淺談在初中體育教學中應用拓展訓練的措施

劉斌

摘 要：隨著素質(zhì)教育的發(fā)展與新課程的引進，當前我國的教育事業(yè)面臨著前所未有的新的挑戰(zhàn)，我們的教學方法要緊跟時代的步伐不斷的加以創(chuàng)新，以不斷的提升教學效果。初中體育是初中階段比較重要的一門學科，能夠使學生的身體素質(zhì)不斷的提升，顯著的改善學生的身體機能，促進學生的全面發(fā)展。目前在初中體育教學中有一種新穎的教學模式出現(xiàn)了，那就拓展訓練，能夠顯著的提升學生的團體合作能力，鍛煉學生的綜合能力，顯著的提高了教學效果。

關鍵詞：初中體育；拓展訓練；有效運用；分析

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2017）03-022-01

拓展訓練是由德國教育學家首先提出的，在中國，1995年正式的落戶。拓展訓練在我國迅速的發(fā)展是在2001年以后。在低年齡的中小學生中拓展訓練也逐漸的發(fā)展起來了。拓展訓練指的是一種注重體驗的訓練方法，它不但對學生的身體素質(zhì)進行考驗，并且對學生的心理素質(zhì)也有顯著的加強作用。對目前的學生的成長是具有重要的意義的。本文就談一談在初中體育教學中應用拓展訓練的相關情況。

一、拓展訓練在初中體育教學中的特征與應用

1、拓展訓練的特征。以往的教學模式比較傾向填鴨式與灌輸式的教學模式，教學的有效性是受到很大的限制的。而拓展訓練就是一種以體驗為主的學習模式，它把全部的訓練課程交由學生去親身體驗與實踐，老師需要的只是引導與監(jiān)督的工作，在課前要告訴學生將要訓練的內(nèi)容、目的、要求等等情況，在實際的活動中不用進行講述，也不參加訓練后的學生的討論活動，這就促使了學生的主觀能動性顯著的提升了。拓展訓練的特征為：（1）挑戰(zhàn)的都是極限活動，投入為先。（2）需要團隊合作才能完成，突顯個性。（3）高峰體驗達成目標。

2、拓展訓練在初中體育教學中的應用。在初中體育教學中要注重將體能訓練作為課堂的主導，要注重鍛煉學生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性等等，我們要達到的教學目標為：培養(yǎng)學生終生體育的意識，提高學生的身體素質(zhì)。比如在進行訓練的時候，可以通過爬桿接力的方法來使學生的團隊合作意識不斷的提升。老師可以把學生分為幾個小組，站成縱隊，每個人接力順桿爬到桿頂再爬回來，依據(jù)每個組的用時情況來評優(yōu)勝。這項訓練主要是對學生的體能進行鍛煉，同時也使得學生的團隊協(xié)作意識不斷的增加了。

在訓練的過程中，老師要注意確保學生的安全，這是不容忽視的一個問題。因為拓展訓練挑戰(zhàn)性與極限性都是比較突出的，這是一項艱巨并且存在危險的訓練模式。所以一定要做好安全防護措施，使學生在訓練中是安全的。

3、拓展訓練對心理素質(zhì)的提升。學生在參與拓展訓練的過程中自己的潛能能夠被大大的激發(fā)出來，在實踐中學生的自主創(chuàng)新能力也顯著的加強了，通過這種訓練的方式，使得學生的身體素質(zhì)得到了很好的鍛煉，同時也加強了學生的個人技能，使得學生的體育水平不斷的增強。比如，在訓練中讓兩個籃球小組進行自由的發(fā)揮，應用花式籃球的表演方式。可以是花式扣籃、遠距離投籃等等，還可以借助蹦床來協(xié)助完成動作，在這個過程中學生的興趣與創(chuàng)新能力被大大的激發(fā)出來了。學生的身體素質(zhì)提高了對學生的心理層面有正面的促進作用，在體育教學中其實就是為了幫助學生形成良好的心理素質(zhì)，所以，老師還要對學生實施心理素質(zhì)方面的拓展訓練，幫助學生形成優(yōu)良的品質(zhì)，使得學生之間的凝聚力不斷的增加。比如：老師可以通過進行野外露營或者是探險等活動來對學生的心理素質(zhì)開展拓展訓練[1]，讓學生在實踐的訓練中得到書本上沒有的知識，使學生形成堅毅的品質(zhì)，使其的抗挫能力不斷的增強，這對成長中的初中學生而言是很重要的。初中階段的學生由于多種因素的影響其的心理的承受能力是有限的，老師在進行訓練的時候也需要注重其的方法，例如在野外露營之前應對學生們做好心理建設，將一些必須注意的事項事先交代清楚，這樣，不斷會使在拓展訓練中的不必要的麻煩相應的減少，也能很好的促進師生之間的關系，達到教學的目標。

二、對拓展訓練和傳統(tǒng)教學結合的可行性與有效性進行分析探討

拓展訓練的主要活動內(nèi)容是具有很強的趣味性得、所需場地器材也是比較簡單的、方式是多變的，這些特征就決定了將其應用在教學中是很好的選擇。拓展訓練的內(nèi)容具有趣味性，能讓學生在短時間內(nèi)就進入角色，在愉快的參與中收獲很多。初中階段的拓展訓練對場地與器材的要求是比較低的，有些根本就不需要器材，在操場、室內(nèi)都有可以開展。拓展訓練的方式也是很多的，同一個訓練目的有很多的方式可以進行。兩者在教學的目的與方式上具有比較一致的特性，兩者都是通過參加活動來大達到教學目標的，目的都是為了鍛煉學生的身心，體驗其的成功樂趣。在教學的形式上都是經(jīng)過老師的正確指導進行的集體的講解、分組練習、總結等等[2]。整個的活動中都是有團隊與自己能力的升高的。兩者在教學的內(nèi)容實施過程中都需要很好的安全的保障，以確保順利的實施。

但是目前，將拓展訓練應用在初中體育教學中所面對的困難還有許多，要解決的問題也不少，主要是為：師資力量不足、課程組織不容易等。我提出如下的對策：提高老師的業(yè)務水平，正確的引導學生進行拓展活動，切實的做好安全保障。

三、結語

拓展訓練是一種動態(tài)的、科學的教學模式，對激發(fā)學生的主觀能動性，促使學生認真勇敢地面對挑戰(zhàn)等是有很好的作用的。，在初中體育教學中開展拓展訓練能使學生危機處理的能力、隨機應變的能力、團隊合作的能力等等不斷的提升，使學生的身體素質(zhì)得到顯著的提高，心理素質(zhì)也顯著的增強了，使得學生能夠全面的發(fā)展。

參考文獻：

[1] 陳景學.淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用[J].當代體育科技，2014，12（6）：55.

[2] 邵景鈺，汪冉.初中體育教學中引入素質(zhì)拓展訓練的可行性分析[J].才智，2014，7（13）：100.