初中體育教學(xué)田徑訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量分析

徐遠(yuǎn)洪

摘要：體育在教育中的地位顯得逐漸重要，近年來我國教育在體育方面的側(cè)重逐漸增加。體育教學(xué)是初中的一門重要的課程教學(xué)，其主要是對學(xué)生們的身體素質(zhì)以及能力的一種培養(yǎng)。而田徑運(yùn)動(dòng)是初中體育教學(xué)中的一種重要運(yùn)動(dòng)方式，分析田徑訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練量，能夠幫助學(xué)生獲得更加良好的田徑體能訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：初中教學(xué);體育教學(xué);田徑訓(xùn)練

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2020）16-0261-01

讓學(xué)生接受必要的體育教學(xué)已經(jīng)是如今人們的共識，因?yàn)轶w育教育對學(xué)生的身心各方面能力的發(fā)展都有較好的提升作用，為了能夠讓學(xué)生們的身體素養(yǎng)在初中階段能夠得到較好的提升，任何一個(gè)初中學(xué)校都開展了相關(guān)的體育田徑課程。田徑運(yùn)動(dòng)體育教學(xué)中的一種重要方式，對學(xué)生們在體育方面的學(xué)習(xí)程度能夠起到強(qiáng)化作用，能夠增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，對學(xué)生們的心理發(fā)育也有一定的幫助。而任何階段的體育教學(xué)都需要注重訓(xùn)練強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)量，分析好兩者在體育田徑運(yùn)動(dòng)中的比重，是對學(xué)生能否在田徑運(yùn)動(dòng)中獲得良好身體素質(zhì)提高的關(guān)鍵。

1.現(xiàn)階段初中體育教學(xué)田徑訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量分析現(xiàn)狀

對于任何階段的教育來說，讓學(xué)生保持一個(gè)健康的身體狀況是最重要的，因?yàn)閷W(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是建立在一個(gè)健康的身體上的。而初中生在學(xué)校中進(jìn)行身體鍛煉的最主要方式就是通過參加體育課程，在上課的過程中通過參加一些體育運(yùn)動(dòng)來獲得身體方面的鍛煉。……