陽光體育大課間，趣味活動展風采

劉文潔

【摘要】大課間是小學校園中不可或缺的一部分，隨著素質教育思想的提出和新時期教育理念的更新，讓更多的學生積極主動地參與到豐富多彩的大課間體育活動中，已成為當下體育大課間的主要目的。基于此，本文從積極轉變觀念、豐富活動項目、強化活動管理等方面展開探討，以期能加強陽光體育理念，促進學生全員參與，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生體驗運動的樂趣，促進學生的全面發(fā)展。

【關鍵詞】小學體育；陽光體育；大課間活動

大課間體育活動是近年來在傳統(tǒng)的課間操的基礎上蓬勃發(fā)展起來的一個新的體育活動組織形式，以基本體操或健身操、舞蹈、民俗體育運動和體育游戲等為主要內容，能使學生獲得內部培訓指導和全面發(fā)展。陽光體育活動實行十年以來，校園體育活動呈多樣化發(fā)展，已成為學校體育深入開展的指導思想。但在實施過程中，效果不甚理想，學生缺乏積極性，活動更多體現(xiàn)在形式上。在小學階段，應加強陽光體育的理念，培養(yǎng)學生良好的運動興趣，同時使小學體育在組織和實施上有更多的創(chuàng)新。因此，更好地帶領學生參與大課間體育活動，讓更多的學生參與到體育活動中并在活動中受益，已成為新時期體育大課間開展的主要目的。

一、轉變觀念，強化管理

（一）統(tǒng)一思想，形成共識

要想提高陽光體育大課間的活動效果，離不開師生的共同重視和全員參與，只有提高師生的思想認識，轉變以往的觀念，認識到大課間的重要作用與意義，才能在全校上下達成共識，各部門密切配合，更好地開展大課間體育活動。大課間體育活動能夠保障學生每天的鍛煉時間，可大大緩解學生的學習疲勞，還能訓練學生的紀律性、組織性、競爭意識和集體責任感，對學生良好個性的形成有積極的促進作用。因此，我們要讓每一位師生都能認識到大課間活動開展的重要性，利用教師例會、班主任會議，強化大課間的作用、意義，通過主題班會強化學生對大課間體育活動的認識，充分利用校園廣播、黑板報、征文等形式，宣傳大課間活動的意義與價值，將大課間的重要意義深入到每一個師生的心中，為這一項活動的正常開展奠定良好的基礎。

（二）科學設計，有序實施

陽光體育大課間活動的有效開展，需要學校體育教師根據(jù)學校的具體情況和特色制定活動方案，包括活動內容、器材分配、場地安排、進退場設計和管理人員分工等。大課間活動的實施一般包括四個環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)：集合隊伍進場，組織和指導學生有秩序集合，在節(jié)奏伴隨下，排隊到達指定的班級活動區(qū)域；第二環(huán)節(jié)：廣播操、現(xiàn)代舞，一般由班主任負責，要求整齊劃一，精神抖擻，保持良好的狀態(tài)；第三個環(huán)節(jié)：各班分散活動；第四個環(huán)節(jié)：有序退場。每個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，都有具體的要求。

（三）善于輔導，避免異常

形式多樣的大課間體育活動是對傳統(tǒng)課間操的一種鞏固和擴大，充分體現(xiàn)了素質教育對學生全面和諧發(fā)展的重要意義。體育課組應承擔起相應的指導工作，定期對教師進行活動幫助、運動技能、組織開展等內容的培訓，讓教師在學會自己“玩”的基礎上，提高其輔導技能，更好地指導學生“玩”，使大課間體育活動開展過程中，體育教師、輔導員、其他教師都能承擔好各自的分工，為學生盡情地“玩耍”提供保障。同時，在體育大課間活動中，教師應善于觀察學生的表現(xiàn)，如學生表現(xiàn)出攻擊性行為等異常情形時，有學生存在身體不適的表現(xiàn)時，應早發(fā)現(xiàn)早處理，以避免不安全事故的發(fā)生。

二、豐富內容，形成特色

（一）開展趣味游戲，感受游戲精彩

游戲對孩子有著巨大的吸引力。不管是跳皮筋、扔沙包、丟手絹等傳統(tǒng)游戲，還是雪地探險、校園尋寶、大魚網(wǎng)等新型游戲，都可以成為開展大課間活動的有效載體。體育教師可結合學校和學生的實際情況，組織一些能夠組織和開展的趣味游戲，引導并參與到學生的游戲活動中，在安全、輕松、愉快的游戲氛圍中拉近與學生的距離。在游戲活動結束后，教師應及時組織學生思考并說一說在體育游戲活動中的學習與收獲，為學生下一次更好地參與游戲活動奠定良好的基礎。

（二）組織球類運動，感受體育魅力

籃球、足球、乒乓球等都是小學生極為熟悉的體育活動，部分學生對球類運動更是情有獨鐘。對此，體育教師可以利用大課間活動組織一些具有代表性的球類活動，讓學生更好地感受球類運動的技巧和獨特魅力，達到強身健體的目的。考慮到學生個體的差異，教師可以開展競技組和趣味組兩種活動。對于喜歡球類運動的學生，可以開展分組對抗賽，如足球賽、籃球賽等，對此增強學生的打球經(jīng)驗。而對于不喜歡球類運動的學生，可以組織一些拍球跑、墊球接力等趣味性高但對抗性較弱的球類趣味游戲，以此提高全體學生參與球類運動的積極性。

（三）組織比賽項目，感受團隊價值

小學生喜歡競爭、好勝心強，定期舉辦小型體育比賽，將體育競賽與大課間活動結合起來，能達到以賽促練的良好效果。這樣的活動方式更能激發(fā)學生“蠢蠢欲動”的心理，培養(yǎng)學生參加活動的積極性和競爭意識，可增強學生的身體素質，也能增進學生間的交流，有利于大課間活動的持續(xù)發(fā)展。比如，以班級為單位開展集體比賽項目，如籃球、足球、羽毛球、拔河、跳繩等，每周一次進行團隊式比賽，并根據(jù)比賽成績進行積分統(tǒng)計，以年級為單位進行排名，對獲得前三名的班級予以獎勵。可通過攝影、拍照的方式將一些比賽記錄下來，對于有宣傳價值的內容，可以在校內宣傳窗上張貼表揚。這樣的比賽方式無疑充滿挑戰(zhàn)和刺激，大課間活動也能成為學生活動成果的展示平臺，可激勵每一位學生不斷努力和進步。

三、群策群力，逐步提高

（一）學生參與編制，提升學生參與興趣

由于年齡原因，小學生普遍存在“喜新厭舊”的心理，對此，教師可利用好學生好奇心強的心理，引導其參與到大課間活動自編操的設計過程中，調動學生自主參與編制項目活動的積極性，這樣既能讓我們聽到更多的學生建議與意見，也能在大課間活動項目中融入更多當代小學生喜愛的體育元素，如女生喜愛的踢毽子的踢腿動作，男生喜歡的跳繩的跳躍動作等，還可以結合當下較為流行的舞蹈動作，如《小蘋果》《極樂凈土》《PPAP》等，小學生都愛跳，可大大提升學生參與健康體育項目的積極性。

（二）定期更新，滿足學生實際需求

大課間體育活動如果一直保持一種形式、內容，長時間地強制性開展，必定會讓學生感到枯燥乏味。對于大課間活動模式，需要定期更新、調整，制定相應的計劃，結合學校實際，逐漸進行周期性、計劃性的調整與創(chuàng)新，讓活動內容更加多樣新穎，活動模式更加鮮明特色，降低學生鍛煉的枯燥感，發(fā)揮學生的主觀能動性。

（三）開展問卷調查，完善項目內容安排

大課間體育活動如果缺乏對學習主體的關注，僅以“參與面”作為評價依據(jù)，就會“好景不長”，大課間體育活動的開展目的就得不到落實。對此，我們可借助學生問卷調查，真實、全面地了解大課間體育活動開展現(xiàn)狀，對學生的興趣、愛好、體育意識、參加的態(tài)度有個大致的了解，收集學生建議，從而有針對性地調整活動方式，加入更多的創(chuàng)新元素，如加入豐富多彩的游戲與活動，“同心圓”游戲、拔河比賽、跳繩比賽等，通過具有校本特色的活動吸引學生參加鍛煉的興趣，并讓學生以訓練時間累積獎勵，使學生在趣味中得到鍛煉。

總之，陽光體育大課間活動是一項需要我們認真對待的長期工程，任重而道遠。每一個體育教師都應秉持“健康第一”的指導思想，設計科學有效的活動方案，探索活動長效機制，引導全體學生積極主動地參與到生動活潑、形式多樣的體育活動，讓學生走向操場，走到陽光下，培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累的積極精神，保持學生對大課間的積極性，不斷提高學生的健康水平，讓每個學生都能從中受益，使體育大課間活動成為最靚麗的校園風景。

【參考文獻】

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（張家港市江帆小學，江蘇蘇州215600）