如何在初中體育教育中開展逆境教育

摘 要：逆境教育是指讓學(xué)生在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)學(xué)生的潛能，以達(dá)到使學(xué)生切實(shí)掌握知識(shí)的目的。而且，挫折教育對(duì)正處于塑造期的初中生來說也是非常有必要的。因此，隨著課程改革的深入實(shí)施，教師要充分發(fā)揮體育教學(xué)的價(jià)值，以確保學(xué)生在逆境教育中獲得健康全面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；逆境教育；授課環(huán)境；學(xué)生心理

在素質(zhì)教育下，體育教育已經(jīng)不再是簡單的身體素質(zhì)的鍛煉和基本技能的掌握，更多的是要促進(jìn)學(xué)生在身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等方面都能獲得健康、和諧的發(fā)展。而逆境教育則是鍛煉學(xué)生潛能的一種方法，對(duì)提高學(xué)生的社會(huì)競爭力也起著非常重要的作用。所以，將體育教育與逆境教育相結(jié)合，可以為學(xué)生的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、開展逆境教育的原因

隨著獨(dú)生子女人數(shù)的不斷增加，不論是家庭還是學(xué)校又或者是社會(huì)都從不同方面給了這部分孩子過多的愛，導(dǎo)致大部分學(xué)生都是在順順利利、一帆風(fēng)順的環(huán)境中成長的。甚至也可以這樣說，就是現(xiàn)在的孩子被家長、學(xué)校和社會(huì)保護(hù)得太好，導(dǎo)致一些學(xué)生的意志力比較薄弱，遇到事情也容易放棄，依賴性較強(qiáng)，這樣的現(xiàn)象嚴(yán)重影響了學(xué)生健全的發(fā)展。所以，作為教師的我們要意識(shí)到這一問題的嚴(yán)重性，要讓學(xué)生在優(yōu)越的環(huán)境中接受逆境教育，讓正處于形成期的學(xué)生在戰(zhàn)勝逆境的過程中體驗(yàn)成功帶來的喜悅，同時(shí)，也促使學(xué)生的意志力得到加強(qiáng)和培養(yǎng)。

二、在體育教學(xué)中開展逆境教育的價(jià)值

從上述的介紹可以看出，在初中階段開展逆境教育是非常有必要的。但是為什么要選擇在體育課堂上進(jìn)行逆境教育呢？除了體育課自身的特點(diǎn)，還有就是多樣化的體育項(xiàng)目不僅能夠提高學(xué)生的技能水平，讓學(xué)生在鍛煉中提高身體素質(zhì)，而且對(duì)學(xué)生素質(zhì)水平的提高也起著不可替代的作用。

1.競爭意識(shí)的培養(yǎng)

眾所周知，在許多體育項(xiàng)目中都不是單獨(dú)一個(gè)人可以完成

的，都是團(tuán)體項(xiàng)目，所以對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)起著不可替代的作用。所以，對(duì)于大部分學(xué)生來說，都習(xí)慣于以自我為中心，習(xí)慣于指揮他人。因此，我們可以借助這樣的體育項(xiàng)目來對(duì)學(xué)生開展逆境教育，讓學(xué)生在掌握基本的體育技能的同時(shí)，競爭意識(shí)也得到培養(yǎng)和提高。

2.堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)

長久以來，上體育課常常會(huì)有學(xué)生以各種理由請(qǐng)假，有的回教室上自習(xí)、寫作業(yè)，有的學(xué)生則完全“應(yīng)付”，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，嫌臟嫌累。這樣的課堂既發(fā)揮不了體育的價(jià)值，也鍛煉不了學(xué)生的能力，還嚴(yán)重影響了高效體育課堂的實(shí)現(xiàn)。而且，現(xiàn)階段的學(xué)生意志力也比較差，做事遇到一點(diǎn)困難就放棄，因此，我們可以借助一些體育項(xiàng)目來培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，讓學(xué)生在逆境中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，進(jìn)而提高學(xué)生的抗挫折能力。

3.心理素質(zhì)的提高

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分，是學(xué)生健全發(fā)展的重要因素。而有針對(duì)性的體育活動(dòng)或者是比賽都是鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要形式。因此，在體育教學(xué)過程中，我們可以借助逆境教育來教會(huì)學(xué)生遇事要冷靜，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地調(diào)整自己的心態(tài)，進(jìn)而使學(xué)生在出現(xiàn)逆境時(shí)，能控制自己非智力方面的因素，逐步學(xué)會(huì)面對(duì)困難，面對(duì)逆境。

從上述三點(diǎn)可以看出，體育課中開展逆境教育的價(jià)值遠(yuǎn)不在于此，所以，將逆境教育與體育教學(xué)將結(jié)合不僅能夠確保體育教學(xué)價(jià)值的最大化實(shí)現(xiàn)，而且，也有助于學(xué)生整體水平的提高。因此，作為體育教師的我們要充分發(fā)揮逆境教育的價(jià)值，以確保學(xué)生身心都獲得全面的發(fā)展。

三、在體育教學(xué)中開展逆境教育的措施

體育作為一門必修課，其價(jià)值是不言而喻的。那么，如何才能發(fā)揮體育課堂的價(jià)值，如何在體育教學(xué)中開展逆境教育也就成為了我們亟需解決的問題之一了。因此，本文就從以下幾個(gè)方面對(duì)逆境教育的開展進(jìn)行闡述。

1.從體育項(xiàng)目上開展逆境教育

每個(gè)學(xué)生都是存在優(yōu)勢和劣勢的，也就是說不是某個(gè)體育項(xiàng)目都適合全體學(xué)生，所以，也就逐漸形了多種多樣的體育項(xiàng)目，從不同的方面來鍛煉學(xué)生的能力。因此，在逆境教育中我們要結(jié)合體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，從實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行有針對(duì)性的教育，這樣的教學(xué)效果也相對(duì)比較好。下面，以籃球教學(xué)和耐久跑教學(xué)為例進(jìn)行概述。

（1）在籃球教學(xué)中開展逆境教育

籃球作為一門競技性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，也是大部分學(xué)生都喜歡的體育項(xiàng)目。那么，如何在籃球教學(xué)中開展逆境教育呢？其實(shí)，常常打籃球或者看球賽的學(xué)生都可以發(fā)現(xiàn)，在一場籃球比賽中，處

于落后方的隊(duì)員常常會(huì)出現(xiàn)著急的狀態(tài)，導(dǎo)致原本很有把握進(jìn)球的機(jī)會(huì)也常常出現(xiàn)意外。所以，在籃球教學(xué)中，教師要適時(shí)開展逆境教育，讓學(xué)生在比賽中鍛煉如何進(jìn)逆境球。比如：組織學(xué)生與實(shí)力有懸殊的球隊(duì)進(jìn)行比賽，讓學(xué)生感受壓力，感受逆境，這樣才能讓學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)調(diào)整心情，并不斷提高籃球技巧。

（2）在耐久跑教學(xué)中開展逆境教育

耐久跑是一項(xiàng)可以鍛煉學(xué)生意志力和耐力的項(xiàng)目，但也是學(xué)生最不喜歡的項(xiàng)目。所以，在耐久跑項(xiàng)目中開展逆境教育的目的就是讓學(xué)生在堅(jiān)持鍛煉中形成一定戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。因此，在耐久跑教學(xué)過程中，我常常采取限時(shí)跑的方法來幫助學(xué)生挖掘自身的潛能。以男生1000米，女生800米為例，一般我們?cè)诳己说臅r(shí)候通常都是男生在四分零五以內(nèi)，女生在四分二十分以內(nèi)就算及格。但是，為了讓學(xué)生挑戰(zhàn)自己的極限，也為了挖掘?qū)W生的潛力，我開始的時(shí)候規(guī)定男生用三分三十秒以內(nèi)完成，女生用四分以內(nèi)完成，久而久之，在大部分學(xué)生接受這個(gè)時(shí)間后，難度加大，時(shí)間縮短。需要注意的是，對(duì)一些擅長耐久跑的學(xué)生來說，時(shí)間和難度另外設(shè)計(jì)，這樣的設(shè)計(jì)不僅能夠挑戰(zhàn)一些學(xué)生的極限，而且對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)也起著不可替代的作用。

2.從授課環(huán)境上開展逆境教育

今年來，特種兵類型的電視劇很多，其中有一幕是用水槍制造障礙，邊噴水邊訓(xùn)練。為什么要這樣呢？這就是從環(huán)境的改變上進(jìn)行逆境教育。在體育教學(xué)中也是一樣，體育教學(xué)大部分都是戶外教學(xué)，天氣稍有一點(diǎn)不好，體育課就會(huì)被改為室內(nèi)或者是取消。其實(shí)，這樣是不利于學(xué)生成長的。所以，作為教師的我們要改變這種教學(xué)心理，要充分借助這些外界條件來加強(qiáng)訓(xùn)練，并逐漸幫助學(xué)生樹立起克服困難的信心。

例如：遇到下小雨的時(shí)候，我們就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練，目的是讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)心態(tài)，讓學(xué)生明確惡劣的環(huán)境只會(huì)讓自己越戰(zhàn)越勇，只會(huì)讓我們更加強(qiáng)大。

3.從學(xué)生對(duì)比中開展逆境教育

對(duì)于大部分初中生來說都存在想當(dāng)?shù)谝坏乃枷耄辉敢獗粍e

人比下去。所以，在逆境教育中，我們就可以讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然這個(gè)小組不是按以往的“組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)”的原則進(jìn)行分配的。而是以優(yōu)優(yōu)、優(yōu)差搭配的方法進(jìn)行分組，目的是讓學(xué)困生在與優(yōu)等生的對(duì)比中找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是需要說明的是，在優(yōu)差搭配的過程中，差距要適中，否則會(huì)讓學(xué)困生出現(xiàn)破罐子破摔的現(xiàn)象，也會(huì)讓優(yōu)等生出現(xiàn)驕傲或者是敷衍的心態(tài)。總之，教師要借助對(duì)比活動(dòng)，要讓學(xué)生在感受失敗和差距中成長。例如，在跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中，我采取的就是對(duì)比教學(xué)，首先將學(xué)生分成不同的小組，然后讓優(yōu)優(yōu)生組合在互不相讓的練習(xí)中提高技能；讓優(yōu)差生在差距中感受落差，在逆境中提高掌握基本技能，同時(shí)，也為高效體育課堂的實(shí)現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.從學(xué)生心理上開展逆境教育

“態(tài)度決定一切。”是的，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度直接決定了學(xué)生有什么樣的學(xué)習(xí)行為。但影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的重要因素則是學(xué)生的心理。所以，在逆境教學(xué)過程中，我們可以從學(xué)生的心理入手，讓學(xué)生在“打壓”的學(xué)習(xí)中得到鍛煉和沉淀。所以，我們可以從評(píng)價(jià)上或者是授課的態(tài)度上對(duì)學(xué)生進(jìn)行逆境教育，要讓學(xué)生在心理上承受一些壓力。但是，需要注意的是，教師的評(píng)價(jià)或者是語氣不能太過分，不能傷害學(xué)生的自尊，要在學(xué)生能夠承受的最大范圍內(nèi)進(jìn)行心理上的抗逆境教育，否則，就會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。

綜上所述，對(duì)正處在生長發(fā)育期的初中生來說，教師要認(rèn)識(shí)到逆境教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，要從多角度入手，將逆境教育貫穿到體育教學(xué)當(dāng)中。但需要說明的是，逆境教育是具有兩面性的，過分的逆境教育不僅不會(huì)讓學(xué)生得到良好的發(fā)展，反而會(huì)讓學(xué)生出現(xiàn)畏懼心理，以確保學(xué)生在掌握基本的體育技能的同時(shí)，勇敢、樂觀、頑強(qiáng)的情感也能得到切實(shí)的培養(yǎng)。

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作者簡介：胡軍，男，1977年8月出生，本科，廣東省清遠(yuǎn)市連州市北山中學(xué)，研究方向：課堂教學(xué)。