改進高中體育田徑教學方法探索

劉小文

摘要：田徑是人教版高中體育課的重要內容，是增強青少年體質健康不可或缺的體育運動。尤其是高中學生的學習壓力比較大，更應該鍛煉好身體，以良好的身體素質帶來相應的精神活力，促進其身心健康發展。本文基于當前田徑教學在高中體育課中存在的問題，提出一些改進方法，以期提高田徑教學的質量，讓高中學生的身心和身體素質都可以獲得極大的提升。

關鍵詞：高中體育;田徑運動;方法探索

田徑運動是其他體育運動的基礎內容，也是重要組成部分。具有運動之母的別稱。田徑運動有非常多的運動項目，其運動技能不復雜而且健身價值也比較高，它具有簡單自然的特點。不過當前田徑課程的教學方法上過于單一，并不能有效的調動學生積極參與到田徑運動中來，限制了田徑教學的效果。因此，高中體育教師需有針對性地探索并改進方法。來提高田徑教學的有效性。

一、高中田徑教學中存在的問題

（一）教學結構單一

教學內容枯燥新課改下，高中體育課獲得了新發展，但是田徑課程與新課程理念在融合發展的過程中還存在一些問題，限制著田徑教學的發展。很多高中生對于田徑項目皆存在抵觸及厭煩等情緒，導致此現象的主要原因一般為課程內容過于枯燥乏味。田徑的教學過程比較單調，一直在重復強調跑、投以及跳等方面的體育技能訓練，無法吸引學生參與進來。同時，教師在實際教學期間，并未對學生進行田徑文化的教學，此現象導致學生無法了解田徑的文化內涵，并且無法切實感受到田徑的魅力，從而對此課程逐漸失去學習興趣。

（二）教學理念過于傳統

缺乏創新性隨著社會的發展，人們開始加大對于身體素質的關注度，為實現身體素質的提高，人們開始有意識的進行相關活動，而此活動即為體育運動。由以上可知，體育運動的誕生主要基于人們的社會活動，同時體育運動也將隨著時代的變遷及人們思想的轉變而產生一系列變化。田徑運動與體育運動存在較強相似性，而田徑運動的轉變不僅包括運動類型、動作以及技能等方面內容，還應包括田徑比賽規則、田徑文化以及田徑體育精神。

（三）忽視學生實際需求

田徑競技具有較強魅力，其不但能夠幫助學生提高競爭意識，還能使學生身體素質增強。許多學校在進行田徑競技期間，過于關注競技結果，進而導致學生的人文內涵及運動意識無法得到充分培養。學生處于成長階段，較易受到教師影響，若教師在實際教學中僅對田徑技術動作給予高度重視，那么學生在學習期間也將加大對于技術動作的訓練，進而使運動文化等方面的教學遭到忽視，使學生的情感需求無法得到滿足，長此以往，田徑競技將逐漸演變為過于追求競技結果的競賽場。

二、高中體育田徑教學的改進方法

（一）改革教學內容

學校在實際教學前期，應對田徑教學進行合理選擇，而后針對教學目標及教學課程進行設置，保證所采用的教學方法能夠與學生實際需求相符，如此才能實現教學質量及教學效率的提高。在進行教學目標的確立時，教師應充分了解田徑課程的教學宗旨，明確田徑教學并非僅為田徑專業運動員所建立，田徑課程的主要教學目的即為實現學生運動能力的提高，增強學生身體素質，使其能夠朝向穩定健康方向發展。因此，學校在建立教學目標期間，應充分了解學生自身情況，明確學生運動能力，并根據此進行教學目標的建立。與此同時，學校應加大對于教學內容方面的改革，在原有田徑教學內容基礎上，實現教學資源的有效拓展，此期間學校可針對田徑運動進行其他項目的增加，引導學生切實參與到實際活動中。例如：校方可積極組織戶外生存、野外運動以及攀巖等活動，學生好奇心相對較強，對此活動積極性相對較高，因此在田徑課程中增加此項目不但能夠充分激發學生學習熱情，還將使田徑課程內容得到豐富，學生在此期間的身體素質及文化素養也將得到較大提高。

（二）轉換教學理念

將原有教學理念與創新型教學理念展開比較，可發現現階段中的創新型教學理念更注重從感性方向著手，將學生內心情感與心理需求作為教學中的重點，以情緒因素帶動學習成果提升。就實際而言，體育教學過程中所出現的各項條件不僅能夠解決實際過程中的教學進度問題，更可將學生差異性作為教學中的課程內容布置重點，根據學生實際情況進行個性化培養體系的布置，解決問題的同時解決學生因興趣不足造成的訓練不到位現象。與此同時，教學過程中的心理教育培養亦為創新型體育教學觀念的重要因素之一，體育學科本就能鍛煉人體意志，實現心理與生理的同步提升，增強體質的同時增強學生心理素質，將提升心理素質與滿足情感需求作為教學過程中的引導手段之一。教師在實際教學中應通過科學合理地引導使學生對田徑運動的興趣逐漸提升，不但要增加體育技能訓練，還應對理解理論知識教學進行細化，使學生能夠實現理論與技術的雙向發展，進而使學生在掌握文化內涵的同時，利用所學知識使田徑運動訓練中的各個部分獲得較為顯著的提升。

（三）改變教學方法

傳統田徑教學多以灌輸式教學方法為主，此方法存在一定弊端，不但無法實現學生全面發展，還將影響教學質量及效率，因此學校應及時針對傳統教學方法進行改革，將現在科學等各方面元素融入實際教學中，改變教師傳統教學理念，將互動式、啟發式以及研究式教學方法充分融入至實際教學中，如此才能實現教學途徑的有效拓展。例如：教師在實際教學中可利用合作教學法展開實際教學，小組目標的劃分，使學生能夠在小組中積極主動的探究田徑問題，如此不但實現教學環境的優化，還使教學效率及教學質量得到明顯提升。

（四）創設情境，提升學生在體育課堂中的興趣

創設情境教學是指在學習體育鍛煉過程中，在教師的引導下運用心理想象和身體運動的形式，把教學內容進行想象，變成有趣的場景，有人物活動的特定環境，使學生盡管處在課堂中，卻也能仿佛入景入情，提升學生的學習興趣，學生在愉悅的課堂氛圍中逐漸找到學習的樂趣，促進學生學習效率的提升，還可以通過各種形式，從各個角度、不同側面、多信息、多視角、全方位、動態地表達教學中的重點難點。因此，教師在進行教學過程中，通過創設有趣的情境可以讓學生提升學習興趣，教師也要通過演示，使學生更快地進入到學習中去，從而提高課堂效率。

三、結語

綜上所述，高校體育教學改革不斷深入，傳統田徑教學方法已經無法順應時代發展，若高校及教師未及時對教學方法進行改革，不但影響實際教學質量，還將限制學生未來發展。因此，高校在開展田徑課程教學期間，應及時改變教師傳統教學觀念，拓展教學內容，豐富教學資源，使課程設置能夠具備合理性及科學性，與此同時，教師應充分了解學生個人特點，幫助學生建立田徑目標，使學生身體素質及綜合素養皆能得到增強，進而實現學生全面發展，使其在快樂體育的體驗過程中增強終身鍛煉身體的良好意識。

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