高中體育與健康分層教學探究

郭興軍

摘 ?要：在我國高中體育教學中更為注重體育教學課堂的教學質量，其教學質量將會直接影響學生的身體素養，教師應該在教學中更為注重教學實際，并對學生進行因材施教。以下內容主要對高中體育與健康分層教學方法進行探究，為教師提供更為高效的教學方法。

關鍵詞：高中體育;分層教學;實踐研究

引言：

高中體育與健康的教學核心主要是提高學生的身體素養水平，確保學生在體育課堂中掌握更多的運動技能，讓學生養成良好的運動習慣，有健康才能夠有更好的學習和發展。在課堂教學中運用分層教學是因材施教的有效教學方法，更能夠解決學生之間存在的體能等差異，更利于全面提升學生的體育素養水平和身體素養。

一、分層教學簡介

分層教學主要是對高中學生進行區別教學，主要以學生的能力、運動技能水平、耐力等等綜合水平劃分不同的層級，根據不同的層級為學生制定不同的教學內容和教學方法，其主要以學生的意愿為主，教師對學生進行分層和教學目標制定的過程中，要充分尊重學生，發揮學生的主動性和參與性，進而保障課堂教學質量。

在高中體育與健康的教學中，如若在課堂中對學生教導同一樣體育運動技巧，其技巧的訓練中還要運用體育器材，但學校的體育器材不會根據學生的數量進行配備，課堂學習中只能有少部分學生進行學習，大部分學生進行觀看，其教學課堂的教學質量無法保證，學生的體育興趣無法提升，學生的實踐操作水平也得不到提升。對此，教師要將學生分成不同的層級進行不同內容與難度的教學，讓學生都能夠根據自身的能力和需求選擇合適的體育鍛煉項目，進而提高學生的體育技巧水平和身體素養水平。

二、分層教學應遵循的原則

（一）自主選擇原則

體育課堂的教學內容靈活性較高，教師主要以提高學生的身體素養水平和體育技巧為主開設教學內容，其教學內容教師可以自主選擇，其內容只要能夠符合教學目標即可。學生也可以進行自主選擇，選擇自己喜歡的運動項目，其也充分體現了分層教學的教學理念，更能夠保障課堂教學質量。

（二）循序漸進原則

體育教學要遵循循序漸進的原則，學生的體能也需要逐步提升，不是短時間內就能夠快速提升的，對此，在體育訓練中，教師要逐步增加訓練的內容和難度，進而逐步提高學生的體能和體育技巧掌握程度，進而高效完成教學目標。

三、體育與健康課堂分層教學的實施途徑

（一）了解學生的差異

體育與健康課堂在運用分層教學時，教師要充分了解學生之間的差異，主要以兩方面進行了解。其一，對學生興趣愛好與性格之間的差異進行了解，高中學生已經有了自己的思維與想法，學生之間興趣喜好不同較為常見。另外，還有部分學生喜歡體育運動，但也有學生對體育運動學習還有抵觸情緒，其狀態下學生的體育學習效率就會受到影響。喜歡體育運動的學生，其學習效率就會較高。其二，學生之間的成長背景不同，其身體健康程度與體能程度也不相同，例如，部分學生的身體素質較好，其能夠高效完成教師布置的體育體能訓練，但有的學生體能素質較差，對于體育訓練不能很好地完成。對此，教師在運用分層教學之前要對學生的實際情況進行了解，制定與學生之間差異相符合的教學方法與訓練強度，保證教學質量的同時，還能夠逐步提高學生的身體素養水平。

（二）按照學生的身體素養對學生進行固定分組教學

在高中體育與健康的教學課堂中，其最為主要的就是按照學生的身體素養能力進行教學，以提高學生的身體素養水平為教學目標。教師在教學中可以按照學生的身體素養對學生進行固定分組教學，身體素質提升的過程是循序漸進的過程，對此，教師要根據學生的身體素質分層，并根據不同的身體素質水平制定不同的訓練內容和訓練目標。

例如，教師將學生的身體素質分為一層、二層、三層，一層學生的身體素質最高，三層身體素質最差，教師在訓練學生耐力的過程中，教師對一層學生就要增加長跑的距離，進而訓練強度符合學生的身體素質水平，對于三層的學生，教師就要相應減少長跑距離，避免距離過長導致學生身體超負荷受傷等現象的發生。在符合學生身體素質的基礎上制定長跑的距離，更能夠保障每個學生都能夠有適當的訓練強度，學生的體能也都能夠得以提升。

（三）給學生自主選擇的權利

高中體育與健康的教學目標就是提高學生的身體素養水平，促使學生在體育訓練中感受體育的樂趣，從而養成良好的體育運動習慣。在課堂教學中，教師可以為學生推薦幾種適合學生運動的體育項目，學生可以自主選擇，其最終訓練的結果能夠保障學生的體能增加即可，學生也能夠自主選擇自己喜歡的運動項目，更利于保障體育與健康課堂的教學質量。教師也可以讓學生以小組合作的形式進行共同訓練，學生之間能夠互相幫助，學生在運動中也能夠感受自己的價值，學生被教師更為尊重，學生也會成為課堂學習的主體，更利于提高學生在課堂體育訓練的參與性。

結束語：

在高中體育與健康的教學過程中，因為其科目與其他學科存在本質的區別，學生的體能與健康需要逐步地提升，不是短期訓練就能夠提高的。對此，教師要充分在教學中利用分層教學，其教學方法更適合其教學特點，也能夠逐步提高學生的身體素養水平。

參考文獻：

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