淺析游戲法在高中體育教學中運用的基本規律和原則

季永剛

摘 ?要：體育教學中的游戲法是從游戲中演化而來的。在體育教學中，教師可以根據不同水平的學習者創編不同難度級別的游戲。體育游戲教學法具備調節課堂氣氛、提高學生身體素質、培養學生良好的體育品質等多方面的育人功能，但在運用游戲法時教師應注意運用的基本規律與原則。本文從教育學、體育學的角度，對體育教學中的游戲法的基本規律和原則進行闡述，旨在提高教師對游戲法這一種多功能的教育形式、教學方法有一個新的認識，為更加合理地運用游戲法提出建議。

關鍵詞：高中體育 ?體育教學 ?游戲法

中圖分類號：G807.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）06（c）-0169-03

A Brief Analysis of Basic Laws and Principles of Game Method Applied in High School Physical Education

JI Yonggang

（Shanghai China middle school， Shanghai， 200235）

Abstract： The game method in physical education has evolved from the game. In physical education， teachers can create games of different levels according to learners of different levels. The sports game teaching method can adjust the classroom atmosphere， improve students 'physical fitness， and cultivate students' good physical education qualities. However， teachers should pay attention to the basic rules and principles when using game methods. Here， from the perspectives of pedagogy and physical education， to break through the basic norms and principles of gameplay in physical education， to advance teachers' understanding of gameplay， a multifunctional educational form， and to have a new understanding of teaching methods. More reasonable use of gameplay brings great significance.

Key Words： High school physical education; Physical education; Game method

1 ?體育教學中游戲法的作用

1.1 豐富練習方法

體育教學中的練習方法是指為完成教學任務的需要，通過身體和思維對動作進行多次練習的方法。常用的練習方法有重復練習法、變化練習法、游戲練習法、循環練習法、綜合練習法、集中注意力練習法、念動練習法、放松練習法，這些方法是在體育教學中經常運用到的練習法。而本文所研究的游戲法在體育教學中更是得到廣泛應用，尤其在教學內容相對枯燥，天氣條件較差，學生學習壓力較大的時期，游戲法的合理運用能豐富練習方法，更有效地提高學生健康水平，激發學生學習興趣。

1.2 提高鍛煉意識

人們對身體鍛煉的認識是有一定的發展過程的，因此，體育鍛煉習慣的形成具有階段性，由“吸引—活動意向的形成—鍛煉欲求的產生—動機的確定—鍛煉習慣的形成”這5個階段組成[1]。吸引是指個體產生意向去欣賞體育比賽或者有強烈欲望參加到體育鍛煉中去，活動意向是在“吸引”的基礎上主觀產生強烈的參與欲望，但是由于客觀因素，行動滯后于意向。鍛煉欲求的產生是指在主觀認識結合了某些內在需求的推動下，個體能夠積極從事體育鍛煉，但未能實現體育鍛煉的常態化。動機的確定是指在需求與興趣相結合的基礎上，鍛煉的動機和個體的健康、生活、事業相融合，體育鍛煉成為一種信念并推動個體從事體育鍛煉。鍛煉習慣的形成是指在明確動機的基礎上，個體憑借內驅力的力量能改善自身的行為，能夠在合理的時間、適當的場合、以合適的運動量去進行體育鍛煉，并將之視為自我生活的重要組成部分。而體育教學游戲法在組織形式和內容的選擇上可以與體育鍛煉習慣形成中的“吸引”階段相互呼應，在全員實踐的過程中，表現出的能力、作用、地位就能體現出自主、主動、有目的地位和特性，并通過參與的過程從外在驅動力逐漸轉變為內在驅動力。如果游戲目的設置的合理、具體，能與個體的鍛煉動機相匹配，就足以間接激發學生的課外體育鍛煉意識。

1.3 貫穿學習內容

在體育教學中運用游戲法可以更好地提高學習內容的價值，而內容價值的提升也能推進教學目標的實現。在游戲過程中獲得的經驗轉化為內容學習的經驗，對于實現教學目標更是起到了鋪墊的意義。如何高質量的完成教學目標是一線體育教師的重要任務，所以在體育教學中合理利用游戲法不但要把握游戲內容的質量，更要認真把握游戲實施的關鍵點，將有效的游戲內容貫穿到學習內容中，才能促進學習目標的實現，讓學生在游戲的過程中獲得良好的情緒體驗和主動的認知表現，增強與同伴交往的能力，自發的模仿與學習內容相關的動作練習。從而在游戲過程中，實現經驗的獲得和能力的發展，將游戲目標與學習目標相整合，最終體現學習內容的價值，推動學習目標的實現。

1.4 調節身心健康水平

隨著多元化信息時代的到來，在家庭目標與個人目標的影響下，學生的學業壓力往往更加繁重。對信息的吸收、辨別、理解，伴隨著學業目標的壓力，這讓很多學生存在焦慮感，倘若沒有恰當的釋壓方式，長期會導致很多心理問題。而體育教學中的游戲法，能在游戲過程中為學生創造更多的團隊合作和人際溝通的機會。所以，在體育教學中創設合理的游戲過程，有利于實現調節心理壓力和強身健體的雙重目標。

2 ?體育教學中游戲法的基本規律

2.1 游戲法適應課堂的發展規律

體育課堂從“教本”到“學本”的發展需要在若干個累積的實踐過程中逐步實現。在體育教學中，游戲法是該實踐過程中推進其發展的一個重要手段。在課堂中教師發揮主導作用，操作定義準確情境下去適應“教本”到“學本”的轉變。注重“學本”教學觀的游戲法可以培養學生的學習情感、激發學生學習思維、提高學習智力、培養學習和組織能力[2]。

2.2 游戲法符合學生身心發展規律

埃里克森發展觀將人的發展分為8個階段，高中階段的學齡學生正值第五個階段——青春期（12～18歲），該階段學齡學生了解自己的需要、理想和責任，清楚自己的社會角色，有運用自己的方式把握事件的內在自信[3]。所以，在游戲設計時要注意該學齡階段學生心理的。

2.3 游戲法符合認識事物的發展規律

在游戲法教學的過程中師生都要將認知、思維、實踐三者緊密聯系在一起。認知是對游戲規則、規律認識的開始，形成游戲過程中個體運動表象的基礎;思維是形成理性認識，掌握游戲中運動概念的關鍵;實踐則是運用游戲概念、遵守游戲規則、遵循游戲規律，發展身體素質、培養游戲過程中的道德感、責任感的實施途徑[4]。

2.4 游戲法符合生理與心理的起伏變化的規律

學生在游戲過程中不斷的運動、休息，此時的生理機能水平也相應的高低起伏交替，與此相適應的心理活動：思維、情緒、注意、意志也高低起伏交替。故而教師在游戲的創編過程中要注意游戲的運動負荷，比如單位時間內個體運動的頻率與休息的時間。當學生的生理與心理不能達成統一時，要及時調整游戲中學生承擔的負荷，如時長、運動次數等。

3 ?體育教學中游戲法的基本原則

3.1 增強身心健康水平與提高參與度相結合的原則

游戲法作為教學方法的一種，在目標設定中不但具有娛樂功能，同時在個體參與過程中動腦、動身能有效調節學生情緒、調動學習積極性，更好地促進個體社會化功能的發展。

3.2 教師主導作用和學生主體自覺參與相結合的原則

教學活動是師生的雙邊活動。在游戲過程中，教學原則應該遵循教師為主導，學生為主體。學生應該在教師主導下自覺積極的完成游戲活動，做到理解游戲目標、積極主動參與。教師在整個游戲活動中既要掌控好游戲方向，更要把控好游戲進程。如果這種雙邊活動缺少一邊，那么游戲法也失去其原有的意義。值得注意的是，在游戲活動過程中一定是以學生為中心，老師在適當的范圍內引導學生，培養學生創新、勇敢的精神以及守規則、有擔當的意志品質。

3.3 執行公正和嚴格遵守相加的原則

游戲是開放、自由式的練習方法。運用這種練習法時，教師不但要及時觀察到活動過程中學生多方面的反應，而且在游戲過程中對規則的執行要做到公正、合理、準確。并隨時提醒學生嚴格按照游戲規則進行。這樣才能發揮游戲練習法的最佳作用和起到教育的雙向作用。

3.4 合理安排運動負荷與休息時間的原則

體育教學是在科學方法指導的前提下有序開展的活動，游戲法作為體育教中的教學方法也必須遵循體育教學法的基本原則[5]。教師在組織游戲的過程中要合理把握游戲時間，根據學生的身心反應來把控時間。如果學生達不到一定的生理、心理負荷，則不能有效提高學習積極性，無法與課堂學習內容相貫穿。如果超出學生承受的生理和心理負荷，則會對后續學習體力和注意力產生消極影響。所以，在設計游戲時的生理負荷要考慮到運動時間、強度，休息的方式。安排心理負荷時則要從學生的情緒、注意、意志3個方面考慮，要與游戲中的生理負荷相互配合、補充。

3.5 系統性和突出重點相結合的原則

教師要深刻理解教材及學生身心發展的一般規律和特點。使游戲內容與教學內容、教學重難點相互融合，最終把游戲法的效能最大化。游戲法無論在課堂中的哪一環節，都要與本堂課的教學目標、重難點相輔相成。

3.6 統一要求和區別對待相結合的原則

在制定游戲的過程中，要以統一的課程目標和教學目標為標準，要以學生的身體差異為區分線。在游戲的實施過程中做到學習目標統一要求，個體差異、個性特點因材施教，區別對待。

4 ?運用游戲法在體育教學中的注意事項

4.1 結合實際，科學合理地設計游戲

教師在創編游戲內容時要綜合考慮實際教學環境、人數、器材數量、學生心理特征、體質狀況和技術水平。并且游戲教學法在課堂的不同部分起著不同的作用，所以內容設計的難易程度也大不相同。比如在課堂開始部分應組織形式簡單，有助于集中學生注意力、調動學生情緒的游戲，從而提高個體學習的積極性。在準備部分，則以形式多變、運動負荷適宜的游戲為主，起到熱身和調動積極性的作用。在基本部分，則以能夠貫穿主題內容、合理運用技能、帶有競技性的游戲為主，幫助學生對學習重點進行再次強化。在結束部分，則組織形式簡單、運動負荷較小的游戲，讓學生在游戲過程中有足夠的時間恢復體力，從而達到放松身心的作用。

4.2 有效講解與示范

首先，在體育教學游戲法教學中，講解和示范是必要的。具體講解的過程中，第一，教師應該用最簡潔、通俗易懂的語言，富有啟發性的游戲關鍵詞來提示學生，幫助學生快速明確游戲規則。并且在講解過程中，教師可以與部分學生一起進行示范，讓全部學生對游戲規則有一個完整的認識。第二，教師要把握好講解的順序：名稱、目的、方法、規則、注意事項與要求等。第三，教師在講解與示范過程中要注意自己所站的位置，以及學生采用的聽課隊形。在講解的過程中要關注到每一位學生，確保學生都能夠聽得清講解，看得見示范。

4.3 游戲的安全

高中階段的學生往往具有爭強好勝的特性，在游戲過程中容易出現意外傷害事故。所以教師在游戲開始前要明確游戲要求，根據班級特點、性別比例調整游戲的內容。其次，在游戲開始前要認真檢查場地、學生的服裝及器材等存在安全隱患的因素，避免意外事件的發生。最后，加強安全意識的教育，要求學生能夠嚴格遵守游戲規則，尤其是投擲類游戲和同場對抗類的游戲。教師在游戲的過程中要認真觀察游戲過程中的細節，在出現違規情況時一定要及時叫停，并提醒學生違規的環節，防止安全事故的發生。

4.4 有效的總結

教師對游戲活動的總結具有一定的教育意義，并且對教學內容有著貫穿或承上啟下的作用。因此，在游戲結束后，教師要根據游戲的實際完成情況進行評判和總結，對優秀者提出表揚，樹立好榜樣的作用。對失敗者及時鼓勵，確保在接下來的學習過程中能保持良好的情緒和學習動機。對學生整體表現中的閃光點進行表揚，有利于良好的班風的形成。

參考文獻

[1] 顏軍.體育鍛煉習慣形成的心理學思考[J].上海體育學院學報，1995（2）：64-67.

[2] 韓立福.學本課堂原理一種根植中國課堂教學創新的理論建構與實踐探索[M].長春：東北師范大學出版社，

2015：3-5.

[3] 張海音.醫學心理學[M].上海：上海交通大學出版社，2015：48-50.

[4] 陶志翔.體育游戲介紹[M].北京：中國社會出版社，

2006.

[5] 劉善言.學校體育學[M].濟南：山東大學出版社，

2001.