淺談中學體育教學中的健康教育

劉振雄

摘 要：《體育與健康》課標中對健康是這樣定義的“一個人只有在身體、心理、社會適應等方面都保持良好的狀態(tài)，才能算得上是一個健康的人。”這表明人的健康不僅要重視生理健康，更要重視心理健康。那么，做為一名體育教育工作者，在實際教育教學工作中，如何幫助學生正確處理好學習、生活、人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格，就顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：中學體育；健康教育；評價標準；運動技能

學生體能新課程標準給原來的體育教育改革帶來了無限的生機，拓展了體育發(fā)展的空間。長期以來，在學校體育的教學評價體系中，過于注重對學生身體能力的評判，而忽略了在教學評價中督促與鼓勵學生進一步學習及發(fā)展，體育與健康新課程注重健康，注重提供給學生自由的空間，體現(xiàn)學生個性化，對學生體育成績實行全方位公平、公正、合理化科學化的評價。

一、建立科學評價機制，采用新的評價標準

隨著體育教學改革的深入，采取了新的評價標準，打破了以往以考核成績，達標成績的量化評價標準的教學中，過分強調(diào)具體的運動技能，使學生養(yǎng)成了被動接受，缺乏創(chuàng)新精神的應試教育學習習慣。傳統(tǒng)的評價方法是一般標準評價，教師評價，終結(jié)性評價，使被評價者始終處于消極被動的地位，其意見和人格沒有得到必要的尊重，基本上沒有形成教師、家長、學生共同積極參與交流的評價模式，認為學生水平不同，興趣各異，用統(tǒng)一的標準衡量所有學生，這是不公平的。學生的差異是重要教育資源，正因為有了差異，學生都會各有所長，各有特點，才能體現(xiàn)教育的意義和價值。教育評價標準是建立在對體育教學的本質(zhì)的認識和現(xiàn)實體育教學的功能上的。要把體育教學的基本點落實在“身育、心育、群育”的實踐中，把幾何鍛煉的實效性，心理的主動性，互動合作的認同性融為一體，共同作用于發(fā)展身體，掌握技術(shù)技能，增強體質(zhì)，增進體育情感，樹立“健康第一”思想，體現(xiàn)學生主體地位，培養(yǎng)體育能力，發(fā)展學生個性。

二、更新教育觀念，培養(yǎng)學生健康意識

加強對學生健康意識的培養(yǎng)，是體育教學評價工作中的重要環(huán)節(jié)。體育教學要以促進學生整體健康水平的提高為目標，正確實施《新課程標準》.把增進學生身心健康始終貫穿于課程實施整個過程中。目前，在學校教育和教學中，應試教育還比較嚴重，在中學體育教學中，大部分還是以身體素質(zhì)達標和競技體育為主，學校為了提高升學率，減少體育課時量，甚至犧牲學生的課外體育活動時間，為了學生補習文化課，致使?jié)M足不了學生每天一小時的體育活動需求，嚴重影響了學生的身體健康。我們要更新教育觀念，學校體育教學不僅是通過體育練習，以增強學生的身體健康，而且還可以調(diào)節(jié)學生的心理健康。不斷增強學生對環(huán)境的適應能力。在體育教學過程中，讓學生感到體育課是快樂的，而不是一種負擔。要樹立健康第一的指導息想，把學生健康放在第一位。我們要廢除陳舊的休育教學模式，建立新的體育評價體系。以往體育教學模式單一，過于強調(diào)教師的主導地位，而忽略了學生的主體地位，壓榨學生的發(fā)展空間，側(cè)重于運動技術(shù)，忽視了其他方面的東西。比如：心理、社會適應，學生的創(chuàng)新，不同需求，個別學生的身體體能等諸多方面。在學生體育考核中不能區(qū)別對待，在實施《標準》過程中，始終把學生健康發(fā)展放在首位，不斷提高學生自學、自練的能力，營造一個師生互相學習，互相觀察，互相幫助的體育學習氛圍，為學生提供機會，突出創(chuàng)新教學，發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和競爭力.培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和社會健康問題的責任感，發(fā)揚民主，鼓勵大膽創(chuàng)新，聽取學生意見，改進教學方法，提高學生的興趣，把“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。在新的體育評價指導下，做到客觀公正評價學生，讓每一個學生受益，在評價學生的成績時，除了身體素質(zhì)外，還要考慮學生的出勤，態(tài)度，創(chuàng)新，自我鍛煉的能力，進步的速度等因素，只有更新體育教育觀念，培養(yǎng)學生的健康意識，才能實現(xiàn)體育教育的目標。

三、改進教學方法，加強心理健康教育

在教學的過程中，注重學生心理和社會適應能力的培養(yǎng)，并且把這一點作為重中之重來抓。體育活動對增進學生心理健康，發(fā)展學生社會適應能力都有獨特的作用，并且《標準》把這兩個方面都作了重點來抓。在教學中，我們不能只傳授運動技能，忽視心理和社會適應這兩個方面，在培養(yǎng)學生心理的同時，我們不僅要提高學生的自信，意志品質(zhì)，還應教會學生如何調(diào)控自己的情緒，了解體驗體育活動對心理狀態(tài)的形響，并且會運用。

此外，在教育教學中，要滲透心理健康教育，成功的教學，受學生歡迎的體育課應該是有興趣的，在傳授身體技能的同時滲透學生良好的習慣教育，理想教育及心理健康教育等。隨著生活條件的提高及網(wǎng)絡游戲普遍發(fā)展，學生的視野擴展到學生生活中很多得不到解決的問題，便形成各種煩惱，經(jīng)過長期積壓在心里導致心理上不健康。家庭是子女品行形成和發(fā)展的搖籃，在平時的教學實踐中，體育教師要多觀察和了解學生，對學生日常交往所表現(xiàn)出來的思想品行及時與家長溝通、交流意見。因為在家里，孩子不僅需要呵護、關(guān)心，更需要潛移默化的教育引導，家長不僅要言傳，更要身教，通過自己的身體力行來感染、鼓舞和引導孩子。

總之，在新課標下的體育教學改革中，體育教師要更新教育觀念，努力改進教學方法和手段，充分意識到學生的健康成長，將直接影響社會的進步與發(fā)展，它不僅影響著學生自身的可持續(xù)發(fā)展，而且影響著社會的可持續(xù)發(fā)展，作為教育改革時期的每位教師，讓我們一起攜起手來，關(guān)心學生身體和心理健康成長，為他們營造良好的教育環(huán)境.為祖國的興旺發(fā)達，要培養(yǎng)德育、智育、體育全面發(fā)展的接班人。endprint