淺析健美操教學中體態語的作用

夏淑云

摘要：在體育教學中，教師一般以語言和體態語相結合的方式進行教學。體態語不僅在生活中起著非言語表達的特殊作用，在體育教學中也起著不可或缺的作用，尤其是在健美操的教學中，是不可缺少的一部分。體態語在教學過程中，可以調節師生之間的關系，拉近師生間的感情，有利于簡歷新型師生關系。那么體態語在健美操的教學中究竟起著怎么的作用是本文要研究的重點，所以本文將從理論、實驗和結論三個方面進行論述。

關鍵詞：體態語；體育教學；健美操教學

在生活中，表達的形式主要可以分為兩種，一種是語言表達形式，一種是非言語表達形式。這種非語言的表達形式，通常被稱為體態語。體態語是一種極為特殊的語言形式，在體育教學中可以分為專有性體態語和通用性體態語。專有性體態語是指教師在示范時進行的示范動作以及幫助學生理解動作所需的肢體語言。在健美操的教學中，體態語的應用比語言的應用更為關鍵，為了不影響學生學習健美操的完成性，教室必須在盡可能不打擾學生的情況下，使用體態語進行動作的糾正，所以在此時，體態語的作用往往高于話語的作用。從動作的學習來說，視覺記憶與聽覺記憶同時進行，可以促進學生形成立體的記憶，在記動作的同時記音樂、記音樂的同時記動作，這樣相互記憶、相互咬合會使學生記得牢、記得快。從動作的構成來說，健美操的動作包括力度、速度、方向、路線等特點，而這些特點最好的展現方式就是體態語，它能更全面、更準確地表現出動作。從教授的方式來說，健美操的教學主要采用帶領式，也就是說健美操展現的好與不好主要取決于帶領人的情況，如果帶領人能正確運用體態語有利于增強整個團隊的健美操水平。因此，本文將從研究方法、實驗結果和實驗分析三個角度來進行分析體態語在健美操教學中應用的重要性。

1. 研究方法

1.1 文獻資料法

利用互聯網搜索有關體態語與健美操教學方面的專業文獻，查看有關語言學、心理學、行為學等相關書籍，研究體態語與健美操教學之間的關系及作用。

1.2 調查法

主要包括專家訪談法和問卷調查法。找專家進行訪談，一方面是為了與相關專家進行理論的資訊與探討，為本次研究提供了理論基礎，另一方面使為了共同制訂調查問卷，以便確保問卷調查的普遍性和可行性。問卷調查是為本次研究提供了數據支撐。

1.3 數理統計法

將數據輸入值SPSS 19.0進行數據處理，之后采用T或x2進行檢驗，使實驗數據更清楚、直觀地展現出來，確保了實驗的客觀性和準確性。

1.4 實驗法

1.4.1 實驗對象

從西安電子科技大學2016級健美操選課中隨機選取90名學生，平均分成A、B兩個組，各45人，A組為實驗組，B組為對照組。

1.4.2 實驗方法

對照組：采用傳統教學方式，即教師先對動作進行示范并強調動作要點，學生根據自身理解進行模仿，教師主要用以語言形式進行糾正，最后再與音樂合在一起。也就是說，在傳統的教學中，體態語保持在一個常規的范圍內。

實驗組：與傳統教學方式不同，實驗組將采用更多的體態語以促進學生的學習興趣。在熱身環節，準備一些小游戲調動學生的興趣，主要以目光、表情、距離等簡單的體態語為訓練目的，為之后課程的引入打下基礎。在課程學習的環節，教師將動作和音樂同時示范和播放給學生，讓學生先有一個整體的感受。在之后的教學中，增加體態語的使用頻率，以話語和體態語相結合的方式，使學生能更直觀的感受到動作的力度、速度及方向等。在修正動作時，以示范性體態語提示學生動作的準確性、規范性及表現力等。總之，在實驗組，教師會增加對體態語的使用。

2. 實驗結果

2.1 自我測評

由表5顯示，在實驗前，兩組動作熟練性上無顯著性差異（P>O.05），然而在實驗后兩組間具有高度顯著性差異（PO.05）。說明實驗組在動作的熟練性上優于對照組，且提升幅度很大。

3. 實驗效果的分析

3.1自我評價分析

自我評價是自我認知的一個部分。實驗組加強了體態語的使用，使學生更準確地記憶動作的力度、速度、方向等因素，所以學生提升了自信心，并在總體感知上有所提升。

3.2 課的評價分析

綜合實驗可以看出，實驗組較多地使用體態語可以促進學生對課程的認可程度。與傳統教學模式相比，實驗組的課程設置更加合理，且根據有趣味性，因而學生更容易接受此種教學模式，才會認可課程。而對照組的課堂氛圍過于嚴肅，所以學生就會產生不良的情緒，因為導致課程的認可度較低。

3.3 學習效果評價分析

3.3.1 理解動作準確性分析

而我們的實驗組在記憶動作時采用的就是二維模式，用音樂來記憶動作，用動作來記憶音樂。所以當進行二維記憶的時候，就可以做到相互印證、相互咬合的作用。因此，再結合教師的體態語，學生就更能準確的理解動作。

3.3.2 掌握動作熟練性分析

在準確理解的理解動作的情況下，經過不斷地練習，才會使動作更加熟練。由于實驗組增加了體態語的使用，都愿意去練習所學習的課程。他們認為這是一種樂趣。只有當學生有興趣去學習的時候，才會促進對動作熟練性的掌握程度。

3.3.3 動作表現力分析

在表現力方面，經過教學，實驗組與對照組均有很大的提升，而實驗組的提升幅度更大一些。實驗組具有較強的表現力，是因為增加了對體態語的運用，不僅僅活躍了課堂氛圍、增進了師生之間的關系，還是學生增強了自信心。

4 實驗小結

增加體態語的使用可以提高教學質量。體態語的使用存進了學生產生積極的情緒，因而更愿意去獲取健美操方向的知識。增加體態語的使用可以促進學生自信心的形成。體態語可以增強學生在自我認知上的能力，學生有意識的了解自己能力、客觀的評價自己，才會有利于進步。當學生想去進步的時候，她才會愿意為進步而努力。因此有利于自信心的建立。增加體態語的使用還有利于學生全面提升健美操水平。學生在健美操的表現力、動作熟練程度、動作理解程度均有所提升。在這個提倡素質的時代，教師們希望的不是完成教學任務、學生取得好的成績，而是期望學生都能通過健美操課程的學習，在身體素質方面真的有所提升。

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基金項目：2016年度西安電子科技大學教學團隊資助項目