水平四 足球單元靈敏素質訓練課的教學設計

王泳超 陳濤 周志雄

關鍵詞：身體運動功能訓練；水平四；足球運球；靈敏素質；教學設計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0047-02

設計理念：

本次課的內容是足球課的靈敏素質訓練，是在學生已經學習完基本的技術動作的基礎上，為了提高學生在足球比賽中的靈敏素質而設計的，本次課的新穎之處就是從身體運動功能訓練的角度入手，合理有效的解決學生運動中存在的實際問題，將繩梯融進足球課中，通過繩梯練習和足球運球的結合，提高學生對素質練習的興趣，激發學生進行靈敏素質訓練的激情。