高一學生的心理問題探究

尚宏征

摘 要：高一對學生來說，是人生成長過程中的一道坎，如果處理好這個環節，那么學生在今后高二、高三的學習和生活就會非常順利，甚至對他們一生會有積極影響。但是現實生活中，很多高一學生被各種心理問題所困擾，他們煩惱、迷茫、孤獨……這時，學校和家長加強對他們的心理輔導和教育就顯得非常重要。

關鍵詞：心理教育；心理問題；家庭教育；健康；培養

初三畢業，升到高中，許多學生的生活、學習環境發生了很大的變化，他們在生活和心理上處于獨立和依賴、成熟和幼稚的交織狀態。他們有自己的心靈世界，但是卻常常被家長、老師忽視，這些心理問題在成長中自生自滅，如果處理不當，就會誘發各種心理障礙和心理疾病。

發生在校內外無數慘痛的教訓告訴我們：老師和家長不能只關心學生的成績而忽視他們的心理健康成長。高一對學生來說是人生的一道坎，高一正處于心理上脫離父母的斷乳期，學生在心理和行為上表現出強烈的自主性，此時，由于身心發展不健全，以及一些外部因素的影響，很容易產生心理問題。因此，我們應該積極引導他們認識自我，提高自我教育能力。

一、心理問題產生的原因

1.心理教育的缺失

長期以來，學生的心理健康在學校教育中得不到應有的重視，大多學校沒有開設專門課程。一些人偏激地把學生心理方面的問題籠統地認為是學生的人品、道德和思想問題。學校片面追求應試教育，過分強調學生的學習成績，把學生成績當作對老師考核的標準。尤其對于高一學生，面臨著三年后的高考，學校為了片面追求升學率，更加忽視了學生心理輔導和教育。

2.不合理的家庭教育方式

在高一學生的家庭教育問題上，家長身上總是帶有一些專制的傳統思想，他們認為自己在家中就是權威，孩子要絕對服從自己。在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關心，相互之間缺乏相互理解和溝通。這樣使自己的孩子沒有獨立感，缺乏與父母交流的平臺，家長和孩子之間沒有民主的對話平臺，因此，容易產生思想矛盾，從而引發叛逆心理。一些家長對孩子的心理成長沒有正確認識，他們缺乏相關的心理學知識，不能及時預見和引導中學生遠離叛逆心理。另外，有的學生因為父母關系不和或者離異等原因，學生在心靈上也造成了相當大的傷害。

3.學校傳統教學方式的影響

現在，傳統的師道尊嚴的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認為，要提高學生的成績，必須對學生嚴格，在學生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯或學習不好的學生動輒進行指責和呵斥。這種教育方式已經嚴重脫離了現實，用在高一學生身上有害無益。這就要求教師不斷學習，更新自己的教學思想和觀念，緊跟時代的步伐。

二、解決高一學生心理問題的措施

1.學校和家長重視學生心理教育

針對學生心理教育的缺失情況，學校應該加強教師能力和素質的培養，積極普及教師關于學生心理問題的知識，轉變教學觀念，建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學、倫理學等學科知識，選拔具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，幫助問題學生盡快地解決心理問題。

家長和老師應引導學生學習一些心理學知識。首先，高一學生學習了心理學知識，就能按心理學規律科學地學習，學習成績自然就會有較大的提高。比如，學習了思維規律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性。其次，學習了情感的知識，可以使自己學會調節有意識控制情緒、情感的方法；學習了青春期的心理問題，自己可以主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。再次，學習了心理知識不但能提高自己為人處世的能力，還能幫助周圍的同學，加強與同學的友誼。

2.家長改變家庭教育方式，營造民主氛圍

家長應該把孩子的健康成長放在第一位。父母應該充分尊重和相信孩子，在家庭教育上應盡量采用民主的方式，積極學習一些關于心理學的常識，與自己的孩子多交流，以便及時準確地幫助孩子健康成長。父母要充分認識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。從每年的中考來看，陪考的現象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往，但是家長無形中卻增加了學生的心理負擔。家長必須明白，學習成績和分數并不決定一個人的一生，尤其是現代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質。家長一定要摒棄那種以考試分數論高低的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關心孩子的心理健康問題。教育孩子的方式，要盡量多與孩子進行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。

3.教師善于疏導，充分發揮學生主體作用

我們看到，從小學到初中，絕大部分學生的學習都是由老師安排好的，需要做什么練習，不需要做什么練習等，完全由老師指定。上了高中后，一切都要靠自覺，而且有好多時間是由學生自己去掌握的。以前，高一學生習慣于老師替自己安排時間，以及布置指定的任務，而上了高中以后，隨著科目的增多，學習難度加大，再加上老師授課方式與初中的不同，高一新生更是不知道高中該怎么去學習，導致學習成績下滑。因此，對于高一的新生來說，更應該加強學生對學習心理與學習方法的指導，包括學習動機的激發與維持、高效率地學習、記憶規律、記憶策略、思維方式等。另外，引導他們如何合理安排和利用自習的時間進行預習、復習，以及如何利用課外的時間進行自學也非常必要。

4.加強教師對高一學生的生活指導

學生剛升上高中，來到新的環境，面對著新的同學和老師，這就需要學會與人交往和相處。現在很多學生都是獨生子女，個性都很強，只會考慮自己，不懂得尊重別人，為他人的利益著想，因此，剛開始彼此相互排斥，從而產生一種孤獨感，造成一定心理壓力。因此，教師應該引導學生如何去與人相處，教他們學會發現別人身上的閃光點，學會欣賞別人，學會相互幫助，共同進步。

總而言之，家長和學校對高一學生進行心理健康教育是非常重要的，心理輔導在教育中必不可少。教師的職責不僅在于授予學生科學文化知識，還在于通過心理輔導，給學生以一定的幫助，促進他們能正確認識自己，對自己的行為做出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，這樣才能為現代化建設輸送合格的人才！

參考文獻：

魏游.高一新生心理健康狀況及影響因素調查[J].保健醫學研究與實踐，2009（3）.