小學體育教學學生注意力的調控方法

許杰+宋建新

【摘要】體育教學除了基礎理論知識的講授安排在室內之外，其他術課都安排在操場上進行，受到場地器材的制約和室外環境的干擾因素較多，這表明在體育教學中小學生的注意力容易分散和轉移，因此，調控和改善學生注意力的品質，對教學任務和教學目的的順利完成起著十分重要的作用。本文采用文獻資料和綜合分析的方法，對小學體育課學生的注意力集中現象進行分析，并提出有效地調節學生課堂注意力的方法，以提高學生的學習效率。

【關鍵詞】體育教學；注意力；調控方法

小學生的體育課堂要順利完成教學任務和教學目的，那么學生在課堂中注意力的相對集中起著重要的作用。但是由于體育教學的特定客觀環境和教學需求的差異性，受到場地器材的制約和室外環境的干擾因素較多，因此課堂教學的最大困難在于如何持久地吸引學生的注意力，激發學生體育學習的興趣，從而使學生積極主動地參與到學習中去。本文采用文獻資料和綜合分析的方法，對小學體育課小學生的注意力集中現象進行分析，揭示小學生普遍存在的上課分心、學習效率下降的問題，并充分運用注意的轉換規律，有效地調節學生的課堂注意力，以提高學生的學習效率。

一、小學生注意狀態的現狀分析

在體育教學中，學生的注意力因體育課的內容、形式、方法和環境的特點，有其獨特的表現。小學生注意力集中程度的高低是一堂體育課能否順利完成的重要標志之一，而影響學生課堂“分心”的因素很多。所以，體育老師在課堂中應該了解和掌握學生注意力的發展規律和特有特點，結合現有的體育教學條件，有效地組織教學，提高課堂效率。

（一）學生注意力集中程度

評判一位學生聽課是否認真，最重要的一個手段就是觀察學生注意力是否集中。因此，在體育教學中小學生的注意力能否集中是一堂體育課成功的重要因素之一。另外，體育教學內容大多為身體練習活動，部分練習內容甚至具有一定的難度系數，學生在課堂上一旦注意力不集中，就會對教師所講授的內容視而不見，聽而不聞，這樣不僅學生的學習效率低下，還極易發生教學事故。因此，體育教師應該深入研究注意規律、注意機制在體育教學中的應用，合理調控學生的課堂注意力，提高學生的學習效率。

（二）課堂分心

“分心”是一種不能將自己的心理活動指向和集中于應當從事的活動，而指向其他無關活動的心理現象。有些學生會在課堂上東張西望，或者竊竊私語……這個時候外界的任何刺激都會吸引他們的注意。

學生課堂分心由多方面的因素構成，既有主觀原因，也有客觀原因。通過教育實習，本人總結出以下幾個方面：1.教師的教學形式程序化，教學內容枯燥乏味，不能與新課標思想緊密結合，講話語調無力刻板；2.部分學生因體育成績不佳或者經常被老師忽略、批評，于是對體育課失去興趣，甚至對體育課產生厭煩、害怕、淡漠等情緒；3.學生在課堂上被批評，他們就容易厭煩老師，上課時就會故意轉移注意力；4.依據我國現有的體育教學條件，大部分體育課在室外進行，而外界環境嘈雜，比起教室學生能接收到更多的外界刺激和影響，促使學生分心；5.體育課的練習形式多為分散隊形，而教師的視線范圍卻是有限的，這樣有些在教師視線外的學生就會竊竊私語從而造成分心；6.學生身體不適或前日休息不好，體力欠佳，參與練習的精力不足，如學生連續經歷間斷性測試較為疲勞或女生例假時，就很容易產生分心現象；7.體育課一般都安排在上午或下午的第三、四節，又是以身體的活動練習為主，容易造成疲勞，產生抑制；8.體育器材差距較大，場地不合理，如在乒乓球教學中，球拍有新有舊；在籃球教學中，由于體育教學設施不完善，籃球場地不是很平整，這些都容易引起學生的分心。

二、調控小學生課堂注意力的方法

體育活動是一種身體操作活動，不但要求學生迅速形成正確的動作概念和表象，而且還要準確、完美地表現出來，這些活動特點對學生的注意力都有特別的要求。教師若在體育課中能對學生的注意力進行合理的調控，必然會提高學生的學習效率，對完成教學任務起到積極的作用。

（一）有意注意的調控方法

有意注意的特點是：注意過程完全是在學生自己主動的意識狀態下進行的；在進行過程中需要小學生對練習的內容和將會產生的練習效果有一定的認識基礎，對練習內容產生肯定性的情緒狀態，必要時還需要學生主體意識的支配。通過有意注意參與的學習結果可以使練習的動作內容較快掌握，持久鞏固，使學生產生成就感。

1.明確學習的目的和任務

人對活動的目的越明確，動機越強烈，意義越清楚，注意就會越穩定、越集中。對于一堂體育課，不管是新授課還是復習課，體育教師在上課時首先應給學生講清楚本課的內容、任務，明確本課的目的、意義。實踐證明，體育教師越能在教學和練習中講清每一個動作、技能所起到的作用，就越能引起學生用意志和毅力去克服困難，把注意力集中到練習中來。例如：在學習平板支撐時，有的同學對教學內容不感興趣，有的同學甚至害怕畏懼，這時教師可根據學生對身體健美的需求，向同學們講清楚這種學練可以鍛煉人體各個部位的肌肉群，經常練習能讓我們擁有健壯的體格和完美的形體，從而激起學生對其練習的興趣，克服畏懼情緒。

2.激發學生的學習興趣

我們通常發現大多數人在看課外書或電視時總是目不轉睛，全神貫注，這是因為他們對所關注的內容非常感興趣。興趣是學生主動學習的內在動力，學生的學習興趣愈濃厚，就愈加關注所學內容。因此，激發學生對體育運動的興趣，是提高注意力，保證教學質量的一個重要方面。例如： 在健美操教學的初期，雖然女生對健美操的學習有著很高的熱情，可是男生就不是很喜歡這項練習內容。作為體育教師，此時應特別為男生設計簡單、有力度的操化動作，最大限度地讓男生在練習的過程中體驗健美操的力度感和美感，促使男同學產生對健美操學習的欲望，并結合新穎的教學方法和教學手段來激發他們更高的練習興趣。

3.設計導語，引其入境

俗話說：“良好的開端是成功的一半。”在情境導入部分，若能控制好學生的注意力，將學生自然而然地“領進門”，就不必再為學生的“東張西望”浪費時間。好的導語是提高上課質量的“倍增器”。例如：在上《原地前拋實心球》一課時，教學內容較為單一枯燥。為了吸引學生的注意力，首先，筆者將課題命名為《支援前線，抵抗侵略》。在情景導入部分又問學生：“同學們有沒有看最近的熱播電影《南京，南京！！！》？前線的解放軍叔叔們正在英勇的抵抗日軍的侵略，保衛我們的家園，但是現在他們彈藥匱乏，需要同學們的支援，同學們愿意嗎？”就這樣把學生的思維帶到了本節課中。

4.注重課堂的語言藝術

巧妙地運用課堂語言，可以有效地、隨時隨地地調控學生的注意力，提高學生的學習效率。老師上課時語言要形象豐富多彩。例如，在情景導入部分，體育教師可根據導入內容采用或低沉或歡快或激壯的語氣來詮釋本節課的教學內容。在做相反動作練習時，老師可以事先給出規定的幾組相反動作，如：側上舉對側下舉，教師發動作口令時，可在說出“側”字后暫停，然后再快速發出“上舉或下舉”的口令，以訓練學生的注意力，這樣不僅提高了學生的練習興趣，還活躍了課堂氣氛。

（二）無意注意的調控方法

無意注意是指沒有特定的目的，也不需要意志努力，自然而然地產生的一種注意狀態。在體育教學中，教師有意識、有目的，通過生動形象的實例和靈活多樣的教學藝術給學生以某些突出、新異和有趣的刺激，必然會引起學生的無意注意，從而收到良好的教學效果。因此，教師應善于運用無意注意的積極因素，巧妙地制造刺激物，從而吸引學生的注意力。

1.巧妙利用體態語言

體育教師的體態語言主要包括以下幾個方面：氣質風度——體育教師所特有的精神面貌是教師氣質風度的顯著特征。例如：在健美操的練習中變換動作方向時，教師右手側下舉（鏡面示范）即提示學生向左運動，從而使動作的連接連貫自如，使學生在不斷地練習中體驗成就感，培養運動興趣。眼神——一個稱職的體育教師，應善于開啟眼睛這扇心靈的窗戶，及時地給予學生或贊賞或鼓勵或嚴厲的眼神。

2.規范的講解與示范

講解示范法是體育教學中最重要的、最基本的教學方法，它是幫助學生學習正確的動作表象，激發積極思維，貫徹體育直觀性教學原則的重要途徑。體育教師在講解動作方法時應注意做到語言簡明扼要、通俗易懂。例如：在學習雙手胸前傳球的時候，因該動作簡單易學，教師可免去繁雜的動作方法的敘述，示范動作之后可直接讓學生進入練習階段，在練習的過程中強調動作要點。直觀性是體育課教學的又一特點，而體育教師的示范是體育教學中的一個重要的直觀手段。

3.保持良好的課堂精神狀態

體育教師并不只是以知識的形態，而且是小整體，作為一個“審美客體”綜合亮相在學生面前，存在于學生心目之中。教師可用輕松激昂的語調并結合提問的方法來調控學生的課堂注意力。在筆者的從教經歷中，學校安排了一節武術課。由于第一次和學生接觸，他們對于教師掌握技能的好奇心更大于本節課的教學內容，所以在課的開始部分很多學生都在交頭接耳。因此，在宣布本節課的教學內容之前，筆者就以提問的方式拉開了本節課的帷幕：“有哪位同學知道李小龍是做什么的？他吸引大家的是什么……”在教師高昂情緒的帶領下，幾個問題就把學生對新教師的注意力轉移到了本節課的教學內容上來，激發了學生對武術的學習興趣，使教師和學生融為一體，亦師亦友，和諧愉快地進行練習。

（三）加強注意的轉換，提高教學效果

學生在體育課堂中不可能只依靠某一種方式持續地保持高度的注意力。無意注意可以轉化為有意注意，有意注意同時也可以轉化為一種新的無意注意。教師可通過制造“刺激物”來激發學生興趣， 將學生的無意注意轉化為有意注意， 從而增強教學效果。小學生的注意力很多時候是由教師所激發的，體育教師一方面要生動活潑地組織教學， 從練習內容本身來激發學生的學習興趣， 引起學生的無意注意；另一方面又要培養學生克服困難的意志品質，提高學生的有意注意能力。例如：投擲類的課程學習對學生的注意力有較高的要求，教師可利用學生的好勝心理，通過比賽來激發學生興趣，引起學生的無意注意，同時也預防傷害事故的發生。首先可以組織學生做一個“誰先歸隊”的游戲，由于游戲的內容新穎，趣味性強，大大集中了學生的注意力，為本節課起了一個良好的開端。游戲結束后，學生的注意力還保持在高度集中的狀態，這時教師就應及時組織學生進行投擲練習，合理地進行注意的轉換。

學生的注意力是否集中是一堂體育課能否順利完成其教學任務的重要標志之一。雖然大部分小學生已經能夠專心地完成自己的練習任務，能夠自主地調節和控制自己的注意力。但是，一方面在教學過程中也有一些小學生對練習不能集中注意而導致注意力渙散，另一方面基于體育教學的特殊性，相較于其他課程而言，引起小學生注意力渙散的因素更為繁雜，當紛雜的外界刺激不斷地向學生襲來時，學生就難免會不抵“誘惑”，不知不覺地進入了自己的“個人世界”，因此，課堂上小學生的注意力很難保持。另外，小學生的學習壓力逐年加大，導致了學生、家長乃至學校都盲目地追求高分，減少小學生的體育鍛煉時間，忽略了體育鍛煉的重要性，機體鍛煉的強度不能滿足學生的身體發展需要，因此，提高學生的課堂練習效率就顯得尤為重要。因此作為體育教師，必須不斷地提高自身素質和教學藝術水平，結合注意的各種轉換規律，努力探究調控小學生注意力的各種方法，并積極地將探究結果與課堂實踐相結合。只有這樣才能讓課堂教學充滿生機與活力，從而提高學生的練習效率，增強學生的身體素質，教學質量才能邁上新臺階，更上一層樓。