讓學生禮儀教育浸潤在跆拳道教學之中

摘?要：在對中學生的教育中，一般學校都比較注重德、智、體、美、勞的全面發展。而這些都能夠從中學的課程安排中體現出來。因此，在中學課堂中增設一門能夠讓孩子們愿意接受的“禮儀課”是非常重要的。跆拳道是韓國最有名的一種體育鍛煉，它包含了很多的禮儀、道德精神，同時也能夠起到鍛煉的效果。因此，將跆拳道引入中學課堂對中學生的身心健康發展有很大的作用。

關鍵詞：跆拳道;中學課堂;學生;禮儀教育

一、 跆拳道所體現的禮儀精神

跆拳道運動所貫徹的精神是一切都要合乎于禮。它推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，貫穿了“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。首先，跆拳道對學員的服裝要求很高，每個學員都是穿著統一的白色道服，系好道帶，穿著統一的鞋子或者統一光著腳。第二點，進入道場，學員不僅僅要向國旗敬禮，還要向教練行鞠躬禮;見到隊友或者見到對方的對手也要相互敬禮。學生首先要學習跆拳道的禮儀，以及跆拳道精神，是在進行跆拳道訓練之前必須要做的。

二、 跆拳道引進中學課堂好處

（一） 促進學校體育鍛煉的發展

對于中學生的教育，“健康第一”是每一個學校關注的重點。要有意識地培養學生的體育運動意識，激發學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康發展。學校在選擇體育運動項目的時候，要從實際出發。

（二） 豐富體育課程的教學

體育課程的教學內容要符合中小學生的生理、心理發展特點，還要結合他們的興趣愛好，激發他們的學習積極性。跆拳道對于中小學生而言是一個比較新穎的體育運動，所以不僅提高了學生的學習興趣，而且達到了鍛煉身體，學習跆拳道精神的效果。

三、 跆拳道對中學生身體素質的作用

（一） 增強協調能力

跆拳道運動需要學生全身的協調配合，它不僅可以提高學生的靈敏度和耐力，同時可以提高學生整個的身體素質，跆拳道運動主要是利用腿部完成，再配合相應的手部動作，因此，跆拳道可以鍛煉人體四肢的協調力和反應能力。

（二） 促進骨骼健康發展

中學生的身體正處在一個發育的階段，很多身體機能都沒有健全，特別是軟骨沒有完全發育好，可塑性比較強。跆拳道對學生的軟骨發育有很大的刺激作用，促進血液循環的同時也促進了骨骼的生長，對學生的肌肉增長也有一定的促進作用。

（三） 提高心理素質

在跆拳道訓練的時候，學員都要發出高亢的喊聲，在增加自己信心的同時，也可以鍛煉中學生的膽量，鍛煉學生的團隊意識和競爭意識。同時中學生的模仿力和學習力都比較強，因此，跆拳道精神的灌輸，可以讓學生從小就注意禮儀待人。

四、 跆拳道對中學生禮儀教育的作用

（一） 跆拳道可以培養學生的愛國精神

在教學的過程中，可以將中國的元素融入跆拳道中。在鍛煉的過程中，鼓勵學生不怕苦難，勇于面對困難，團結一致戰勝苦難的精神。借鑒跆拳道的精神，來教育我國的孩子如何愛護我們的國家。

（二） 跆拳道可以培養學生尊師重道的意識

在進行跆拳道訓練的時候，教師要嚴格按照跆拳道的禮儀進行教學，在跆拳道一定時間的教學之后，很多老師都發現，學生們較之前，變得有禮貌多了，會主動向老師問好。不僅讓學生學習到尊重師長的意識和行為，而且還培養學生養成良好的思想品質。

（三） 跆拳道可以培養學生的團隊意識

學生們在學習跆拳道的時候，也學習了同學之間要相互禮讓，相互尊敬和友愛，這些品質都能體現我國儒家思想中的“溫、良、恭、儉、讓”。

在情緒調查后，發現大部分的學生通過訓練跆拳道情緒變得緩和了很多。與同學進行交流時，也反映在訓練跆拳道的過程中，也可以很好地管理自己的情緒。與家長交流時，家長也反映學生在家里變得懂事聽話了很多，對家長也尊敬了不少。

（四） 跆拳道可以提高學生的道德水平

首先，跆拳道的“禮儀”行為，要貫徹到教學訓練的每一個環節，其次，無論在什么情況下，都要讓學生們意識到保持“禮儀”的重要性。因此，任何一個經過跆拳道訓練的學生，都能夠體會到“禮”的重要性，有利于學生正確地看待得失，讓競技成為一種良性的競技。

將跆拳道引進課堂，可以起到“內外兼修”的效果。

五、 在中學課程中推行跆拳道的方法

（一）

學校統一開設跆拳道課程

跆拳道的教學有兩種模式，一種是將跆拳道引入到全校的體育課中，保證每一位學生都能夠有機會接觸跆拳道。另一種是對學校部分班級開展跆拳道課。同時將跆拳道課列入正常教學的課程，以班級為單位，每學期進行綜合的考查，極大地保證了教學時間和質量。

（二） 學校舉行課外跆拳道活動

每個學校會設有很多的學生課外興趣小組，因此跆拳道也可以增設到其中來，讓感興趣的學生進行選擇學習，在這個過程中，老師對學生的教學要嚴格按照跆拳道的規則，把它勸導的禮儀文化教給學生，讓學生的思想素質得到提高。同時在學校的運動會期間，也可以組織跆拳道比賽，讓每一位學生都對跆拳道的鍛煉引起重視。

六、 新時代跆拳道禮儀具有新的內涵

（一） 在師范形象和儀表中滲透禮儀教育

跆拳道師范的舉止言行、儀表服飾、神態氣質甚至習性無不作為信息傳導到學生的大腦、反饋于教學的過程，成為學生的模仿對象。跆拳道中的師范形象和儀表看起來不是很重要，往往被忽略，但對于學生的禮儀教育卻是最直接的。

（二） 在訓練教學中滲透禮儀教育

隨著時代的發展，人們越來越注重健康，生活水平越高，物質條件越優越，而對孩子的磨煉反而越少。在有些孩子的心里，對禮貌的意識模糊，這在跆拳道的教學中，“始于禮，終于禮”是對練習者最基本的要求，訓練中的種種要求有利于匡正青少年的一些不良行為，在他們心里逐漸樹立道德規范。通過正規而艱苦的訓練可以培養學生勇往直前的精神，又能讓學生們增強自信心，堅毅的性格能使人產生巨大的忍耐力，而忍耐力又能培養出謙讓的精神，以維持社會或團體共同的秩序，創造出一個有紀律講文明的社會。

總而言之，跆拳道的推廣必須從中小學生開始，將跆拳道引入課堂中來，不僅可以提高中學生的身體素質，還可以從小培養學生的道德情操，促進學生的身體健康和心理健康，提高學生的自信心和愛國精神，讓中國的傳統美德在新一代的中學生中得到發展。

參考文獻：

[1]何俊.搏擊跆拳道[M].北京：北京體育大學出版社，2002：6-7.

[2]范立中.中小學體育教學改革之我見[J].體育學刊，1999（5）.

作者簡介：

金丹丹，浙江省杭州市，浙江省杭州市余杭區太炎中學