《大學生心理健康教育》教學模式研究評述

宋貝

摘 要：本研究概括大學生心理健康教育的已有模式，從應用型、實踐性角度的素質拓展視角來分析現有教學模式的不足，提出基于素質拓展視角的大學生心理健康教育模式，以期探究理論教學和實踐教學相結合的二位一體的大學生心理健康教育新模式。

關鍵詞：素質拓展；大學生心理健康教育；教學模式

中圖分類號：G642文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）09-0141-01

據統計，國內關于大學生心理健康教育課程的研究，主要集中在理論研究方面，實踐教學研究成果較少，而明確將素質拓展應用到心理健康教育方面的更少，具體總結如下：

一、大學生心理健康教育

（一）教學內容方面

按照國內普通本科大學生心理健康教育教材統計發現，大學生心理健康教育內容一般有：1.心理健康教育概述，包括健康和心理健康概念，以及心理健康標準等等；2.學會適應，該部分主要包括新生大學生活的適應以及新環境的認知與態度；3.人際關系，主要包括人際關系相處原則，如何面對人際緊張等等；4.學習問題，這部分主要針對大學生學習壓力，以及科學學習方法的傳授；5.戀愛問題，該部分主要針對青春期的異性交往，以及如何科學對待兩性問題。6.情緒調節問題，這部分強調科學合理的管理情緒，做情緒主任，提升個人情商；7.認識自己，這部分包括對自己的科學認識，也包括對他人的客觀評價。除此之外，還有些學者將職業生涯加入心理健康教育范疇，比如，黃晶晶（2015）認為，在“大學生心理健康教育”課程中加強生涯規劃教育，必須堅持教學理念落腳于實踐環節、突出學生的教學主體地位、重視個體性的三項原則；生涯規劃教育不僅適應了大學生心理健康教育融入思想政治工作的需要，更有利于引導大學生正確理解和規劃人生，促進其全面自由發展。張文娟，浦瑋（2013）認為，大四學生就業壓力大，仍然需要將心理健康教育提上日程，尤其是應該把擇業就業指導加入心理健康教育范疇。大四學生以擇業求職產生的心理問題較為突出。課程設置以對學生進行職業生涯輔導、就業心理輔導等為重點，帶領學生做“價值觀拍賣”“職業興趣探索”“模擬面試”等項目，將學生面臨的就業求職壓力模擬化，針對性地進行心理實訓。李圍（2015）則認為，應把大學生人生觀，價值觀，世界觀教育加入心理健康教育范疇。除此之外，還有學者認為應該把思想意識形態，思想政治教育融入到心理健康教育體系中。

（二）教學方法

關于教育方法，國內學者提出采用體驗式教學模式，在課堂教學過程中利用案例分析、角色扮演、心理劇、腦力激蕩、視頻教學、理行為訓練、心理測驗等方法，以學生為主體，以不同形式的教學活動為載體，讓學生通過自己的實踐感受領悟心理學的知識和應對技能，再將學到的知識和技能運用到實際生活中的教學方法。（2015，張天寶等），同時他也引進PBL學習法（Problem-Based Learning），進入大學生心理教育課堂。除此之外，大部分國內教師還是采取傳統的教學方法，主要以講授法，討論法，演示法為主。

（三）課程設置方面

大學生心理健康教育方面的課時設置從6課時到36課時，國內沒有統一定論，但是都是理論學習。

二、素質拓展在大學生心理健康教育中的啟示

素質拓展活動是舶來品，起源于英國，作為一種心理干預方法，拓展訓練在心理健康教育中被重視。拓展訓練以一種體驗式的學習方式，讓個體在活動參與中認識信任，體會合作。通過信任、合作、分享和任務的達成，提高心理素質，完善個性品質。對拓展訓練發展歷史和心理過程的分析發現，拓展訓練的實質是提高信任與合作水平，促進人們心理的健康成長。Daniel（2010）認為，拓展訓練是利用自然環境或人工設置的各種復雜情境，以心理挑戰為重點，為達到“激發潛能、熔煉團隊、砥礪心智”的培訓目的而精心設計的具有開放性、挑戰性的實踐活動。陳欣，姚夢萍（2014）認為，素質拓展可以加強團隊精神，提高個人素質，且發現素質拓展可以減少教師的參與，增強了個體的自力更生能力、自我意識和團體的共同發展能力。青少年個人的“自治”能力也有所提高。2012年，詹海都、施玉青、葉秀枝、李鷗等的研究發現，新生心理拓展訓練營對緩解大學生在焦慮、抑郁和恐怖心理有顯著的作用，且操作簡單易行，受益范圍廣，適合在各大高校作為普及性訓練推廣實施。2015年，張文娟、浦偉發現素質拓展訓練能有效提升大學生的心理素質，是大學生發展性心理健康教育的有效途徑。可針對各年級學生身心發展的一般特點和規律，構建以環境適應期、問題多發期、情感沖突期、擇業求職期為主題的大學生心理素質拓展課程體系。

三、基于素質拓展的二位一體教學模式

綜上，目前有關大學生心理健康教育研究取得了一定的成果，但一方面大多是教學方法上的改進，仍然沒有擺脫教室對心理學的限制；另一方面，都是理論教育，沒有將心理健康教育運用到實踐教學中。最后，素質拓展是以心理學為基礎的各種行為活動，可以更好的為心理學服務，可以將二者結合，進行合理有效的教學。

為此筆者提出“二位一體”的教學模式，一方面設置理論教育學時，教師可在教室內進行的理論講解，各種教學方法的運用；一方面設置實踐學時，教師學生擺脫教室限制，進行實踐教學，將心理現象以素質拓展的活動形式進行展示，讓同學們在實踐中更好的理解心理理論，更好的為生活所用。

（作者單位：百色學院）

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