體育心理學翻轉課堂教學設計與模式構建探析

【摘 要】本文論述體育心理學翻轉課堂的教學設計與模式構建，提出從學習內容與目標、學習策略、學習資源等方面設計體育心理學翻轉課堂，從課前基本理論傳遞、課中知識技能內化、課后知識技能鞏固等方面構建體育心理學翻轉課堂教學模式，從而為高校體育理論課教學設計與模式開發提供新的思路。

【關鍵詞】體育心理學? 翻轉課堂? 教學設計? 模式構建? 應用

【中圖分類號】G? 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）09C-0067-03

翻轉課堂是一種新型教學模式，它改變了傳統師生之間教與學的關系，通過時間上順序顛倒安排課前知識傳授和課堂知識內化，使學生學習既有了自主性，又實現了在線學習與傳統課堂的高度融合，為課堂教學改革提供了新的思路。體育心理學是全國普通高校體育教育專業一門重要的基礎理論課程，傳統的教學模式是“老師講，學生聽”，課堂效果較差。翻轉課堂為體育理論課的課堂教學改革提供了一條新的途徑。本研究在翻轉課堂教學理念的指導下，根據教學大綱要求，突出學生的主體地位，發揮學生間的團隊合作和自主探究，提高體育專業理論課的課堂教學效果，為高校體育理論課教學設計出符合翻轉課堂教學方式的教學方案，并嘗試構建高校體育理論課翻轉課堂教學的一般模式。

一、體育心理學課程簡介

體育心理學是高校體育專業的一門必修課程，其理論知識和技能對學生未來從事體育工作將會提供重要的幫助。體育心理學課程目標為：（1）通過本課程教學，使學生初步掌握體育心理學的知識和基礎理論;（2）培養學生身心結合，解決體育教學、訓練、技能? 發展、競賽等分析實際問題的能力;（3）應用體育心理學理論知識，分析學習、運動、體育鍛煉等心理學現象，采用合理的教育和教法，提高學習、教學的基本能力。因此，今后從事體育運動工作的學生，無論遇到什么心理問題，體育心理學將幫其排憂解難，解決實際問題，提高教學、訓練或健身指導水平。

體育心理學課程有以下方面的特點（參考教材說明）：一是將體育心理學的知識與基礎理論介紹給學生，了解學科前沿，拓寬學生視野。二是使教材內容適合于所有體育專業的大學生，使他們既能掌握有關的心理學理論和體育新知識，學會并加以應用。三是結合體育專業特點和培養目標，理論聯系實際，課內課外結合，學科與術科結合，教學內容在各專業體現共性和個性，增強教材的吸引力和可讀性。

二、體育心理學翻轉課堂教學設計

翻轉課堂是知識傳授與知識內化的顛倒。體育理論課教學一直以來在教學中是體育教學的難點，課堂上老師在上面講，學生往往在下面昏昏欲睡。在這種環境下如何改善體育心理學的課堂教學氛圍與教學效果，使得體育專業學生上好理論課呢？本文結合體育生的實際，合理有效地對體育心理學課程進行翻轉課堂的教學實驗。

（一）學習內容與目標設計。體育心理學課程內容包括兩部分：基本理論和知識技能。基礎理論部分概念抽象，理論深奧，學習前必須進行預習了解，才可在課堂上更好地理解和掌握。知識技能部分要理論聯系實踐，運用自己已掌握的理論知識，學習分析運動技能戰術，提高自己的運動技能，把理論融匯到技能學習、練習實際，真正做到理論聯系實際，做到理論知識技能的融會貫通。見表1。

課前，教師提前做好視頻和PPT，用微教學形式上傳材料到微信群，讓學生提前觀看，了解新知識。課中，學生交流、討論觀看視頻和PPT的收獲與感受，探討重點、難點，提出質疑與不理解的地方，教師解惑。翻轉課堂完全改變以前的“教師講，學生聽”的傳統課堂教學形式，以“學生自學、探討、質疑”新的教學形態，真正體現學為主體，教為主導，充分調動學生學習的積極性、主動性，改變傳統體育理論課堂教學，讓體育理論課真的“活”起來。

翻轉課堂上，教師從傳統教學內容呈現，轉變為學生學與練，教師與學生直接交流，參與學生研討，回答學生問題或進行個別指導，課堂真正還給學生，學生主動“活起來”“動起來”，由“被動”轉“主動”，形成“以學生為中心”的課堂，提高課堂教學效果。

（二）學習策略設計。翻轉課堂教學主要采用小組合作學習策略、問題導向策略和競爭學習策略。

一是小組合作學習策略。上課前，把學生分好組，教師通過各種媒介把任務傳輸給學生。課中，小組同學合作，針對不懂、不能解決的問題，展開討論。學生在辯論中激發思考，不斷探究，加深對問題的理解。組內合作后，歸納總結出不能解決的問題，放到一起，展開組間合作討論思考，使問題逐步解決。二是問題導向學習策略。翻轉課堂，教師先把學習任務呈現給學生，學生根據學習任務自學，教師答疑解惑。學生通過完成和解決學習任務，實現知識的建構。三是競爭學習策略。傳統體育理論課教師只注重自己的“傳授”，很少與學生互動，學生學習積極性很難調動起來。翻轉課堂教學中，開展競賽，以競爭促學習，教師負責課前設計好競賽題目，安排好競賽的規則，設置個人間競爭和小組間競爭，充分調動學生學習的積極性。競賽后選出優秀組員和優秀小組，給予課堂表現獎，并加入考核成績。比賽獎勵的方法，激發了學生學習的主動性，提高了學習效率。

（三）學習資源設計。為了充分實施體育心理學翻轉課堂，課前設計了微視頻、網絡資源和其他形式資源。

1.微視頻設計。根據前期的調查反饋發現，視頻資源是學生上課最喜歡的，學生一致認為視頻直觀、易懂和生動形象，希望每次課前老師先把視頻發給他們。體育心理學課程的視頻資源制作主要是微視頻資源，包括課前指導學生預習的指導性視頻資源，課中學習的內容性視頻資源，教學過程用的課程課件資源。課前，安排學生根據教學進度要求，在自己合適的時間進入微視頻學習區，觀看教學視頻或PPT，對于看不懂的地方可以反復看，或者暫停教師的“講解”，加深理解。每個教學視頻的設計都要按照課程小節劃分成知識要點，每個知識點使用一個微視頻進行，視頻長度控制在15分鐘以內。在制作微視頻時，將學習者理解有困難的地方講解清楚，學習者平時練習的疑點和錯點要重點提示，如用屏幕畫筆或者字幕的方式重點呈現，以引起學習者的有意注意。

課后，學習者在微信群、QQ群、微助教平臺等進行學習反思，進一步內化知識并提升學習效果。

2.網絡資源設計。建立微信平臺、QQ群，上傳相關資料。 網絡信息化時代，網絡資源豐富，充分利用好互聯網，可以獲取學習需要的大量資源。但網上資源魚龍混雜，如果不加篩選，會浪費大量時間。教師備課，提前幫學生查找好相關網站、共享平臺等，分享給學生合適網站（教師推薦網站）。本課程使用的是季瀏、殷恒嬋、顏軍主編的體育心理學，每章課后附有練習任務（二維碼），教師安排學生上華東師范大學精品課程網站、華中師范大學慕課平臺等獲取課程所需資源。

三、體育心理學翻轉課堂模式構建

翻轉課堂作為一種新型的教學模式，不是一個靜止的結構，而是一個發生于特定時空背景下的動態過程，這是一個生成的過程、互動的過程、對話的過程、體驗的過程、創造的過程、探索的過程，亦是合作的過程。針對體育心理學的課程特點，本課程的課堂教學模式分三部分：課前基本理論傳遞、課中知識技能內化和課后知識技能鞏固。

（一）課前基本理論傳遞。課前，教師充分備課，選取教學重難點內容，制作微課、視頻和PPT，運用QQ群、微信群和微助教等網絡平臺與學生共享;同時通過云平臺與QQ群向學生推薦相關資源;通過群公告把具體的教學安排發布給學生，要求學生根據視頻、PPT和相關資源深入了解主題，提前了解新知識。學生自主學習過程中遇到不懂的、不理解或不會的，自己先上網查閱或觀看教學視頻與PPT，也可以通過QQ群或微信群與教師和同學進行互動交流，自行解決不了的問題，整理歸納留待上課師生共同商討解決。最后提交老師安排的任務與完成的練習實踐。整個課前學習都以學生自主學習為主，學生自主選擇學習時間，自主安排學習方式，自由選擇學習形式。

（二）課中知識技能內化。課中，為了充分調動學生的學習思考的積極性，主要以“問題”為中心，分組探討解決問題。建構主義指出，在問題情境下，通過人際協作活動獲取新知識，即實現知識建構。翻轉課堂運用建構理論，課中，基于課前探究中的問題組織學生積極開展自主探究、討論，采用兩人對話、小組討論、自由發言的形式，鼓勵每一位學生參與，讓學生由聆聽者轉變為參與者和學習主體，在交互學習中深化自己對研討問題的理解，培養解決問題的能力和團隊合作意識。課中，為了實現學生知識內化過程中效益的最大化，運用翻轉課堂組織分組合作學習，學生就一些重難點問題與同學先在組內進行討論，組間協作解決。最后教師就一些學生不懂的問題給出專業的分析指導，答疑解惑。

第一，組內協作。教師根據教材的重點和難點，結合學生提出的問題，設計一些教學活動，如小組討論，問題探究等團隊協作完成的項目。在團隊協作學習過程中，小組內的每個成員都要進行積極的思考，參與團隊討論，共同完成任務，教師負責對各組進行指導和點評。

第二，組間交流。根據教學視頻、PPT，老師提供的網絡相關資源，學生通過課前預習找出疑難問題，小組間討論分析、相互交流，梳理提出自己的困惑或問題。把問題與困惑放到班內，大家展開討論、分析給出解決方案。每組的問題經過組間深入探究，最后得以解決，學生在自主分析、相互探討學習中提高了解決問題的能力。最后教師對問題進行總結，評價指導。

第三，交流探討。在課堂的最后環節，教師總結歸納課程教學中出現的問題，完善整個教學設計;同時教師對學生在課前、課中表現進行整體評價，并鼓勵學生展開自評與互評。

翻轉課堂使得學生方便且全面地得到更多與專業相關的資源、知識，從中尋找自己感興趣的方向進行深入學習，逐漸完善對專業的認知。翻轉課堂鼓勵學生多發言、同學之間多交流探討，在不斷歷練下邏輯思維越發縝密，能夠理清相關知識間關系，將知識不斷全面深化，形成自我知識體系。

（三）課后知識技能鞏固。課堂結束，教師要對整節課的綜合情況包括課前的學習計劃安排、課中提出的問題、小組學習中的表現等進行評價，以促進學生加深理解和鞏固知識。學生自行對本節課所學知識進行歸納總結，教師將每組的疑難問題和重點知識、整節知識、學習過程進行總結。教師分析翻轉課堂教學實踐存在的問題和不合理之處，思考如何改進翻轉課堂教學過程。課后，教師將學生反饋的信息進行整理，最終反饋給學生，以便學生掌握、鞏固課堂學習知識，提高課堂實效。

實施翻轉課堂，課前給學生準備大量資料、網絡資源，拓寬了體育課堂的容量，增加學生在課堂上內化體育知識時間。課中，小組合作探討，激發學生的學習興趣，創設良好和諧的學習氛圍，滿足學生的學習需求，優化課堂，有效提高課堂教學效果，為課堂教學開辟一條合理有效的新型課堂教學途徑。課后，師生總結反思，提高課堂實效。翻轉課堂翻轉了傳統課堂的教學結構，老師不再是簡單的傳授知識，而是利用課堂環境、學生的合作、師生間的交流等各種方式，調動學生主動學習，引導學生自己探討解決問題，培養學生分析和解決問題的能力。

【參考文獻】

[1]季瀏，殷恒嬋，顏軍.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2016

[2]李宏敏.基于翻轉課堂教學理念的課程設計[D].南寧：廣西師范學院，2013

[3]曹曉粉.翻轉課堂教學模式的設計與應用研究[D].濟南：山東師范大學，2015

[4]許倩.翻轉課堂教學模式在中職數控專業教學中的實踐研究[D].杭州：浙江工業大學，2016

[5]邵明杰.基于微視頻資源的翻轉課堂在實驗教學中的應用研究[D].武漢：華中師范大學，2014

[6]何克抗.建構主義革新傳統教學的理論基礎[J].電化教育研究，1997（3）

[7]曾清清，張麥俠.翻轉課堂在中職網頁設計與制作課程中的應用探究[J].中國醫學教育技術，2015（4）

[8]浦亞琴.基于未來教室開展小學英語翻轉課堂的認識[J].新教育（海南），2016（14）

【基金項目】2017年度廣西高等教育本科教學改革工程項目“翻轉課堂應用于高校《體育心理學》課程教學改革的研究與實踐”（2017JGB443）

【作者簡介】郭傳燕（1973— ），山東臨沂人，廣西科技師范學院體育學院副教授，研究方向：體育心理學。

（責編 黎 原）