高校音樂教師教學過程中的心理調適與心理保健

宋紅柳

[摘 要] 高校音樂教師及音樂工作者是有著自己行業特殊心理狀態的群體。在教學過程中，如何針對音樂教學的心理特殊性以及高校音樂教師心理現狀的調適，以提高教學質量是亟待重視的問題，通過對音樂教師的心理分析，提出了有效的心理調整與保健的途徑。

[關鍵詞] 音樂教學;心理調適;心理保健

一、前言

音樂是一個浪漫的字眼。在很多人看來，高校音樂教學過程更是歡歌笑語，唱唱跳跳，遠離憂愁煩惱，使人心理更健康的課程。然而，恰恰相反，根據近幾年的科研統計數據發現，高校音樂教師心理健康問題比較嚴重。同時，音樂教師及音樂工作者又是有著鮮明的行業特征和特殊心理狀態的群體。怎樣認識音樂教學環節中的心理活動與心理狀態;怎樣破解高校音樂專業教師的心理健康瓶頸，進一步提高教學質量，擬作以下探討。

二、音樂教學工作者專業要求與心理特征

（一）音樂教學工作者專業特征與要求

從事音樂工作，需要一定的音樂天賦，代表鋼琴教育最高峰的德國鋼琴教育大師卡爾-海因茨·凱沫林（KarlHeinz K？覿mmerling）曾經說音樂天賦“絕大部分是先天就有的。但每個人的音樂天賦會表現在不同方面?！彪m然很多天賦平常的孩子，也能夠通過訓練獲得一定音樂技能，但是很難達到較好職業音樂工作者的水準。

通常要掌握一門音樂專業技藝需要每天至少4小時的練習，堅持6～7年;此后仍需常年不間斷的練習與用心琢磨，以保持技藝的熟練，業內有一句話“一天不練自己知道，兩天不練行家知道，三天不練觀眾知道。”除此之外相關音樂理論，整體文化知識也需要學習。而音樂教師還需要更多的教育心理學背景，應對煩瑣材料工作的能力。

（二）音樂教學工作者的心理現象與心理特征

音樂工作者有其獨特的心理特征。首先，音樂作為藝術類專業，對人的形象思維能力，創造性與整體敏感性要求都比較高，并且會在教學實踐過程中得到磨煉;同時技藝的訓練，需要獨自忍受寂寞，長期每天幾個小時的獨自訓練和琢磨，所以從事這方面的教學和學習的群體，都比較挑剔，追求精致、愛幻想、思維變化快、跳躍;由于與人接觸少，會比較單純，容易受傷，而且性格顯得比較清高、孤傲、自我。

此外音樂群體由于音樂聽覺的敏銳性，音樂要求的外顯性與表現力，音樂的直接交流特征，尤其技能專業，如器樂、舞蹈，聲樂、指揮都會需要舞臺表現力，情緒感染力，自然會導致整個性格、心理過程與其他藝術群體的差異，這些差異通常表現為容易興奮激動，情緒化、起伏大，整體比較外向夸張與張揚。

在這些天賦和專業特征的融合中，教師學生課堂上的情緒起伏大，容易對教學突破過于激動樂觀，又容易對挫折失敗過于沮喪;課堂精彩時大家熱烈沖動，甚至手舞足蹈，音樂歌聲喧鬧無比;課堂沒感覺時，老師學生都有可能自由散漫，缺乏常規教學的基本過程與紀律。教學手段上，由于形象化、創造性思維的特征，教師更喜歡使用比喻、啟發、感覺等感性化方式;而且每個老師都會有個人比較鮮明的教學形象思維和語言體系，還容易尋求多變、新的表現形式，學生學習更多時候要依靠悟性，一旦不能適應，就會舉步維艱。

三、對高校音樂專業教師心理狀態的認識

（一）高校音樂專業教師心理狀況的資料分析

從知網查找發現，自1987—2020年，涉及論文達到10369條之多，談教學運用心理的有14320;對音樂用于心理學的研究以及音樂的心理學特征研究也比較多，也有2599條。但是，在音樂教學環節中強調人的教學主體性，重視教學過程中人的心理分析、心理調整、心理健康的研究不多。談音樂教師教學心理的不到100條。談音樂教師的教學倦怠情緒，教學過程的心理調適，以及心理健康研究的總共不到10篇，而且從2008年才開始有這類研究。這其中涉及高校音樂教師心理的只是寥寥幾篇。其中包括兩篇碩士論文《論聲樂教師的教學情緒》《普通高校音樂教師職業倦怠與對策研究》，兩篇期刊《河北省高校音樂教師職業壓力與心理健康研究》《衡水學院音樂教師職業壓力與心理健康調查》。調查有效人數涉及近四百，涉及山東、河北共十八所高校，高校音樂教師職業壓力和心理健康研究的數據說明音樂教師普遍感到壓力大，工作滿意度低，身心健康欠佳;高校音樂教師職業倦怠數據結論表明，高校音樂教師普遍存在職業倦怠感。

（二）高校音樂專業教師的心理狀態與教學過程的關系

習近平總書記說過：“教師是立教之本，興教之源”。教學的根本在于教師，教學的成敗更大程度取決于教師?，F有的調查數據都來自比較有代表性的地區，可以說是高校音樂教師的集中代表，那么高校音樂教師，處于壓力大，工作滿意度低，身心健康堪憂的狀態下，教學工作，教學過程勢必受到影響。這些影響會表現在對教學任務、科研任務的回避，對教學煩瑣材料的敷衍與推脫，而最嚴重的，則是教學熱情下降，對學生缺乏耐心，創造性的教學思維火花減弱減少，不能更好帶動學生去思考，探索技藝。

四、高校音樂專業教學中的心理調整及心理健康的思考

（一）怎樣在具體音樂教學過程中進行心理調適

教學過程中，針對音樂群體的獨特心理特征，作為音樂教師，努力做到自己與學生的心理穩定和情緒安寧。一方面改變認知，接受教學中挫折和曲折本身就是符合事物發展的自然規律，不要過分追求極端效果，在教學順利時情緒高漲，拖堂，加大難度練習，結果導致彼此消耗過度，機能受損，反而影響長遠教學效果。在面對天賦不高的學生，或者師生上課配合不順利的時候，注意覺察彼此情緒，不因為一時情緒影響教學，甚至導致學生認知錯誤。此外，提升教育心理學的素養，師生平時都多閱讀一些教育學、心理學書籍，參加這方面的課程和講座，對教學過程中各自心理狀況會更有敏銳地覺察能力和應對辦法。

（二）全面重視高校音樂教師教學職業生涯中的心理調整與保健

我們既要重視音樂教學過程中心理情緒調適，更要考慮到高校音樂教學過程外心理健康對教學的影響。音樂教育是人類精神文化的最高意識形態的傳承教育，是人類文明最精粹的不可或缺的領域。高校音樂教育中的教師身心健康問題，應該引起各方面的重視，改善高校音樂教師的生存成長境遇，引入高水平心理援助項目，拓寬音樂教師的心理學知識，更多地運用心理學方法進行自我保健、提高教學效率，是未來高校音樂教育提升的重要途徑。

五、結語

教師是人類靈魂的工程師，高校音樂教師，可以說是人類靈魂工程師中最特殊最具有引領性的一個群體，他們心理健康才能引領學生心靈走向健康強大，讓我們來一起關心高校音樂教師的身心健康吧！

參考文獻

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