情景教學在高中體育短跑訓練中的運用

馮曉輝

【摘要】我國素質教育的不斷深入，教育部將體育教學作為學校日常工作中的主要部分，并且體育教學改革也得到了不斷的深化和改革，但是改革是一個漫長的過程中，不是一朝一夕就可以完成的。由于受傳統文化的影響，高中生缺乏一定的體育知識，而且體育短跑訓練能力也比較低。因此，教師要合理應用情景教學法，為學生營造一個輕松、愉快的學習氛圍，不斷提升學生的認知能力和探究能力。因此，本文對情景教學在高中體育短跑訓練中的運用進行了深入性的分析。 【關鍵詞】情景教學 ?高中體育 ?短跑訓練

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）34-0105-02

情景教學法主要是指教師在學習的過程中有目的、有組織地創設一些符合學生個性化需求的情景，開闊學生的視野，使學生可以在真實的情景中采用有效的方法進行學習，激發學生的積極性和主動性，進而掌握更多的體育短跑訓練的知識，提升學生的體育知識，同時還可以推動高中體育教學順利的開展。

一、情景式教學模式的解析及在體育短跑教學中的基本理念

（一）情景式教學的解析

情景式教學法是一種新型的教學模式，在實際應用過程中可以有效提升學生的積極性，充分發揮學生的主體地位，并且在學習的過程中還可以培養學生自主探究、自主分析的能力，學會在學習的過程中可以對問題進行積極的探索[1]。情景式教學在實際應用過程中主要是根據教學內容設計出一系列符合教學發展的活動情景，讓學生積極主動地參與進來，可以在學習中將自己的主觀能動性得以充分的利用。情景式教學法主要的操作流程為：情景、活動、體驗。在設置的過程中一定要符合學生個性化的特點，滿足學生個性化的實際需求。

（二）情景式教學法在高中體育短跑訓練中的應用分析

情景式教學法在高中體育短跑中起著極為關鍵的作用，以下具體的事例可以作為其主要的分析對象，對該教學法的應用效果進行了深入性的分析。

首先，以生活中的實際情況和具體事例為核心，積極探索和發現生活中的一些事物，并采用有效的方法對其優化與改進，確保以生活為中心的情景式教學法可以與短跑訓練運動融為一體[2]。

其次，在教學中要充分發揮學生的主觀能動性，突出學生的主體地位，教師在教學的過程中要做好引導者和指導者，嚴格把控好自己在教學中的地位和角色，通過在適當的時機，引導、指導學生進行學習，為學生創設出一種愉快、輕松的學習氛圍，并且還要使教學活動的開展更具有一定的和諧性、組織性，促使學生可以積極主動地參與到體育短跑的訓練中，進而提升學生的運動能力。

二、情景教學運用在短跑訓練中應該遵循的原則

第一，情景教學在實際實施的過程中一定要符合學生的實際情況，不可以脫離生活，要從學生的實際情況出發，無論是在解決問題和分析問題的過程中都要從實際出發。教師在給學生傳授知識的過程中，要對學生的自身情況和心理特點進行分析，根據分析結果選用合理化的情景教學法，科學、計劃的組織學生開展短跑訓練，并在教學的過程中一定積極做好總結，這樣才可以更好地激發學生學習的積極性和主動性，增強學生的學習興趣，進而提升學生的體育技能[3]。

第二，情景教學法一定要做到循序漸進，一步一個腳印進行實施。有句話說得非常好：成功不可一蹴而就，小樹苗不可能僅憑一次的養護就可以長成參天大樹，任何事情都是需要循序漸進，腳踏實地。尤其是在體育短跑的訓練中，只有一步一個腳印，才可以將每一個知識點和體育技能牢牢的掌握，久而久之，才可以大踏步的上升空間。俗話說得好，臺上一分鐘，臺下十年功。無論在什么時候都要客觀的遵循自然的發展規律，唯有這樣才可以更好地取得很大的進步。在實際教學過程中不要采取任何的捷徑，只有堅持不懈、一往直前才可以取得自己心中的成績，獲取應該獲得的成就[4]。對于體育短跑訓練而言更是如此，每一個人都不是一開始跑得像風一樣，都是經過不斷的學習和探索，付出非常多的汗水和時間有了現在的成績。所以情景教學在運用的過程中，不僅要指導學生堅持不懈的進行訓練，還要選擇適合自己的訓練方法，不斷提高自身的體育技能，提升自己的體育素養，還可以積累更多的經驗，進而不斷提高自身的體育成績。

第三，情景教學在開展的過程中要具有一定的針對性，每個不同的教學情境所對應的教學目的也是不同的。教育是一門非常高深的學問，是不可以一概而論的，在教學中所出現的不同需要采用不同的方法進行解決;在不同的環境下也要采用相應的方法進行解決。所以在體育短跑訓練的過程中就算是應用情景式教學法也不可能解決所有教學中的問題。在實際教學過程中要對學生的心理特征、教學需求進行深入性的分析，根據分析結果設置出個性化的教學情景，這樣一來才可以有效提升學生的體育技能，掌握更多有關短跑的方式和方法。另外，在不同的環境下和不同的教育目的中要設置個性化的情景教學，唯有這樣才可以在教學中有效緩解學生的負面情緒。在體育短跑訓練中通過合理應用情景式教學模式可以有效加強學生對各種知識的認識和理解，同時還可以有效提升教師的教學水平和效率。在教學中無論是學生還是教師都需要循序漸進的學習，唯有這樣才可以得到更大的進步，可以獲取更多的知識，因為知識都會有一定的瓶頸期，無法對相關知識全部消化，反而還會陷入死循環，降低學生的學習效率，所以針對不同的學習情景要設定不同的教學目的。

三、情景教學在高中體育短跑訓練中的具體應用策略

（一）動作示范情景的創設

進行有關高中體育短跑訓練的教學時，體育教師首要的教學任務就是不斷加強學生的技巧訓練。在具體教學過程中，需要教師保證能夠引導學生扎實掌握更為規范的動作要領，因此，就需要教師重視給學生創設動作示范情景，進行課堂教學時，教師可充分使用多媒體教學設備有針對性地將要求學生掌握的動作要領實施資源整合，并借助于視頻示范的方式直觀呈現在學生眼前。在這個過程中，引導學生仔細觀察并認真分析各動作要領，如雙臂擺動、調節呼吸的方式、雙腿跑姿等，使學生通過直觀體驗與觀察來深化理解體育短跑訓練中涵蓋的各項基礎知識與技能。除此以外，進行體育短跑訓練時，教師還可將相關的比賽視頻播放給學生觀看，并結合視頻里運動員的具體表現為學生詳細講解相關的短跑技能及訓練時的注意事項，進一步保障學生能夠扎實掌握專業且規范的短跑技巧。

（二）情景問題法的創設

在高中體育短跑訓練的過程中，教師要根據學生的實際情況創設一些具有靈活特性的問題，可以在很大程度上激發學生的探究能力和思考能力。教師通過創設相應的問題，可以開闊學生的視野，提高學生的短跑技能。進行高中體育短跑訓練時，針對部分技術性動作，單純依靠教師的重復示范很難取得理想的教學效果，主要原因是教師進行過多示范，會導致體力不斷下降，不可避免會出現錯誤。雖然教師示范不可缺少，但是進行示范時也應重視引發學生思考，不斷深化其對技術動作的印象、對技術原理的理解。例如，在短跑訓練過程中，大多數女生都很注重自身形象，導致放不開自己的動作，擺臂時普遍會引發“篩糠式擺臂”的問題。在此情況下，便需要教師引導學生放下思想包袱，專心致志做好自己的動作，并親自給學生做出正確的擺臂示范，引導學生形成初步理解[5]。隨后，要求學生雙手抱胸跑動，感受當下形成的感覺，并給學生提出問題：“進行跑步運動時，不正確的跑姿會給我們帶來怎樣的危害？”針對這個問題，鼓勵學生展開探討與交流，在學生陳述后，由教師做出統一總結：“在擺臂充分的前提下，可以給身體帶來往前沖的動力，而‘篩糠式擺臂缺少往前沖的力量，反而會形成阻礙前進的力，導致造成不必要的體能消耗，讓身體平衡性變差，以至于栽倒。”最后，要求學生分小組進行練習，一組練習一組在旁觀察，互相監督，互相提高。通過這種教學方式，促使學生快速掌握正確的擺臂動作，不斷提高訓練效果。

（三）想象情景的創設

想象是創新教學方法的基礎，同時也是在高中體育短跑訓練中提高教學效率的主要方法，因此，教師在高中短跑訓練的過程中要對情景式教學法進行合理化的應用，緊緊抓住學生的想象力，并利用一些實際的案例和生活中的情景提升學生的訓練能力和短跑技能，同時還可以更好地提高情景教學法的應用能力。

（四）趣味游戲情景的創設

進行高中體育短跑訓練時，還需體育教師充分結合現代高中生的運動需求與興趣愛好來合理創設充滿趣味性的游戲情景，在此過程中還可積極使用信息化教學設備，以帶給學生良好的學習體驗。例如，教師可在課堂上使用多媒體設備給學生創設相應的故事情境，例如：警察抓小偷、解救人質等情景，并依托于動畫演示，使學生明確認識和理解游戲規則與運動的具體行為表現，使學生在特定情境中積極投入到短跑訓練中。進一步保障學生所參與的短跑訓練活動氣氛更加生動，也能夠讓學生以飽滿的熱情參與到訓練當中，培養學生形成良好的運動意識[6]。

（五）生活化情景的創設

要從學生最為熟悉的生活和學生最感興趣的話題入手，并在此基礎上還要結合體育短跑訓練中的特征，設計出完善的生活場景式的訓練活動，通過創設故事情景法，可以為學生創設一個良好、愉快的學習氛圍，可以使學生積極主動地參與到短跑訓練中，進而充分發揮學生的主觀能動性，激發學生對于短跑訓練的熱愛，進一步提升學生的學習效率。此外，進行高中體育短跑訓練時，通過精心設計與創設生活化情景的方式，有利于給學生構建真實的運動環境，從而激發學生的短跑興趣，能夠專注于體育短跑訓練中。例如，教師在課堂上可帶領學生模擬生活中的真實情境：讓學生扮演消防員短跑去“解救被困人員”，或讓學生用短跑完成火災逃生演習，使學生在短跑訓練中樹立良好責任意識。此外，還可將運動情景延伸到實際生活中，如引導學生在平時養成短跑習慣，鼓勵其關注眼下我國在短跑運動領域所取得的成就或做出的重要舉措，以及與短跑有關的體育賽事，使學生在全面關注的過程中自覺學習相關的短跑技巧，以此提高學生的運動水平。

結束語

綜上所述，傳統的教學模式已經不符合現在的教育理念，不利于提高教學的效率與水平，降低了學生的自主學習能力，尤其是在高中體育短跑訓練中更為明顯。在高中體育短跑訓練中合理應用情景式教學模式可以使教學內容更加情味盎然，靈動精彩，還可以充分激發學生對體育短跑的學習興趣，培養學生的自主學習能力，進而提高了教學的效率和質量。

參考文獻：

[1]鄒雅堅.情景教學在高中體育短跑訓練中的運用分析[J].都市家教（上半月），2015（8）：163.

[2]劉歡.簡論情景教學在中學體育短跑訓練中的具體應用[J].運動，2018（16）：115-116.

[3]梁彬.淺析高中體育田徑項目中短跑的力量訓練[J].神州，2019（10）：84.

[4]呂俊凱.提高小學體育課短跑教學效果的手段與方法研究[J].才智，2019（8）：104.

[5]高養喜，高希立.啟發式教學法在中職體育短跑專項教學中的應用效果分析[J].新教育時代電子雜志（教師版），2018（24）：277.

[6]黃迎乒，宋鵬威，袁瑞， 等.青少年短跑運動員體能訓練方法研究——以平頂山市體育學校短跑運動員為例[J].文體用品與科技，2017（17）：80-81.