培養體育鍛煉興趣 構建終身體育理念

高燕輝

摘 要：新時代下，社會對人才綜合素質的要求越來越高，不僅要求學生具備良好的知識素養、能力素養，對學生身體素質和心理素質的要求也越來越高。基于此，在初中體育教學階段，需要重視終身體育興趣的培養，以此培養學生終身體育興趣和意識，促進學生身心全面和諧發展。本文從創設良好氛圍、優化教學內容、采取多樣方法這些方面，探討了初中學生終身體育鍛煉興趣的培養策略。

關鍵詞：初中體育；鍛煉興趣；終身體育；培養策略

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）05-016-01

終身體育理念認為，體育鍛煉應該圍繞著人的生命活動展開，在人的不同生活領域、不同時期，都應該為人們能夠參與體育活動而提供機會。終身體育思想下，體育對于人的智力發育、身體機能的發展都是非常重要的。基于此，結合素質教育要求，初中體育教學中，應該重視對學生終身體育興趣的培養，關注學生興趣導向下，終身體育理念的培養，以興趣培養、意識提升奠定素質教育基礎。

一、創設良好氛圍，激活終身體育興趣

營造良好的體育鍛煉氛圍，是激活學生終身體育興趣的關鍵，也是激發學生主動性、積極性的前提和動力。在初中體育教學中，要關注學生體育興趣的培養，從營造良好的校園體育氛圍、體育競技氛圍、日常鍛煉氛圍、陽光體育氛圍出發，關注學生積極、健康終身體育意識的培養。創設良好氛圍，可以采取多種措施：一是終身體育知識的宣傳和推廣，借助校園廣播、宣傳欄，講述體育知識及其重要性，讓學生了解體育鍛煉對于自身身心發展的作用；二是學校積極組織運動會、班級間體育競賽等，讓學生們在競爭意識下，積極參與體育鍛煉；三是或推選有體育特長的學生參與校際間或市級的大型比賽，在獲獎后加以表彰，以營造積極、健康的體育競技氛圍；四是課堂上教師運用幽默的語言、趣味的方法，教給學生體育知識和鍛煉方法，以此激活學生鍛煉興趣。基于此，鼓勵全體學生積極參與體育鍛煉，培養終身體育意識，在體育競爭氛圍下，培養學生良好的身心素質。

二、優化教學內容，豐富終身體育內容

選擇趣味、豐富、適宜的初中體育教學內容，是培養學生終身體育鍛煉興趣的關鍵。初中階段的學生好奇心強，愛好廣泛，初中體育教學應該以生為本，關注學生的認知基礎、興趣愛好、身心發展規律與特點，優化教學內容，選擇趣味、適宜，學生感興趣的體育教學內容，激活學生興趣，引導學生掌握運動技能、方法，提升體育教學效果。如將籃球、足球、排球、羽毛球等競技類體育項目，引入初中體育課程，通過組織觀看精彩的競技比賽，激發學生學習體育技能的興趣。或引入傳統趣味的民間體育活動，如拋繡球、藏族歌舞、踢毽子、維吾爾族舞蹈、推鐵環等，關注學生體育學習興趣的發展。或改造現代新興運動項目，改造實心球、飲料瓶等材料，模擬出保齡球運動場景，創造沙灘排球、輪滑、臺球等訓練條件，或引入街頭籃球、街舞、韻律操等舞蹈元素，組織體育舞蹈課程教學，及組織登山、攀巖，戶外生存活動遠足、野營、郊游等活動，合理調整這些現代新興項目活動的難度，使之適宜初中學生，以此，培養學生終身體育興趣。

三、采取多樣方法，培養終身體育素質

為了更好的培養學生終身體育鍛煉的興趣，強化學生身體素質，促進學生身心全面和諧發展，需要采取多樣化的體育教學方法，以激發學生主觀能動性為導向，讓學生積極、主動的參與到初中體育學習、鍛煉中，不斷培養學生創新意識與終身體育素質。可以采取如下多樣方法：一是目標教學法。基于《課程標準》中的相關要求，契合學生認知水平和差異特點，設定三級目標，即課程、領域和水平這三個方面的目標。之后基于目標展開教學內容和方法的選擇與實施。二是主題教學法。基于學生身心發展規律與特點，結合初中體育教學內容，科學設定體育活動主題，激活體育課堂。如設定“環境保護”主題，組織環保活動，將協作、傳接、搬運等融入到主題活動中，培養學生環保意識。

三是分層教學法。基于學生身體素質和能力的不同，為滿足學生個性化需求，實施分層教學，一般應用在跳高、雙杠、支撐跳躍、跨欄跑等體育項目教學中。四是情景教學法。設計趣味、和諧的情境，讓學生融入其中，愉快的身臨其境，感受、體驗和參與。如為讓學生放松身心，借助音頻設備，讓學生融入到山清水秀的世外桃源情境中。又如設計抗洪搶險情境，融入搬運、傳送項目，增加體育教學的趣味性。五是創意競技法。組織班級間的羽毛球競技賽、創意自編健美操比賽等，通過競技、創編比賽活動，提升學生終身體育鍛煉的素質。

結束語：初中學生終身體育鍛煉興趣的培養，對于初中學生身心全面和諧發展非常重要，也是學生今后學習、生活和工作順利發展的基礎。體育是一項有益于學生身心發展的活動，初中階段體育教學，要關注學生興趣的培養，通過營造良好氛圍、優化教學內容、采取多樣方法，針對初中學生身心發展規律與特點，實施以學生為本，因材施教的體育教學，以此培養學生終身體育興趣、意識與能力，促進學生健康發展。

參考文獻：

[1] 朱黎紅.在初中體育教學中培養學生終身體育運動興趣[J].教師，2012（6）：117.

[2] 王志新.淺談初中學生體育鍛煉習慣的培養[J].教育觀察（下半月），2015（11）.