分層訓練法在初中體育教學中的實施探究

摘 要：體育課程改革正在進行，素質教育已然成為體育教師的廣泛共識。體育教學本身具有一定特殊性，教師設計教學計劃應基于對學生身體素質的全面認知，根據不同學生的身體素質、鍛煉需求設計不同內容、不同強度的體育教學內容。從體育能力分層、教學計劃分層、教學過程分層、教學評價分層四個角度切入，探尋在初中體育教學中高效實施分層訓練法的途徑，為體育教師提供教學建議。

關鍵詞：分層訓練法;初中體育;體育教學

初中生身體成長迅速，身心發展日漸成熟，初中階段的體育教學對學生的身心素質有重要影響。體育教師在實施體育教學的過程中應充分考查不同學生的身體特性，促進體育訓練方案與學生興趣愛好、身體素質相匹配，使體育教學發揮應有的價值。

一、體育能力分層

正確評估學生的體育能力需要教師將與體育教學相關的指標列入評價范圍，進而將學生劃分為不同層次，依據不同層次學生的體育能力開展教學。首先，學生的學習能力、身體素質、性別都應當是教師考查的目標，教師可借助電子問卷等現代化工具調查學生的體育偏好，同時設計合理方案，在實踐中了解學生的身體素質狀況，在分析、總結中把握分層教學依據，為教學奠定基礎。其次，教師應整合統計結果，確保不同層次的學生能獲得與自身能力匹配的教學指導。例如，教師將學生劃分為三個不同層次，擅長且經常參與體育鍛煉的學生劃入A級，對體育運動不感興趣且身體狀況不佳，不適合高強度體育鍛煉的學生劃為C級，其他學生劃分為B級。教師還可進一步細化分層，如將A級中在某一體育項目中有突出特長的學生劃分為S級，允許S級學生發揮自主性開展體育訓練，體現體育訓練對學生個性的尊重。各個層級的學生應當具有流動性，教師須定期重新評估學生的體育能力，確保學生能進入與自身發展相適應的層級，獲得有效體育指導。

二、教學計劃分層

區分不同學生的能力等級后，教師需要為不同學生匹配不同難度的體育活動，保證不同學生能在體育教學中提升身體素質，發展自身特長與愛好，教師須確保不同學生的學習能力能在所屬層級得到充分展現。例如，C級學生通常對體育鍛煉不感興趣，也不愿意主動參與體育課堂教學。教師在面對C級學生實施教學計劃時，應側重引導學生適度放松，緩解學生對體育鍛煉的抵觸情緒，以保證學生的活動量，以培養他們對體育活動的興趣為主要教學目標。B級學生往往缺乏參加體育鍛煉的熱情，教師應設計具有挑戰性的學習目標，鼓勵B級學生不斷突破自我，開發自身體育潛能。A級學生身體素質強，對體育鍛煉有濃厚興趣，因此教師應在教學中設計更高難度的學習任務，鼓勵他們自主探究技術性體育項目，在實踐中摸索技術要領，滿足他們更高層次的體育學習需求。教師根據學生層級設計富有層次性的教學計劃，學生能在體育鍛煉中不斷積累信心，體育訓練的效果也因此增強。

三、教學過程分層

教師應充分利用有限的體育訓練時間，保證體育課堂的實效性。在學生已經合理分層的背景下，教師設計教學過程應更具針對性，根據不同層級學生能力的強弱設計復雜程度略有差異的教學過程。初中體育教學氛圍對教學質量有直接影響，不同層級的學生群體對體育教學的態度不同，這也影響著他們的學習效率。層級較高的學生具有較強的自主性，能夠在沒有教師指導的情況下自主組織體育鍛煉。因此，教師可適當簡化高層次學生的體育教學過程，直擊教學主題，略去營造課堂氛圍的環節，使學生充分發揮自身體育鍛煉的熱情，在同層級學生群體中形成濃厚的學習氛圍。針對層級較低的學生，教師則適當豐富教學環節，延長營造氛圍、介紹體育項目的時間，給學生提供了解體育項目、適應教學節奏的空間，緩解學生內心的抵觸情緒。教師還可鼓勵不同層級的學生相互鼓勵、互相指導，形成互幫互助的體育課堂教學氛圍，為學生共同增強身體素質奠定基礎。

四、教學評價分層

統一的教學評價無法激發學生的競爭意識，這導致體育教學效率不高，分層訓練效果不顯著。教師應采取分層評價策略，結合學生的能力基礎做出差異化評價，使學生能從不同評價中獲得學習動力并發現體育訓練中存在的問題。對學習信心不足的學生，教師應挖掘他們體育學習中的點滴進步，使學生從教師的鼓勵中獲得堅持鍛煉的恒心和毅力，并形成對體育鍛煉重要性的正確認知。面對身體素質較差的學生，教師應有耐心，在評價中融入更多指導性內容，使學生掌握正確的訓練方法，應用科學的訓練方式爭取進步。教師應客觀看待學生，以積極的語言鼓勵學生，使學生掌握正確的訓練方式，精神受到激勵，分層訓練的作用會日漸凸顯。

綜上所述，不同學生有著不同的體育訓練目標，分層訓練的主要目的是幫助學生制定與自身能力發展相匹配的目標，從而在體育訓練中增強身心素質。教師要積極探尋分層訓練在初中體育教學中的應用模式，發揮分層訓練法的優勢，保證體育教學的質量與效率。

參考文獻：

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作者簡介：彭健（1963—），男，四川彭州人，中學一級，專科，研究方向：體育教學。