籃球教學中錯誤動作的預防與糾正

張豪 蔣亮

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-106-02

摘要 采用文獻資料法、歸納分析法等科研方法對籃球教學中錯誤動作的預防與糾正進行研究。研究認為，預防與糾正錯誤動作在籃球教學中具有理論與實踐的雙重意義。籃球教師應本著觀察或診斷來發現錯誤動作、分析學生錯誤動作形成的原因、反饋指導并糾正錯誤動作的基本思路來解決學生錯誤動作問題，并通過一系列基本步驟或科學方式、方法來預防與糾正學生錯誤動作。

關鍵詞 籃球教學;錯誤動作;預防與糾正

一、預防與糾正錯誤動作在籃球教學中的意義

在籃球課堂運動技術教學過程中，學生從不會到會是一個掌握運動技能的過程，也是一個逐漸克服錯誤動作的過程，因此可以說，學生出現錯誤動作是正常的，特別是一些具有一定難度的動作。但由于很多學?；@球教學對學生掌握技能的情況沒有實質性的評價標準，對籃球教師的教學實效性也沒有量化的要求，因此，學校對籃球教師在運動技能教學成效方面缺乏一定的約束性， 這也導致籃球教師對于動作診斷與錯誤動作糾正技能的忽略，有的籃球教師只關注預設的、實施的教學過程，而較少關注學生在運動技能學習方面的效果。因此，探討籃球教師動作診斷與錯誤動作糾正技能具有理論與實踐方面的雙重意義。

二、籃球教學中對錯誤動作預防與糾正的基本思路

（一）首先通過觀察或診斷來發現錯誤動作

籃球教學活動與其他體育技能類的教學活動一樣，是一種雙邊的活動。籃球教師主要的作用在于教會學生籃球運動技能，而這個過程不是一蹴而就的， 需要籃球教師不斷地給予學生指導。有效指導的前提是仔細觀察，有的教師善于觀察，很快就能發現學生學習過程中的錯誤動作;而有的教師卻視而不見，應付了事。所以，仔細觀察是診斷與糾正錯誤的基礎，只有進行觀察，才能發現學生在運動技能學習過程中存在的問題。

（二）其次是分析學生錯誤動作形成的原因

從整個籃球的教學過程來講，觀察學生學習行為與發現問題雖然是一個重要環節，但我們不能停留在這個階段，因為它只是提供了一個問題意識或者說問題表象，我們還需要在接下來的過程中對問題進行綜合分析，找到問題出現的根源，比如是教師示范問題，還是學生個體學習能力問題？是籃球教師教法的問題，還是教學條件或環境的影響制約問題等等。只有通過綜合的分析，在對學生錯誤動作的糾正和預防中才能合理和科學的進行下一步教學，也才能做到有的放矢。

（三）最后是反饋指導，糾正錯誤動作

發現學生錯誤動作的問題，找到問題形成的致因并進行綜合分析，才能為解決問題做好前期準備。最后一個階段就是尋找方法有效地解決問題。在一般籃球教學中，糾正學生錯誤動作的方法其實很多，不同的方法有不同的作用，同一個方法對于不同的學生其效果也各有不同，因此，選擇合適的方法是糾正學生籃球技能學習中錯誤動作的關鍵所在。反之，如果方法選擇不科學或者使用不到位，其效果亦將難以達到理想效果。在運用動作診斷與錯誤動作糾正方法時應實施以下幾個方面的技巧。

三、籃球教學中錯誤動作的預防與糾正的一般方式

（一）根據教學開展的實際情況，預判學生可能出現的錯誤動作或環節

教學預設性是教學的一個基本性質，籃球教學同樣如此。因此，籃球教師在課堂教學之前要充分做好各項準備工作，其中備課是一項必需的任務。在備課過程中，為了提高籃球運動技能教學的有效性，籃球教師應針對本項目運動技能的特點，做好學生可能出現錯誤動作的預判或預計工作，進而做好解決問題的各種預備措施或方案。而預計預判學生可能出現的錯誤動作的前提應該包含兩個方面：一是要結合體育（籃球）教材的性質與特點， 如籃球教學相關教材的難易程度、某次課需學習技能的難易度、教學條件或環境的充備度等等。二是要結合學生自身的特點，如學生的性別、年齡、興趣愛好、學習基礎、身體素質等。

（二）利用合理、科學手段，認真推敲和診斷問題

雖然籃球教學中對錯誤動作的認識不是中醫中的“望聞問切”，但在具體操作中對問題診斷的道理卻是想通的。由于籃球教學的特殊性，學生的運動動作具有顯著的外顯性和直觀性，因此，籃球教師首先要學會仔細觀察，了解每一個學生在運動過程中的細節。其次，籃球教師可以通過與學生進行交流的方式，了解學生的實際情況，這些交流信息有助于教師診斷問題。再次，籃球教師還可以結合技術測量法、要素分析法等方法進行綜合診斷，以提高籃球運動技術教學中對所出現問題診斷的準確性。

（三）把握錯誤動作成因重點，做到有的放矢，對癥下藥

籃球運動技術由于動作多種多樣，因此導致學生出現錯誤動作的原因也很多，既可能是學生沒有看清教師正確的示范動作，在大腦里沒有建立較為清晰的運動表象，也有可能是對動作理解不到位，導致重點不清晰，還有可能是學生個體身體素質不好甚至某一技術動作難度太大，難以快速掌握等等。面對多種多樣的錯誤動作原因，這就需要籃球教師進行綜合分析，抓住主要矛盾，把握造成問題原因的重點，才能擊中要害，找到根源，“對癥下藥”。比如學生在做前三步上籃動作時出現了“一邊順”的現象，原因也可能是多方面的：有可能是個體身體動作不協調，也有可能是在三步上籃腳步邁出的一瞬間沒有調整好下肢與上肢的配合，還有可能是學生對三步上籃動作的認識不清等等。能否發現學生籃球技能技術學習中導致錯誤動作產生的關鍵原因，在一定程度上體現了一個籃球教師的執教水平。

（四）針對不同的學習階段，捕捉恰當的時機進行糾正

籃球運動技能學習中錯誤動作糾正的時機異常重要，如果時機晚了，學生錯誤動作一旦定型將很難糾正，但同樣的時機早了，也會出現錯誤連連，無法著手的現象。因此，籃球教師應根據學生掌握籃球運動技能的不同階段捕捉糾正的恰當時機。籃球運動學習之初，學生的主要目的是體驗籃球運動的感覺，此時由于學生對籃球運動技術的了解不多，理解不深，必定會出現較多的錯誤動作、多余動作。因此，此階段對學生籃球運動技術的要求不宜過高。在班級教學中對于學生共同出現的錯誤動作可以集中糾正，對于個別學生的問題，可以采用個別指導的方式進行。在籃球運動技能掌握的第二階段，即改進與提高階段，學生神經系統與肌肉系統開始協調，出現的錯誤開始減少，這時籃球教師對學生的要求應逐漸提高，特別是籃球運動技術的關鍵環節與重點環節，應要求學生做好、做對、做準確。到了運動技能鞏固階段，重點則應是關注籃球運動技術的細節，提高籃球運動技術的質量。

（五）巧妙運用不同教學方法，進行針對性的有效解決

籃球運動技術由于動作多種多樣，學習和掌握難度不盡相同，因此導致學生在籃球運動技術學習過程中出現錯誤動作的原因也很多，同樣的，糾正學生錯誤動作的方法也很多，如正誤對比法、圖表演示法、條件限制法等。但值得深究的是，不同的體育教學方法，具有不同的應用對象和不同的應用場景。換言之，這些方法并不一定適合每一個學生，因此，我們在選擇方法時應主要從糾正錯誤動作的實效性出發，根據學生的不同情況、出現的不同錯誤動作區別對待。教師示范法可以幫助學生建立正確的運動表象;語言提示法、聲音刺激法等可以提示學生在運動練習過程中的注意點;正誤對比法可以讓學生通過對比的方式區別正確的動作與錯誤的動作;條件變換法可以在降低難度條件下改進運動技術;助力阻力法可以通過教師的“手把手”式指導讓學生體會肌肉用力的時機與空間位置等。如學生在學習肩上投籃的技術動作中，不少學生會出現膝關節不彎即直膝，形成完全靠上肢力量而直膝投籃的錯誤動作，此時，籃球教師可通過動作分解法、教師示范法、語言提示法、正誤對比法、聲音刺激法等不同的方法針對不同學生進行糾正，從而達到巧妙運用不同教學方法，進行針對性的有效解決學生錯誤動作的效果。

參考文獻：

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作者單位：惠州工程職業學院