高中學生的心理健康狀況及教育轉(zhuǎn)化策略的探究

摘要：高中是學生發(fā)展成長的關(guān)鍵階段，而在應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中，高中生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注，為此在本文中筆者專門針對高中學生的心理健康狀況進行了一次研究調(diào)查，并針對現(xiàn)下高中學生常見的心理健康問題，提出了以下教育轉(zhuǎn)化策略，旨在推動我國高中學生健康發(fā)展成長，滿足新時期人才培養(yǎng)需要。

關(guān)鍵詞：高中學生；心理健康狀況；教育轉(zhuǎn)化策略

一、 引言

高中階段學習內(nèi)容更加復雜，社會和精神現(xiàn)象的本質(zhì)規(guī)律對學生的學習提出了更高的要求，加之升學壓力和社會復雜思想潮流，很容易引發(fā)學生心理健康問題，而這無疑對學生的成長發(fā)展是十分不利的，因此強化高中學生文化教育固然重要，不斷加快學生心理健康教育轉(zhuǎn)化也十分重要，這樣才能為新時期人才建設(shè)培養(yǎng)提供保障。

二、 高中學生的心理健康狀況

近些年高中生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注，為了能夠更好地了解現(xiàn)下高中生心理健康現(xiàn)狀，筆者專門針對于此展開了資料調(diào)查。本次調(diào)查研究中，筆者采用了華東師范大學周步成教師編制的《心理健康診斷測試》表，對我校高中三個階段的學生進行健康問題測試，高一隨機抽取50名學生，高二隨機抽取50名學生，高三隨機抽取50名學生進行問卷調(diào)查（如表1所示）。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，51.3%的學生存在不同程度的心理健康問題，并有17.3%的學生心理健康問題較為嚴重，學生存在的主要心理健康問題包括三個方面。第一是學習心理健康問題，這種問題在高三階段的學生中表現(xiàn)較為突出，如多數(shù)學生存在考試焦慮問題，甚至有學生因此失眠、神經(jīng)衰弱、食欲不振。第二人際關(guān)系問題，這一問題主要體現(xiàn)在高一新生和文理班劃分階段，由于進入新的環(huán)境，因此部分學生無法適應與老師和同學之間相處的人際關(guān)系，部分學生感到了緊張和孤獨感、體會不到內(nèi)心歸屬。第三是青春期問題，這種問題在高中三個階段的學生中都有體現(xiàn)，表現(xiàn)復雜多樣，有激動、消沉、抑郁、焦慮多種，總之，現(xiàn)下學生心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。

三、 高中學生心理健康狀況教育轉(zhuǎn)化策略

（一） 心理教育與教學結(jié)合，提升教育效果

心理教育與教學相結(jié)合，是高中生心理健康問題教育轉(zhuǎn)化的有效措施，對此筆者認為可以從以下兩個方面做起。首先是專門開設(shè)心理健康教育課程，從而幫助學生了解更多的心理科學知識，具體而言，心理健康教育課程應該包括心理衛(wèi)生健康理論和實際訓練操作兩個部分，其中心理衛(wèi)生健康理論，主要是向?qū)W生講解一些理論知識，讓學生對心理健康問題加深認識，而實際訓練操作，則是講解糾正不良心理問題的有效方法，如角色扮演法、互相詢問法、轉(zhuǎn)移情緒法、宣泄情緒法等，從而滿足學生健康學習成長需要。其次是通過文化教育課程，滲透心理健康教育，如語文、生物、歷史、政治等文化課程，與心理健康教育都存在一定的關(guān)聯(lián)，因此教師在教育教學過程中，要注重學科中的心理健康教育因素挖掘，在傳授學生文化知識的同時，對學生進行心理健康教育，這是應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的體現(xiàn)，有助于推動學生健康學習發(fā)展。

（二） 依托大教育環(huán)境氛圍，強化心理教育

在對高中生心理健康問題教育轉(zhuǎn)化過程中，單依靠學校自身的努力是遠遠不夠的，必須要依托于大環(huán)境教育氛圍，通過學校、家庭、社會的共同努力，才能真正地為學生的心理健康發(fā)展提供保障。首先學校方面，可以通過大力宣傳的方式，營造健康向上的教育氛圍，如可以充分地利用校園廣播站、校園網(wǎng)站、校報、板報等宣傳陣地，向?qū)W生普及心理健康教育知識。此外學校還可以舉辦各種形式的心理健康教育活動，如校園演講、主題電影觀看、舞臺劇表演等，從而幫助學生加深心理健康教育認識，保持健康向上的心理健康狀態(tài)。其次家庭方面，學校要與家庭緊密配合，形成心理健康教育合力，如可以通過舉辦家長學校、定期召開家長會的方式，讓學生家長學習更多的青少年心理健康知識和心理健康教育方法，從而幫助學生家長轉(zhuǎn)變教育觀念。

（三） 構(gòu)建教育系統(tǒng)化工程，加快教育轉(zhuǎn)化

現(xiàn)下的高中學生絕大多數(shù)存在不同程度的心理健康問題，因此強化高中生心理健康教育十分必要，而心理健康教育是一項系統(tǒng)化的工程，為此在對學生進行心理健康教育時，必須要跳脫出單一、線性的思路，宏觀、全面的思考問題，才能在更有效的措施下，為學生的心理健康發(fā)展提供保證，對此筆者提出以下幾個方面的建議。首先學校要建立心理健康測評體系，研究制定符合學生實際情況和社會文化條件的心理健康素質(zhì)測評標準，從而科學有效地對高中生心理健康問題做出評估，并設(shè)立學生心理素質(zhì)檔案，這樣可以使心理健康教育工作更加具有預見性。其次是高危學生心理問題干預體系，從而確保心理健康教育工作，可以及早發(fā)現(xiàn)、及早預防，從而防止一些心理障礙嚴重的學生。

四、 總結(jié)

高中階段是學生發(fā)展成長的關(guān)鍵時期，而在升學壓力和社會多元思潮下，高中學生易出現(xiàn)心理健康問題，這對學生的成長發(fā)展是十分不利的，因此為了能夠更好地推動高中生心理健康發(fā)展，為新時期人才建設(shè)培養(yǎng)提供保障，強化高中學生的心理健康狀況及教育轉(zhuǎn)化策略研究十分必要。

參考文獻：

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[2]王欣，楊淑紅.重點高中學生心理健康狀況調(diào)查與分析（一）[J].黑龍江教育（中學），2015（05）：46-47.

作者簡介：

張麗娟，甘肅省慶陽市，甘肅省慶陽市西峰區(qū)慶陽第二中學。