淺議高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用探究

鐘以勇

摘要：隨著我國新一輪教改的不斷推進(jìn)與深入，高中各學(xué)科門類都積極地開始了課程改革。體育學(xué)科作為現(xiàn)代全面素質(zhì)教育中的重要學(xué)科，其課程改革的進(jìn)程已經(jīng)得到了社會的廣泛關(guān)注。拓展訓(xùn)練作為一種創(chuàng)新式的教學(xué)模式，對提高體育課堂的教學(xué)效果具有重要意義。主要研究高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論。

關(guān)鍵詞：高中教學(xué)；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-9129（2017）12-0126-02

Absrtact： with the promotion and deepening of the new round of educational reform in our country， curriculum reform has been initiated actively in all disciplines of senior high school. As an important subject in modern all-around quality education， the course of curriculum reform has been paid more and more attention by the society. As an innovative teaching mode， extension training is of great significance to improve the teaching effect of physical education class. This paper mainly studies the theory of extension training in physical education teaching in senior high school.

Keywords： senior high school teaching； physical education； extended training

隨著我國教育建設(shè)的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代教育對全面素質(zhì)教育的客觀要求。拓展訓(xùn)練作為一種新式的體育教學(xué)方法，擺脫了傳統(tǒng)以教師為中心的教學(xué)模式，而是以學(xué)生作為課堂的中心，使學(xué)生通過實際的活動內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)其團(tuán)隊合作、自強(qiáng)、堅持、自信的品質(zhì)。

1 拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中應(yīng)用的意義

1.1適應(yīng)時代發(fā)展的潮流

隨著社會形勢的不斷變化，以及社會各方面的快速發(fā)展，新的時代對人才有了更高的要求。當(dāng)今時代，不僅要重視人才的知識能力，還要重視人才的綜合素質(zhì)。現(xiàn)代體育教學(xué)對人才培養(yǎng)最大的意義，就是培養(yǎng)學(xué)生的自主意識以及各方面的精神意志，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀以及價值觀。拓展訓(xùn)練能夠?qū)崿F(xiàn)對學(xué)生主體意識的有效激發(fā)，在體育活動中，逐漸使其形成堅韌不拔的意志，成為真正對社會有價值的新型人才。

1.2培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識

現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)、文化、科技瞬息萬變，時代發(fā)展最需要的人才就是創(chuàng)新型的人才。通過拓展訓(xùn)練，可以最大限度地發(fā)散學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。這種創(chuàng)新性的思維，不但對學(xué)生學(xué)習(xí)其他科目的知識具有重要的促進(jìn)作用，還能使學(xué)生逐步形成較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。

1.3培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識

拓展訓(xùn)練最大的意義，就是能夠通過學(xué)生的主體實踐活動形成團(tuán)結(jié)合作的意識。例如，在課程中，教師通過一定的設(shè)計，組織學(xué)生進(jìn)行快速傳球、合作渡河、模擬生存等比賽項目。在這些訓(xùn)練活動的進(jìn)行過程中，學(xué)生會自主進(jìn)行合作，并充分體會到團(tuán)體的力量。

2 拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用途徑

2.1選擇適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練項目

對于拓展訓(xùn)練項目的選擇，一定要結(jié)合高中生的特點與教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計，合理地選擇訓(xùn)練的項目內(nèi)容。一般來說，訓(xùn)練項目的選擇主要應(yīng)該考慮場地、形式、人員等幾個方面的內(nèi)容。在具體設(shè)計的過程中，教師應(yīng)該突出學(xué)生的主體作用，均衡各方面因素選擇設(shè)計。

2.2強(qiáng)化教師素質(zhì)

由于拓展訓(xùn)練是一種創(chuàng)新性的教學(xué)方法，所以，其對教師的素質(zhì)具有更高的要求。現(xiàn)階段，體育教師的素質(zhì)問題是影響拓展訓(xùn)練在高中體育課程中應(yīng)用的主要阻礙。對此，教師應(yīng)該樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷去學(xué)習(xí)現(xiàn)代化的教學(xué)手段以及教學(xué)理念，使自己的素質(zhì)能力能夠滿足拓展訓(xùn)練對教師的客觀要求。此外，教師應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生的交流溝通，主動去了解學(xué)生的思想動態(tài)與關(guān)注重點。并在教學(xué)的過程中，通過學(xué)生感興趣的內(nèi)容來設(shè)計拓展訓(xùn)練內(nèi)容，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。

2.3室內(nèi)課堂融入健康知識

從以往高中體育教學(xué)來看，體育教師一般只是簡單的將技能傳授給學(xué)生，不重視對學(xué)生的健康知識教育。健康知識教育也是高中體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，在運用拓展訓(xùn)練以后，可以有效解決這個問題。在高中體育拓展訓(xùn)練過程中，健康知識教育是一項基礎(chǔ)教學(xué)，教師通過將健康知識教育滲透到高中體育教學(xué)中，能夠促使學(xué)生的生活水平不斷提升。例如：教師要將多媒體教學(xué)資源利用起來，為學(xué)生播放健康飲食相關(guān)教學(xué)視頻，讓學(xué)生意識到三餐對人體正常運行的重要性，學(xué)生在教師正確指導(dǎo)下，將逐步養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。此外，教師還要采取案例的方法，讓學(xué)生掌握在出現(xiàn)意外事故后如何進(jìn)行急救，提升他們的生存技能，增強(qiáng)其自我保護(hù)能力。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師一般忽視了健康知識，而現(xiàn)在應(yīng)該轉(zhuǎn)變這種思想觀念，為學(xué)生的身心健康發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

2.4室外訓(xùn)練強(qiáng)化技能技巧

從高中體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，還未能真正體現(xiàn)出拓展訓(xùn)練內(nèi)容，教師要在體育室外教學(xué)中科學(xué)合理融入拓展訓(xùn)練，對已有體育教學(xué)體系進(jìn)行完善。教師通過開展高中體育拓展訓(xùn)練，能夠讓訓(xùn)練內(nèi)容變得豐富多樣，活躍教學(xué)的氛圍，學(xué)生也能保持著高漲的學(xué)習(xí)熱情，這樣高中體育教學(xué)效率將得到很大提升，并確保教學(xué)目標(biāo)順利實現(xiàn)。例如：教師在高中體育拓展訓(xùn)練中可以增加一些格斗技巧，增強(qiáng)學(xué)生的自衛(wèi)與自保能力。將學(xué)生分為若干小組，通過情景模擬的教學(xué)方法開展訓(xùn)練，這樣學(xué)生在遇到不法分子威脅后，可以采取有效的反擊措施。學(xué)生參與模擬實戰(zhàn)的時候，不僅自我保護(hù)能力將得到提升，自身體質(zhì)也能夠得到增強(qiáng)，有利于學(xué)生今后的成長。

2.5專項講座培養(yǎng)良好習(xí)慣

高中生缺乏良好的生活與運動習(xí)慣，其自身健康無法得到保障，這需要將專項講座的拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)中。在開展專項講座的過程中，教師要讓學(xué)生了解人體生理特點，掌握健康生活的方法，清楚怎樣提升生活質(zhì)量與健康質(zhì)量，這樣能夠促使學(xué)生更加健康成長，逐步形成良好的習(xí)慣。

3 結(jié)語

總之，拓展訓(xùn)練在社會各個領(lǐng)域應(yīng)用非常廣泛，取得了較好的效果，將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中，不僅能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，還可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓課堂教學(xué)氛圍始終處于活躍的狀態(tài)。對此教師要重視開展高中體育拓展訓(xùn)練，促使學(xué)生綜合素質(zhì)不斷提升，將育人達(dá)標(biāo)教學(xué)理念體現(xiàn)出來。教師要不斷創(chuàng)新拓展訓(xùn)練方法，將其作用充分發(fā)揮出來，這樣才能保證高中體育教學(xué)目標(biāo)順利實現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]張鐵人.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].科技資訊，2016，（32）：118-120.