培養(yǎng)中職生自我管理的能力

宋宏磊

摘 要：目前，國家建設(shè)急需高素質(zhì)技能型人才，因此中等職業(yè)教育肩負(fù)著重任。而培養(yǎng)中職生自我管理能力就是實現(xiàn)中等教育人才培養(yǎng)目標(biāo)的一個重要途徑。本文分析了中職生自我管理的現(xiàn)狀，并探討了如何培養(yǎng)及提高學(xué)生自我管理能力。傳統(tǒng)的教育方式“教師說，學(xué)生做，學(xué)生要完全地聽從教師的教育”，不僅忽視了學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)，也漠視了學(xué)生的主體地位，使師生間矛盾激化。表面上，學(xué)生服從教師的安排及指導(dǎo)，但內(nèi)心實則排斥。從長遠(yuǎn)來看，這種傳統(tǒng)的教育方式使學(xué)生的自我管理能力得不到鍛煉，學(xué)生徒有技能而缺乏自我管理、自我控制的能力，也不利于中職生以后的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中職生 自我管理能力 社會實踐活動

一、培養(yǎng)中職生自我管理的能力是現(xiàn)今的趨勢

實行學(xué)生自我管理是世界教育民主化趨勢和我國社會主義政治文明的需要，是當(dāng)前實施素質(zhì)教育和深化課程改革的需要。課程改革主要是根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來最終確定的，而新時期新課程的核心思想是全面落實黨的教育方針，大力弘揚素質(zhì)教育，提高學(xué)生素質(zhì)。其次，把學(xué)生培養(yǎng)成愛國家、愛人民、愛社會的知識青年，也需要把優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德傳承下去。再次，課程改革可以讓學(xué)生對科學(xué)、環(huán)境、哲學(xué)和理學(xué)等領(lǐng)域有一定的認(rèn)識，不斷提升自己的創(chuàng)新能力和實踐能力，及時掌握和學(xué)習(xí)知識、技術(shù)。

二、中職生自我管理的現(xiàn)狀

1.學(xué)習(xí)管理能力的欠缺

由于錄取條件及標(biāo)準(zhǔn)不同等原因，許多職業(yè)學(xué)校的學(xué)生入學(xué)時學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。即使大多數(shù)學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時，懷著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及學(xué)習(xí)職業(yè)技能的愿望，但由于他們的自制能力差，多數(shù)情況下還是非常依賴教師的管理。離開了教師的監(jiān)督，中職生便失去了學(xué)習(xí)的動力，整個學(xué)習(xí)過程實際上是為了學(xué)習(xí)而學(xué)，并不是為了自己而自發(fā)地學(xué)習(xí)，學(xué)生對于自己學(xué)習(xí)的動機(jī)并不明確。

2.情緒管理能力的欠缺

許多中職學(xué)生是獨生子女，學(xué)生缺乏對自我情緒的調(diào)節(jié)能力。從如何處理情緒的方式上來看，30.5%的中職生選擇以“發(fā)泄”的方式處理心理問題，而15.8%的學(xué)生則選擇沉默。遇到學(xué)習(xí)和生活難題時“飲酒暴食宣泄情緒”的學(xué)生為18.6%，選擇“郁悶沮喪”的學(xué)生為22.5%。

三、中職生自我管理能力的培養(yǎng)

1.學(xué)習(xí)動機(jī)及目標(biāo)的自我管理

首先，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的自我管理時，教師應(yīng)利用新穎的教學(xué)內(nèi)容與方法以引起學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；實施啟發(fā)式教育，創(chuàng)設(shè)“問題情境”，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)識興趣和求知欲。而最重要的，需要教師幫助及引導(dǎo)學(xué)生找到自己真正感興趣的科目以及未來想要從事的職業(yè)。在奠定了學(xué)習(xí)動機(jī)的基礎(chǔ)上，學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)也將逐漸清晰，學(xué)習(xí)目標(biāo)包括掌握知識、培養(yǎng)能力、掌握方法以及達(dá)到成績（分?jǐn)?shù)）。長遠(yuǎn)來看，實現(xiàn)學(xué)生目標(biāo)的自我管理培養(yǎng)，需幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，以及大致規(guī)劃投入的時間。而從實際出發(fā)，應(yīng)制訂具體的行動計劃，即每周、每天的具體安排和行動落實次數(shù)。最終的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。通過找到學(xué)習(xí)的動機(jī)及落實到具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，加上教師的督促，由于動機(jī)及目標(biāo)明確，學(xué)生可以養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣，從而實現(xiàn)自我管理。

2.學(xué)生生理及心理健康的自我管理

通過舉辦活動或其他方式樹立健康理念，在教學(xué)計劃之內(nèi)督促學(xué)生保質(zhì)保量完成教學(xué)規(guī)定的體育鍛煉，例如定期組織各種體育活動（登山、拓展訓(xùn)練和旅游等），讓學(xué)生都參與進(jìn)活動中。通過這些活動，幫助學(xué)生從生理上得到健康、科學(xué)的鍛煉。

而對于培養(yǎng)學(xué)生心理健康的自我管理，教師可以幫助學(xué)生樹立正確的世界觀。教師應(yīng)從學(xué)生角度出發(fā)，用心理干預(yù)等方法，關(guān)心學(xué)生、開導(dǎo)學(xué)生，教會學(xué)生正確歸因，判斷情緒動因的異同。指導(dǎo)學(xué)生正確糾正認(rèn)識上的偏差，正面、客觀地看待問題。重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，從學(xué)生的家庭、朋友等方面了解學(xué)生的心理及性格。對待不同的學(xué)生，還要用不同的引導(dǎo)方式。

在學(xué)生養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣以后，學(xué)生的自我管理能力可逐漸形成。而在教師的關(guān)懷、引導(dǎo)下，學(xué)生能借助正確的價值觀來排解情緒，保持正面、積極的心態(tài)，善于轉(zhuǎn)變不良心境，做自己情緒的主人，不被情緒操控，從而達(dá)到對自身心理健康的管理。

3.建立學(xué)生的自我管理模式

為了實現(xiàn)學(xué)生自我管理體系，我們需要建立一套健全的學(xué)生自我管理模式和科學(xué)合理的規(guī)章制度來規(guī)范學(xué)生的行為，形成一個“人人有事做，事事有人管”的校園氛圍，使學(xué)生在自我規(guī)范、自我監(jiān)督中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，提高自我管理的能力。

（1）建立自我管理委員會。要實現(xiàn)學(xué)生的自我管理，需要擁有一套學(xué)生認(rèn)可的自我管理委員會，該委員會可由學(xué)生會、舍管會和績效檢查組聯(lián)合組成。其中績效檢查組主要負(fù)責(zé)校內(nèi)各班及校園內(nèi)的檢查工作，協(xié)助學(xué)校各階層管理校園各個方面工作的有序開展；舍管會主要負(fù)責(zé)各宿舍樓的衛(wèi)生、紀(jì)律、安全等的檢查工作，由舍長、層長、樓長層層匯報，形成一個自我檢查、自我監(jiān)督、自我管理的民主化體系；學(xué)生會主要起到全校各班的紐帶作用，實現(xiàn)學(xué)生的一體化管理。

（2）建立班級認(rèn)知感。學(xué)生個性的充分展示以及團(tuán)隊精神的提高，對學(xué)生的自我管理有很大的幫助，同時還要使小組中的每一個人都有表現(xiàn)自己個性的機(jī)會，使他們獲得尊重與認(rèn)可。每一位中職生的個性、特長都需要不斷地得到發(fā)揮和發(fā)展，學(xué)生的熱情需要被激發(fā)。對于中職學(xué)生，他們不僅需要簡單的語言上的認(rèn)可，更需要的是對自我價值的認(rèn)可。教師要及時給予學(xué)生充分的支持和必要的激勵，使每位學(xué)生得到班級的認(rèn)可并自發(fā)地為班級做貢獻(xiàn)。這樣班級和成員之間相互融入，可以為團(tuán)隊意識的形成奠定良好的基礎(chǔ)。

4.學(xué)生自我人際交往的管理

人際交往是現(xiàn)代中職學(xué)生學(xué)業(yè)完成、人格發(fā)展的一個需要重視的因素。人與人之間的交流既能給學(xué)生帶來快樂和熱情，也可能帶來無止境的煩惱與哀傷；既能幫助增加中職生之間的友情，也能導(dǎo)致人際關(guān)系的破裂和爭執(zhí)。交往關(guān)系處理不當(dāng)，不僅加會大學(xué)校管理的難度，也會給中職生的學(xué)習(xí)和發(fā)展造成不良的后果。目前，中職生人際關(guān)系管理方面主要存在以下的問題：害怕的心理，與人交流、溝通時無故地緊張、害怕；逃避的心理，體現(xiàn)在缺乏學(xué)習(xí)和生活的熱情；缺乏自信的心理，主要體現(xiàn)在師生之間的交流，學(xué)生傾向于認(rèn)為自己無能、缺乏自信心；嫉妒的心理，刻意遠(yuǎn)離比自己強的人，對他人的優(yōu)點、優(yōu)秀的成績等心懷敵意，體現(xiàn)在言語上為冷嘲熱諷，背后說三道四；自閉、孤僻的心理，體現(xiàn)在過早的世俗，過于早熟，不信任別人，自發(fā)地隔絕人際交往；叛逆的心理，錯誤認(rèn)知，以偏概全，對他人言行完全不加分析地否決、批判和抵抗，導(dǎo)致交流困難。中職生自我人際交往管理的內(nèi)容很大一部分是理解人際關(guān)系管理的重要性，在同學(xué)和教師的引導(dǎo)下，如何克服厭世的心態(tài)、如何消除人際關(guān)系之中容易產(chǎn)生的誤會、如何克服交往時的害羞、如何看待被人嫉妒和嫉妒別人的情緒等等。endprint

5.學(xué)生自我時間管理

一個人的自我時間管理對于一個人一生的益處是數(shù)不清的。許多人都經(jīng)歷過，比如某一天，興致勃勃地準(zhǔn)備把當(dāng)下的事情處理好，可最后往往一件都完成不了。幫助及引導(dǎo)中職生規(guī)劃自己的時間，對于中職生來說也是相當(dāng)重要的。中職生的自我時間管理的主要內(nèi)容有：結(jié)合學(xué)校教學(xué)計劃，制訂自己總的學(xué)習(xí)計劃；結(jié)合學(xué)校教學(xué)計劃，編制自己的學(xué)期學(xué)習(xí)計劃；結(jié)合學(xué)校教學(xué)計劃，制訂每周學(xué)習(xí)計劃；結(jié)合學(xué)校教學(xué)實習(xí)計劃，制訂自己的教學(xué)實習(xí)、頂崗實習(xí)和社會實踐計劃。

6.學(xué)生自我網(wǎng)絡(luò)行為的管理

當(dāng)今的社會是網(wǎng)絡(luò)的時代，網(wǎng)絡(luò)在我國發(fā)展了十年之余，它對中職生的影響是不容小覷的，這一影響還將持續(xù)并伴隨著一代青年人乃至整個社會的發(fā)展。網(wǎng)上交友、聊天、游戲和垃圾信息的瀏覽是現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)影響中職生的主要形式。這些行為如果沒有得到及時和正確的引導(dǎo)，許多中職生就容易癡迷于網(wǎng)絡(luò)世界，產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙。中職生上網(wǎng)主要出于求知需要、交往需要、情感宣泄、休閑娛樂、好奇心理和自我表現(xiàn)。教師需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我網(wǎng)絡(luò)行為的管理。中職生的網(wǎng)絡(luò)行為的自我管理主要指，幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，合理分配上網(wǎng)時間，有效地利用網(wǎng)絡(luò)世界的有價值的知識。

7.學(xué)生自我職業(yè)規(guī)劃的管理

一個缺乏職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生，在尋求學(xué)習(xí)動機(jī)及學(xué)習(xí)目標(biāo)上會出現(xiàn)重重障礙。因此引導(dǎo)中職生及早地對自我職業(yè)做規(guī)劃是自我管理能力培養(yǎng)的一個重要方面，也是中職教師工作的重要內(nèi)容。學(xué)生對自己將來想做什么缺乏想法，不清楚社會的需求，也不知道自己的實力。這樣的職業(yè)教育其實是失敗的、無效的。教師和學(xué)校都應(yīng)該以教會學(xué)生規(guī)劃自己的職業(yè)為教學(xué)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生明白自己在未來將走入社會，工作是實現(xiàn)自己價值的最好途徑，最終也是實現(xiàn)自己對社會的貢獻(xiàn)。指導(dǎo)中職生對自己未來即將從事的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃，可減少學(xué)生在初入社會時需要面對的就業(yè)問題。宏觀上來說，這也是把個人發(fā)展與社會發(fā)展相連接的一種規(guī)劃。它能幫助自己走向成功、培養(yǎng)健康的價值觀和學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)學(xué)生強調(diào)時間的觀念、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的理念的規(guī)劃和引導(dǎo)中職生順利完成就業(yè)以及敢于和善于創(chuàng)業(yè)的規(guī)劃。

四、結(jié)論

隨著知識經(jīng)濟(jì)的建設(shè)與發(fā)展，各種學(xué)科、知識、信息、文化的互相影響，任何一個項目都離不開彼此的影響。實現(xiàn)目標(biāo)時，個人的力量是微小的。中職學(xué)校是直接面對用人單位的職業(yè)教育單位。一方面，用人單位要求它能提供直接可用的技術(shù)人才，而另一方面，用人單位也把“是否具有自我管理能力”作為人員使用的重要指標(biāo)。因此，作為中等職業(yè)學(xué)校班級管理者的班主任如何培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識就顯得尤為重要。

參考文獻(xiàn)：

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[2]孫娟.中職學(xué)生學(xué)習(xí)熱情激發(fā)策略研究[D].山東師范大學(xué)，2013.

（作者單位：天津市機(jī)電工藝學(xué)院）endprint