陽光體育運動背景下高中體育的開展現狀和對策研究

郭士銀　劉德樂

摘 要：陽光體育是一項為貫徹教育部教育方針，以促進中學生體質健康為目的，在全國各級各類學校中廣泛開展，從而形成全國億萬學生中積極主動鍛煉熱潮的一項運動，文章對陽光體育運動開展的背景、提出和啟動、意義進行分析和研究，對該校陽光體育運動各個方面開展的情況進行反思，并對我校陽光體育如何更好的開展提出自己的一些策略，希望為我校陽光體育能夠開展的越來越好提供一些參考。

關鍵詞：陽光體育運動 高中體育 現狀和對策

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）01（c）-0220-02

1 陽光體育提出的背景

一直以來，青少年的健康成長是一個國家一個民族的大事，青少年的健康是一個國家發展過程中必須時刻關注的舉足輕重的大事。只有一個國家的青少年健康成長，這個國家才能穩步發展，這個民族才能興旺發達，這個國家的整體競爭力才能提升。青少年的健康成長成才一致是我們國家一直以來高度重視的。在國家的密切關注下，自改革開放之后，我國青少年的體育事業開展的如火如荼，學校的學生體育工作也取得了不小的成績。與此同時，我們清楚的看到，一是大多數學校為了升學率的提高而重文化輕體育，一直以來重視文化課的學習輕視體育的鍛煉導致青少年學習在學校的大部分時間都趴在書桌上埋頭學習，學生的學習壓力過大導致很少有時間到操場上，到陽光下運動，也正因為學習的壓力導致過多時間用于學習從而缺少休息和運動；二是存在著不健康不合理的飲食習慣以及不良的生活習慣也影響了了青少年的體質健康；三是大多數學校的體育設備實施以及體育條件的不足，也導致學生的體育鍛煉無法保證，綜上幾個方面的原因導致青少年的體質每況愈下。

近期的體質健康監測的結果顯示，我國青少年在力量、耐力、速度等一些體能的指標方面呈現不斷下降的趨勢，視力率在大中小學生中越來越多，青少年的肥胖率也在不斷增加，青少年學生的肺活量水平也一致是不斷下降的趨勢。青少年的體質形勢已經十分嚴峻，不容樂觀。

青少年的體質狀態越來越差，這影響到了國家的正常穩步的發展，所以改變這種狀況是緊迫的必須馬上付諸行動的，不然勢必會影響國家的正常發展和民族的興旺發達。

2 陽光體育運動的提出和啟動。

2006年12月20日，為全面貫徹和落實黨的教育方針，本著健康第一的指導思想和方向，在全國億萬大中小學生中掀起群眾性體育鍛煉和體育運動的熱潮，切實使青少年學生的體質健康水平得到提高，教育部、國家體育總局和團中央三部門聯合發出通知，通知決定從2007年這一年開始，開展全國億萬大中小青少年學生的陽光體育運動?！锻ㄖ分杏幸韵聨讉€方面的主要內容：第一，提高對體育的認識。各級部門、組織、學校認真組織實施陽光體育運動，掀起陽光體育運動的熱潮；第二，以“達標爭優、強健體魄”為目標。活動開展三年后，使絕大多數大中小學校學生能每天鍛煉一小時，掌握至少兩門體育鍛煉的技能，達到《學生體質健康標準》中的及格標準以上；第三，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。認真測試記錄結果，作為畢業升學相關依據，開展“達標爭優”活動，達到優秀等級，頒發“陽光體育獎章”；第四，以體育課教學相結合。依國家法律規定，上好體育課，上足體育課，深化教學改革，提高教學的質量；第五，要與課外體育活動相結合。通過體育社團、體育俱樂部、長跑、競賽等多種途徑豐富大中小學生的課外體育活動，保證各級各類學校學生平均每個工作日都有1 h來進行體育鍛煉和體育運動；第六，要營造良好的輿論氛圍。陽光體育運動深入開展過程中不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號在全社會人心中生根發芽，從而在全社會更加全面深入更好更順利的開展陽光體育運動；第七，加強組織領導。各部門、各組織、各學校都要成立領導小組，制定細則組織實施。

2007年4月29日上午10時至11時，由教育部、國家體育總局、共青團中央舉辦的“全國億萬學生陽光體育運動”在全國范圍內全面啟動，全國各地的大中小學生這一天以多樣的形式參加到這場全國億萬學生每天鍛煉一小時的活動中來。

3 陽光體育運動的意義

陽光體育運動的開展就是要通過讓青少年多鍛煉多運動，增進青少年的身體健康，為青少年的健康增添砝碼，以此讓青少年健康成長，從而成國家棟梁，成民族驕傲。陽光體育運動通過體育運動和體育鍛煉使青少年身體素質提高的同時，也同樣可以磨練青少年頑強的意志，陶冶積極向上的情操，養成不屈不撓的優秀品質，加深青少年的團結精神、集體意識以及愛國情結。在體育鍛煉和運動過程中青少年可以得到健康的全面發展，為將來成為國家的合格建設者和祖國事業的出色接班人打下深厚的根基。

陽光體育運動是一場國家發起、全社會各族人民參與其中、目標明確、聲勢浩大的的活動，陽光體育運動是一場為青少年的健康成長而組織開展的活動，它以國家之力把全社會號召起來共同為青少年的健康成長獻計獻策獻力。它掀起了全社會參與體育鍛煉和體育運動的熱潮，它在社會中形成了群眾積極參與體育運動和體育鍛煉的良好風氣，它也使大中小各類學校的校園體育運動和體育鍛煉開展的紅紅火火熱鬧非凡氛圍濃烈。

陽光體育運動，通過加強各級各類學校體育方面的相關工作，使全國各級各類學校更多的學生走出教室走向操場、走進大自然里、走到陽光的照射下，積極主動的參加體育運動和體育鍛煉，在體育運動過程中更好更多的與人交流，在體育運動和體育鍛煉中得到身心的洗禮，在體育運動中變得身體健康、心理健康，在體育運動中體質健康水平得到提高，綜合素質得到提高。因而陽光體育運動的開展也是對青少年進行全面綜合素質教育的過程。

4 陽光體育背景下我校體育開展的不足及改革方向

（1）認識不足，自覺性不夠。學生在校期間達不到每天都能鍛煉一小時的標準。學生日常的學習以考試科目為主，對體育類課程的學習沒有給予重視，學生沒有認識到體育鍛煉對他們身心健康的重要性，家長的認識也不足，只重視孩子在學校的學習成績，在他們眼中體育鍛煉可有可無。為此要加強宣傳，加強組織領導，不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號在學生和學生家長心中生根發芽，爭取讓更多學生及學生家長認識到體育鍛煉的重要性，從而更多的學生自己主動走到操場上，更多的家長愿意自己的孩子主動進行體育鍛煉。

（2）體育場館設施不夠完善。體育設施種類偏少，可供學生選擇的體育鍛煉方式少。為此需加大資金投入，加強體育場館和設施的建設，改善體育場館和設施的條件。體育場館和設施多了，學生鍛煉的熱情自然會提高，鍛煉的頻率和時間自然會增多和增長。

（3）每年陽光體育運動比賽較少，密度不大。為此要增加比賽的數量，并爭取每個月都有陽光體育運動的比賽。與此同時，增設更多的獎項和獎品，增大獎勵力度，讓更多學生有更大的動力積極參與到陽光體育比賽中來。

（4）學校的運動隊不多，運動隊參加比賽也不多。為此要增加運動隊數量，每周安排運動隊訓練，在校園營造良好的運動氛圍，讓學生在耳濡目染中感受到體育運動的魅力，以此吸引更多的學生加入到體育運動中來。

（5）體育社團數量不夠多。為此要不斷增加體育社團數量，并為體育社團制定詳細活動計劃，按時準時進行社團活動。社團多了，學生可供選擇的余地就更大了，自然就會有更多的學生參加到體育鍛煉中來。

參考文獻

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