生在做游戲的過程中更好地掌握知識要領[2]。既放松精神，又鍛煉技能和身體素質，對增強課堂教學效果具有重要意義。

（二）競爭與安全并存

在初中體育田徑教學當中應用游戲教學法，最主要原因就是游戲教學法具有極大的趣味性，能有效吸引學生注意力，提高學生的課堂參與程度，而趣味性產生最主要原因就是游戲中競爭較強。通常狀況下，通過競爭方式，促使游戲有效開展。然而值得注意的是，教師進行游戲設計并引導學生積極參與的過程中，應注重保護學生的安全。有些學生過于投入游戲中，或者好勝心過強，很容易在競爭和游戲中忽視安全問題。一旦發生意外，后果不堪設想。因此初中體育教師應在游戲設計過程中精心策劃，游戲過程中強調紀律，保證游戲順利進行的同時，有效維護課堂秩序[3]。

三、游戲教學法在初中體育田徑教學中的運用

同小學學習相比，初中學習壓力增加，同時學生正處于叛逆期，日常學習過程中如果一味強調文化知識課程學習，不僅會給學生造成極大的學習壓力，同時學生很可能產生厭學心理，在這種情況下，我國初中應積極加強體育教學比重，同時為了迎合素質教育的宗旨，應積極創新體育田徑教學模式，游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用可以有效提高準備活動、基礎環節及結束三大部分的趣味性，促使學生在學習中感受到快樂。

（一）準備活動中的游戲教學法

無論體育課程需要進行怎樣的項目教學，準備活動都是非常重要的，尤其是田徑教學，如果沒有做好準備活動，很容易導致學生在運動過程中發生肌肉拉傷等現象。因此在初中體育田徑教學過程中應用游戲教學法應從準備活動開始。游戲教學法在準備活動中的應用，能夠有效刺激學生神經，促使其對課程內容保持一定的興奮，并從心理上樂意參加田徑運動[4]。同時，做好充分的準備活動，促使學生在開始田徑運動之前肌群得到發展，將更多柔韌性提供給關節和韌帶等部位，這樣一來，學生在田徑練習過程中能夠更有效地完成各種動作要領，還能對知識和技巧的掌握更到位。

我國傳統初中體育田徑教學過程中，學生都不太重視準備活動，同時，教師始終以同一種伸展方式組織學生進行準備活動，長此以往，學生不僅忘記并忽視準備活動的重要性，而且由于態度不認真，沒有達到準備活動的效果，在運動中會感到力不從心，難以掌握教師傳授的動作要領。新時期，我國初中體育教師在田徑教學準備活動講解過程中積極應用游戲教學法，以做游戲的形式吸引學生注意力，促使其積極參與到準備活動中，提高準備活動的效率。

例如，準備活動教學過程中，教師應轉變傳統的簡單慢跑形式，以“蛇形”慢跑或其他圖形慢跑形式進行。在蛇形慢跑當中，學生可以分為兩組，站成一排，沿著特定軌跡開始慢跑，兩組隊形首尾相接，學生在轉彎處能夠相互對接，極大地提高準備活動的趣味性，學生的積極性得到有效培養。還可以將學生分成兩組，每組有一半學生首先進行“蛇形”慢跑，另一半學生兩腿分別做十個高踢腿動作，哪一組率先完成準備活動就獲勝。這種游戲方式既能促使學生的筋骨在訓練之前得到良好地伸展，又能促使其神經達到放松狀態，提高準備活動效率。

（二）基礎環節中的游戲教學法

田徑運動在促使學生健康水平和身體素質增強方面具有重要意義。在將游戲教學法有效應用到準備活動以后，應在基礎環節增加對游戲教學法的設計和應用。教師首先應充分掌握田徑運動各個部位不同訓練方法，并將游戲融入不同部位鍛煉當中。例如，單個部位訓練過程中，有效應用游戲法能提高單個部位練習效率。腿部力量鍛煉過程中，可以應用“單腿火車”游戲，即將學生分組，每組十人，站成一排，統一將左腳向后彎膝，后面的學生拉住前面學生的褲腿，集體向前蹦跳，到達終點以后，馬上組織隊形，換腿再出發。這組練習過程中，學生的雙腿力量都得到了鍛煉，同時在集體力量下，促使鍛煉更輕松、愉快，更容易完成。同時，最重要的是學生的身體素質得到有效鍛煉的同時，團隊合作精神得到提高。

我國初中傳統體育田徑教學過程中，主要跑步環節實施過程中，教師帶領學生沿著操場周邊跑步，這種教學方式過于枯燥、乏味，同時，長時間慢跑過程中，很多學生由于體力不支，再加上精神沒有得到一定程度地刺激，就會找各種借口放棄，嚴重降低田徑教學效率，無法實現體育教育目標。新時期，體育教師應積極轉變這種教學模式，運用“結伴跑”和“接力跑”等方式，利用學生好勝心理，鼓勵其為了團隊榮譽積極完成任務。

再如跳遠練習過程中，引導學生做“十級跨步跳”的游戲，首先，找一塊平時放松的棉墊子，學生前后分腿單腿跪在上邊，后邊的腿跪膝，前邊的腿用腳站在墊子上，動作成大腿與地面平行，小腿垂直于地面，后邊的腿跪膝后，小腿和地面平行，在保持這個動作的基礎上做原地蹬起，空中換腿墊動作。接下來進行雙腳站立，做空中分腿動作，讓學生體會空中滯留的一瞬間，后邊小腿的方向感和前后大腿之間夾角的方位感。以游戲方式展開教學，相信對練習跨步跳空中動作是有很大效果的，同時學生在游戲中感受到跳遠的樂趣，有助于教學質量提高。

（三）結束部分中的游戲教學法

初中體育田徑教學最主要目的就是促使學生身體得到鍛煉，心情得到防松，因此學生完成大量運動以后，通過游戲放松身心具有重要意義。做好結束部分的游戲教學，能夠為下節課程的開始做好良好鋪墊，同時幫助學生有效舒緩身體疲勞。在這一過程中，教師可以精心設計“組字”等游戲，學生以小組形式用身體擺放出教師提出的漢字。該游戲中，學生需要積極動腦，同時不需要消耗過多體力的游戲項目，促使學生身心得到有效放松，及時從課堂激烈的游戲中抽離出來。

值得注意的是，在應用游戲進行結束部分活動時體育教師不可以將游戲內容設計得過于激烈，而應當采用舒緩的游戲，促使學生身心得以平復，并能以更飽滿的精神融入接下來的學習當中。同時通過舒緩的音樂，鼓勵學生隨著音樂起舞等進行課后放松。教師安排這部分游戲的過程中還應當注重將本堂課內容積極融入其中，促使學生更好地掌握運動技巧。

綜上所述，在素質教育越來越受到重視的背景下，我國初中體育田徑教學過程中要想積極提高教學質量，促使學生身心得到有效培養，應當及時轉變傳統教學模式及理念，新時期運用游戲教學法展開教學，促使學生更好地進行準備活動，從而在學習基礎環節中更得心應手；以游戲方式完成基礎教學，有助于學生更好地掌握動作要領，并培養起良好的團隊精神；最后，應用舒緩游戲進行收尾，促使學生身心得到良好放松，更精神飽滿地投入到接下來的學習當中。

參考文獻：

[1]洪浩，徐可.普通高校田徑教學中體育游戲的運用調查分析[A].中國體育科學學會運動訓練學分會.中國體育科學學會運動訓練學分會第六屆全國田徑運動發展研究成果交流會論文集[C].中國體育科學學會運動訓練學分會，2013：6.

[2]馬冬偉.開展體育游戲教學促進學生健康發展——淺談游戲教學法在初中體育課程中的合理運用[J].中學時代，2013，24：200.

[3]梁園.淺談體育游戲在中學生田徑教學中的運用——以寶雞市區中學為例[J].新西部（下旬.理論版），2011，Z1：55+72.