淺談小學生身體素質的培養

楊鵬

摘要：當今全國經濟水平呈現出不斷增長的趨勢，我們國家正在不斷進步，逐個完成制定的短暫目標，使中國人民過上幸福安康的日子。在時代不斷進步的背景下，人們越來越重視對學生進行素質教育，保證小學生能夠更好地進行學習，不僅對教師的知識文化水平以及教師素質有要求，還對小學生自身有一定要求。學校應當研究小學生目前的身體狀況，大力提高小學生身體素質，讓小學生具備較強的身體體魄，才能夠全身心投入學習，幫助小學生實現發展目標，提高學生的身體素質。

關鍵詞：小學教育;身體素質;體育訓練

在時代不斷進行更新的社會背景下，我國教育模式正在不斷發生改變，當前許多小學教育理念也發生了變化，逐漸開始重視提高學生的身體素質。在提高小學生身體素質的過程中對學生展開體育訓練必不可少，重視小學生體育課堂效率的同時增加小學生課間操等鍛煉項目，從行動上對小學生展開嚴格要求，使學生在學校能夠提高自身身體素質。

當前在對小學生展開教學的過程中，學校沒有考慮學生的身體健康問題。對學生適當地進行放松管理，增添較多的趣味性體育項目，提高小學生身體素質是當前教育部門所倡導的教育模式，我將針對小學生身體素質的培養進行探究分析。

一、阻礙小學生身體素質提高的因素

（一）學生家長的過度溺愛

隨著當前社會的不斷進步，我們的生活質量也在逐漸提高，同時人們的思想觀念發生了進步，對于孩子的教育和撫養方式發生了變化。現在每一個家庭中孩子數量較少，全家人給予孩子無微不至的關愛，使現在孩子較少有機會參加鍛煉，許多家長認為給予孩子最好的豐盛食物，滿足孩子成長所需求的營養就能夠提高孩子的身體素質。但是這種想法是錯誤的，不合理的食物搭配會影響孩子身體素質提高，與此同時想要提高孩子身體素質還應當讓孩子進行適當的體育鍛煉。但是當前家長過于溺愛學生，在家家長不會讓孩子干家務以及進行體育活動，這就抑制了學生身體素質提高。另外家長過于溺愛，就會讓小學生形成依賴他人的心理，不利于小學生獨立人格的形成，會影響小學生以后發展。

（二）小學生作業繁多，無暇訓練

社會發展離不開文化人才的支持，學校是培養人才的重要場所，為加快我們國家發展的步伐，我們國家教育部門加大對小學生教育投入，各個任課教師同樣提起了對教學的重視程度，但是由于教師過于重視學生的文化課程，無論是課上還是課下，任課教師都會節省小學生的一分一秒，讓小學生在學校時刻保持學習狀態，這樣小學生幾乎沒有時間進行鍛煉身體，會影響小學生的身體素質培養。

小學生任課教師在小學生課下會布置較多作業，學生回到家中把大部分時間都去完成課下作業，因此小學生不會進行一些體育訓練，進而不能夠提高學生身體素質，影響小學生的心理和身體成長。

二、培養小學生身體素質策略

（一）重視小學體育教學，提高小學體育教學效率

在時代不斷進步的背景下，我們國家教育領域開始重視對小學生進行素質教育，并且已經意識到不能夠僅僅局限于對小學生進行文化教育，培養小學生身體素質同樣是相當重要。對此小學階段應當重視對小學生進行體育教學，提高小學體育課堂效率，從而增強小學生體魄。

小學體育教師在制定教學目標的時候應當注意綜合考慮，從小學生目前身體素質出發，制定合理教學計劃，完善體育教學計劃步驟，使小學生完全掌握有關體育訓練的知識，提高體育教學效率。

另外在為小學生制定目標的過程中，小學體育教師還要考慮學生上課狀態，比如在日常體育課上教師發現喜歡賽跑，不喜歡做引體向上鍛煉的學生，根據這個現象可以為該學生制定偏向跑步的目標。這樣小學生能夠做自己感興趣的運動，會調動學生的積極性。此外，提高小學體育課堂運動訓練效率的關鍵之處是師生之間的配合。

在小學生進行體育課堂訓練的時候，體育教師應該陪同，和小學生一起做訓練，將自身融入整個班集體中，與學生以朋友形式相處。由于小學生年齡比較小，比較喜歡做游戲，小學體育教師在給學生上課的時候可以安排學生做一些小游戲，比如老鷹抓小雞游戲，體育教師充當老鷹，與學生一起做游戲，帶領學生在操場上做游戲，既能夠鍛煉小學生身體，又能夠加強學生與教師之間的聯系，促進師生之間交流，同時還能夠提高教師和學生之間的默契程度。

教師和學生一起做運動會在極大程度上激發學生對體育運動的興趣，逐漸愛上體育訓練，另外教師在和學生共同進行體育訓練的過程中，要不斷夸獎和鼓勵學生，讓學生內心產生自信，從而更好地完成體育訓練，將小學體育課堂運動訓練的效果顯現出來。

另外小學體育教師還可以組織學生進行“毽球”大比拼活動，包括教師在內一起踢毽球，看誰最終踢的毽球數量最多，獲得勝利的人會受到體育教師獎勵。這個活動不僅能夠促進教師和學生交流，還能夠鍛煉學生的腿部力量，有利于小學生健康成長。

三、結語

在時代不斷進步的背景下，人們越來越重視對學生進行素質教育，保證小學生能夠更好地進行學習不僅對教師知識文化水平以及教師素質有要求，還對小學生自身有一定要求。學校應當研究小學生目前的身體狀況，大力提高小學生的身體素質，讓小學生具備較強的身體體魄，才能夠全身心投入學習，幫助小學生實現發展目標，提高學生的身體素質。

在提高小學生身體素質過程中對學生展開體育訓練必不可少，重視小學生體育課堂效率的同時增加小學生課間操等鍛煉項目，從行動上對小學生展開嚴格要求，使學生在學校能夠提高自身身體素質。當前在對小學生展開教學過程中學校要考慮到學生身體健康問題，對學生適當地進行放松管理，增添較多趣味性體育項目，以此提高小學生的身體素質。

參考文獻：

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（責編? 楊? 菲）