關于高中地理教學滲透心理健康教育的有效思考

周平

【摘 要】近年來，我國在積極進行人才培養的過程中，越來越關注人才的綜合素質以及身心健康發展。心理健康教育開始被滲透到各個教育階段的各門學科當中。鑒于此，本文首先對高中生面臨的主要心理健康問題進行了簡要概述，并探討了心理健康教育與高中地理教學之間的關系，最后又針對性的提出了高中地理教學滲透心理健康教育的途徑，以供參考。

【關鍵詞】高中地理教學；心理健康教育；滲透；思考

在社會高速發展的背景下，人們的生活節奏加快，面對激烈的市場競爭環境，人們需要承受較大的心理壓力。關注中學生的身心健康成為高中教育階段的重要內容之一。高中地理知識同心理健康之間具有密不可分的聯系。在這種情況下，高中地理教師必須結合實際，努力在地理教學中合理滲透心理健康教育，為實現人才的全面培養而努力。

一、高中生面臨的主要心理健康問題

（一）學習類問題

高中生需要面對繁復的課業，為了在考試中獲得較高的成績，不惜犧牲休息和吃飯的時間一味地進行學習。長此以往，學生容易產生各種不良生理反應，如失眠、食欲不振和神經衰弱等。嚴重者，還會產生厭學心理。產生這一現象的主要原因，同教學模式單一化、題海戰術等具有緊密聯系，不僅不利于學生對知識產生深刻的認知，還會影響學生的學習積極性，學習壓力越來越大，成為高中生面臨的主要心理健康問題之一。

（二）人際關系類問題

高中生面臨的另一個重要心理健康問題就是人際關系。主要表現在高中生同班級的同學、教師、家長等之間的關系出現緊張和敏感的狀態。這同高中生處于成長的叛逆期具有緊密聯系，在這一階段，學生既希望教師和家長能夠給予自身充分的信任和尊重，同時還希望與教師和家長形成對立的關系。如果沒有對高中生進行有效引導，很容易導致學生產生心理健康問題。

（三）適應類問題

高中生還沒有接觸社會，也沒有得到長時間的磨煉，因此自身適應能力、心理承受能力相對較差，無法堅強、自信的面對失敗和挫折。但是同初中和小學生相比，高中生已經對獨立思考的重要性產生了深刻認識，希望能夠通過自己的努力來完成學習和生活中的任務。這很容易導致學生無法適應高中生活，產生身心俱疲、力不從心的感覺，在遇到問題時，甚至會采取逃避的方式，長此以往，會導致學生產生嚴重的心理健康問題，如抗打擊能力弱等。

二、心理健康教育與高中地理教學的關系

第一，健康心理有助于推動地理教學。學生的心理狀態直接決定著學習效果和效率。也就是說，學生的情緒、意志、以及興趣都將對學習成績產生直接影響。如果學生處于健康的心理狀態下，那么會積極主動的進行知識的探索，克服各種學習中的困難，從而提升學習成就感和自信心。同時，在較高的學習興趣基礎上，學生會長期進行知識的追求。事實上，在學習的過程中，學生必將會遇到各種障礙，此時如果學生的心理處于健康狀態，那么學生將能夠運用自身良好的耐力面對學習障礙，不斷探索和努力，有效克服各種困難，從而提升學習質量，并養成堅韌不拔的精神。從這一角度來看，健康心理有助于推動地理教學的順利開展；第二，心理健康教育可以滲透到高中地理教學中。這是因為高中地理知識涉及到人類活動、自然現象、地理環境以及人文現象等知識，其具有較強的辯證性、動態性和綜合性，有助于對學生身心健康的培養。

三、高中地理教學滲透心理健康教育的途徑

（一）樹立心理健康教育理念

要想將心理健康教育有效的滲透到高中地理教學當中。高中地理教師首先應樹立心理健康教育理念。在此基礎上才能夠關注心理健康教育知識。并采取有效措施構建心理健康教育知識與高中地理。教學知識之間的橋梁。高中地理教師在樹立良好的心理健康教育理念基礎上，還應采取有效措施培養學生的心理健康學習理念。只有這樣，學生才能夠在日常學習活動中，與教師形成有效的配合，確保在課堂教學活動中可以對地理知識產生更加深刻的認知，同時實現健康成長。

例如，在《地球上的水》一課教學追蹤，教師可以從兩個角度出發展開教學：首先，地理知識講解。引導學生學會區分地下水與地表水，并從整體上把握地球上水資源的構成；其次，引入“水善利萬物而不爭”理念，從思想上展開對學生的心理健康教育，在這一過程中，學生會對水資源的重要性、節約用水的重要性等產生深刻認知。在對地理知識進行學習的過程中，還有助于學生養成良好的用水習慣。

（二）深入挖掘教材中的心理教育知識

高中地理教材中的知識內容，涉及到大量的心理健康教育內容。這就要求高中地理教師具備深入挖掘教材內容的能力，最終有效的進行心理健康教育滲透。

例如，在《旅游開發中的環境保護》一課教學中，教師首先應引導學生掌握旅游資源開發相關知識，并逐步滲透旅游資源開發中會給環境以及生態帶來的破壞。在此基礎上，學生會對環境保護的重要性產生深刻的認知。接下來教師將我國旅游業發展現狀進行講解，學生會在感嘆我國美好的環境條件基礎上，產生濃烈的環境保護意識，這樣一來，學生在不知不覺中就會對亂扔垃圾等不文明旅游現象產生反感，因此深入挖掘教材內容對于高效展開心理健康教育具有促進作用。

（三）結合課外實踐滲透心理健康教育

地理知識具有一定抽象性，學生理解起來難度較大，因此在實際展開教學活動的過程中，教師可以適當增加實踐活動，幫助學生通過親身體會來獲取知識，從而提升課堂教學質量。而實踐活動也是滲透心理健康教育的重要途徑，在實踐活動中，學生的感性認知會被理性認知所影響，對于學生的身心健康具有重要意義。結合課外實踐活動滲透心理健康教育包含兩種途徑：

第一，立足于教材，引導學生展開自主探究，在探究的過程中獲得心理健康教育；第二，帶領學生親臨大自然，對大自然產生切身體會，對人與自然和平相處的內涵產生深刻認知。在這一過程中，有助于陶冶學生情操。

例如，在《環境污染與防治》一課教學中，教師可以帶領學生一起觀察所在城市的垃圾清理狀況，并做調查報告。學生在上學和放學的路上觀察周邊環境，會對垃圾的危害產生深刻的認知，也能夠意識到從自身做起，不亂扔垃圾的重要性。同時，教師還可以引導學生共同展開清理校園垃圾的活動，在辛苦的勞動中培養學生吃苦耐勞的精神，有效進行心理健康教育滲透。

結束語

綜上所述，高中地理知識中包含大量的心理健康教育素材，高中地理教師應從學生的特點出發，注重對心理健康教育的滲透，充分利用教材，樹立較強的心理健康教育理念，并結合課外實踐活動，高效展開心理健康教育，確保學生在學習的過程中，對地理知識產生更加深刻的認知，同時得到身心的健康成長。

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