高中體育與健康教學淺議

嚴春梅

摘要：目前我國已經(jīng)進入了全民健身的階段，國家正在倡導全民體育，高中作為我國教育體制中重要的一環(huán)，又由于其受教者多為青少年，該階段的體育教學在全民體育中占著非常重要的地位。高中是接受的體育教學、養(yǎng)成的體育習慣將會影響人的一生。目前我國高中體育教學還存在一些問題，教學觀念陳舊，沒有足夠的認識，教學形式單一等等問題，阻礙了高中體育教學的發(fā)展，必須采取相應措施以期得以改善。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育興趣；道德教育

當前體育教育以培養(yǎng)學生成為健康的有個性的人作為教育的重點目標。因此，新的課程目標定位把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等有機聯(lián)系起來，以身體練習為主要手段，通過情景導入、合作探究、小組評價等方法，達到增進健康和完善人格的目標。

一、注意高中體育與健康課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性

高中體育與健康課程是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能與方法為主要學習內(nèi)容，以增進高中學生身心健康為主要目的，具有鮮明的基礎(chǔ)性。現(xiàn)在有人認為體育與健康課程可以淡化運動技術(shù)教學，只要活動起來，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達到了體育的目的。但是學生不掌握最基本的運動技能，不具備基礎(chǔ)的跑、跳、投能力和身體素質(zhì)，那么學生在學習中就會感到吃力，力不從心，對體育課失去信心、失去興趣，今后走向社會就不可能在體育鍛煉中挑戰(zhàn)新的項目，因為無論什么類型的運動，都必須以一定的基礎(chǔ)運動能力和身體素質(zhì)作保障的。

二、對傳統(tǒng)教材優(yōu)化、整合，對競技性內(nèi)容進行改造

前面我們已談到課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性，田徑項目是其它運動項目的基礎(chǔ)，其內(nèi)容的開設(shè)是必須的。對于鉛球、背越式跳高、跨欄跑等趣味性較差、技術(shù)要求高、難以掌握又無益于終身體育的項目可只作介紹，對有些項目，在體育教學中不一定學習過于繁雜的競技技術(shù)和追求運動技術(shù)，但可以對這些項目進行適當?shù)母脑欤ㄟ^簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造場地器材等手段開發(fā)新的課程內(nèi)容；以游戲和比賽的形式來組織教學，在學生練習的過程中講解一些動作要點，提出教學要求。

三、堅持“健康第一”的指導思想，使學生身心和諧發(fā)展

堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身心和諧健康成長，實現(xiàn)燦爛的綻放，充分體現(xiàn)高中體育與健康新課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，關(guān)注學生健康意識的強化和鍛煉習慣的養(yǎng)成，強調(diào)要將學生的健康貫穿于課程實施的全過程。高中體育與健康新課程正確處理了學生本位、學科本位與社會本位的關(guān)系，確立了以學生為本的思想，“一切為了學生，為了一切學生”不再只是一句動聽的教育口號。世界衛(wèi)生組織明確指出：“健康的一半是心理。”這就給我們提出了一個完整的健康概念，那就是身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，三者缺一不可。過去體育教學的任務是鍛煉學生的身體，增進學生的身體健康。然而今天的新教材明確提出：“全面鍛煉身體，增進身心健康。”并給予它新的內(nèi)涵，包括身體機能、素質(zhì)、運動能力和身體心理適應能力，促進學生身心全面發(fā)展。因此，高中體育與健康新課程增加了“韻律操和舞蹈”，對培養(yǎng)學生的身心健康及良好的社會適應能力將起到十分重要的作用。很多獨生子女在物質(zhì)生活非常充裕的同時，形成了不好的性格及行為特征，這就要求我們教育工作者循循善誘。特別是體育教師應深刻鉆研新課程的內(nèi)涵，讓學生樹立良好的健康觀念，使學生身心和諧發(fā)展。

四、采用適合的教學模式

近年來，專項選修課的開設(shè)逐漸改變了傳統(tǒng)的單一教學模式，豐富了高中體育的教學內(nèi)容，提高了學生參與體育運動的積極性。專項選修課的開展提高了學校體育資源的利用率，調(diào)動了學生參與體育活動的積極性和自主性，也對體育教師的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。教師應更新觀念，鉆研專項運動的特點和要領(lǐng)，根據(jù)每個專項不同的特點對教材、教學方法及評價體系等做出相應的改革，編制適合本校的教材即校本教材，增強選修學習的實用性和趣味性，在教學中貫徹落實“終身體育”的指導思想。

五、正確把握“淡化運動技能”

在這樣的背景下，出現(xiàn)了部分體育教師進行一些運動項目教學時，過于注重運動參與，而對運動技術(shù)、技能只是簡單地介紹、學習。學生根本不能完全掌握，更有甚者，給學生一定的器材后，讓學生在指定的場地內(nèi)自由活動，自己則做起“牧羊人”。如有些教師在進行籃球、足球和排球課教學時，發(fā)給學生球后就讓學生自由活動，既沒有相關(guān)的技能練習，又不進行必要的規(guī)則學習；而學生就像進入大海的魚兒、天空的鳥兒，歡快無比。同時堂而皇之地稱這是“新課程理念”指導下的教學。這樣的教學方式無疑與新課程的教學目標背道而馳。中學體育與健康新課程的三大特征之一實踐性明確指出：通過身體練習來全面發(fā)展學生的體能，提高健康水平，掌握科學鍛煉方法和一定的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，培養(yǎng)終身體育意識。在離開運動技術(shù)、技能的情況下，學生的運動水平勢必不高，其運動的生命力無疑不會長久，終身體育的教育也只能以失敗而告終。一定的運動技術(shù)、技能練習是必不可少的，只有正確理解、掌握運用“淡化運動技能”這一教學新理念才能使學生真正參與運動，享受運動帶來的快樂，樹立終身體育意識。