“快樂體育”讓初中學生更快樂

徐英

摘 要?近年來，由于生活水平的提高和人們缺乏體育鍛煉，很多人都是處于亞健康的身體狀態，初中生也不例外，有關數據顯示初中生的身心發育健康都有所下降。所以初中體育課程顯得尤為重要，有利于學生形成良好的鍛煉習慣，從而擁有健康的體魄和良好的心態。因此，初中體育教師需要充分認識到體育鍛煉對體育教學的重要性，把體育游戲和一些好玩有趣的教學方式運用到體育課堂，創建體育快樂課堂。

關鍵詞?快樂體育;初中體育;快樂課堂

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）15-0199-02

“快樂體育”是初中體育課堂教學的重要手段之一，既可以給課堂帶來更多的活力和內容，也可以增加學生的學習興趣，活躍課堂氣氛從而形成快樂課堂。“快樂體育”主要是寓教于樂，也是教學的最高境界。在傳統教學中，大部分的體育教師都只是注重傳達體育競技技能，并沒有在乎學生的感受和體驗。隨著社會發展需求，教師需要對初中體育課堂教學進行優化改革，把學生的健康放在首要位置，不斷研究一些新的教學方法，結合學生特點進行使用，從而打造初中體育快樂課堂。

一、“快樂體育”的具體含義

所謂“快樂體育”，意思就是從體育教學和個人發展為出發點，強調教師的“樂教”和學生的“樂學”，把運動當作生活日常行為傳授給學生，讓學生主動學習體育教學，感受體育運動的帶來的快樂，是教學的最高境界。快樂體育是從情感教學為出發點，對學生進行全面的身心教學思路，重視體育運動帶來的樂趣。在激發學生學習興趣的時候，為建立學生健全人格和體育能力奠定良好的基礎。快樂體育對學生的主導地位非常重視，所以教師應該極力配合學生需求，因材施教正確引導學生形成良好的體育觀念。

快樂體育是新時代產物，與體育的發展和改革有一定的聯系，主要有以下幾個影響要素：（1）環境因素，環境包括硬性環境和軟性環境。硬性環境指的是體育環境的協調，具備一定的體育器材和場地條件;軟性環境一般是人文因素，指的是廣大師生的健康和諧，教師具有良新穎的教育思想，學生具有良好的體育素養。（2）情感因素，快樂體育本身就是一種情感的教學，也是一種情感的良好傳遞。教師需要建立互動合作的師生關系，以情感為切入點，通過有效的教學方式，讓學生對教學活動產生熱愛和激情。（3）實際體驗。實際體驗主要指快樂的運動體驗和成功的體驗。

二、實現“快樂體育”的重要意義

（一）減輕學習壓力，緩解不良情緒

快樂體育課堂可以讓學生的情緒得以放松和很好的調整，因為初中的學習壓力越來越大，學習時間也相對比較長很容易產生疲勞感和壓抑感。所以，學生需要適當發泄一下內心的不良情緒，讓自己的心態得以緩沖，讓自己時刻保持良好心態去學習才有更好的學習效果。在傳統教學中，學生都是處于被動的位置，都是按照教師講授的內容單一進行，忽略了學生的主導地位。快樂體育課堂更注重是學生的感受和體驗度，以學生發展為中心，讓學生成為真正的學習主體。

（二）激發學生興趣，提高教學質量。

傳統教學中的體育課堂都是采用灌輸式教學為主，通過是“三段式”（準確階段、基本階段和結束階段）的教學模式。這樣的教學模式，學生嚴重缺乏自主學習的能力和積極性，體育教學活動的開展只會偏向于教師，而學生的心理和感情根本得不到幫助，無法滿足學生的學習需求和欲望，難以激發學生的興趣。教師應該根據學生的性格特點和要求進行教學設計，讓學生主動參與到體育教學過程中，促進學生積極性。

（三）有助教學多元化，豐富教學內容

根據以往的體育教學模式都是比較單一且平淡的，學生很容易厭倦和疲勞。初中階段的學生都是活潑好動，單一的模式當然無法滿足他們的需求，學生對體育的要求是多元化和多層次的。因為多元化的教學模式，讓學生始終保持對體育的熱愛和激情，讓教學內容更為具體和有內容。快樂體育強調學生體驗快樂感和愉悅感，選擇多元化的教學模式，讓學生多方面發展。

三、打造“快樂體育”的實際應用

（一）給學生一定的空間，讓學生自己去選擇

在體育課堂教學過程中，教師可以適當給學生留出一些空間，讓學生有權利自己去選擇，包括學習內容、學習形式等等。選擇性活動可以讓學生根據自身條件和能力，選擇自己喜歡的項目進行鍛煉和發展。例如，籃球投球教學比較常見的練習就是面對面投或者投籃，這樣的教學模式和方法很容易讓學生感受厭倦，因為方式比較單一且毫無趣味性。其實教師不需要設定太多的局限性，可以適當讓學生自己去選擇，體育學科更看重的是體育精神和鍛煉習慣。在選擇性學習過程中，學生可以自由組合練習對象、器材和對應的場地，為學生提供了更多的學習空間。每次變換器材和場地的時候，可以增加學生對事物的新鮮感，保持對體育運動的熱情和動感。通過自由的選擇和自身的好感度，讓學生真正愛上體育，感受體育帶來的樂趣和快樂。

（二）給學生更多的機會，讓學生自己去體驗

體育游戲是快樂體育的方法之一，通過多種多樣的體育游戲，給予學生更多的體驗機會，滿足不同學生的需求，給學生體驗到體育的快樂。在實際教學中，體育教師要對體育游戲進行多樣化的設計，讓每個學生都主動參與到教學活動中。例如籃球教學，可以在教學中融入一些簡單、實操性強的小游戲，如“一人運兩球”、“活動籃筐”、“運球接力賽”等，這樣的小游戲不但讓學生感受到有趣，還能提高學生的團隊意識，增加同學感情和班級凝聚力。又如學生都比較害怕的賽跑項目，因為這個項目可以消耗很多的體力和要求比較高，學生就會覺得很大壓力形成一種心理負擔。這時候，教師可以通過運用一些小游戲，如“圓圈接力跑”、“超人變速跑”、“拉網捕魚”等游戲進行，讓學生在有趣的游戲中，盡情奔跑產生興奮感。體育游戲過程中，游戲本身有一定的激烈和緊張，游戲之后是一片的愉快歡笑和興奮，這種方式可以很好地調節學生的精神狀態，讓學習壓力和疲勞有所緩解，是情緒和身心的積極性休息。通過游戲可以增加學生參與的機會和主動鍛煉的機會，傳統的教學模式會讓學生厭煩甚至上體育課就請假的情況，體育游戲可以很有效地改善這種現象。

（三）給學生一點困難，讓學生自己去解決

在以往的體育教學中，體育課堂主要是學生獲取知識技能和增強身體素質的要求，快樂體育不單單只關注這些，它還十分重視學生的心理健康和社會能力。希望學生在困難挫折中，提高自己的受挫能力和情緒自控能力，培養學生具備堅強意志和毅力，在體驗快樂的同時不斷進步，不斷增強自信心和自尊心。例如，投籃技能的掌握，首先教師可以讓學生進行一些簡單的，如在籃球場分別畫上十個不同位置的得分點進行投籃，讓學生自己去選擇位置進行投籃，學生當然會選擇自己覺得投籃率最高的位置進行投射，這樣可以利于他們體驗到成功的喜悅。然后再加大難度，要求學生隨機站立到隨意一個位置進行投射，這樣有意識地創造一些難題，讓學生自己去想辦法。學生遇到困難的時候，教師要適當給予指引，讓他們沿著正確的方向去思考，或不斷進行嘗試找到適合的方法。進一步激發學生的積極性，因為學生都有種不服輸的精神，這樣便能很好地讓他們主動投入到學習當中，并經過自己的努力找到解決的辦法，提高學習的效率，也能夠為學生創造出更多思考的機會，讓他們通過思考總結經驗而得出更有效的學習方法。

（四）給學生多些激勵，讓學生自己去學習

評價是教師對學生的學習情況進行有效判斷的方式，激勵評價是教學的調劑品，激勵學生保持學習的動力和熱情，更好地投入教學活動中。在教學過程中，體育教師不要一味的批評責備，要善于發現每個同學身上的閃光點，讓每個學生看到自己的優勢增強自信心，對體育產生良好的學習興趣。例如，在“障礙跑”的教學過程中，教師可以先進行一些動作示范，然后組織學生進行練習。練習一段時間后，可以讓學生分組討論，探究一些新的障礙方法，并用自己小組討論出來的障礙方法進行新的“障礙跑”，有些小組搖著呼啦圈繞過椅子進行賽跑，有些小組兩人夾著籃球沿著球場方形賽跑，真的是多彩繽紛，笑聲不斷。當學生完成后，教師先讓學生對自己的創意進行自我總結和小組交流，教師再對每一組進行評價。在評價的時候，教師注意要把好的先總結出來激勵一下大家，再婉轉地把做的不夠完善的地方讓學生加以調整，從而有效地調動學生的學習積極性。

（五）給學生額外的作業，讓學生自己去完成

快樂體育的本質是不斷完善學生的個人素養和身心健康，教學活動的有效開展也離不開家庭的教育。教師可以在課后給學生布置一些額外的課余作業，要求學生回家與家長一起完成。教師需要先跟家長進行溝通，讓家長配合該項工作的順利開展。例如，讓學生利用假期時間與家長到公園或者綠道進行騎單車放飛箏、可以讓學生與家長進行一次戶外爬山、可以學生與家長進行一場三人籃球賽、還可以建議家庭與家庭之間進行“二人三足”的戶外比賽等活動;這些都是非常好的家庭互動作業，不但可以學生鍛煉身體，還可以讓學生在家長陪伴中體會體育的快樂，有利于學生的身心健康發展，有利于學生與家長的感情升溫。真正讓“快樂體育”融入到生活的方方面面，讓學生養成一個良好的體育鍛煉習慣，對學生個人成長的綜合發展都有很大的幫助。這樣的作業通過學生親身體驗，提升了學習能力，有利于初中體育的良好發展，對初中體育教學也有一定的指導意義。

綜上所述，初中體育教學還需要不斷整合優化，提高學生的主觀能動性和積極性，教師做到真正的“樂教”，學生做到真正的“樂學”，營造一個和諧歡快的初中體育教學氛圍和環境。通過多元化的教學，抓住學生的特點和興趣，并結合實際生活的體育教學，讓學生的動手能力和思維能力得到不斷的提升和鍛煉，從而塑造綜合性和全面性的優秀人才。

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