藝術體操在小學體育活動中的開展價值

鮑語晴

中圖分類號：G834? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）10-072-01

摘? 要? 本文通過實驗研究、文獻查閱、經驗總結等研究方法對藝術體操在小學體育活動中的開展價值進行探討。結果表明，藝術體操有豐富的價值，它在課堂上的運用有助于集中學生注意力、緩解學生疲勞、塑造學生身體線條、提高他們的反應速度與協調能力，對于素質教育目標的落地起到積極作用。基于此，文章從增強身體素質、提升思想水平與審美能力、促進身心健康發展等各方面就藝術體操在體育活動中的開展價值進行闡述。

關鍵詞? 藝術體操? 小學? 體育活動? 開展價值

藝術體操是一項集音樂、舞蹈、體操于一體的體育活動，充滿韻律性和自然性，在發展小學生想象力、表現力，提高小學生興奮性、趣味性，培養小學生協調性、節奏感等方面有積極作用，合理開展能夠促進學生身心全面發展。現如今，部分教師對于藝術體操價值的認識仍然缺乏，抑制了其價值的發揮。基于此，文章就小學體育活動中藝術體操的開展價值進行探討。

一、利用藝術體操增強學生的身體素質

藝術體操是有氧代謝運動，所以它有較強的健身價值，這也是它在體育領域一直備受青睞的原因之一。練習藝術體操可以對學生的韌帶、關節以及內臟器官、主要肌群等施加合理運動負荷，從而促進其身體正常發育，有利于形成良好的身體姿態[1]。在小學體育活動中，教師可以利用藝術體操對學生展開全面的身體素質教育。眾所周知，身體素質主要包括靈敏素質、耐力素質、速度素質、力量素質等，這是體育基礎內容。而藝術體操除了能夠訓練學生的這些素質以外，還能訓練他們的協調素質等。長此以往，學生的身體素質可得到大幅度提升，而且其儀態與形態均得到良好塑造。在體育活動中，教師可以根據小學生生理特征、興趣愛好、成長需求等展開藝術體操訓練，如大跳組合，包括跨跳、蹦跳、踏步跳、踏點跳;小跳組合，包括前交換腿跳、波爾卡、側吸退跳等;紗巾跳，將紗巾與基本的轉體、跳步、舞步等結合起來，配以路線、節奏的變化，讓整套動作展現出多樣形式，實現放松與緊張相結合。藝術體操的介入讓體育活動更具有生動性、趣味性，對于增強學生身體素質起到積極作用。

二、利用藝術體操提升學生的思想水平

新課改強調促進學生德智體美全面發展。其中，德占首位，其重要性可見一斑。然而，在傳統的小學體育活動中，教師往往忽視對學生的思想政治教育，阻礙了立德樹人目標的落地。藝術體操的德育價值在于，其作為一項集音樂、舞蹈、體操于一體的體育項目，學習難度大，要想學好其中的動作技巧需要付出大量的時間、精力，而且在練習過程中學生會頻頻受挫，這些都是對學生的考驗，他們要想學好藝術體操，必須要有耐心、恒心、自信心。所以，在藝術體操練習過程中，學生的思想水平也得到顯著提升，尤其是形成了堅持不懈的精神、頑強的意志力、不畏困難與團結協作的精神等[2]。綜上所述，藝術體操有豐富的德育價值，在體育活動中，教師可以利用藝術體操展開思想政治教育，以此提升學生的思想水平。

三、利用藝術體操提升學生的審美能力

作為一項獨特的體育運動項目，藝術體操有很高的審美價值，它優美且富有節奏，是在音樂伴奏下進行的連續性身體運動，充分展現了人體與動作的形態美。在音樂伴奏下進行體操動作展現，會讓動作極富有感染力。在小學體育活動中，如果學生柔韌性較好，身材修長，教師可以選擇一些起伏較大、緩慢、流暢、優美的中速樂曲進行伴奏;如果學生是力量型的，而且彈跳力好、靈敏性強，可以選擇一些活潑、歡快、中快速的樂曲進行伴奏[3]。除此之外，藝術體操可以通過身體語言展現出自然優美、健康向上等良好狀態，給人以情感人、以形動人的尊嚴與健康之美。所以，在體育活動中有效開展藝術體操，能夠引導學生感知美、體驗美，繼而創造美，這對提升他們的審美能力有積極的促進作用。

四、利用藝術體操促進學生心理健康發展

藝術體操有很好的心理調節作用。因此，在小學體育活動中，教師可以利用藝術體操滲透心理健康教育，從而達到促進學生身心健康發展的目的。借助形體運動鍛煉，能夠幫助學生緩解內心沖突，消除他們的煩惱，使他們擺脫各種負面情緒以及失衡的心理。與此同時，形體運動還能幫助學生塑造良好的姿態、健美的體形，這能夠增進他們在學習、生活中的自信，實現其人格完善。綜上所述，教師應善于在小學體育活動運用藝術體操展開心理健康教育，使學生具備健康的心理，擁有積極、樂觀的人生態度。

五、結語

藝術體操是一項有益學生身心健康發展的體育項目，在小學體育教學中的合理運用能夠提升教學水平，讓學生得到更好的發展。在具體的教育工作中，教師應合理組織學生開展藝術體操訓練，通過藝術體操增強他們的身體素質，提升他們的思想水平與審美能力，同時利用藝術體操緩解他們的情緒，促進其心理健康發展，使學生更好地成長成才，并推動藝術體操可持續發展。

參考文獻：

[1]徐芬芳.淺談藝術體操教學對實現育人目標的作用[J].內江科技，2020（12）：77-79.

[2]王靜，魏鸝鴻.藝術體操身體形態訓練對小學生成長發育階段的影響[J].體育師友，2020（03）：47-49.

[3]臺玉婉.淺析藝術體操在提高人民美好生活中的作用[J].休閑，2019（08）：84.

美國加州浸會大學