在小學體育教學中提高學生的抗挫能力

鄭德標

摘 要：現在的小學生絕大多數是獨生子女，在家中大部分成了“小皇帝”，學習上缺乏刻苦鉆研精神，懶于思考，對成 績的好壞有時無動于衷，特別是受挫能力非常差，有時一次小 小的挫折都會使他們覺得是沉重的打擊，而小學體育教學是 對學生進行挫折教育的有效平臺，需要我們體育教師創造性 地利用好這個平臺，提高學生的受挫能力。

關鍵詞：小學體育;體育運動;抗挫能力;培養提高中

近年來，人們的生活水平不斷提高，再加上計劃生育的影響，使得很多? 家庭都是獨生子女，嬌生慣養，對孩子缺乏意志力培養。當前，大量的實例? 研究表明，我國小學生應對挫折的能力較差，心理承受能力還需要進一步? 提高。小學體育教育中，對于學生抗挫力的培養具有重要意義。在此階? 段，由于小學生的身心發展尚未成熟，如果外界的消極影響不能有效抑制， 就會對其產生制約，不利于其未來的健康發展。而通過實行體育教育，強? 化小學生的抗挫意識，提高其抗挫能力，則能夠對其未來發展起到重要的? 促進作用。

一、小學體育教學中培養學生抗挫力的重要性

通過大量的體育實踐研究表明，很多小學生在體育學習過程中會表現 出缺乏意志和自信的情況，這主要表現為學生個人的意志力不強、受到群 體反應影響等，由此導致其害怕體育學習，甚至逃避體育課，而影響到了體 育教學質量。此外，很多體育教師對于學生的教學手段較為單一，方法單 調，沒有充分考慮學生的發展水平，由此難以促進學生抗挫能力的加強，從 而無法保證體育教學質量，難以對學生的健康成長和全面發展起到促進作 用。當前，社會經濟的發展導致市場競爭越發激烈，在十多年后的未來，小 學生也將參與到市場競爭當中，如果意志力不強、抗挫力不強，是無法在激 烈的市場競爭中生存的。由此可見，小學生抗挫力的提升對其未來發展至 關重要，在體育教學中應當引起重視。

二、小學體育教學中培養學生抗挫力的策略

1.加強教師對于學生抗挫力培養的重視

在小學體育教學過程中，教師是主體，其對于學生的學習效果有著直? 接影響。因此，要想培養學生的抗挫力，關鍵在于加強教師對于學生抗挫? 力培養的重視。只有促使教師引起足夠重視，才能夠在日常教學過程中貫? 穿抗挫教學知識，以培養學生的意志力。如在學習籃球的過程中，有很多? 學生在打球的過程中基本上都是依靠個人進攻得分，卻都不太會傳球，教? 師很奇怪為什么能夠進攻，卻不太懂得傳球，訪問的小學生基本上都認為? 是因為傳球過程中會遭到阻礙，由此使得球被奪走，從而失去投球機會，因? 此不敢輕易傳球。總而言之，就是由于學生對于傳球的抗挫力較差，對此， 教師應當加強重視培養小學生的抗挫力，在打球過程中，教師可以鼓勵學? 生勇敢的將球傳給隊友，在自己無法進攻得分的情況下，即使球有可能被? 別人搶走，也應當進行嘗試，經過幾次訓練，一些學生開始嘗試傳球。有時? 候，也存在球被搶走的情況，但教師依舊讓其進行傳球訓練，慢慢的，學生? 對于傳球形成了抗挫意識，提高了抗挫能力，在面對傳球失敗時不再唉聲? 嘆氣，而是能夠及時調整心態，下次拿到球后仍舊傳球得分，由此形成了傳? 球意識。這不僅在很大程度上促進了學生抗挫能力的提升，同時也強化了? 學生在籃球練習過程中的合作意識，學習效果顯著。

2.培養小學生的抗挫意識

小學生的能力是有限的，其心理發育尚未成熟，在遇到問題時會表現出手足無措，甚至難過。這些都是其缺乏抗挫意識，抗挫能力較低的表現。 因此，對于小學體育課程的開展，教師應當注重培養小學生的抗挫意識，以增強小學生的意志力。每個小學生所能承受的困難和挫折程度不一，因此表現也不盡相同，但當小學生出現困難和挫折時，教師都應當積極幫助學生尋找原因，并根據原因進行適當調整，以更好地應對挫折。這樣可以不斷強化學生的抗挫意識，由此提高其抗挫能力。如在籃球教學過程中，很多小學生在剛練習投球時容易遭遇挫折，看著投籃板不高，自己的姿勢也正確，但就是投不進去，而別的學生則能夠輕松投進去，這時小學生容易產生沮喪心理，有些學生甚至放棄了籃球學習。對此，教師可以給予學生一些指導，如投籃姿勢再調整一下，力道再大一點或小一點，等等，教師還可? 以給學生進行投籃示范，并鼓勵學生再次進行投籃訓練，學生在得到教師的指導后增加了信心，最終投籃成功。而學生由此也獲得了更大的激勵， 更加愿意進行投籃訓練，于是投籃技術不斷提高，在此過程中，學生的屢敗屢戰精神，正是其抗挫意識不斷提高的表現。

3.開展體育實踐，培養學生抗挫力

小學體育的課堂教學質量如何，需要通過開展體育實踐來表現，這不 僅對于學生抗挫力的提高具有重要意義，同時還在很大程度上為小學生提 供了一個自我展示的平臺，這對于其增強信心、強化學習效果具有重要意 義。如在學習籃球技巧后，寧波江北區的教師組織學生進行籃球比賽，對 于角色定位則要根據學生的特點決定，如有些學生善于進攻，有些學生善 于防守，有些學生善于合作。在比賽過程中，教師根據學生的優勢和缺點 進行定位，并對學生的比賽過程進行詳細觀察和分析，記錄每個學生在比 賽過程中表現出來的長處和不足，對于長處要不斷強化，而對于不足則要 不斷改進，以促使其更好的應對籃球比賽。通過開展體育實踐，可以促使 學生在比賽中感受競爭，強化抗挫折意識，不斷總結應對策略，以提高抗挫 能力，最終達到強化學習效果的目的。

三、結束語

社會經濟的不斷發展，對于學生的學習和發展提出了越來越高的要 求。面對激烈的社會競爭，如何才能不斷促進小學生意志力的增強，更好 地實現全面發展是小學體育教學中面臨的重要問題。對此，教師應當強化 對小學生抗挫力培養的認知，不斷采取有效措施提升其抗挫力，為其未來 的健康成長和發展奠定基礎。

參考文獻：

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