擒拿格斗技術中的“反抗”訓練之探究

（110161 遼寧公安司法管理干部學院 遼寧 沈陽）

摘 要：擒拿格斗技術源于中華武術，現如今流傳下來的少林擒拿手和太極擒拿手是廣為人們所練習和研究的。擒拿格斗的練習以一切從實戰出發為原則，例如我們公安警察在執行任務時，面對的情況就是瞬息萬變的，在戰斗中的每一個動作都可能是致命的，當我們面對是同樣能夠以擒拿為攻擊的危險分子時，反擒拿就可以是我們還擊并取勝的武器。反擒拿與擒拿是互存的，當今社會的很加強對反擒拿的練習，不僅有利于建設和完善警務系統中的戰斗力量訓練模式，也能促進警察技能和戰斗力的提升。同時反擒拿的推廣練習也能讓更多普通弱勢群體直接受益，人們能夠在面臨危險時擁有更高的防御能力，減少被侵犯的可能性。

關鍵詞：擒拿，反擒拿，訓練

反擒拿通常是不少武警和警察身上較為薄弱的環節，有時候在遭遇武術學院畢業后流向黑社會或者受過專業培訓的犯罪分子和“黑保鏢”時，他們往往容易在失去斗爭的主動權時面臨較大危險。在類似情況下，擒拿與擒拿的“反抗”訓練顯得尤為重要。以下是關于擒拿格斗技術中“反抗”的初步探究。

一、理性的看待擒拿的威懾力

擒拿是利用人體關節、穴位和要害的弱點，再配合杠桿原理的作用集中用力使人體承受生理上無法承受的痛感來達到拿其一處而擒之的目的，有著很強的實用性。在擒拿格斗中，快速的手法和熟練地動作要領是一擊必擒的關鍵，然而平常的訓練中，我們大多以生物學和競技體育的視角來看待這項技能，訓練思維單調、刻板，而在面對敵對性較強的情況時，具有靈活性和技術性的戰術才是取勝的關鍵。所以在我們警察執法或者執行任務時，如果不能或者不允許使用武器，僅能以依靠突襲來使得對手失去戰斗力時，往往一招制敵才是取勝的途徑。這是擒拿所具有的威懾力，即可以有效地通過武力解決實際問題。但是同時也存在它的缺陷，固定的訓練招式和缺乏實戰經驗使得我們總是抱著“我勝敵敗”的思想，這是一種公式化訓練的結果。它會大大抑制我們在使用招數時的有效性。固有化的單獨招數的確能夠在訓練時展示出它的威力來，但在遭遇敵人的反抗時，呆滯的招數是對己方尤為不利的，輕則不能擒敵，重則反而會受到傷害甚至生命危險。我們不能單單信奉在訓練時模式，“我一定會勝利”是訓練帶來的自信也是訓練帶來的桎梏，在實戰我們還要考慮到敵方的“反抗”，以及必要時候自己也該有的“反抗”。當我們處于被動的時候，配合有效地反抗招數才是合理的攻擊戰術。擒拿格斗的發展是“擒拿”與“反擒拿”兩者相互依存斗爭的結果，所以這項技能的威懾力也是二者結合下才能發揮的。

二、反抗訓練的存在是必要的

（一）擒拿格斗技術實際存在的問題

刻苦訓練每一個動作和招式并使其能夠快速有力的發揮出來，是我們練習這項格斗技術的基本要求，而實戰中無法照搬使用訓練模式下的各個動作和招式，這使得我們的訓練不能夠僅僅停留在技術層面，更應該要以訓練為實戰，考慮到所有的可能因素并能夠為其快速的提供解決方案，這才是取勝的方法。

日常訓練中，不斷地反復練習一套動作使得我們能夠熟練招數，然而這也極易讓我們心里產生慣性思維，對于形式的重視度高于對內容的重視度，會在實戰中很大的影響到我們的主觀能動性，缺失危機意識的情況下，往往是一不小心就會被牽制住；以及一味地要求快和猛，而不重視用力的方位和著力點，也會在很大程度上影響擒拿格斗技術作用的發揮。在擒拿格斗技術中，存在很多不為常人所識別的小漏洞，畢竟不是每個人都可以做到天下無敵，在嚴密的攻擊也需要防護措施。在日常訓練中，往往還缺失這個反抗措施的訓練。

實戰永遠不是訓練，訓練也不能夠完全代表實戰。訓練不能僅僅以“訓練”為目的，這是對學員培養的負責，也是學員自己對自己負責。擒拿格斗技術的動作要領中，“快”、“準”、“狠”是十分被重視的，以重復同一個或者同一套動作的訓練模式見長。因而訓練就有了“光拿不打”的問題，同樣訓練存在的固定性也是干擾在格斗實戰中做出有利措施的影響因素。

由于缺乏實戰，很多公安隊伍的徒手格斗能力都不能夠達到理想化。固有的訓練模式使得學員在思想上也形成了一種固有的思考方式，以訓練中的固有思考方式來應對實戰是遠遠不足夠的。實戰需要臨危意識，需要快速反應能力，需要足夠的自保意識。固定化模式下的訓練使得“我”為“勝利者”的意識越練越濃，這既會促長防范麻木，也會弱化危情意識和對突發事件的處置能力。

（二）我們應當做出的完善

以訓練為實戰，以訓練為關乎生命的斗爭。良好的身體素質是落實擒拿基本要領“快”、“猛”、“準”的基礎，日常規劃的訓練必不可少，同時為落實以訓練為實戰的原則，組織隊友間的比賽抗爭也是不可缺少的。還有就是心理上的訓練，加強憂患意識和危機感，能夠在緊急的情況下迅速做出反應，確保自己盡可能少的受傷害以及戰斗的真正取勝。最為關鍵的是，與攻擊悖理的反抗訓練，擒拿格斗技術面對的不是固定的靶子也不會是隨時爆炸的炸藥，而是擁有感知和高于常人危機感的犯罪分子，是具有反抗能力和攻擊能力的犯罪分子，他們在面臨警方圍剿時，往往表現出較強的攻擊性，在有可能使我們喪失一定的攻擊能力時，我們的反抗斗爭就是最好的攻擊。日常訓練中，加強己方的反抗訓練，同時加強敵方可能表現出來的反抗行為的制伏訓練，是促進我們警察隊伍戰斗力的和綜合實力的關鍵。

三、擒拿格斗訓練中的“反抗”訓練

擒拿格斗技術是警察在無法是不允許使用武器時最常用的攻擊方法，熟練和靈活的手法以及強勁準確的力度，使得警察在很大程度上能夠輕松制服罪犯或者危險分子。當然擒拿格斗并非只有警察和公安部隊人員才能夠練習的，很多普通人員甚至部分犯罪分子都有或者有過這項技術的練習。

攻擊最好的搭檔是防御，和攻擊一樣靈活有力的防御有時候比攻擊還重要。在現實生活中，很多犯罪分子和危險分子有著一些武術和格斗的經驗，尤其是一些武術學院畢業后流向社會不正當行業的人員，他們擁有著較于常人更為敏感的危險預知力和敏銳快速的面對危險情況的反應能力，以及一定的攻擊能力。而大多公安部隊人員的訓練中，缺少對實戰的模擬性，警員擁有一定的攻擊能力，確因環境和經驗形成了固有的“我勝心理”，在面對真正的犯罪分子和危險人員時過于緊張，不能像訓練時一樣得心應手，從而身體上大腦的危險預知力下降，面對危險情況的肢體反應速度和正確性也隨之下降。事實上，如果在訓練中加大對“反抗”訓練的強度能夠大大減少這種情況的發生。訓練之所以存在，是因為它有著不可缺少性。在擒拿格斗的“反抗訓練”大致可稱為“反擒拿”，這是與擒拿并存的一項格斗技能。它的存在能夠使得警員在面對危險時能夠擁有和攻擊一樣的出色的防御技能。對它的訓練力度加大，可以使得警員在實際戰斗中，思想上增強自信心和戰勝的欲望，思考上加強對危險情況和動作的預知能力，能夠加速在這種情況下的反應能力，做出快速而準確的應對招數，使得警員在實戰中更有取得勝利的信心和把握，最終加強公安部隊的整體戰斗力。

當然，普通人不是犯罪分子不是公安武警人員，也有很大的練習“反擒拿”的必要性。由于公安部隊不可能隨時能夠保護到所有的普通大眾，所以普通人員尤其是更易于處于犯罪分子的威脅下的社會弱勢群體，練習一定的防身反抗是十分有必要的。就在前不久被新聞媒體廣為報導的“女子酒店遇襲事件”，這不僅表明在社會公共場所下的安保力量薄弱，同時也表明女性等群體在面臨危險時的反抗能力的缺失。假若這名女子能夠在日常生活里習會一招兩招“反抗”技能，很大程度上是可以避免此件事情的發生的。普通人在“反抗”危險情況時的技能不僅能夠保護自己，也能在萌芽狀態下抑制很多社會不安全因素的滋長。

四、總結

公安部隊是維護國家基層穩定和諧的重要保障，是有效打擊犯罪違法行為的有力武器，是人民愛戴的一面厚實盾牌，是中國共產黨領導的國家武裝力量，公安部隊是無限光榮的。公安部隊的戰斗力強弱直接影響人民百姓的生活穩定，一支強有力的公安部隊，能保一方人民于水火。擒拿格斗技術與其“反抗”斗爭“反擒拿”的能力是公安部隊在徒手斗爭中戰斗力的體現，用于很多情況之下。而不斷地完善發展各項要素是徒手格斗戰斗力提升的關鍵因素，所以我們要繼續深化訓練改革，不斷加強擒釋之間的斗爭訓練；創新發展訓練模式，加強反抗訓練在思想上的重視性，優化各項標準；改進訓練結構，變單一擒拿為多元化的擒釋捕脫訓練。最大程度上縮小訓練和實戰的距離，提升警務人員各項技能的實用性，從而提升我們公安隊伍的戰斗力，促進地區和諧穩定。

作者簡介：

劉洋（1979～），遼寧公安司法管理干部學院培訓部，男，講師，碩士研究生學歷，研究方向：警務實戰訓練。