淺談在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的措施

劉斌

摘 要：隨著素質(zhì)教育的發(fā)展與新課程的引進(jìn)，當(dāng)前我國的教育事業(yè)面臨著前所未有的新的挑戰(zhàn)，我們的教學(xué)方法要緊跟時代的步伐不斷的加以創(chuàng)新，以不斷的提升教學(xué)效果。初中體育是初中階段比較重要的一門學(xué)科，能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)不斷的提升，顯著的改善學(xué)生的身體機能，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。目前在初中體育教學(xué)中有一種新穎的教學(xué)模式出現(xiàn)了，那就拓展訓(xùn)練，能夠顯著的提升學(xué)生的團(tuán)體合作能力，鍛煉學(xué)生的綜合能力，顯著的提高了教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；有效運用；分析

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2017）03-022-01

拓展訓(xùn)練是由德國教育學(xué)家首先提出的，在中國，1995年正式的落戶。拓展訓(xùn)練在我國迅速的發(fā)展是在2001年以后。在低年齡的中小學(xué)生中拓展訓(xùn)練也逐漸的發(fā)展起來了。拓展訓(xùn)練指的是一種注重體驗的訓(xùn)練方法，它不但對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行考驗，并且對學(xué)生的心理素質(zhì)也有顯著的加強作用。對目前的學(xué)生的成長是具有重要的意義的。本文就談一談在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的相關(guān)情況。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的特征與應(yīng)用

1、拓展訓(xùn)練的特征。以往的教學(xué)模式比較傾向填鴨式與灌輸式的教學(xué)模式，教學(xué)的有效性是受到很大的限制的。而拓展訓(xùn)練就是一種以體驗為主的學(xué)習(xí)模式，它把全部的訓(xùn)練課程交由學(xué)生去親身體驗與實踐，老師需要的只是引導(dǎo)與監(jiān)督的工作，在課前要告訴學(xué)生將要訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求等等情況，在實際的活動中不用進(jìn)行講述，也不參加訓(xùn)練后的學(xué)生的討論活動，這就促使了學(xué)生的主觀能動性顯著的提升了。拓展訓(xùn)練的特征為：（1）挑戰(zhàn)的都是極限活動，投入為先。（2）需要團(tuán)隊合作才能完成，突顯個性。（3）高峰體驗達(dá)成目標(biāo)。

2、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。在初中體育教學(xué)中要注重將體能訓(xùn)練作為課堂的主導(dǎo)，要注重鍛煉學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性等等，我們要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)為：培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。比如在進(jìn)行訓(xùn)練的時候，可以通過爬桿接力的方法來使學(xué)生的團(tuán)隊合作意識不斷的提升。老師可以把學(xué)生分為幾個小組，站成縱隊，每個人接力順桿爬到桿頂再爬回來，依據(jù)每個組的用時情況來評優(yōu)勝。這項訓(xùn)練主要是對學(xué)生的體能進(jìn)行鍛煉，同時也使得學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作意識不斷的增加了。

在訓(xùn)練的過程中，老師要注意確保學(xué)生的安全，這是不容忽視的一個問題。因為拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)性與極限性都是比較突出的，這是一項艱巨并且存在危險的訓(xùn)練模式。所以一定要做好安全防護(hù)措施，使學(xué)生在訓(xùn)練中是安全的。

3、拓展訓(xùn)練對心理素質(zhì)的提升。學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中自己的潛能能夠被大大的激發(fā)出來，在實踐中學(xué)生的自主創(chuàng)新能力也顯著的加強了，通過這種訓(xùn)練的方式，使得學(xué)生的身體素質(zhì)得到了很好的鍛煉，同時也加強了學(xué)生的個人技能，使得學(xué)生的體育水平不斷的增強。比如，在訓(xùn)練中讓兩個籃球小組進(jìn)行自由的發(fā)揮，應(yīng)用花式籃球的表演方式。可以是花式扣籃、遠(yuǎn)距離投籃等等，還可以借助蹦床來協(xié)助完成動作，在這個過程中學(xué)生的興趣與創(chuàng)新能力被大大的激發(fā)出來了。學(xué)生的身體素質(zhì)提高了對學(xué)生的心理層面有正面的促進(jìn)作用，在體育教學(xué)中其實就是為了幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，所以，老師還要對學(xué)生實施心理素質(zhì)方面的拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)，使得學(xué)生之間的凝聚力不斷的增加。比如：老師可以通過進(jìn)行野外露營或者是探險等活動來對學(xué)生的心理素質(zhì)開展拓展訓(xùn)練[1]，讓學(xué)生在實踐的訓(xùn)練中得到書本上沒有的知識，使學(xué)生形成堅毅的品質(zhì)，使其的抗挫能力不斷的增強，這對成長中的初中學(xué)生而言是很重要的。初中階段的學(xué)生由于多種因素的影響其的心理的承受能力是有限的，老師在進(jìn)行訓(xùn)練的時候也需要注重其的方法，例如在野外露營之前應(yīng)對學(xué)生們做好心理建設(shè)，將一些必須注意的事項事先交代清楚，這樣，不斷會使在拓展訓(xùn)練中的不必要的麻煩相應(yīng)的減少，也能很好的促進(jìn)師生之間的關(guān)系，達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。

二、對拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)教學(xué)結(jié)合的可行性與有效性進(jìn)行分析探討

拓展訓(xùn)練的主要活動內(nèi)容是具有很強的趣味性得、所需場地器材也是比較簡單的、方式是多變的，這些特征就決定了將其應(yīng)用在教學(xué)中是很好的選擇。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容具有趣味性，能讓學(xué)生在短時間內(nèi)就進(jìn)入角色，在愉快的參與中收獲很多。初中階段的拓展訓(xùn)練對場地與器材的要求是比較低的，有些根本就不需要器材，在操場、室內(nèi)都有可以開展。拓展訓(xùn)練的方式也是很多的，同一個訓(xùn)練目的有很多的方式可以進(jìn)行。兩者在教學(xué)的目的與方式上具有比較一致的特性，兩者都是通過參加活動來大達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的，目的都是為了鍛煉學(xué)生的身心，體驗其的成功樂趣。在教學(xué)的形式上都是經(jīng)過老師的正確指導(dǎo)進(jìn)行的集體的講解、分組練習(xí)、總結(jié)等等[2]。整個的活動中都是有團(tuán)隊與自己能力的升高的。兩者在教學(xué)的內(nèi)容實施過程中都需要很好的安全的保障，以確保順利的實施。

但是目前，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育教學(xué)中所面對的困難還有許多，要解決的問題也不少，主要是為：師資力量不足、課程組織不容易等。我提出如下的對策：提高老師的業(yè)務(wù)水平，正確的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拓展活動，切實的做好安全保障。

三、結(jié)語

拓展訓(xùn)練是一種動態(tài)的、科學(xué)的教學(xué)模式，對激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，促使學(xué)生認(rèn)真勇敢地面對挑戰(zhàn)等是有很好的作用的。，在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能使學(xué)生危機處理的能力、隨機應(yīng)變的能力、團(tuán)隊合作的能力等等不斷的提升，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到顯著的提高，心理素質(zhì)也顯著的增強了，使得學(xué)生能夠全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳景學(xué).淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2014，12（6）：55.

[2] 邵景鈺，汪冉.初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].才智，2014，7（13）：100.