核心素養背景下高中學生體育運動能力的培養

摘 要： 隨著高中新課程改革的不斷發展，體育鍛煉的效果和體育課的成績，要逐步納入學生的評價體系中，并且成為升學的重要參考。培養學生學科核心素養的關鍵部分之一就是學生的運動能力。長期以來高中學生體育運動能力普遍偏弱，既有學生生活條件優越、飲食導致肥胖和學生不愿運動等有關系，也與現行的體育教學模式和內容有一定關系。

關鍵詞： 核心素養;高中學生;運動能力;培養策

黨的十九大明確提出，要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進教育公平，培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人。《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》明確提出要落實立德樹人根本任務，培養學生的核心素養。而體育學科基于學科本質凝練了本學科的核心素養，明確了學生學習該學科課程后應達成的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力。高中體育學科核心素養主要包括運動能力、健康行為和體育品德。

高中生體育運動能力是指高中生在校期間從體育課教學中學習的體能、技戰術能力和心理能力等在活動中的綜合表現，是學生體育教學的重點內容。隨著高中新課程改革的不斷推進，高中教育教學更加注重以人為本的教學理念，注重培養德、智、體、美、勞綜合發展的高素質人才，因此研究核心素養背景下高中學生體育運動能力的培養具有十分重要的價值。

一、 高中學生體育運動教學存在的問題

（一）學校社會對體育教學的重視程度不夠

雖新高考綜合改革很重視學生的身體素質健康，學生的體質健康已成為綜合素質評價五個維度當中的一個重要組成部分，成為高考錄取的重要參考。由于長期受到我國的應試教育模式的影響，高中體育成績沒真正納入所有考生的招生考試范圍，所以高中體育課程一直以來不受到部分學校、家長乃至教師的重視，體育課程的課時比重較之于其他學科較少，甚至許多學校開設體育課程僅僅是為了應付上級的檢查，對于“健康第一”的思想理解不夠深入，具體表現在體育課程教學中為教師以“教”與“練”為主進行體育教學，以增強學生的身體素質為主要目標，而忽視了培養與鍛煉學生的意志力且關于終身體育意識的培養少之又少。

（二）高中學生體育教學方式單調，缺乏趣味

長期以來體育課的空洞化現象嚴重，高中體育教學中部分教師一直沿用傳統的體育教學方式，主要以教師的講解與示范為主，無法體現出學生的主體性，更難以兼顧不同學生的實際需要。體育課實質性內容較少，教學方式過于單一，課堂教學質量與效率難以提升;上課過程中，如果要運動，大多時候也是在跑步，學生幾乎不能從體育課上學到任何專業技能。高中體育課程的重要性沒有真正引起學校的重視，大部分學校只對學生升學的文化課感興趣，對于體育等運動體能消耗大、運動后容易影響后續課堂學習的項目很少進行關注，而大部分高中體育課程的教學主要是為了應付高考的體育項目或為了應付國家體質健康數據上報而進行采擷數據;體育教學項目單一，大多是圍繞球類的技巧、跳遠、跳高、男子1000米、女子800米而設置，忽視了學生體育運動能力的培養。在此背景下，高中學生體育運動教學無論是教師、學校層面還是學生層面很少會真正重視高中學生體育運動能力的培養，突出表現為高中體育課容易被其他文化課所占用，即使學生上體育課也基本是以“放養式”管理為主，缺乏運動指導性。

（三）體育教學缺乏計劃性

高中學生體育教學過程中，缺乏計劃性和個體差異性教學是一直存在的問題。高中體育每個學期都應制定學期的體育運動計劃，計劃內容、計劃時間等都應比較具體明確，但在實際教學過程中很少有學校會按照體育運動教學計劃執行，體育教學存在一定的無序性。此外，部分教師在體育教學過程中過于追求教學計劃，嚴格按照體育教學計劃執行鍛煉學生體育運動能力，但忽視了學生的個體差異，導致學生無法跟進體育教學的計劃和達成體育教學的目標，學生容易出現體育自暴自棄的現象，突出表現為部分學生不愿意上體育課，在體育課中出現曠課的行為，還有的學生認為體育教學的運動體能要求比較高，超過了自身身體的負荷，影響了后續課堂的學習，因此也不愿意參與到體育課學習當中，因此高中學生體育運動教學效率不是很高。

二、 核心素養背景下高中學生體育運動能力的培養策略

（一）做好體育教學計劃，明確學生培養目標

高中學生體育運動能力培養應做好體育教學計劃，明確學生培養的目標，充分尊重學生的個性化需要，提升高中學生的體育運動能力。高中體育教學計劃應按照大綱的要求科學制訂教學的計劃，確保教學計劃符合高中學生的教學實際情況，同時在教學過程中應注重教學計劃的調整工作確保教學計劃符合高中生的體育運動規律和情況。

根據《國家學生體質健康標準》的要求，高中學生體育運動能力的培養應嚴格按照國家標準實施，教學計劃要以提高高中學生體育運動能力為目標，在制訂計劃過程中要了解學生的體育運動情況和能力，如每年高一學生都要參加耐力跑等基本的體育運動項目的考核，通過考核成績可以幫助體育教師更好的判斷學生的體育運動能力，從而有針對性地做好教學計劃，對體育運動能力偏弱的學生，體育教師在體育運動能力指導方面應注重學生的體能訓練，特別是對于偏肥胖的學生要進一步做好運動指導，加大身體體能等訓練，重點幫助學生恢復體育運動能力;對體育運動能力較好的學生，體育教師在體育運動能力指導方面應注重體育項目的拓展和體育興趣的培養，注重拓展體育項目和內容，幫助學生融入體育運動當中，在運動中感受到體育鍛煉的魅力，如開展籃球、足球等運動指導，鼓勵有興趣的學生加入班級籃球隊、足球隊等項目，在具體運動中幫助學生明確自身體育運動的目標。

（二）創新課堂教學方法，提高學生參與意識

高中學生體育運動能力的培養應提高學生的參與積極性，創新課堂教學方法提升學生學習興趣。高中體育教學應積極轉變傳統的教學思想，不斷創新課堂教學的方式方法，提高學生的參與意識和積極性，在教學過程中積極融入一些具有競技色彩的教學活動幫助學生更好地融入體育運動當中，在運動中提升學生體育興趣。教學方法的創新需要教師根據實際情況進行合理的選擇，包括體育學習小組、體育游戲的創設等多種活動都可以融入體育運動教學當中。

以高中籃球教學為例，籃球一直是高中學生體育運動鍛煉的重點，也是學生參與積極性比較高的項目。教師籃球教學過程中應積極采用多種教學方法，不斷提高學生體育運動能力，如教師在籃球教學過程中，為了更好地幫助學生了解籃球規則，建立規則意識，可以組織班級學生開展籃球比賽，按照10+3的方式進行組織，10+3就是10個人分成兩隊五人一組互相對抗而3個人當作裁判，在學生比賽過程中需要全程監督比賽中是否有犯規動作，是否有不標準動作等，一旦出現爭執由3個裁判共同解決，通過這種方式轉變學生的角色，讓學生成為裁判者自然也會在籃球運動中更加注重籃球的規則性，提高自身的規則意識，而且在籃球運動中學會“安全”的鍛煉自身體能。另外，籃球運動的體育運動強度比較大，教師應注重對體育強度的控制，根據學生的體育運動能力合理進行選擇，如教師可以根據學生體能進行合理分組，在籃球運動中體能較弱的學生主要是以籃球半場（半個場地）競技比賽為主，對于體能較強的同學則是以籃球整場（整個場地）競技比賽為主，通過這種方式既鍛煉了學生的體育運動能力，又避免運動強度過高超過學生的身體能力負荷。

（三）注重體育課堂評價，激發學生運動興趣

高中學生體育運動能力的培養過程中應注重體育課堂評價，通過積極的、正向評價來激發學生運動興起和參與的積極性。高中體育教學過程中，體育課堂評價對學生運動能力的提升非常重要，學生在接受體育運動以后大部分人的第一反應都是“累”，認為體育運動是累人的，有的學生認為參與了體育課后身體無法快速恢復，會影響后面的正常聽課，因此部分高中生出現了體育課逃課去看其他文化課的情況，因此高中體育教師教學必須要充分認識到體育課堂學生思想情況，及時通過評價等多種手段扭轉學生的認知。

以高中足球教學為例，足球的體育運動能力要求比較高，需要學生在課程上不斷地運動和跑動，體能消耗比較大。因此在足球運動過程中，應適當減少學生的體育運動時間，通過課堂評價的方式幫助學生掌握足球技巧的同時，在課下開展足球運動提升學生的運動興趣，如教師在足球教學指導過程中，課程最后的10分鐘左右時間應組織學生以小組為單位開展互評，鼓勵學生互相說出自己在足球運動中存在的疑惑和問題，鼓勵學生說出自己的問題，積極與其他學生進行交流，通過交流與分析幫助學生充分認識到自身足球技巧掌握程度和個人能力的不足，通過評價讓學生認清自身體育運動的不足，激發學生在課下進行自主學習，如利用課余時間，放學時間等時間段進行自主學習，不斷提高自身的足球運動能力。總之，高中體育教學注重體育課堂評價既可以減少課堂體育運動強度對學生后續課堂學習的干擾，又可以幫助學生建立體育運動的興趣，幫助學生在后續的時間中不斷提升個人的體育運動能力。

三、 總結

高中學生體育運動能力的培養需要體育教師充分認識到體育教學的重要性，做好體育教學計劃與安排，根據學生體育運動能力的情況做好及時調整和優化，同時要做好體育方法的創新和課堂教學的評價，激發學生體育運動的興趣，主動參與到體育運動當中，培養學生良好的體育運動習慣。

參考文獻：

[1]盛威威，李欣，張紅梅，田紅梅，周陽.中學生體育鍛煉對其學業自尊的影響：自我效能感的中介作用[J].湖北體育科技，2019，38（11）：996-1001.

[2]方敏，孫影.學校環境對中學生體育自主學習動機的影響：基本需要滿足的中介作用[J].現代中小學教育，2019，35（8）：91-95.

[3]劉向東.高中學生體育意識現狀與成因研究：以天水市麥積區為例[J].青少年體育，2019（8）：135-136.

[4]王艷麗.中學生體育舞蹈興趣的影響因素及對策研究：以廣州市第八十九中學體育舞蹈課為例[J].創新創業理論研究與實踐，2019，2（14）：31-32.

作者簡介：

林永坤，福建省晉江市，福建省晉江市內坑中學。