中職生心理健康調(diào)查報告分析

潘虹

摘 要：本文通過對中職學(xué)校新生進(jìn)行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)業(yè)與人際、升學(xué)與就業(yè)等方面具有較大的壓力，通過調(diào)查問卷的基本情況、結(jié)果分析以及原因?qū)Σ呷矫嬷鸩匠尸F(xiàn)中職學(xué)生的內(nèi)在，讓更多的教師可以走進(jìn)他們的內(nèi)心，理解這些學(xué)生，從而嘗試改變教育策略，提升教育效果。

關(guān)鍵詞：家庭教育；學(xué)校教育；外界影響

隨著我國職業(yè)教育改革的深入發(fā)展，廣東省的中等職業(yè)教育也迎來了新一輪的發(fā)展高潮。學(xué)校在擴(kuò)大發(fā)展規(guī)模的同時，也面臨著許多問題，其中最大的難題是如何保障和提升中職學(xué)生的心理健康水平。

為了更好地了解學(xué)校新生的心理健康情況，學(xué)校心理咨詢室于2016年11月對2016級新生進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查，以了解學(xué)生的心理健康狀況，從而采取針對性的教育措施，提升教育效果。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

1.統(tǒng)計結(jié)果

（1）自我意識。①經(jīng)常分析自己：經(jīng)常占23.6%；偶爾占51.8%；很少占22.8%；無占1.8%。②自信：非常自信占10%；自信占29.5%；有時不太自信占53.4%；不自信占6.9%；常常感到自卑為0.2%。③了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己：知道，很喜歡占25.8% ；知道，但不喜歡占33.2%；知道，無所謂占27.8%；不知道占11%；管他呢占2.2%。④最希望改變的是：知識占56%；出身占12.6%；財富占15.2%；性格占22.6% ；外貌占7.4%。

（2）人際交往。①關(guān)心別人的看法：非常關(guān)心占31.2%；比較關(guān)心占57%；不太關(guān)心占11.1%；無所謂占0.7%。②溝通有障礙：有很大障礙占9.3%；有時有障礙占51.4%；比較少占35.8% ；無占3.5%。③知心朋友：非常多占25.8%；一般多占29.9%；很少占40%；幾乎沒有占4.3%。④遇到挫折依賴朋友：不是，獨(dú)自應(yīng)付占13.2%；會聽朋友意見，但以自己為主占60%；偶爾會占25.4%；完全是占1.4%。⑤友誼出現(xiàn)裂痕的應(yīng)對：立即斷交占12.4%；以其人之道還治其人之身占14.3%；自己主動爭取挽回的機(jī)會占66%；置之不理，等對方去處理占7.3%。

（3）學(xué)習(xí)方面。①對所學(xué)專業(yè)滿意度：很滿意占16.9%；一般占65.5%；有所不滿占14.5% ；非常不滿占3.1%。②學(xué)習(xí)效率低，是否心煩氣躁：經(jīng)常會占18.4%；有時會占44.3%；偶爾會占33.4%；從來不會占3.9%。③考試前后心情緊張：總是占14.1%；有時，特別在考前占45.6%；偶爾占36.9%；從不占3.4%。④緊張情緒會給考試帶來影響：會，很大占20.8%；會，有點(diǎn)占62.3% ；不會占13% ，沒感覺占3.9%。⑤學(xué)校督促考證是否帶來心理壓力：會占23.2% ；一般占43.6% ；不會占26.9% ；無所謂占6.3%。⑥壓力的作用：正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力占40.8% ；沒感覺占24.1%；較為負(fù)面影響，會影響情緒占31.2% ；完全負(fù)面影響，會使我無心想學(xué)占3.9%。

（4）戀愛觀。①如何看待學(xué)生時期的戀愛動機(jī)：滿足心理或生理需要占43.4%；打發(fā)無聊時光的占25.6% ；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力占20.4%；情到深處占11.3% ；選擇人生伴侶占6.5%；隨大流，不落伍占4.3%。②是否曾為戀愛問題而產(chǎn)生不快情緒：經(jīng)常有占9.8%；有時有占41.4% ；較少有占26.5% ；無占24.9%。

（5）壓力與前途。①擔(dān)憂前途：經(jīng)常占32.5% ；偶爾占53.4% ；很少占11.5%；無占3%。②對理想與現(xiàn)實(shí)的沖突感到困惑：非常大占16.1%；很大占32.1%；一般占42.7%；少占8.2% ；沒有占3.3%。③采取何種方式應(yīng)對壓力：轉(zhuǎn)移（娛樂、讀書）占42.5%；發(fā)泄（哭、傾訴、日記）占23%；壓抑（喝酒、睡覺、憋在心里不說）占12.1% ；順其自然、自然調(diào)整占25.8%。④遇到壓力時你會最先向誰求助：家人占20.4%；親戚占36%；男女朋友占16%；知心朋友占35.4%；老師占2%；學(xué)長學(xué)姐占4%；心理醫(yī)生占1.7%；不找任何人占14.8%。⑤你最近出現(xiàn)的情況：早上起來后感到難受占32.3%；吃飯沒有胃口占36.7%； 總覺得手腳無力占28.2%；哈欠打個不停占35.4%；經(jīng)常丟三落四占33.6%；注意力難以集中占50%；夜里多夢，睡得不沉占23.6%；解題缺乏耐性占41.9%；語言表達(dá)模糊不清占24.5%；沒有以上行為占16.3%。

2.調(diào)查分析

（1）學(xué)生自我意識方面。調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，約51.8%的學(xué)生偶爾分析自己，對“我是誰”這個問題很感興趣，但既然不了解自己，那么也不會對自己的優(yōu)勢和劣勢有正確的認(rèn)識，如“我擅長什么”“我能干什么”“我能怎樣做這件事”，會形成自大、無所謂等性格。

（2）人際交往方面。57%的學(xué)生比較關(guān)心別人對自己的看法，因此這些學(xué)生一般很容易受到其他人的影響或者干擾，明知道自己做的是對的或自己想要爭取的，但因?yàn)樵诤鮿e人的想法而終止，這在多元化社會中違背了“良性競爭”的循環(huán)法則。另外，有40%的學(xué)生在不開心的時候找不到人傾訴；如果遇到挫折，60%的學(xué)生會聽朋友的意見，但還以自己的意見為主，說明學(xué)生無論是否征詢別人的意見，自己心里已經(jīng)有最終的抉擇，所以我們只需要等待就好了，不必過分干預(yù)他們的選擇；51.4%的學(xué)生承認(rèn)與別人溝通時有障礙，即使出現(xiàn)友誼裂痕的情況，66%的學(xué)生依然會自己主動爭取挽回的機(jī)會。因此，教師應(yīng)肯定學(xué)生的勇氣，但他們還需要掌握一定的溝通技巧和方法，以促使自己的溝通行為有最大的收效。

（3）學(xué)習(xí)方面。有65.5%的學(xué)生對自己的專業(yè)表示一般滿意，因此在學(xué)習(xí)階段，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)。中職學(xué)習(xí)也更強(qiáng)調(diào)自覺性、獨(dú)立性和主動性，這對中職生提出了更高的學(xué)習(xí)要求。學(xué)習(xí)效率方面，低下的效率會讓77.7%的學(xué)生心煩氣躁，而考試前后有82.5%的學(xué)生會產(chǎn)生緊張心情，這又會使62.3%的學(xué)生考試失利，因此怎樣調(diào)節(jié)緊張等負(fù)面情緒是學(xué)生要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。另外，學(xué)校督促考證會給66.8%的學(xué)生帶來心理壓力，說明大部分學(xué)生還是愿意學(xué)習(xí)和提升自己，但他們把考證當(dāng)成是學(xué)校推動自己前進(jìn)的“指揮棒”，并沒有意識到這是自己的事情，因此會有壓力。盡管40.8%的學(xué)生知道壓力能產(chǎn)生正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力，但依然會為此煩躁和介意，故了解如何緩解壓力是學(xué)生學(xué)習(xí)的另一項(xiàng)重要內(nèi)容。

（4）戀愛觀方面。僅僅6.5%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)生時期戀愛是為了選擇人生伴侶，因此家長和教師有必要端正學(xué)生的戀愛觀念，打發(fā)時間以及調(diào)節(jié)壓力有很多方法，大可不必拿感情當(dāng)消遣和宣泄的方法。另外，針對戀愛是為了滿足心理或生理需要這部分學(xué)生，家長和教師要耐心地給予支持和輔導(dǎo)，學(xué)生時期的戀愛更多時候是為了找一個人關(guān)心和重視自己，而家庭關(guān)系緊張或缺失的學(xué)生更容易尋求“通過戀愛解決問題”這一出路。在“是否曾為戀愛問題而產(chǎn)生不快情緒”選項(xiàng)中，51.2%的學(xué)生選擇肯定答案，因此在充滿壓力的學(xué)習(xí)生涯當(dāng)中，對于缺乏應(yīng)對技巧的學(xué)生來說，選擇談戀愛無疑是雪上加霜。

（5）壓力與前途方面。家長和教師應(yīng)針對不同學(xué)生采用不同的應(yīng)對方式，不要用自己的方式強(qiáng)壓給學(xué)生。在遇到壓力時，36%的學(xué)生會選擇告訴親戚，35.4%的學(xué)生會選擇告訴知心朋友。家長和教師或許會感到奇怪：為什么不選擇告訴身邊最親的人？其實(shí)每個人都需要空間來搭建自己的安全區(qū)域，親戚、朋友等不像家長、教師掌握“生殺大權(quán)”，因此相對來說比較安全，即使把自己最秘密的事說出來也無妨。針對壓力帶來的生理影響，我們可以看到產(chǎn)生一系列生理問題的學(xué)生不占少數(shù)，那他們又怎能擁有一個健康的體魄？希望家長和教師幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持體力和精力。

三、原因與對策

通過這次心理健康調(diào)查，我們切實(shí)感受到學(xué)生需要在生理和心理上尋求突破，但要解決這些問題，我們首先要了解以上一系列行為的原因及對策。

1.與生俱來的“被拋棄”“不重要”“無價值”觀點(diǎn)

（1）原因。胎兒在母親子宮里的成長是最舒適的，但出生后，嬰兒就會有一種“被拋棄”的感覺，“為什么在肚子里我住得好好的，你硬要把我生出來？”所以在日常的家庭教育中，父母可以告訴孩子“媽媽生下你來是因?yàn)槲覀兿嘈拍隳塥?dú)立成長”，并嘗試讓孩子自由發(fā)揮，而不是處處設(shè)限，否則孩子會覺得自己“不重要”，沒有地位，自己說的話、做的事“無價值”。

（2）對策。家長和教師可以就一件具體的事情對學(xué)生進(jìn)行肯定，并告訴他“被拋棄”“不重要”“無價值”的感覺是與生俱來的，每個人都會有，使其不必自責(zé)。另外，教師可根據(jù)課堂上學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)計劃，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍，積極調(diào)動學(xué)生的獨(dú)立性和積極性；學(xué)校和班級可組織一些有益身心的活動，如技能競賽、藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動會、合唱比賽等，讓學(xué)生找到自己的價值。

2.家庭教育的“施”與“受”缺一不可

（1）原因。家庭就像培育植物的土地，如果土質(zhì)肥沃，即使稍遜的種子亦能好好成長；如果土質(zhì)貧瘠，就算再好的種子也不能長成參天大樹。所以，健康的家庭教育涵括了“施”與“受”兩部分，在給孩子物質(zhì)與精神支持的同時，也要引導(dǎo)孩子在生活中教育自己。因?yàn)楦惺苁请p方的，作用力是相互的，你想要培養(yǎng)怎樣的孩子和學(xué)生，你就要做怎樣的父母和教師。你“施”一分力，就要有心理準(zhǔn)備“受”孩子或?qū)W生的一分力。

（2）對策。不要將孩子和學(xué)生處在單親家庭、離異家庭、問題家庭、貧困家庭等作為沒有教育好的借口。教師要關(guān)心班里的每一位學(xué)生，正確面對每一次的突發(fā)事件；學(xué)校要通過家長會等方式和家長探討現(xiàn)代教育理念，幫助家長共同了解學(xué)生的思想動向，形成家庭與學(xué)校、家長與教師的教育合力。

3.學(xué)校教育的“高”與“低”合二為一

（1）原因。每個學(xué)生進(jìn)入學(xué)校，都期望得到較好的教育以及教師的平等對待，這種期待不能因?yàn)槿雽W(xué)分?jǐn)?shù)、家庭背景等有所差異。如果教師一直處在高高在上的位置，如何能實(shí)現(xiàn)平等對話？唯一的方法就是將“高”與“低”合二為一，處于同一水平線上，這樣的教育才能稱之為尊重和平等。

（2）對策。學(xué)校將心理健康教育課納入在校學(xué)生的選修課程，我們也可以通過其他課程對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，如德育課、選修課、專業(yè)課等；學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)室、郵箱、信箱、熱線，由專業(yè)教師幫助學(xué)生解疑；學(xué)校定期組織心理講座、心理運(yùn)動會、健康月活動、校園心理劇等，增加學(xué)生的心理健康知識。這是一項(xiàng)需要多次、重復(fù)的工作，為了學(xué)生的健康，我們義不容辭。

4.外在影響的“要”與“放”選擇其一

（1）原因。面對社會上的甚多誘惑，對于處于青春期的職中生來說，需要非常大的定力。在面對這些外在信息時，學(xué)生選擇“要”還是“放”，經(jīng)常會打亂了自己的心思，感到無助而煩躁。到底“要什么？”“要到什么程度？”“怎樣要？”“要了之后又能怎樣？”“放什么？”“如何放？”“放了之后又能有什么？”……這是智慧的選擇題，教育者必須有這樣的認(rèn)知高度，才能教育學(xué)生把視野打開，把格局?jǐn)U大。

（2）對策。課堂與課外生活必須發(fā)揮教育主陣地的作用，在“是”與“非”的往來過程中，培養(yǎng)學(xué)生“挖掘真善美、放下假丑惡”的能力。面對社會上各種各樣的現(xiàn)象，教師不能回避，可通過班會、課堂教學(xué)、課后輔導(dǎo)等方式教會學(xué)生如何抉擇、抉擇什么、怎樣抉擇。如果遇到有較強(qiáng)沖擊力的話題，教師可組織學(xué)生進(jìn)行辯論、明晰、選擇，學(xué)生最終不一定能形成一致的答案，但在這個過程中他們能學(xué)會如何思考以及尊重別人的選擇。

前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾說過，“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長的人的心靈，只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學(xué)生的心理，加深自己的心理學(xué)知識，才能夠成為教育工作的真正的能手”。這段話一直以來不斷推動著我們前進(jìn)。教師的教育對象是學(xué)生，如果能把握學(xué)生的特點(diǎn)，那么教育效果一定能更上一層樓！

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