論休閑體育走進學校體育的必要性及應用

陳永華

【摘 要】隨著社會的發展和時代的進步，休閑時代已經悄悄到來，休閑運動已成為人們追求幸福健康生活的重要組成部分。在學校體育改革的熱潮中，新的課程標準確立了學校體育教學“以人為本，健康第一”的指導思想，如何面對這一新的形勢是當前學校體育迫切需要面對的問題。為更好的開展學校體育教學工作，為青少年學生養成終身體育鍛煉習慣，本人根據自己所獲得的有關信息、結合自己的嘗試，對如何讓休閑體育更好地走進學校體育并銜接好作如下分析，愿與體育教師們一起探討。

【關鍵詞】學校體育;休閑體育;煅煉興趣;終身體育

1.當前我國學校體育的現狀及思考

國家有關部門聯合對全國中小學生的體質健康狀況作了普查，結果發現當今學生的身體素質狀況，與10年前相比較，有明顯下降的趨勢。據專家們分析，這種現象的出現，主要原因是學生體育鍛煉得不夠，情況令人擔憂。而目前中小學校體育普遍存在的問題主要有：

1.1教學內容缺乏時代性

目前我國學校體育的課堂教學內容主要是傳統的三大球（足球、籃球、排球），廣播體操和國家制定《學生體質健康標準》的考試內容，這些教學內容單一和重復，即缺乏時代性又缺乏可持續性，對參與者的技術要求和身體素質要求都較高，對大多數學生來說是“望而止步”，使學生缺乏主動自我鍛煉的熱情，多數學生的課余時間都花在上網玩電腦游戲或手機聊天，參與體育運動的人數就少的可憐。

1.2體育教學模式和方法不合時宜

雖然素質教育成為當代教育的核心，得到了一定的發展，但是在高考指揮棒的指引下，很多學校還是沿襲了過去的傳統體育模式和理念，，教學時還是過分注重動作的技術性，過分注重學生的最終成績。教師在課堂上常常把學生當成專業運動員授課，把每個學生都當成體育冠軍培養。然而能成為體育精英的學生少之又少，這種培養精英模式的教學方法占據了體育課堂，忽視絕大多數學生，在很大程度上抑制了大部分學生的實踐能力、降低了學生對體育的興趣和信心。最后學校體育課成為“老師煩，學生怨”，人為地造成了學生對體育的畸形化。

2.休閑體育走進學校體育的必要性分析

2.1休閑體育進入學校體育是發展的趨勢

隨著我國教育界提出的“健康第一”、“終身體育”的指導思想，新的體育理念對學校體育在思想上有了新的要求。學校體育對于我們來說不僅要在鍛煉學生體力和塑造人格上下工夫，而且要讓學生體驗運動樂趣，培養學生養成終身熱愛體育活動的好習慣，將學校體育和休閑體育、終身體育聯結起來，所以休閑體育進入學校體育是發展趨勢。

2.2增加教學內容的多樣性，提高學生的鍛煉興趣

學校體育作為體育發展的一個重要平臺，有著不可忽視的作用，然而調查顯示，目前多數學生喜歡體育運動但不喜歡體育課，這與目前學校體育教材內容單一，過分強調以運動技藝的教學，對參與者的技術和身體素質的要求過高，一提到體育課的感覺是又臟又累，不能充分滿足學生的體育鍛煉興趣，使得學生的體育鍛煉興趣嚴重受到挫傷，例如傳統的學校體育排球課，不光要求參與者對傳球、墊球、發球等技術有較高要求，還對參與者的身高和彈跳能力等身體素質也有較高的要求，大部分學生是達不到這些要求。他們在進行排球比賽時，大部分學生在這樣的運動中體會不到成功感，本有的一點興趣到最后都沒了，就更談不上喜歡和自覺去練習。然而一些休閑體育項目對技術和場地要求都不高，老少皆宜，又富有趣味性，正好彌補傳統學校體育項目的不足。例如休閑體育項目中的“氣排球”，它就是簡化排球技術，減輕排球重量增大體積，降低球網，減小場地等，從而降低要求，增加娛樂性，這樣對大多數學生來說只要稍加學習就能學會，再加上它的娛樂性，大大增加了學生的煅煉興趣。本人統計本校500名高中生對休閑體育與傳統體育認可煅煉情況。

表1 休閑體育項目與傳統體育的鍛煉興趣（n=500）

從表1可以清楚的看出大部分學生對傳統三大球和休閑項目都很喜歡，但傳統三大球的技術要求太高，嚴重阻礙了學生的鍛煉興趣。但是技術和戰術簡單、又有娛樂性、觀賞性強的休閑體育項目，能滿足多數學生的需求，讓學生充滿期待，促進學生進一步學習的愿望，能讓學生們自覺參加鍛煉的項目，最終形成終身鍛煉的好習慣。

3.休閑體育項目進入學校體育的一些建議

3.1要確立終身體育為主線，以健康第一為指導思想

國家體育總局強調：學校體育要面向全體學生，強調健康第一！因此，我們始終要把健康放在首位，要著重培養學生如何鍛煉，知道哪些項目最適合自己，自己哪些項目還不足，能自己做自己的教練、并能夠選擇最適合自己鍛煉項目、還要能進行自我評價，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。

3.2要從學生興趣出發，加強正確引導

休閑體育項目進入學校體育主要任務是培養學生的體育興趣，傳授體育的知識、技術，讓學生養成終身體育鍛煉的習慣。從培養人才的角度看，興趣的培養非常重要，“興趣是最好的老師”，這里的興趣是指學生喜歡的體育鍛煉項目，學校體育教學首先要培養學生體育鍛煉的興趣，如果學生對某類運動項目有了興趣，他們就會千方百計的去想辦法把它學好、練好。甚至于一些學生對自己喜歡的項目只通過網絡媒體就能夠自學成材。其實這就是我們教育的最終目標“授之于漁”最終形成“人人支持體育”“人人參與體育”，所以我們選擇進入學校的休閑體育項目要能引起大部分學生的興趣。

3.3加強休閑體育意識培養，轉變傳統觀念

傳統的體育教學強調競技性，注重體育成績，應完全拋棄這種應試教育的體育教學模式，加強培養學生對體育鍛煉是修心、健身的意識。而休閑體育就是以修心、健身為目的的各項體育活動。所以轉變傳統體育觀念的同時要加強休閑體育意識的培養，我們可以發揮宣傳欄、電視、廣播及學校網絡等媒介的作用，激發學生對休閑體育熱情，培養學生對休閑體育的興趣，享受休閑體育、提高學生對休閑體育參與程度。

3.4盡量滿足學生需要，注重實用性

不同的學生對體育理解和認識也不同，身體素質等條件也不同，所以對運動的看法和需求也不同。在教學過程中要善于發現學生的興趣指向，要因地制宜地設計多樣性的體育課堂，盡量多地滿足不同學生的不同需要。讓引進的休閑體育項目既適應學生的身心發展，也要注意本校實際的體育場地、設備等條件，使之更適宜在本校條件下發展。

4.結束語

在當前人們生活質量不斷快速提高的背景下，休閑體育項目走進學校體育是歷史的必然選擇，一些休閑體育項目走進學校體育教學，是學生們的迫切需要，是學校體育教學改革的迫切需要，是提高學校教育效益的迫切需要。同時，也是轉變“為體育的生活”到“為生活的體育”觀念的迫切需要。

【參考文獻】

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（江西省樟樹市濱江中學，江西 宜春 331200）