家長如何有效做好幼兒入園焦慮的預防策略研究

摘?要：幼兒從三四歲開始進入幼兒園接受學前教育，是幼兒第一次離開父母、家長的懷抱，走向社會、接受集體生活的開始。在全新的環境和氛圍中，遇到老師、同學，孩子們一起生活、學習、游戲，這些都是幼兒過去在家庭教育中沒有嘗試和接觸過的。在此過程中，大多數幼兒和家長分離后，會出現一段時間的焦慮，如果這種焦慮不能積極應對和有效化解，一旦焦慮過重或持續時間較長將對孩子性格、學習習慣的養產生一定影響，不利于孩子身心健康發展。文章從幼兒入園焦慮產生的原因入手，重點分析和探究了環節入園教育的對策建議，尤其是在這一過程中家長應該承擔的責任，以期更好的服務和引導幼兒學前教育工作。

關鍵詞：幼兒教育;入園焦慮;原因分析;對策建議

幼兒園分離焦慮是兒童的一種分離焦慮，正是由于暫時脫離了主要照顧者，再加上環境的變化、熟悉的人變化、活動方式和內容發生改變，孩子們開始進入幼兒園時所經歷的緊張、無助和不安。近年來，隨著幼教工作的深入開展和有效普及，入園分離焦慮逐步引起關注和重視，科學分析入園分離焦慮產生的原因，積極有效的采取科學合理的方式加以引導，有利于預防和緩解孩子的分離焦慮，進而促進孩子健康成長。

一、 幼兒出現入園分離焦慮的原因探析

孩子們從熟悉的環境突然過渡到一個新的環境（幼兒園），開始學著在生活中自己照顧自己，吃喝、排便、睡覺都要自己動手來完成，這時全新的體驗和考研。在這一過程中，沒有熟悉的家長的幫助和引導，兒童容易出現焦慮和不安。

（一）不同的家庭教育方式的影響

一是幼兒所接受的家教育內容和方式各不相同且參差不齊，例如，過度的保護和溺愛會削弱孩子適應新環境的能力，孩子安全感的構建很大程度上來自家庭成員關系的影響。二是家長是否為幼兒做好的充分的入園準備。如果家長在入園前幫助孩子對自己的生活能力和情緒做好準備，孩子入園后的焦慮就會更容易緩解，焦慮的時間也會縮短，更快地適應幼兒園生活。相關數據顯示，在幼兒入園初期，家長也存在不同程度的心理焦慮。如果他們過度擔心，或是焦慮情緒較重，如將孩子送到幼兒園門口時，如果家長緊緊地抱著孩子，依依不舍，甚至流淚。這種情緒對孩子產生不良影響，甚至放大孩子的焦慮程度。進入幼兒園后，孩子不再是各個小家庭的中心，在幼兒園的集體生活中，孩子要學會分享和遵守集體生活的規則，這些顯著的變化和不同的要求對孩子來說也是一種適應和考驗。

（二）不同孩子生活自理能力的差別

兒童的性格也是影響兒童在幼兒園適應不良的原因之一，如內向、膽怯、不喜歡與同齡人交流、依賴性強等。吃飯、穿衣、上廁所等自理能力較弱的孩子，進入幼兒園后容易產生較長時間的分離焦慮。有些孩子已經養成了良好的生活習慣和自我照顧的習慣，但有些孩子對成年人有很強的依賴性。這些孩子的生活習慣將對他們的幼兒園適應產生重大影響。外向的孩子更愿意與同齡人交流。他們有強烈的探索新事物的欲望，愿意積極參與集體活動。內向的孩子活動水平較低，他們害怕新事物和新環境，因此表現出更強烈的焦慮，規則性和適應性較差的兒童分離焦慮表現得更加明顯。

（三）不同園所環境的影響

幼兒園環境因素、幼兒園的整體環境設計（如構建模式、設備和設施），類環境布局（如活動室、寢室、廁所模式）是非常不同的家庭，這將直接導致孩子的焦慮，使孩子缺乏安全，經常有“回家”的想法，并期望回到熟悉的環境。相關數據和實驗表明，在幼兒園吃飯、午睡等活動與平時在家差別較大容易造成幼兒入園焦慮，這很大程度上需要幼兒和家庭去引導和適應。

二、 兒童入園分離焦慮的對策建議

（一）注重鍛煉和培養幼兒的生活習慣和自理能力

孩子們不僅要有好的活動，還要有好的休息。良好的睡眠為孩子們的日常活動奠定了穩定的情感基礎。如果孩子的生活作息時間與幼兒園基本相同或相差不大，孩子進入幼兒園后更容易接受幼兒園的生活規律，焦慮感降低，同時也很難適應幼兒園的生活。家庭成員要理性地照顧好孩子，讓孩子盡快學會吃飯、上廁所，甚至自己穿衣服。隨著孩子掌握了這些基本生活技能，他們對成年人的依賴性降低，對新環境的信心增強，入學時減少了分離焦慮。

（二）注重提高孩子的溝通能力

兒童進入學校后，其人際交往由基本的固定的親子交往轉變為與教師和同伴的交往。因此，應避免讓孩子因為溝通方面的問題發生，從而產生拒絕上幼兒園的情緒。如今，孩子們，尤其是城市里的嬰兒，被限制在鴿子窩里，很少有機會和孩子們一起玩耍，這就導致了這些孩子缺乏社會經驗。家長要多帶孩子出去走走，多走走，給予適當的指導。掌握各種直接體驗活動，讓孩子提前聯系老師，體驗幼兒園的環境和活動，增加孩子對新環境中人、事、物的熟悉和安全感。

（三）重視園區環境建設，提高專業水平

在歡迎新生入園前，教師可以適當進行家訪，初步了解孩子的生活環境，與孩子和家長建立良好的互動關系，在班級環境布局上充分考慮孩子的年齡特點，營造一個既有童趣又溫馨，又有大家庭感的班級環境。教師采取多種教學方法，通過玩音樂游戲、體育游戲等，讓孩子在幼兒園里感受到樂趣，培養一些集體生活的常規，讓孩子們感到自己已經長大了，很多事情可以自己完成，增強自信心。

（四）注重家園共育形成合力

通過向家長宣傳正確的家庭教育觀念，幫助家長樹立科學的育兒觀和良好的家庭教育方法，使家長意識到幼兒園焦慮是孩子常見的心理反應，家長不應過于緊張。幫助家長采取措施，引導家長妥善處理幼兒園兒童的焦慮情緒，通過班級QQ群老師及時上傳幼兒園兒童活動圖片，讓家長了解幼兒園兒童的活動情況;通過家長園內展示的孩子幼兒園時實動態，家長可以看到孩子在園內的學習生活情況，讓家長對孩子在園內的生活有一個清晰的認識。

三、 結束語

幼兒入園期是其性格和學習生活習慣形成的關鍵時期，給幼兒提供一個美好的童年和快樂的幼兒園生活是家長和幼兒教師義不容辭的責任和義務。從幼兒園學前教育入學，是孩子離開家庭，開始集體生活的第一步，也是重要的一步。它是兒童的第二次“斷奶期”。幫助孩子盡快適應幼兒園的新環境，融入幼兒園的集體生活是我們的責任。只要家長用心、用力、用情去關愛、體貼孩子，培養他們的適用習慣和能力，幼兒一定能很快度過入園焦慮期，積極適應幼兒園集體生活。

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作者簡介：

莫翠云，貴州省銅仁市，貴州省銅仁市江口縣實驗幼兒園。