高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略初探

楊純英

摘要：高中體育教學(xué)是我國(guó)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，但從目前的教學(xué)情況來(lái)看，學(xué)生的終身體育意識(shí)還很薄弱，不能充分認(rèn)識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性，甚至還有不喜歡體育課、厭煩體育課的現(xiàn)象產(chǎn)生，針對(duì)這種情況，通過(guò)多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)就顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)；學(xué)生終身體育意識(shí)；培養(yǎng)策略

G633.96

一、選擇合適的教材

在高中體育的課堂教學(xué)中，老師應(yīng)該要重視教材內(nèi)容的選取，選擇適合高中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教材內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生命的價(jià)值有明確的認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生正確的練習(xí)體育技能的方式，讓學(xué)生了解到體育鍛煉的規(guī)則以及各類比賽的規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理等體育知識(shí)。同時(shí)，老師在體育教學(xué)中要認(rèn)識(shí)到男女生在心理和生理等方面的不同以及高中生年齡上的特點(diǎn)，高度重視學(xué)生的身心發(fā)展，從運(yùn)動(dòng)美、形體美、矯健美等角度，促使學(xué)生主動(dòng)、積極參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)。

二、加強(qiáng)終身體育理論知識(shí)的講授

在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師不僅要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育理論知識(shí)的教育，使學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí)，明確體育鍛煉對(duì)于身體成長(zhǎng)的重要作用，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺(jué)性和積極性，將終身體育意識(shí)融入到自己的日常生活中，只有這樣，學(xué)生才可以堅(jiān)持鍛煉。除此之外，學(xué)校也可以定期舉辦一些關(guān)于體育知識(shí)的專題講座活動(dòng)，增長(zhǎng)學(xué)生的體育知識(shí)的同時(shí)提高其學(xué)習(xí)自主性。

三、培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

為了促使高中生養(yǎng)成終身體育意識(shí)，應(yīng)該要努力培養(yǎng)他們對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。興趣是培養(yǎng)人們積極認(rèn)識(shí)和從事某一事物的心理傾向，因此在高中體育教學(xué)中，高中生正處于青年發(fā)展的初期，心理和生理方面的發(fā)育較為完善，求勝心切、求知欲望旺盛，并且已經(jīng)有一定的體育能力，老師應(yīng)該要調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，可以采取游戲或競(jìng)賽等充滿競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的方式調(diào)動(dòng)高中生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。例如障礙跑、乒乓球賽、拔河比賽、跳繩比賽、趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等競(jìng)賽，能夠更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。尤其是高中的排球、籃球、足球?qū)官悾軌蚋玫卮偈垢咧猩纬审w育鍛煉的熱潮，提高高中生堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)。可以說(shuō)一定的體育競(jìng)賽項(xiàng)目是促進(jìn)高中生形成和發(fā)展體育情感的重要途徑之一。當(dāng)高中生具有參與體育競(jìng)賽的意識(shí)，他們能夠更加全身心地投入到體育活動(dòng)中去，通過(guò)這種方式，能夠更好地培養(yǎng)高中的體育鍛煉意識(shí)。

四、為學(xué)生營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍

良好的體育鍛煉環(huán)境能夠營(yíng)造出一種積極向上的氛圍，促使高中生對(duì)體育產(chǎn)生更強(qiáng)烈的愛(ài)好和興趣，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的體育終身意識(shí)。學(xué)校根據(jù)高中生的年齡特點(diǎn)積極創(chuàng)造有利的鍛煉條件，為學(xué)生營(yíng)造良好的、積極的體育鍛煉氛圍，比如學(xué)校可以開(kāi)設(shè)健康教育課、和選修課；開(kāi)展體育節(jié)。利用廣播、電視、黑板報(bào)等宣傳媒體方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)宣傳，并組織教工進(jìn)行體育比賽。開(kāi)展體育知識(shí)競(jìng)賽、體育知識(shí)講座等活動(dòng)；組織豐富多彩的課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的體育參與興趣，使高中生能夠更好地得到體育熏陶。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該要加大體育的投入力度，加強(qiáng)體育場(chǎng)地的建設(shè)，配備好器材設(shè)施等工作，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái)。可以設(shè)置小羽毛球場(chǎng)、縱跳模高器械，在空曠場(chǎng)地規(guī)劃各種高中生所熟悉的游戲圖案、標(biāo)志線吸引更多同學(xué)參與鍛煉，進(jìn)而為學(xué)生營(yíng)造多彩豐富的體育鍛煉環(huán)境，增設(shè)更多體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，教會(huì)學(xué)生更多鍛煉技能。若是學(xué)校沒(méi)有相應(yīng)的財(cái)力和物力為學(xué)校置辦這些條件，學(xué)校也可以因地制宜，自己制造一些簡(jiǎn)易的器材，更好地滿足高中生的體育需要，為學(xué)校開(kāi)展體育工作提供有利的條件。最后，還可以建議學(xué)校成立體育器材室，并向師生更多地出借體育器材，活躍課外活動(dòng)，提高高中生積極參與體育鍛煉的意識(shí)和體育鍛煉的興趣。

五、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，提升教師的專業(yè)技能

傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式已經(jīng)不適應(yīng)新課改對(duì)體育教學(xué)提出的新要求，也與終身體育的發(fā)展不符合，在教學(xué)過(guò)程中，教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，實(shí)施開(kāi)放性教學(xué)，讓學(xué)生也參與到教學(xué)計(jì)劃的制定中。做成績(jī)測(cè)評(píng)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異和進(jìn)步情況合理打分，拉近師生之間的距離，在一種和諧、輕松的氛圍中進(jìn)行教學(xué)，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。雖然說(shuō)學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但是老師在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中所發(fā)揮的指導(dǎo)作用也不容忽視，教師的專業(yè)技能和素質(zhì)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)具有舉足輕重的作用。要加強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，首先要加強(qiáng)教師的自身意識(shí)，教師掌握了扎實(shí)的專業(yè)技能才能更好地教授學(xué)生，教師的專業(yè)技能越高，學(xué)生通過(guò)觀摩學(xué)習(xí)也能提高自己的能力。學(xué)校也應(yīng)定期對(duì)教師的專業(yè)技能水平進(jìn)行測(cè)評(píng)，對(duì)于不達(dá)標(biāo)者進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，督促教師堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

六、引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建一個(gè)體育平臺(tái)

當(dāng)學(xué)生對(duì)某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣以后，教師可引導(dǎo)學(xué)生在課堂以外構(gòu)建一個(gè)體育平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上和其他的學(xué)生共同鍛煉身體。關(guān)于這個(gè)體育平臺(tái)的問(wèn)題，體育教師可借鑒日本的俱樂(lè)部平臺(tái)教學(xué)法，這是一個(gè)很受學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法。以體育教師引導(dǎo)學(xué)生參加籃球訓(xùn)練為例。當(dāng)那一名教師激發(fā)了學(xué)生的籃球興趣以后，就鼓勵(lì)學(xué)生自己創(chuàng)建高中籃球運(yùn)動(dòng)部。學(xué)生需自己規(guī)劃籃球部的組織：學(xué)生要自己選舉出籃球部的部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)，如動(dòng)畫(huà)片中的籃球隊(duì)一般，由部長(zhǎng)與副部長(zhǎng)每天帶其他隊(duì)員訓(xùn)練。教師擔(dān)任籃球部的顧問(wèn)，幫助學(xué)生制訂每周的鍛煉計(jì)劃，令學(xué)生可以得到專業(yè)的引導(dǎo)；教師引導(dǎo)學(xué)生制訂籃球隊(duì)的紀(jì)律與獎(jiǎng)罰規(guī)則，避免籃球隊(duì)隊(duì)員出現(xiàn)“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”的鍛煉傾向；教師引導(dǎo)學(xué)生每到放假的時(shí)候開(kāi)展遠(yuǎn)足活動(dòng)或集訓(xùn)活動(dòng)，豐富體育鍛煉的內(nèi)容……

教師只有引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)構(gòu)建一個(gè)體育鍛煉平臺(tái)，讓學(xué)生在平臺(tái)上發(fā)揮自己的才智、創(chuàng)意，學(xué)生才能把學(xué)習(xí)、生活、體育鍛煉結(jié)合起來(lái)，把體育鍛煉當(dāng)作生活中不可缺少的內(nèi)容，學(xué)生在構(gòu)建平臺(tái)的過(guò)程中，教師要給予設(shè)施支持及經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)。

七、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高中體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和積極性，需要老師改進(jìn)教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自主能動(dòng)性，提高教育教學(xué)水平，使學(xué)生終身享受體育鍛煉的樂(lè)趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘小華. 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略[J]. 文體用品與科技， 2014（22）：110-110.

[2]韓海云. 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略探析[J]. 才智， 2015（28）.