培養(yǎng)高中生終身體育意識的思考

黃耀輝

【摘 要】高中是每位學(xué)生思想意識培養(yǎng)的重要時期，也是中學(xué)生學(xué)習(xí)能力提升較快的一個階段，這個時期的學(xué)生養(yǎng)成的一些習(xí)慣會終身伴隨，終身體育極大地影響著每一位學(xué)生的成長與教育。

【關(guān)鍵詞】高中體育；終身體育；方法措施

高中體育教學(xué)的目的是要通過對學(xué)生展開體育訓(xùn)練而掌握一定的運動知識，形成一定的技能，形成終身體育意識，進而促進素質(zhì)教育和學(xué)生的發(fā)展。高中體育教學(xué)中，學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)不僅要引導(dǎo)學(xué)生就體育運動對自身發(fā)展的作用形成正確認識，還要注重對課堂教學(xué)的優(yōu)化，確保學(xué)生能更好地掌握體育運動知識，形成運動技能，并養(yǎng)成運動的習(xí)慣。

一、豐富教學(xué)方法

一般普通全日制學(xué)校一周會有兩節(jié)體育課，天氣較好的情況下在室外進行體育運動，教師組織學(xué)生先做簡單的運動來熱身，通過正確的動作活動關(guān)節(jié)，在正確的方法下適當(dāng)?shù)剡M行運動，但幾乎每周的體育課活動都一致，這樣會使學(xué)生逐漸喪失運動興趣，甚至到后期的體育課學(xué)生就會開始應(yīng)付教師，不認真做活動前熱身動作，導(dǎo)致在運動中受傷。教師在日常的教學(xué)中要豐富課堂內(nèi)容，通過多種多樣的方式來引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生喜歡并且熱愛運動。

大部分中學(xué)生喜歡上體育課的原因是有更多的時間完成一些作業(yè)，這個階段也是培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣的最佳時期。教師可以在前期教學(xué)中先觀察每一位學(xué)生的特征，將具有相同特點的學(xué)生劃分為一組，對學(xué)生有針對性地教學(xué)，將學(xué)生喜歡的運動培養(yǎng)成每日必鍛煉的生活方式，這樣可以讓學(xué)生在今后的生活過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣并且終身受益。常規(guī)的教學(xué)方法只能起到一定的作用，但現(xiàn)在的中學(xué)生成長較快，要根據(jù)每個學(xué)生的變化制定教學(xué)方法。

體育課偶爾也要在室內(nèi)通過互聯(lián)網(wǎng)講解一些體育方面的知識，教師的觀念也要隨著時代的進步有所改變，要學(xué)習(xí)最新的教學(xué)理念，甚至可以采用國外有效的運動方法來促使學(xué)生在體育課上多進行運動和鍛煉，不斷宣傳普及定期運動的重要性和必要性，這樣才可以讓學(xué)生樹立正確的運動觀念并且提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)方式的多樣化可以豐富課堂內(nèi)容，幫助學(xué)生和教師一起成長。

二、借助開放型體育教學(xué)模式

開放型教學(xué)模式的出現(xiàn)有利于打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的局限性，使高中體育教學(xué)煥發(fā)出新的生機，進而利于對高中生終身體育意識的有效培養(yǎng)。所以，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)善于借助開放型體育教學(xué)模式，將以往體育教學(xué)模式之中的消極之處一并摒除。

以實踐層面來說，教師應(yīng)放寬政策，在高中生進行體育鍛煉時，可以予以適當(dāng)指導(dǎo)，但切勿不分巨細的過分指導(dǎo)，使學(xué)生的主觀能動性難以得到發(fā)揮。同時，學(xué)生在體育鍛煉過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，予以恰當(dāng)表揚，以增強學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心，讓高中學(xué)生能夠喜愛上體育鍛煉，以促進高中生終身體育意識的提升。

除此之外，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中，教師還應(yīng)對學(xué)生所產(chǎn)生的新奇想法予以尊重，尤其是對于體育學(xué)習(xí)的想法，以彰顯出高中體育教學(xué)的人性化特征，使高中生能夠更好地投身于體育課堂學(xué)習(xí)之中。

例如，在學(xué)習(xí)《體操運動》一課時，教師則可借助開放型體育教學(xué)模式，促進高中生對體育技能與知識的學(xué)習(xí)。對此，在學(xué)生進行體操運動時，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，對該運動的運動方式以及技巧，對學(xué)生予以良好指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠?qū)w操這項運動有一個透徹掌握，從而使高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)技能獲得切實提高，同時終身體育意識也能夠得到提升。

三、注重學(xué)生個體差異

由于不同學(xué)生身上是具備著不同特性的，并都有著一定的優(yōu)勢與不足。所以，在評定高中生體育成績時，切勿一概而論，而是應(yīng)注重學(xué)生個體差異，并運用差異評價方式來實現(xiàn)對不同學(xué)生的有效評價，使學(xué)生的優(yōu)勢能夠被無限放大，而不足之處可以被及時改善。

再者，教師還應(yīng)根據(jù)學(xué)生某個階段的體育學(xué)習(xí)水平為標準，將其與高中生現(xiàn)階段的體育學(xué)習(xí)水平進行比較，以了解學(xué)生的實際發(fā)展情況，以便在日后有的放矢地進行體育教學(xué)，來實現(xiàn)對學(xué)生終身體育意識的良好培養(yǎng)。

例如，在學(xué)習(xí)《跳躍》一課時，教師應(yīng)注重學(xué)生個體差異，并對其予以尊重。對本節(jié)課來說，教師針對學(xué)生體育學(xué)習(xí)進步幅度來進行評判法的設(shè)立，以實現(xiàn)對高中生體育學(xué)習(xí)成果的差異性評價，充分激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，最終使高中生的終身體育意識也能夠被切實激發(fā)。

四、激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，也是一種心理傾向的體現(xiàn)。所以，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣來促進終身體育意識在體育課堂中的融入，使其能夠始終貫穿高中體育課堂教學(xué)的始終。

由于高中學(xué)生正處于精力旺盛時期，對許多事物都有著極強的好奇心，因此，在實際教學(xué)中，教師可針對學(xué)生的興趣所在以及內(nèi)心需求來有效開展體育教學(xué)計劃，進而在最大程度上激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，提升學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中的主動性，以利于高中體育教學(xué)效率的提升，實現(xiàn)對高中生終身體育意識的有效培養(yǎng)。

五、轉(zhuǎn)變思想，提升教師自身的整體素質(zhì)

通過分析現(xiàn)在高中體育課堂存在的教學(xué)問題，我們可以看出，老師的教學(xué)方法，教學(xué)觀念，以及教學(xué)模式都會影響到課堂教學(xué)的有效性。為此，老師不僅要注重自己教學(xué)思想模式方法等的改變，更重要的是要注重自身教學(xué)能力和自身素質(zhì)的提高。有一句話說，在教師感染力的影響下，學(xué)生更易于積累情緒學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，并能更正確地對待學(xué)習(xí)中的困難與挫折。說的就是老師要注重自身教學(xué)能力的培養(yǎng)，這樣才能更好地帶動學(xué)生的興趣，才能促進課堂教學(xué)有效性的提高。為此，高中體育教師要不斷提高自己的體育基本知識，提高自己的體育能力，自己做好榜樣作用，樹立終身體育意識，在體育教學(xué)的過程中要向同學(xué)們展示自己的能力，比如自己的體育基本知識，比如向同學(xué)們示范標準化的運動動作等，能夠讓同學(xué)們受到感染，提高學(xué)習(xí)體育的興趣。

體育不單單是一項競技項目，更是一種強健體魄的有效途徑。所以，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)注重對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠認識到體育鍛煉的重要性與積極性，使高中生能夠積極自主地投身于體育鍛煉之中，推動學(xué)生對體育技能的掌握，促進高中生身心的健康發(fā)展，幫助其養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識，最終實現(xiàn)高中生的全面發(fā)展及進步。

參考文獻：

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[2]趙麗穎.中學(xué)體育教學(xué)有效性策略探索[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報，2016，12.

（作者單位：四川省南部縣東壩中學(xué)）