高中體育田徑教學(xué)現(xiàn)存問題與改善策略探究

摘 要：田徑運動作為高中體育教學(xué)中的重要組成部分，能夠訓(xùn)練高中生的體能、速度、耐力。高中課業(yè)負(fù)擔(dān)重，田徑教學(xué)時間有限，方法過于單一，課程效果不理想。學(xué)校要結(jié)合高中生的身心訴求，加強對田徑教學(xué)關(guān)注度。文章簡要論述高中體育田徑教學(xué)作用，分析現(xiàn)有教學(xué)問題，提出具體改善策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;田徑項目;考核評價

一、 高中體育田徑教學(xué)作用

田徑運動健身、教育功能兼而有之，通過運動中的走、跑、跳、投等鍛煉身體，促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展。這個體育項目訓(xùn)練過程簡單，無須投入大量運動器材和硬件設(shè)施，也不受場地、人數(shù)限制，屬于理想型健身項目，備受高中體育教師青睞。調(diào)查顯示，高中生身心素質(zhì)發(fā)展與體育田徑教學(xué)質(zhì)量有關(guān)。無論體育教師，還是高中生，都要認(rèn)識到田徑運動的價值，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，投入其中。

二、 高中體育田徑教學(xué)現(xiàn)存問題

（一） 田徑教學(xué)內(nèi)容單一

高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，飲食不合理，身體素質(zhì)偏差。學(xué)生和教師將全部精力投入備戰(zhàn)高考中，不愿意花費時間開展田徑運動。日常體育教學(xué)中，田徑項目也僅以跑步為主，教學(xué)方法陳舊，內(nèi)容單一，雖然有助于高中生的速度和耐力培養(yǎng)，但因跳遠(yuǎn)、跳高、接力跑等項目的缺失，使高中體育課堂趣味性不強，學(xué)生的爆發(fā)力和彈跳力不足，甚至不注重訓(xùn)練高中生上肢力量。

（二） 對田徑運動缺乏了解

田徑運動除了具備競技特征之外，還有健身屬性。高中生受體育電視節(jié)目影響，熟知田徑運動競技特征，但對該項目的健身屬性知之甚少。高中體育課時安排相對比較少，學(xué)生的課外活動時間有限，沒有充足的體育理論教學(xué)時間，因此學(xué)生不了解田徑運動的價值，僅盲目地參與其中，課程學(xué)習(xí)缺乏規(guī)劃，除了體育課之外，很少自覺進(jìn)行田徑訓(xùn)練。

（三） 田徑項目吸引性不強

無論初、高中，還是大學(xué)階段，都會學(xué)習(xí)田徑運動，教學(xué)內(nèi)容不外乎短、中、長距離跑、障礙跑、接力跑、競走等，課程教學(xué)枯燥，環(huán)節(jié)固定，以“重復(fù)示范—講解—組織學(xué)生練習(xí)”為主。課程內(nèi)容一成不變，教學(xué)方法毫無創(chuàng)新，吸引力不強。同時，體育教師忽略高中生的訴求，缺乏創(chuàng)新意識，不注重課程開發(fā)，嚴(yán)重挫傷了高中生的田徑運動積極性。

（四） 評價考核機制過于籠統(tǒng)

盡管，新課程背景下，對高中生考核評價工作提出了新的要求，但是，評價工作中仍然未能對高中生的體能、學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊精神、健康行為等進(jìn)行綜合體現(xiàn)。加之，新型考核評價機制過于籠統(tǒng)，實施難度大，實際操作過程流于形式，本質(zhì)上還以最終評價為主，無法達(dá)到預(yù)期高中體育田徑教學(xué)效果，實施過程不理想。

三、 高中體育田徑教學(xué)改善策略

（一） 完善田徑課程內(nèi)容

高中班主任除了重視語數(shù)外、理化生、政史地等文化類課程教學(xué)之外，還要鼓勵學(xué)生積極參與到田徑運動中。課程實踐中，結(jié)合高中生的身體、心理素質(zhì)，在繁重的課程學(xué)習(xí)之余，制定明確的田徑教學(xué)及運動目標(biāo)，使課程內(nèi)容和教學(xué)過程更加完整，根據(jù)走、跑、跳、投擲等基本田徑運動程式和結(jié)構(gòu)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)設(shè)置，并借助校園運動會等，推廣新型田徑教學(xué)方法，使高中田徑教學(xué)內(nèi)容更加完整。以3000m障礙跑為例，在每一處關(guān)卡設(shè)置不同類型的題目，學(xué)生不僅要跨越障礙，還要開動腦筋解題，增強課程趣味性。

（二） 增強理論課程健身價值

體育教師要以理論課程為載體，詳細(xì)講解田徑運動功能、價值，幫助高中生科學(xué)鍛煉身體，使他們了解到長期從事田徑運動，不僅能夠增強身體素質(zhì)，還能夠提高專項運動技能等，鼓勵高中生自覺自愿參與到體育田徑項目訓(xùn)練中，變被動為主動，達(dá)到良好的體育課程教學(xué)效果，明確田徑運動目的和價值。例如，體育教師可通過田徑運動知識問答，讓高中生了解到田徑運動的價值和意義。或者，觀看田徑類紀(jì)錄片，幫助高中生了解國內(nèi)外田徑運動發(fā)展情況等。

（三） 創(chuàng)新田徑運動教學(xué)方法

田徑運動中涉及一些3000m、馬拉松等長跑項目，還有撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球等。體育教師要結(jié)合課程背景，適當(dāng)創(chuàng)新田徑運動教學(xué)方法，使高中生積極參與到體育學(xué)習(xí)中。以競走項目為例，體育教師可組織學(xué)生到公園健步走，進(jìn)行體育鍛煉的同時，還能夠欣賞怡人風(fēng)景。或者，采取“兩人三足”的形式組織高中生進(jìn)行 200m 短跑，增強課堂趣味性的同時，還能夠培養(yǎng)高中生的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。除此之外，體育教師還可以鼓勵高中生參加當(dāng)?shù)嘏e行的馬拉松項目，感受運動魅力。

（四） 改革和完善考核評價機制

高中田徑教學(xué)中，離不開科學(xué)的考核評價機制。其不僅能夠?qū)Ω咧猩奶飶竭\動過程進(jìn)行監(jiān)督，還能夠激發(fā)高中生的參與積極性。除了田徑運動課程創(chuàng)新之外，體育教師也要注重考核評價機制構(gòu)建。具體而言，通過量性評價方式，以分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生的運動技能。同時，還要根據(jù)個體學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為方式等，給出文字評價。田徑運動教學(xué)中，將過程評價和終極評價相結(jié)合，并鼓勵高中生進(jìn)行互評、自評，以多元評價方式助力高中體育田徑運動開展。

四、 結(jié)語

綜上所述，田徑運動在高中體育教學(xué)中不可或缺。體育教師要改變以往教學(xué)思路和方法，將理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合，除了教授高中生田徑運動訓(xùn)練技巧和方法之外，還要注重課程趣味性，適當(dāng)增加理論課程教學(xué)比重，依托教學(xué)內(nèi)容及方法創(chuàng)新，為高中生營造良好的田徑運動環(huán)境，時刻保持他們的課堂學(xué)習(xí)積極性，使體育課程教學(xué)更加有效。

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作者簡介：

沈永忠，福建省龍巖市，龍巖市第二中學(xué)。