初中體育教學田徑訓練強度與訓練量分析

徐遠洪

摘要：體育在教育中的地位顯得逐漸重要，近年來我國教育在體育方面的側重逐漸增加。體育教學是初中的一門重要的課程教學，其主要是對學生們的身體素質以及能力的一種培養。而田徑運動是初中體育教學中的一種重要運動方式，分析田徑訓練強度以及訓練量，能夠幫助學生獲得更加良好的田徑體能訓練。

關鍵詞：初中教學;體育教學;田徑訓練

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2020）16-0261-01

讓學生接受必要的體育教學已經是如今人們的共識，因為體育教育對學生的身心各方面能力的發展都有較好的提升作用，為了能夠讓學生們的身體素養在初中階段能夠得到較好的提升，任何一個初中學校都開展了相關的體育田徑課程。田徑運動體育教學中的一種重要方式，對學生們在體育方面的學習程度能夠起到強化作用，能夠增強學生們的身體素質，對學生們的心理發育也有一定的幫助。而任何階段的體育教學都需要注重訓練強度以及運動量，分析好兩者在體育田徑運動中的比重，是對學生能否在田徑運動中獲得良好身體素質提高的關鍵。

1.現階段初中體育教學田徑訓練強度與訓練量分析現狀

對于任何階段的教育來說，讓學生保持一個健康的身體狀況是最重要的，因為學生進行有效學習的基礎是建立在一個健康的身體上的。而初中生在學校中進行身體鍛煉的最主要方式就是通過參加體育課程，在上課的過程中通過參加一些體育運動來獲得身體方面的鍛煉。……