淺論高中體育教學中對學生終身體育意識的培養

李恒

【摘要】 隨著社會經濟狀況和人們生活水平的提高，大家對于健康問題的關注越來越密切。終身體育意識逐漸成為高中教育改革后體育教學中注重的一項重要教學內容。高中體育課程不僅要加強學生的體育鍛煉和體育知識的學習，提高體育技能，更重要的是培養學生的終身體育意識，讓學生將體育鍛煉成為自己的生活習慣，發揮體育增強體魄和強身健體的作用，本文簡述終身體育的概念，針對高中體育教學的現狀，提出在高中體育教學關于培養學生終生體育意識的幾點建議。

【關鍵詞】 高中體育 終身體育 意識 培養

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-150-01

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教育要求學生德、智、體、美、勞全面發展，高中體育教學是我國基礎教育的重要組成部分，可以為學生培養終身體育意識奠基和提供指導性的作用。現如今，高中生的學習壓力大，大部分學生寧愿在體育課上自由活動而不愿意進行體力消耗。因此，高中體育教學應該提供更多樣化的體育鍛煉方法，讓學生喜歡上體育鍛煉，從而在長期的教學過程中逐漸培養學生良好的體育鍛煉意識。在高中體育的教學過程中，通過體育實踐吸引學生愛好體育是有必要的，但是更為關鍵的是要在思想上引導，讓學生樹立自我鍛煉的體育意識，才能進一步實現終身體育的目標，促進高中體育教學的發展，提高學生的體育技術鍛煉能力。

一、終身體育意識概述

20世紀60年代末，體育領域出現終身體育的概念和思潮，思潮主張體育應該貫穿與人的整個生命歷程中，不應該在時間上有所限制。終身體育意識就是主動在頭腦中建構終身學習體育知識，終身進行身體鍛煉的意識。一個人人如果培養了終身體育的意識和觀念，就會把體育當做生活的重要內容。終身體育教育也是終身教育的組成部分，都屬于自主性學習的范疇。終身體育除卻接受學校教育的時間外，其他時間沒有專業老師進行指導，缺乏專業的體育鍛煉環境和條件，需要學習者結合自身情況進行體育學習。培養學生的終身體育的意識，就是以學生為體育運動的主體，引導學生堅持不懈的進行體育鍛煉和學習，培養學生對體育的濃厚興趣，全面掌握體育相關的知識和技能。

二、高中體育教學中培養終身體育意識的現狀分析

我國的高中體育教學由于體育成績不被計入考試成績，因此一直被當作副課看待，高中體育終身體育意識的培養現狀不容樂觀。首先，教師普遍忽視培養學生的終身體育的意識，對體育教育和體育鍛煉的意義和作用缺乏正確的理解，以致學生不能全面掌握和學習體育技能，終身教育意識薄弱。其次，高中學生的學習壓力較大，沒有足夠的時間進行體育鍛煉，缺乏良好的體育鍛煉習慣。再次，大部分高中的體育課程教學內容陳舊落后，依舊仍是傳統的籃球、田徑和足球，并未增設一些如游泳、網球和跆拳道等易激發學生進行體育鍛煉興趣的體育運動，導致學生缺乏體育技能學習的積極性和主動性。部分體育教師按照傳統的教學模式，上課初始組織學生慢跑，隨后解散讓學生自由活動，或體育課直接讓學生自習等形式，沒有發揮體育課程應有的作用。這樣的教育容易讓學生喪失學習體育的興趣，不利于學生培養終身體育意識。另外，高中的體育設施不夠完備，教學場地有限，體育教學質量始終得不到提升。學校的空間范圍實在有限，缺乏相對開闊的體育場所，如游泳館或網球館等。教學條件和設施的限制不利于學生終身體育意識的培養。

三、高中體育教學中培養終身體育意識的策略分析

培養高中生的終身體育意識，首先選用的體育教材要符合學生的認知規律。高中體育教學不僅有體育實踐活動，還需要適當的教授體育理論知識，因此體育教學安排要以合適的體育教材為指導。教師在選用教材時要充分考慮到學生的認知規律，向學生明確傳達體育的重要性以及體育鍛煉的原則、體育比賽的規則、預防和處理各種體育運動損傷的技巧等。與此同時，體育教材的選取還應該考慮到學生的性別差異和年齡特征。此外。還可以依靠體育活動的矯健美和形體美等特征激發學生積極參與體育活動的主動性。

其次，改善固化的傳統的教學模式有利于學生終身體育意識的培養。傳統的高中體育教學模式已經不適應體育課程改革的需要。傳統的教學模式勢必要被開放的體育教學所取代，提高學生在體育活動中的主體地位，讓學生自主建立體育認知結構，自覺進行體育鍛煉，才能奠定實施終身體育的基礎。開放的高中體育教學可以讓學生根據自身情況自主制定教學目標，如練習籃球時，每個學生根據自己的情況確定進籃個數，充分發揮學生的長處。另外，還可以讓學生自由選擇所學的體育項目進行分組教學，重視學生的個體差異，為學生創設有趣、輕松的體育學習氛圍。

再次，改善體育教學方法是培養學生終身體育意識的重要途徑。高中體育教學中存在一部分的教學方法過于落后不適應現代化的教育模式。隨著現代化教學的興起，體育教學也應該運用多媒體的方式跟上潮流。例如，教師可以運用多媒體對教學內容進行講解和師范，課前可提前錄制好示范動作，對重要動作通過多媒體進行反復講評，演示易錯的動作。現代化技術在體育教學中的應用反應了教學方法的多元化，促進了體育教育的現代化發展，激發學生終身學習體育的興趣，有利于終身體育意識的形成。

總之，在高中體育教學中，創設良好的體育學習氛圍，改善傳統的體育教學方法和固有的教學模式，選用合理的體育教材等措施都有助于提高學生學習體育的興趣，調動學生學習體育的熱情，促進學生終身體育意識的培養。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策探討[J]. 姚永紅，黃軍平.家教世界.2013（06）.

[2]如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J]. 郁華.新課程（中旬）.2013（02）.

[3]高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J]. 李文莉.中國校外教育.2010（09）.endprint