遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律提升三門球教學(xué)有效性研究

朱晨中

摘 要：三門球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生合作配合、權(quán)衡思考以及隨機(jī)應(yīng)變的能力，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。文章圍繞其基本規(guī)律，從三個(gè)方面來(lái)闡述提升課堂教學(xué)有效性的策略：妙設(shè)游戲，學(xué)會(huì)配合；指導(dǎo)觀查，攻守平衡；捕捉機(jī)會(huì)，靈活應(yīng)變。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；三門球；運(yùn)動(dòng)規(guī)律；教學(xué)效率

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2018）05-0096-01

近年來(lái)，起源于江蘇省的三門球運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生們的喜愛(ài)，其三方同場(chǎng)角逐的形式打破了以往兩方對(duì)壘的游戲模式，增添了體育活動(dòng)的趣味性。三門球運(yùn)動(dòng)集新穎、健身、易于參與為一體，但其三隊(duì)同場(chǎng)競(jìng)技，攻二防二的項(xiàng)目特點(diǎn)無(wú)形中增加了運(yùn)動(dòng)的難度，如果游戲規(guī)則掌握不牢固，處理不好“攻”與“守”的內(nèi)在聯(lián)系，沒(méi)有恰當(dāng)?shù)姆椒ê图记墒遣豢赡苋俚摹Ｒ虼耍處熜枰Y(jié)合其內(nèi)在的發(fā)展規(guī)律，擬定合適的訓(xùn)練方案，使學(xué)生們逐漸適應(yīng)這種游戲模式，并不斷培養(yǎng)他們合作配合、權(quán)衡思考以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。

一、妙設(shè)游戲，學(xué)會(huì)配合

協(xié)調(diào)配合是三門球運(yùn)動(dòng)最主要的特點(diǎn)，一方面團(tuán)隊(duì)內(nèi)部需要配合，為了共同的目標(biāo)相互之間默契傳球，團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的技能發(fā)揮；另一方面團(tuán)隊(duì)之間也需要配合，攻二防二，對(duì)手之間有著共同的職責(zé)，為了共同的利益，需要相互協(xié)調(diào)。教師應(yīng)巧妙地設(shè)計(jì)各種訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生合作配合的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。例如，教學(xué)“三門球的轉(zhuǎn)移射門”時(shí)，在講解并指導(dǎo)學(xué)生傳接球練習(xí)方法后，可以設(shè)計(jì)比賽游戲：每個(gè)小組分成兩列間隔4米～6米面對(duì)面站立，開始時(shí)一方的第一個(gè)學(xué)生持球，將球傳給對(duì)方后跑到本方的排尾。對(duì)方同學(xué)接球后再把球傳給第二位同學(xué)，跑到本方的排尾，球每掉落一次扣一分，每位同學(xué)都傳球一次后分高組為勝。在比賽過(guò)程中，為了使對(duì)方能夠順利接到球，必須待對(duì)方的第二名同學(xué)做好準(zhǔn)備時(shí)，努力將球拋高，給予對(duì)方充分的時(shí)間找準(zhǔn)球的降落軌跡，若配合不佳投球時(shí)機(jī)不對(duì)，將會(huì)影響最后得分。比賽光憑個(gè)人的單打獨(dú)斗是不可能取勝的，隊(duì)友間的親密配合，分工明確，都將會(huì)影響到最終的結(jié)果。在三門球的訓(xùn)練中，要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)，體會(huì)互助精神，形成集體利益高于個(gè)人利益的覺(jué)悟，從而達(dá)到體育活動(dòng)的教育目的。

二、指導(dǎo)觀察，攻守平衡

三門球的精髓是攻二防二，指的是在比賽中的任意時(shí)刻，進(jìn)攻方雖是以少對(duì)多，但是有兩個(gè)球門為目標(biāo)，選擇性更大，防守方雖然以多對(duì)少，但是防守的范圍也翻倍，因此防守的兩方必須聯(lián)合起來(lái)才可以增加勝算。如果只重進(jìn)攻，防守不利便會(huì)失分，只重防守，沒(méi)有主動(dòng)權(quán)便不會(huì)有加分的機(jī)會(huì)，因此，需要學(xué)會(huì)在比賽中觀察，盡量維護(hù)攻守平衡，比賽的境況才會(huì)有反轉(zhuǎn)的余地。例如，在教學(xué)“三門球三方兩門賽”時(shí)，分為紅黃綠三隊(duì)，每個(gè)隊(duì)都可以進(jìn)攻場(chǎng)上的其他兩個(gè)球門。一隊(duì)進(jìn)攻，其他兩隊(duì)協(xié)同防守。進(jìn)攻方可以持球跑動(dòng)（但不得超過(guò)5秒），傳球或射門。防守的兩方隊(duì)員可以跑、拉住持球隊(duì)員的上肢或者軀干搶球阻止其射門。如果此時(shí)進(jìn)攻方處于最高分，防守方就要緊密配合防守兩方球門，阻止進(jìn)攻方再次射門得分，并且找準(zhǔn)時(shí)機(jī)搶球來(lái)轉(zhuǎn)為進(jìn)攻方進(jìn)行射門。同理，進(jìn)攻方在進(jìn)攻時(shí)也應(yīng)留有防守本方球門人員，避免防守方出其不意成功奪球射門。正因?yàn)槿T球運(yùn)動(dòng)不存在單一的進(jìn)攻方、防守方，學(xué)生們就必須遵循防守平衡的規(guī)律，時(shí)刻保持進(jìn)攻、防守兼顧的狀態(tài)，這樣既有保本的基礎(chǔ)分，又可以主動(dòng)再次射門，獲得更多的分?jǐn)?shù)。

三、捕捉機(jī)會(huì)，靈活應(yīng)變

三門球運(yùn)動(dòng)是最能考驗(yàn)學(xué)生靈活性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在比賽過(guò)程中，三隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作關(guān)系、有效球門的方向以及粽形球體的不規(guī)則滾動(dòng)，都在進(jìn)攻方與防守方的轉(zhuǎn)變過(guò)程中動(dòng)態(tài)變化著，沒(méi)有固定的進(jìn)攻方，也沒(méi)有固定的防守方，學(xué)生們需要集中注意力，根據(jù)比賽情況的變化而不斷改變傳接球以及射球的方向，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的疏漏，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)獲得主動(dòng)權(quán)。比如，在教學(xué) “三門球三方獨(dú)門賽”時(shí)，將學(xué)生分為三隊(duì)，三隊(duì)的進(jìn)攻對(duì)象均為中央的一個(gè)球門，一隊(duì)進(jìn)攻時(shí)其他兩隊(duì)同時(shí)防守，但是防守隊(duì)不得近于中央球門5米進(jìn)行防護(hù)，每進(jìn)一球得一分。這種賽制下，防守方就要抓住時(shí)機(jī)，打破進(jìn)攻方的傳接路線。三門球的形狀不規(guī)則，在傳球過(guò)程中很容易偏離方向，此時(shí)也是防守方靈活應(yīng)變，奪球的最佳時(shí)期，一旦從持球人手中奪得球，就要立馬轉(zhuǎn)守為攻，尋找防守漏洞，將球傳于正確的隊(duì)員，護(hù)其射門，奪得一分。對(duì)于進(jìn)攻方來(lái)說(shuō)，處于以少對(duì)多的劣勢(shì)，可以采取變換傳球的方向迷惑對(duì)方，抓住防守范圍大的間隙，果斷射門。在動(dòng)態(tài)變換中，三門球運(yùn)動(dòng)極大地活躍了學(xué)生們的身心，使其靈活性、應(yīng)變能力有顯著的提高。在教學(xué)過(guò)程中，教師要著重訓(xùn)練學(xué)生們的傳接球速度與準(zhǔn)確性，傳授他們快速變換傳球方向、快速搶球接球的技巧，提升其反應(yīng)靈敏度。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，作為一種新興運(yùn)動(dòng)，三門球運(yùn)動(dòng)有其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，能夠培養(yǎng)學(xué)生合作配合、權(quán)衡思考以及隨機(jī)應(yīng)變的能力，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。體育教師要遵循三門球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，并圍繞其進(jìn)行深入的研究，開創(chuàng)新的訓(xùn)練方法與策略，提升教學(xué)效率，鼓舞學(xué)生在游戲中熟練運(yùn)用技能，發(fā)展合作精神，培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變能力，使得身心共同健康發(fā)展。

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